Lavagem Nasal: O Que É, Como Fazer e mais

A lavagem nasal de bebês e crianças é bastante parecida com a realizada em adultos, porém, exige maior cuidado. Para entender como usar o método de forma segura e eficiente, acompanhe essas dicas de como fazer a limpeza nasal de bebês e crianças!

1. Não force a criança: se a criança oferecer muita resistência, o melhor é não forçar para evitar a realização incorreta do procedimento; caso o nariz esteja muito entupido, consulte um pediatra.
2. Remova os excessos de secreção: assoe delicadamente o nariz da criança; em lactantes ou crianças ainda incapazes de assoar o nariz, deve-se utilizar uma haste de algodão para retirar a sujidade da parte mais superficial das narinas; outra dica é fazer a limpeza após um banho morno para que o vapor tenha dissolvido parcialmente a secreção.
3. Mantenha a criança sentada ou em pé: nas crianças, a tuba auditiva (canal de ligação entre nariz e orelha média) é curto e horizontal; portanto, a limpeza não deve ser feita com a criança deitada, pois isso facilitaria a passagem do líquido para esse canal.
4. Aplique a solução fisiológica: recomenda-se evitar o uso de seringa devido à pressão que o instrumento exerce; o ideal é aplicar o soro com um aspirador nasal (que pode ser adquirido em farmácias ou pela internet); aplique o líquido em uma narina e deixe sair pela outra.
5. Oriente a criança a manter a boca aberta: caso a criança ainda não compreenda esse tipo de instrução, peça para que ela diga "Aaaah!" de forma prolongada enquanto a solução é aplicada, pois isso reduz o incômodo do líquido indo em direção à garganta.
6. Remova os resquícios de líquido e secreção: peça para que a criança cuspa e/ou assoe o nariz.

Atente-se para as orientações acima descritas, pois essas são as dicas fornecidas por especialistas. E lembre-se sempre de que o soro deve estar levemente morno ou em temperatura ambiente na hora da aplicação, nunca gelado. Esses cuidados simples podem evitar infecções de ouvido e outras complicações.

Diversas vantagens podem ser obtidas com a higienização das vias nasais. Para entender melhor o porquê de realizar esse procedimento, veja a seguir os principais benefícios que a lavagem nasal pode proporcionar à sua saúde!

• Hidratação das mucosas
• Manutenção da limpeza das vias nasais, prevenindo infecções
• Eliminação de secreções, toxinas, microrganismos e mediadores inflamatórios
• Melhora na eficiência da função olfativa
• Alívio dos sintomas de alergias respiratórias, como a rinite alérgica
• Auxílio no tratamento de doenças crônicas, como a rinossinusite
• Aumento da eficiência respiratória

Esses são alguns dos motivos que tornam útil a realização da lavagem. De qualquer forma, recomendamos que cada pessoa busque orientação médica antes de optar por essa forma de higienização, pois o método sozinho não é capaz de neutralizar ou combater algumas doenças.

Aprenda aqui a fazer a higienização correta das vias nasais. O procedimento é bastante simples e uma pessoa pode fazer sozinha sua própria limpeza, sem necessitar de auxílio externo. Confira o passo a passo de como fazer a lavagem nasal!

1. Separe a solução a ser utilizada: o mais indicado é usar uma média de 20 ml de soro fisiológico a 0,9% (comumente encontrado em farmácias), mas, também é possível usar soro caseiro.
2. Prepare o aplicador: a opção mais utilizada e acessível é a seringa sem agulha; também existem frascos higienizadores desenvolvidos especialmente para esse procedimento.
3. Fique na posição adequada para o escoamento correto do líquido: durante o procedimento, deve-se manter a boca aberta e respirar somente através dela, enquanto o tronco fica voltado para a frente, com a cabeça inclinada para o lado da narina por onde a solução sairá.
4. Aplique a solução: posicione a seringa ou outro instrumento em uma das narinas e aplique o líquido até que este saia pela outra narina.
5. Repita: pode-se repetir a limpeza de 2 a 4 vezes em cada narina, a depender da necessidade.

Pronto, está feita a lavagem nasal! Seguindo esses passos simples, você garante uma higienização eficiente e segura. Lembramos, porém, que essas são as instruções para a lavagem em adultos. Para as crianças e bebês, devem ser tomados alguns cuidados especiais, como você pode ver no tópico a seguir.

A lavagem nasal de bebês e crianças é bastante parecida com a realizada em adultos, porém, exige maior cuidado. Para entender como usar o método de forma segura e eficiente, acompanhe essas dicas de como fazer a limpeza nasal de bebês e crianças!

1. Não force a criança: se a criança oferecer muita resistência, o melhor é não forçar para evitar a realização incorreta do procedimento; caso o nariz esteja muito entupido, consulte um pediatra.
2. Remova os excessos de secreção: assoe delicadamente o nariz da criança; em lactantes ou crianças ainda incapazes de assoar o nariz, deve-se utilizar uma haste de algodão para retirar a sujidade da parte mais superficial das narinas; outra dica é fazer a limpeza após um banho morno para que o vapor tenha dissolvido parcialmente a secreção.
3. Mantenha a criança sentada ou em pé: nas crianças, a tuba auditiva (canal de ligação entre nariz e orelha média) é curto e horizontal; portanto, a limpeza não deve ser feita com a criança deitada, pois isso facilitaria a passagem do líquido para esse canal.
4. Aplique a solução fisiológica: recomenda-se evitar o uso de seringa devido à pressão que o instrumento exerce; o ideal é aplicar o soro com um aspirador nasal (que pode ser adquirido em farmácias ou pela internet); aplique o líquido em uma narina e deixe sair pela outra.
5. Oriente a criança a manter a boca aberta: caso a criança ainda não compreenda esse tipo de instrução, peça para que ela diga "Aaaah!" de forma prolongada enquanto a solução é aplicada, pois isso reduz o incômodo do líquido indo em direção à garganta.
6. Remova os resquícios de líquido e secreção: peça para que a criança cuspa e/ou assoe o nariz.

Atente-se para as orientações acima descritas, pois essas são as dicas fornecidas por especialistas. E lembre-se sempre de que o soro deve estar levemente morno ou em temperatura ambiente na hora da aplicação, nunca gelado. Esses cuidados simples podem evitar infecções de ouvido e outras complicações.

Não, o soro aplicado durante a lavagem nasal não consegue acessar os pulmões. A menos que a pessoa em questão possua distúrbios que interfiram em sua coordenação da respiração ou da deglutição, o organismo provoca reações como a tosse, impedindo a passagem do líquido para as vias pulmonares.

Segundo especialistas, mesmo que o soro adentre o canal errado durante a limpeza nasal, sendo engolido ou molhando internamente os ouvidos, a lavagem não oferece nenhum risco à saúde do indivíduo. Portanto, o método de higienização nasal pode ser utilizado sem medo!

A lavagem nasal é um procedimento muito fácil, rápido e seguro. Entretanto, é normal sentir um certo receio nas primeiras vezes. Se é o seu caso, esse vídeo curtinho da dra Roberta Ximendes Gerber pode ajudar. Nele, a médica explica como fazer o procedimento da forma mais barata e prática. Confira!

Agora que você sanou suas dúvidas sobre a lavagem nasal, apresentamos algumas outras indicações que podem ser úteis. Nos links a seguir, você encontra nossa seleção dos melhores aspiradores nasais e também artigos sobre rinite alérgica e nariz entupido, explicando suas principais causas e formas de aliviar. Veja!

Termina aqui nosso artigo. Durante essa leitura, você entendeu melhor o que é lavagem nasal e como realizar esse procedimento de forma segura em adultos, crianças e bebês. Além disso, você descobriu os benefícios e os riscos reais desse método de higiene das vias nasais.

Essas informações foram úteis para você? Em caso afirmativo, sugerimos que compartilhe este artigo! Isso permitirá que outras pessoas que pesquisam sobre a limpeza do nariz encontrem respostas confiáveis para as principais dúvidas a respeito. Contamos com a sua ajuda. Até a próxima!

Redação: Enrique Aue / Revisão: Bruna Oliveira