Cosméticos Sem Glúten: Veja 7 Produtos Seguros para Celíacos

Já escrevi um artigo falando sobre a doença celíaca, com dicas de blogs, perfis no Instagram, podcast e outros conteúdos para quem quer entender mais sobre o assunto.

Mas você sabia que vários alimentos, apesar de não conterem glúten naturalmente, podem ter sido contaminados pelo glúten? É o que chamamos de contaminação cruzada, uma transferência de partículas de glúten para alimentos que naturalmente não contém essa proteína. Esse processo pode acontecer no plantio, no transporte, no armazenamento e também no momento da preparação do alimento. 

A contaminação cruzada é tão maléfica para o celíaco quanto consumir glúten diretamente, podendo causar prejuízos na saúde a longo prazo. Por isso, ao escolher produtos sem glúten, é importante buscar marcas e lojas de confiança, que garantam a segurança em todos esses processos. 

Algo importante quando temos o diagnóstico de alguma doença é conhecer outras pessoas com a mesma condição, para se identificar, aprender sobre o tema e ser uma canal para conscientizar mais pessoas sobre o assunto. 

Não seria diferente com o transtorno afetivo bipolar. Neste artigo, trago 5 perfis que você encontra no Instagram e que são dedicados ao tema Bipolaridade. 

Na lista você verá tanto indicações de especialistas em bipolaridade, quanto de pessoas que convivem direta ou indiretamente com o Transtorno. Boa leitura!

Ao contrário do que muitas pessoas brincam, a bipolaridade não é quando alguém muda de ideia rapidamente. O Transtorno Bipolar é um transtorno de humor, uma doença que acomete o sistema nervoso e que faz com que a pessoa transite entre dois estados: o depressivo e o eufórico. 

A depender dos tipos de episódios e duração, a bipolaridade de cada pessoa pode se encaixar em um tipo diferente. No meu caso, sou bipolar tipo 2, caracterizado por episódios depressivos maiores. O tratamento consiste em medicação por toda a vida e terapia. Esse recurso terapêutico deve ser personalizado de acordo com a necessidade do paciente.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que o problema atinja cerca de 140 milhões de pessoas em todo o mundo atualmente. Saúde mental não deve ser um tabu. Por isso, hoje eu trago para você 6 filmes e séries que abordam o transtorno bipolar de forma lúdica. Continue lendo e conheça mais sobre o tema!

Eu não sou nenhum expert em cerveja, mas gosto de experimentar e tomar quando estou com os amigos. Infelizmente, achar uma cerveja sem glúten apta para o consumo dos celíacos e sensíveis ao glúten não celíacos é uma tarefa ainda desafiadora! 

Para facilitar essa procura, trago aqui 6 opções de cervejas livres dessa proteína que descobri recentemente. Mas antes, é importante salientar que nem todos os celíacos suportam consumir essa bebida, mesmo estando dentro dos padrões estabelecidos por lei para serem considerados sem glúten, ou seja, abaixo de 20 partes por milhão (ppm).

A doença celíaca é uma condição autoimune, genética e sistêmica que atinge de 1 a 2% da população mundial, de acordo com a Federação Nacional das Associações de Celíacos do Brasil (Fenacelbra). Entretanto, muitas pessoas que possuem essa doença ainda não tiveram o diagnóstico. 

Para essa condição não existem medicamentos, mas existe um tratamento 100% voltado para a alimentação: uma dieta livre de glúten –  proteína presente no trigo, centeio, cevada, aveia e malte –, por toda a vida.

A comunidade celíaca ainda sofre preconceito pela sociedade, que julga o estilo de vida – baseado em uma questão de saúde – , como sendo uma dieta da moda (no caso da alimentação, por exemplo). 

Para desmistificar essa ideia é necessário discutir o tema. Esse é o intuito desta lista, onde você encontra 9 conteúdos (blogs, perfis no Instagram, podcast e documentário) para aprender sobre doença celíaca de forma simples, através das experiências de celíacos. Confira!