Top 10 Melhores Cúrcumas em 2025 (Cápsulas e em Pó)
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é um superalimento, rico em propriedades nutritivas. É usada há centenas de anos como condimento culinário ao redor do mundo. Também é muito conhecida pelas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. É vendida em cápsula, como suplemento ou em pó.
Há opções de marcas como Nutrify, True Source, Duom, entre outras. Para te ajudar, preparamos um guia com dicas das nutricionistas Joyce Rouvier e Thaís Mérici. Também montamos um ranking com as top 10 melhores cúrcumas do mercado. Confira!
Melhores Escolhas de Cúrcumas
VIVA REGENERA
Com Cúrcuma Orgânica na Composição
Joyce Rouvier é formada desde 2006 pela universidade São Camilo. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Unifesp) e em Nutrição Clínica Vuncional (VP). Atuou por 10 anos na Cia Athletica, por 5 anos como consultora científica na farmácia de manipulação Fórmula Ativa e desde 2017 atua na clínica de neurologia Regenerati. A doutora também realiza consultas domiciliares. Não deixe de segui-la em seu perfil do Instagram. Os contatos profissionais podem ser realizados via Doctoralia.
Thaís de Mérici é nutricionista, mestre e doutora em biologia celular pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). É especialista em obesidade e transtornos alimentares, nutrição esportiva e fitoterapia. Atua com atendimentos em consultório desde 2012 e é adepta à escuta empática e à prescrição de “comida de verdade”. Professora universitária e mentora acadêmica, sempre lecionou disciplinas relacionadas à matriz alimentar e seus constituintes. Ela é grande entusiasta da nutrição possível e personalizada, e por isso estudar profundamente todos os alimentos faz parte de sua rotina diária de aprendizado e ensinamentos. Acompanhe Thaís no Instagram e no LinkedIn.
Administradora e apaixonada por marketing de conteúdo. Trabalho na mybest desde 2019 na redação, revisão e atualização de conteúdos de diversas categorias. Já contribui na produção de mais de 600 artigos com o propósito de ajudar você a tomar boas decisões de compra e encontrar os melhores produtos.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
- Por Que Confiar em Nós?
- O Que É Cúrcuma?
- Quais São os Benefícios da Cúrcuma
- Como Escolher a Melhor Cúrcuma
- Escolha a Forma de Apresentação e os Ingredientes Adicionais Ideais para Sua Finalidade1
- Para Melhor Absorção, Prefira a Cúrcuma com Pimenta-Preta ou Piperina2
- Para Uso na Cozinha, Observe se a Cúrcuma em Pó Tem Cor Alaranjada e Não Avermelhada3
- Para Ter os Benefícios da Dosagem Padrão, Escolha Cápsulas de Cúrcuma com 500 mg4
- Se Quer Evitar Traços de Agrotóxicos e Pesticidas, Prefira a Cúrcuma Orgânica5
- Top 10 Melhores Cúrcumas
- No. 1VIVA REGENERA | Cúrcuma Ativada da Floresta com Pimenta Raízes de Poder｜RG0001
- No. 2ECOMEV | Cúrcuma Longa 500 mg 60 Cápsulas Ecomev｜EMV-017-SUP
- No. 3TRUE SOURCE | True Source｜True Cúrcuma 60 Cápsulas True Source
- No. 4NUTRIFY | Curcumina Nutrify｜1001741
- No. 5SOULY | Cúrcuma em Pó Souly
- Ver Mais 5 Produtos
- Como Garantir a Pureza e Qualidade da Cúrcuma em Cápsula ou em Pó?
- Perguntas Frequentes Sobre Cúrcuma
- Qual é o Melhor Horário para Tomar Cúrcuma?
- Quanto Tempo a Cúrcuma Demora para Fazer Efeito?
- Cúrcuma e Açafrão São a Mesma Coisa?
- Cúrcuma Faz Mal para Pressão Alta?
- Cúrcuma Faz Mal para o Fígado?
- Cúrcuma Faz Mal para o Estômago?
- Conheça Outros Superalimentos
Por Que Confiar em Nós?
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha. Confira as nossas Diretrizes de Conteúdo.
O Que É Cúrcuma?
É uma planta, também conhecida como açafrão-da-terra, usada como tempero na culinária e como fitoterápico.
A cúrcuma é uma planta da mesma família do gengibre. A raiz seca é utilizada de várias maneiras, devido ao sabor marcante e, apesar de ser conhecida inicialmente como um corante em potencial. Atualmente, muito estudos vem sendo desenvolvidos com foco nas suas propriedades medicinais.
No Brasil, também é conhecida como açafrão-da-terra. Porém, a cúrcuma e o açafrão tradicional são diferentes. A cúrcuma é extraída da raiz da planta cúrcuma longa. O açafrão é retirado dos estigmas das flores de Crocus sativus, uma espécie nobre que transforma o açafrão em uma das mais caras especiarias do mundo!
Quais São os Benefícios da Cúrcuma
Eles vão desde a ação anti-inflamatória e antioxidante até melhorias na saúde cardiovascular, cerebral e digestiva.
Além de ser amplamente utilizada na culinária, a cúrcuma é reconhecida pelos benefícios para a saúde. É rica em curcumina, que possui uma potente ação anti-inflamatória e antioxidante. Ajuda a reduzir a inflamação crônica e combate os radicais livres. Previne e trata diversas doenças crônicas.
Pode ajudar a melhorar os sintomas de doenças inflamatórias e degenerativas, como artrite e artrose. Também ajuda na saúde cardiovascular, pois fortalece e torna os vasos sanguíneos mais elásticos, para uma circulação eficiente. Ainda melhora a função da insulina, ajudando no controle do diabetes.
Outra ação positiva é na saúde cerebral. A cúrcuma aumenta os níveis de BDNF, protegendo células cerebrais e prevenindo doenças como Alzheimer e Parkinson. Também aumenta a dopamina e ajuda a combater a depressão. Além disso, tem propriedades anticancerígenas, prevenindo o crescimento de células tumorais.
A cúrcuma não é recomendada para quem toma remédios anticoagulantes, para alérgicos à curcumina e para grávidas, pois pode aumentar o risco de aborto espontâneo. Além disso, é preciso moderar na dose ao consumir esse superalimento, com indicações variando entre 1 e 2 g por dia.
Lembre-se de que é importante buscar a orientação de um profissional para fazer o consumo adequado.
A cúrcuma também melhora a digestão, reduz inchaço e gases. Seus efeitos promovem a saúde da pele pela redução da inflamação e leve ação bactericida, que é útil para quem sofre com acne, psoríase e eczema.
Além dos efeitos anti-inflamatórios, o consumo crônico (ou diário) da cúrcuma promove uma maior longevidade.
Como Escolher a Melhor Cúrcuma
Para escolher a melhor cúrcuma, considere primeiro qual a sua necessidade e como você pretende usá-la. Depois, confira os ingredientes, a dosagem e se o método de cultivo foi orgânico. Avaliando esses critérios, você encontrará a opção ideal. Saiba mais sobre cada um a seguir.
Escolha a Forma de Apresentação e os Ingredientes Adicionais Ideais para Sua Finalidade
O consumo da cúrcuma oferece diversos benefícios para a saúde. Em casos específicos, se combinada com outros suplementos, os efeitos podem ser potencializados. Dependendo da ação esperada, pode ser melhor a versão em cápsula ou em pó. Confira as indicações para cada caso, a seguir.
Para Dores Crônicas e Inflamações, Opte pela Cúrcuma em Cápsulas com Gengibre
Essa combinação potencializa a ação anti-inflamatória da cúrcuma, ajudando a aliviar de forma mais eficaz as inflamações e dores crônicas.
Para quem sofre de dores crônicas e inflamações, a cúrcuma em cápsulas (ou curcumina em cápsulas) é ideal. Ela garante uma dosagem precisa e consistente, oferecendo um tratamento mais intensivo do que a versão em pó. Além disso, facilita o consumo diário.
Considere ainda a combinação da cúrcuma com outros suplementos para aumentar o alívio de dores e inflamações. O gengibre, por exemplo, é outro anti-inflamatório natural que intensifica os efeitos anti-inflamatórios da cúrcuma e potencializa a capacidade de aliviar dores crônicas.
Isso acontece devido aos compostos bioativos do gengibre, como os gingerói. Eles aumentam a biodisponibilidade da cúrcuma e sua eficácia no combate à inflamação. Também inibem enzimas que causam resposta inflamatória, proporcionando um alívio mais eficaz das dores e inflamações crônicas.
E se você se pergunta qual a melhor marca de cúrcuma em cápsulas, vale a pena conferir o nosso artigo sobre marcas de suplemento. Clique no link abaixo!
Para Redução da Glicemia, Cúrcuma com Picolinato de Cromo, Magnésio ou Resveratrol
São ativos que melhoram a função do pâncreas e ajudam a controlar a glicemia.
A curcumina, substância encontrada no pó amarelo-alaranjado da cúrcuma, tem mostrado potencial em melhorar a sensibilidade à insulina. Além de reduzir a glicose no sangue. Se você busca controlar os níveis de glicemia, escolha a cúrcuma em cápsulas com picolinato de cromo ou magnésio ou resveratrol. Veja melhor abaixo.
- Picolinato de cromo: conhecido por melhorar a ação da insulina e ajudar na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
- Magnésio: crucial na função pancreática, promove a secreção adequada de insulina e ajuda a manter a glicemia sob controle.
- Resveratrol: um potente antioxidante. Ajuda na regulação da glicemia e na proteção contra os danos oxidativos associados ao diabetes.
A combinação da cúrcuma com esses ativos oferece um suporte abrangente para o controle da glicemia. Além disso, as cápsulas são fáceis de incorporar na rotina.
Se você busca pelos efeitos específicos do magnésio, uma boa opção é o magnésio dimalato. Clique no link abaixo e confira nosso artigo sobre ele!
Se Tem Problemas Intestinais, Prefira Cúrcuma em Pó com Probiótico ou Óleo de Coco
O pó é mais eficaz no trato digestivo e não proporciona desconfortos gastrointestinais, enquanto os probióticos e óleo de coco favorecem a saúde intestinal.
Se você sofre com problemas intestinais, a cúrcuma em pó pode ser uma excelente aliada. Ela permite uma dosagem precisa e pode ser facilmente incorporada em sucos, sopas e chás, facilitando o consumo diário e contribuindo para a saúde do sistema digestivo.
Para potencializar seus efeitos, a cúrcuma em pó pode ser combinada com probióticos, que ajudam a equilibrar a microbiota intestinal. Essa combinação favorece a digestão e reduz inflamações, promovendo um ambiente mais saudável no intestino.
Outra boa combinação é com óleo de coco, que melhora a absorção da curcumina e possui ação antimicrobiana. Preparos com leite de coco, como o "Golden Milk", também favorecem a absorção e combatem inflamações e microrganismos nocivos ao intestino.
Vale destacar que, de acordo com um estudo da UFV, um gel feito com cúrcuma, aplicado na pele, ajudou a proteger o intestino de inflamações em testes com animais. Isso mostrou que a curcumina pode atuar no corpo mesmo sem ser ingerida.
Aqui na mybest também temos artigos exclusivos sobre probióticos e óleos de coco em cápsulas. Veja nos links abaixo!
Para Melhor Absorção, Prefira a Cúrcuma com Pimenta-Preta ou Piperina
A pimenta-preta ou o seu ativo piperina melhoram a absorção da curcumina, potencializando seus efeitos.
Ao incorporar esse superalimento em sua dieta, vale a pena conhecer os benefícios da cúrcuma com pimenta-preta. A curcumina, responsável pela ação anti-inflamatória e antioxidante, tem baixa biodisponibilidade. Ou seja, o corpo tem dificuldade em absorvê-la. E é nesse ponto que entra a pimenta-preta.
A piperina, presente na nela, inibe enzimas hepáticas que metabolizam rapidamente a curcumina. Assim, ela permanece na corrente sanguínea por mais tempo e em maior quantidade. Ou seja, a combinação de cúrcuma + piperina serve para aumentar sua absorção, permitindo que mais curcumina esteja disponível para o corpo.
Além disso, um estudo da UFRGS mostrou que, nas células inflamatórias, a curcumina e a piperina reduziram a liberação de uma substância chamada TNF‑α, que é um dos principais sinais de inflamação no corpo, reduzindo os sinais de inflamação e mostrando um possível efeito protetor no cérebro.
Para Uso na Cozinha, Observe se a Cúrcuma em Pó Tem Cor Alaranjada e Não Avermelhada
A cor alaranjada indica uma cúrcuma verdadeira e fresca, ao passo que a cor avermelhada pode indicar adulteração ou envelhecimento do produto.
A cúrcuma em pó é muito utilizada na culinária para dar cor e sabor aos preparos. Se você pretende usá-la, é preciso ficar de olho para garantir a qualidade. Ao comprar, veja se a cor é alaranjada. Isso indica alta qualidade e frescor. Evite tons avermelhados, que podem indicar adulteração ou envelhecimento.
Prefira também marcas reconhecidas, para garantir a autenticidade e pureza. Fique de olho no rótulo. Pois, muitos produtos no mercado podem conter farinha aditivos para reduzir custos. Para garantir que está comprando 100% de cúrcuma, sem aditivos ou corantes artificiais.
Lembre-se que ao usar a cúrcuma, é essencial moderação. Uma colher de café é geralmente suficiente para a maioria das receitas. O excesso pode alterar o sabor e a cor dos pratos, além de sobrecarregar o fígado com a metabolização da curcumina.
Para Ter os Benefícios da Dosagem Padrão, Escolha Cápsulas de Cúrcuma com 500 mg
500 mg é uma dose considerada segura e capaz de proporcionar efeitos. Para doses, maiores, é importante um acompanhamento médico com exames específicos.
A dosagem das cápsulas varia entre cerca de 130 a 500 mg. Para saber a dosagem adequada para o seu caso, o ideal é consultar um profissional. Para iniciar o tratamento, as capsulas de cúrcuma de 500 mg costumam ser recomendadas. No entanto, caso o médico indique, essa dose pode aumentar para até 2 g.
Para prolongar os efeitos terapêuticos e minimizar possíveis efeitos colaterais, é comum iniciar com doses fracionadas, geralmente 2 vezes ao dia. No entanto, essa divisão pode ser ajustada conforme a tolerância individual e a eficácia do tratamento, sempre sob supervisão médica.
É importante ressaltar que qualquer mudança na dosagem deve ser feita sob a orientação de um profissional de saúde qualificado. Apesar de a curcumina ser geralmente segura em doses moderadas, ela pode interagir com outros medicamentos e causar efeitos adversos em doses elevadas.
Se Quer Evitar Traços de Agrotóxicos e Pesticidas, Prefira a Cúrcuma Orgânica
Ela é cultivada sem aditivos químicos que podem ser prejudiciais à saúde.
Você busca por uma alimentação mais natural e saudável, e se preocupa com a sustentabilidade? Então, opte pela cúrcuma orgânica. O cultivo orgânico é mais saudável e sustentável, pois garante uma cúrcuma livre de contaminantes, como os agrotóxicos e outros aditivos químicos.
Para encontrar a cúrcuma orgânica observe a identificação da fabricante com o selo de certificação. Isso garante credibilidade. A marca com esse selo é regularmente auditada para manter a certificação de cultivo orgânico. Isso valida que a cúrcuma realmente é livre de elementos artificias no cultivo.
Top 10 Melhores Cúrcumas
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Apresentação | Ingredientes | Orgânico | Vegano | Livre de | Quantidade | Dose | Duração Estimada | |||||
1 | VIVA REGENERA Cúrcuma Ativada da Floresta com Pimenta Raízes de Poder｜RG0001 | | Com Cúrcuma Orgânica na Composição | Pó | Cúrcuma longa orgânica em pó, gengibre em pó e pimenta piperina em pó | Glúten e lactose | 60 g | Não informado | Não informado | |||
2 | ECOMEV Cúrcuma Longa 500 mg 60 Cápsulas Ecomev｜EMV-017-SUP | | Preço Acessível para 30 Dias de Consumo | Cápsula | Cúrcumina, antiumectante INS 553III e estabilizante INS 460i | Glúten | 60 cápsulas | 2 cápsulas ao dia | 30 dias | |||
3 | TRUE SOURCE True Source｜True Cúrcuma 60 Cápsulas True Source | | Cápsulas Veganas com Dose Maior | Cápsula | Extrato de rizomas de cúrcuma longa e estabilizante celulose microcristalina | Glúten e corantes artificiais | 60 caṕsulas | 1 cápsula ao dia | 60 dias | |||
4 | NUTRIFY Curcumina Nutrify｜1001741 | | Alta Concentração de Cúrcuma por Cápsula | Cápsula | Extrato de rizomas de cúrcuma longa, agente de massa celulose microcristalina e lubrificante estearato de magnésio | Glúten, açúcar e transgênicos | 30 cápsulas | 1 cápsula ao dia | 30 dias | |||
5 | SOULY Cúrcuma em Pó Souly | | Produzida com Processos Criteriosos | Pó | Cúrcuma em pó e pimenta-preta | Glúten, lactose, transgênicos e cafeína | 60 g | Não informado | Não informado | |||
6 | FLORAL ERVAS DO BRASIL Suplemento Cúrcuma 500 mg 120 Cápsulas Floral Ervas | | Frasco com Rendimento de 60 Dias | Cápsula | Extrato de rizomas de Cúrcuma longa, antiumectante INS 553iii e estabilizante INS 460i | Glúten | 120 cápsulas | 2 cápsulas ao dia | 60 dias | |||
7 | KAMPO DE ERVAS Cúrcuma em Pó Orgânica 70 g Kampo de Ervas｜2225 | | Cúrcuma de Alta Qualidade para Usar na Cozinha | Pó | Cúrcuma e pimenta-preta | Não informado | 70 g | Não informado | Não informado | |||
8 | NUTRIMUNI Cúrcuma com Gengibre Premium Nutrimuni | | Boa Combinação para Dores e Inflamações | Cápsula | Cúrcuma e gengibre | Não informado | 60 cápsulas | 2 cápsulas ao dia | 30 dias | |||
9 | DR. BOTÂNICO Magnésio + Cúrcuma 1.000 mg 60 Cápsulas Dr. Botânico | | Combinação Equilibrada de Cúrcuma e Magnésio | Cápsula | Magnésio dimalato e cúrcuma | Glúten | 60 cápsulas | 2 cápsulas ao dia | 30 dias | |||
10 | DUOM Cúrcuma + Magnésio Duom | | Junção de Ingredientes com Vários Benefícios | Cápsula | Magnesio bisglicinato, l-triptofano, extrato de rizoma de cúrcuma longa, vitamina B6, picolinato de cromo e antiumectante | Glúten | 60 cápsulas | 2 cápsulas ao dia | 30 dias | |||
VIVA REGENERACúrcuma Ativada da Floresta com Pimenta Raízes de Poder ｜ RG0001
Com Cúrcuma Orgânica na Composição
- Um dos principais diferenciais desta cúrcuma da Viva Regenera é o fato de ser orgânica, garantindo mais qualidade e segurança.
- A adição de pimenta-preta na composição ajuda na absorção da cúrcuma, otimizando seus benefícios.
- Por ser uma cúrcuma em pó com coloração laranja, é ótima para uso culinário, contribuindo, por exemplo, para saúde intestinal.
| Apresentação | Pó |
|---|---|
| Ingredientes | Cúrcuma longa orgânica em pó, gengibre em pó e pimenta piperina em pó |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten e lactose |
| Quantidade | 60 g |
| Dose | Não informado |
| Duração Estimada | Não informado |
ECOMEVCúrcuma Longa 500 mg 60 Cápsulas Ecomev ｜ EMV-017-SUP
Preço Acessível para 30 Dias de Consumo
- Ofertando 130 mg de curcumina a cada dose de 2 cápsulas, esse suplemento da Ecomev atende bem ao consumo diário padrão.
- Tendo apenas cúrcuma como ingrediente ativo, é uma opção que pode ser consumida em conjunto com outros suplementos.
- Vendido a um preço acessível, o frasco com 60 cápsulas rende até 30 dias, oferecendo um bom custo-benefício.
| Apresentação | Cápsula |
|---|---|
| Ingredientes | Cúrcumina, antiumectante INS 553III e estabilizante INS 460i |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Dose | 2 cápsulas ao dia |
| Duração Estimada | 30 dias |
TRUE SOURCETrue Source ｜ True Cúrcuma 60 Cápsulas True Source
Cápsulas Veganas com Dose Maior
- O True Cúrcuma é um suplemento feito com cápsulas veganas, atendendo a necessidade de quem segue esse estilo de vida.
- Com uma concentração de curcuminóides que supera 95%, o produto contém 130 mg em uma única cápsula, o que já pode atender a dose diária.
- Isso também facilita a obtenção de doses mais altas, caso seja recomendado, sem precisar ingerir tantas cápsulas, como em outros produtos.
| Apresentação | Cápsula |
|---|---|
| Ingredientes | Extrato de rizomas de cúrcuma longa e estabilizante celulose microcristalina |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten e corantes artificiais |
| Quantidade | 60 caṕsulas |
| Dose | 1 cápsula ao dia |
| Duração Estimada | 60 dias |
NUTRIFYCurcumina Nutrify ｜ 1001741
Alta Concentração de Cúrcuma por Cápsula
- Utilizando um extrato com concentração de 95%, a Curcumina Nutrify oferece uma dose de 130 mg por cápsula, ficando entre as mais concentradas.
- Segundo a marca, seu uso pode beneficiar o processo digestivo e gerar um efeito antioxidante no organismo.
- A Nutrify destaca também que utiliza cápsulas veganas e livres de glúten e lactose, atendendo a um público com tais restrições.
| Apresentação | Cápsula |
|---|---|
| Ingredientes | Extrato de rizomas de cúrcuma longa, agente de massa celulose microcristalina e lubrificante estearato de magnésio |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten, açúcar e transgênicos |
| Quantidade | 30 cápsulas |
| Dose | 1 cápsula ao dia |
| Duração Estimada | 30 dias |
Produzida com Processos Criteriosos
- Segunda a Souly, sua cúrcuma em pó segue padrões rigorosos de produção, que incluem processos manuais de secagem e moagem.
- O produto também se destaca por ser vegano, característica que faz diferença para quem segue esse tipo de dieta.
- Por ser uma cúrcuma em pó, é uma opção prática para incluir na rotina alimentar, pois pode ser facilmente agregada ao uso culinário.
| Apresentação | Pó |
|---|---|
| Ingredientes | Cúrcuma em pó e pimenta-preta |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten, lactose, transgênicos e cafeína |
| Quantidade | 60 g |
| Dose | Não informado |
| Duração Estimada | Não informado |
FLORAL ERVAS DO BRASILSuplemento Cúrcuma 500 mg 120 Cápsulas Floral Ervas
Frasco com Rendimento de 60 Dias
- Embora não tenha uma concentração tão alta, a cúrcuma da Floral Ervas já atende bem ao consumo diário, oferecendo 130 mg a cada 2 cápsulas.
- Por ser pura, ela oferece benefícios como ação antioxidante. Isso também a torna versátil para ser consumido com outros suplementos.
- O preço acessível também é um atrativo, já que representa um bom custo-benefício para um frasco que rende até 2 meses.
| Apresentação | Cápsula |
|---|---|
| Ingredientes | Extrato de rizomas de Cúrcuma longa, antiumectante INS 553iii e estabilizante INS 460i |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten |
| Quantidade | 120 cápsulas |
| Dose | 2 cápsulas ao dia |
| Duração Estimada | 60 dias |
KAMPO DE ERVASCúrcuma em Pó Orgânica 70 g Kampo de Ervas ｜ 2225
Cúrcuma de Alta Qualidade para Usar na Cozinha
- A cúrcuma orgânica em pó da Kampo de Ervas tem uma coloração densa e textura terrosa, características importantes em um produto puro.
- Sua composição contém também pimenta-preta, ingrediente que ajuda a melhorar a absorção da cúrcuma pelo organismo.
- Seu frasco com tampa flip top é bem prática para usar na cozinha, pois facilita sua adição durante o preparo ou tempero dos alimentos.
| Apresentação | Pó |
|---|---|
| Ingredientes | Cúrcuma e pimenta-preta |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Não informado |
| Quantidade | 70 g |
| Dose | Não informado |
| Duração Estimada | Não informado |
NUTRIMUNICúrcuma com Gengibre Premium Nutrimuni
Boa Combinação para Dores e Inflamações
- A Cúrcuma com Gengibre Premium, da Nutrimuni, oferece uma combinação poderosa para quem busca melhorar a saúde de forma natural.
- Segundo especialistas, essa combinação pode ajudar com dores crônicas e inflamações, graças às propriedades anti-inflamatórias do gengibre.
- O frasco com 60 cápsulas tem um preço bem acessível e rende até 30 dias. Há também kits com vários potes que podem chegar a 360 cápsulas.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Apresentação | Cápsula |
|---|---|
| Ingredientes | Cúrcuma e gengibre |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Não informado |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Dose | 2 cápsulas ao dia |
| Duração Estimada | 30 dias |
DR. BOTÂNICOMagnésio + Cúrcuma 1.000 mg 60 Cápsulas Dr. Botânico
Combinação Equilibrada de Cúrcuma e Magnésio
- Essa combinação de magnésio e cúrcuma da Dr. Botânico pode ser uma boa escolha para ajudar no controle da glicemia.
- Sua concentração tem 900 mg de magnésio dimalato e 100 mg cúrcuma por dose, o que representa 84% do IDR para adultos.
- Por ser moderada, ela permite ao usuário fazer um fracionamento ou mesmo aumentar as doses aos poucos, se assim for prescrito.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Apresentação | Cápsula |
|---|---|
| Ingredientes | Magnésio dimalato e cúrcuma |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Dose | 2 cápsulas ao dia |
| Duração Estimada | 30 dias |
Junção de Ingredientes com Vários Benefícios
- Esse suplemento da Duom traz uma composição mais completa, com cúrcuma, magnésio, triptofano, cromo e vitamina B6.
- A adição de cromo e magnésio pode ajudar na redução da glicemia, segundo especialistas, além de auxiliar no funcionamento do pâncreas.
- Já o triptofano e a vitamina B6 podem contribuir para a saúde de modo geral, atuando na saúde metabólica e até mesmo na regulação do sono.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Apresentação | Cápsula |
|---|---|
| Ingredientes | Magnesio bisglicinato, l-triptofano, extrato de rizoma de cúrcuma longa, vitamina B6, picolinato de cromo e antiumectante |
| Orgânico | |
| Vegano | |
| Livre de | Glúten |
| Quantidade | 60 cápsulas |
| Dose | 2 cápsulas ao dia |
| Duração Estimada | 30 dias |
Como Garantir a Pureza e Qualidade da Cúrcuma em Cápsula ou em Pó?
Para garantir a pureza e qualidade da cúrcuma em cápsula ou em pó, verifique se o produto possui certificações reconhecidas no Brasil. Selos como Orgânico Brasil, BPF (Boas Práticas de Fabricação) e ISO 22000 indicam que a produção segue padrões rigorosos de controle de qualidade e segurança.
As melhores cúrcumas em cápsulas importadas costumam apresentar certificações internacionais como USP (United States Pharmacopeia), que atesta pureza e concentração dos ativos, e NON-GMO, que garante ausência de ingredientes geneticamente modificados. Esses selos reforçam a confiabilidade de marcas estrangeiras.
Perguntas Frequentes Sobre Cúrcuma
A escolha da melhor cúrcuma pode gerar algumas dúvidas, principalmente em relação ao uso. Por isso, selecionamos as mais frequentes entre os consumidores e pedimos para a nutricionista Joyce Rouvier responder. Confira a seguir.
Qual é o Melhor Horário para Tomar Cúrcuma?
Para quem busca como tomar cúrcuma todos os dias, o ideal é consumir pela manhã ou à tarde, dividindo a dose em 2 a 3 vezes para manter níveis constantes. Combine com pimenta ou piperina e uma fonte de gordura para melhorar a absorção, evitando o consumo em jejum.
Quanto Tempo a Cúrcuma Demora para Fazer Efeito?
Cúrcuma e Açafrão São a Mesma Coisa?
Cúrcuma Faz Mal para Pressão Alta?
Cúrcuma Faz Mal para o Fígado?
Cúrcuma Faz Mal para o Estômago?
Conheça Outros Superalimentos
Os superalimentos são nutritivos e tem propriedades terapêuticas, por isso, cada vez mais são consumidos por pessoas que buscam mais saúde através da alimentação. A mybest elaborou artigos sobre spirulinas, goji berries e ginsengs, confira cada um clicando nos links abaixo!
Top 5 Melhores Cúrcumas
1º lugar: VIVA REGENERA｜Cúrcuma Ativada da Floresta com Pimenta Raízes de Poder｜RG0001
2º lugar: ECOMEV｜Cúrcuma Longa 500 mg 60 Cápsulas Ecomev｜EMV-017-SUP
3º lugar: TRUE SOURCE｜True Source｜True Cúrcuma 60 Cápsulas True Source
4º lugar: NUTRIFY｜Curcumina Nutrify｜1001741
5º lugar: SOULY｜Cúrcuma em Pó Souly
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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Cama, Mesa e Banho, Cortinas e Persianas, DecoraçãoUtilidades Domésticas
Copos, Taças e Canecas, Inseticidas, LavanderiaCrianças e Bebês
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Acessórios para Motos, Carros, Cuidados AutomotivosPet Shop
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Acessórios, Bolsas, Malas e ViagemCalçados
Botas, Calçados Esportivos, Calçados FemininosMúsica
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