Transtorno Bipolar: Conheça 5 Perfis para Seguir no Instagram

O Dr. Renato Silva é médico psiquiatra formado pela USP e se interessou pela psiquiatria, mais especificamente pela bipolaridade, por conta de uma história familiar. Sua mãe demorou anos para obter o diagnóstico bipolar. 


Diariamente ele publica conteúdos informativos e abre caixinha de perguntas no Instagram para responder às dúvidas dos seguidores, além de fazer semanalmente uma Live. O Dr. Renato também possui um podcast e um curso para bipolares e seus familiares. 

Ele criou o aplicativo Estabiliza, local onde nós, bipolares, conseguimos controlar como está o nosso humor diariamente, respondendo a um pequeno questionário. O que é perfeito, pois o app gera um gráfico semanal, mensal e anual para monitoramento, sendo um dado muito importante para apresentar ao profissional que nos acompanha.

Marcela Zacarin, além de ser psicóloga clínica comportamental, formada pela Universidade Federal de Londrina, é também Bipolar tipo 1. 


No seu perfil do Instagram ela compartilha conteúdos sobre a sua própria trajetória com o transtorno, gerando identificação no público e quebrando um paradigma de que profissionais como psicólogos também podem ter algum problema relacionado à saúde mental. 


Seu feed possui posts muito informativos e necessários sobre o Transtorno Bipolar, sendo sempre abordados de forma leve e com uma linguagem simplificada para que todos compreendam o assunto.

Assim como a Marcela Zacarin, a Lorna também é bipolar tipo 1 e psicóloga. Porém, sua abordagem dentro da psicologia é diferente. Ela utiliza a terapia comportamental dialética. 


Semanalmente ela publica caixinhas de perguntas denominadas “Serviço de apoio ao bipolar”. Nas últimas semanas, ela transformou esse perfil em um local articulado por uma rede de psicólogos dedicados ao estudo sobre o Transtorno Bipolar. 


Dessa forma, com mais profissionais, o perfil consegue produzir mais conteúdo e ajudar os seguidores de forma efetiva, não substituindo, é claro, acompanhamento adequado para o Transtorno.

Este perfil é administrado pela Hannah, que não é bipolar, mas é casada com um. Seu marido, assim como muitos outros bipolares, demorou anos para ser diagnosticado e, conforme o tempo passava, sem o diagnóstico e tratamento corretos, claramente havia um reflexo desse problema dentro da relação. 


Mas ela foi persistente, aprendeu muito sobre o transtorno para poder ajudar seu marido. Com o Instagram, hoje ela ajuda muitos parceiros de bipolares a aprender a lidar com a situação. 

Além disso, Hannah é advogada e disponibiliza para o público informações sobre os direitos psiquiátricos que nós temos, atuando diretamente em sua formação.

Mik Be é bipolar tipo 1 e também possui Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Em seu perfil ela compartilha como é ter o transtorno e os impactos dele em sua vida e relações interpessoais. De forma bem humorada, ela produz diversos reels sobre depressão, virada maníaca e aceitação. 

Apesar de ter um conteúdo que eu particularmente acho muito bom e me identifico, o perfil é em inglês, o que acaba limitando o acesso para muitas pessoas.