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Goji BerriesTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
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Top 10 Melhores Goji Berries

Seja desidratado ou em cápsulas, o goji berry é um fruto capaz de trazer benefícios diversos à saúde. Rico em vitaminas A, B, C e E, zinco, cromo e outros nutrientes, o goji berry pode melhorar a cognição de adultos e auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico, além de promover bem-estar e melhora da visão.


Marcas como Unilife, Katiguá e Viva Salute apresentam produtos com ótimo custo-benefício. Mas você sabe qual é o melhor para você e quais outros benefícios ele pode proporcionar? Continue a leitura e entenda mais! Veja, também, o ranking com os 10 melhores goji berries do mercado!

Atualizado em 01/08/2023

Melhores Escolhas de Goji Berries

1

MAXINUTRI

Goji Berry Maxinutri
Goji Berry Maxinutri

Suplemento Vitamínico com Nutrientes Importantes

2

BRASIL FRUTT

Goji Berry Desidratado Brasil Frutt
Goji Berry Desidratado Brasil Frutt

Feito 100% com Fruta Desidratada

3

KATIGUÁ

Goji Berry em Cápsulas
Goji Berry em Cápsulas

Cápsulas de Goji Bey em Pó Puro

4

VITAMINLIFE

Goji Berry Actives
Goji Berry Actives

Opção Enriquecida em Cromo

5

VIVA SALUTE

Goji Berry Fruta Desidratada Premium
Goji Berry Fruta Desidratada Premium

Goji Berry Desidratado para Uso Diário

Lays Tenório
Revisão
Revisora
Lays Tenório

Administradora e apaixonada por marketing de conteúdo. Trabalho na mybest desde 2019 na redação, revisão e atualização de conteúdos de diversas categorias. Já contribui na produção de mais de 600 artigos com o propósito de ajudar você a tomar boas decisões de compra e encontrar os melhores produtos.

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Índice

Para que Serve o Goji Berry? Ele Emagrece?

Para que Serve o Goji Berry? Ele Emagrece?

O goji berry é um fruto muito pequeno extraído da planta Lycium barbarum, que tem origem na China. Ele pode ser consumido tanto na sua forma natural, desidratado, em sucos, chás ou em cápsulas. Hoje, ele pode ser considerado um superalimento pela quantidade de benefícios e nutrientes que apresenta.


Ele é rico em vitamina A, C, E, vitaminas do complexo B, zinco e diversos outros nutrientes. O goji berry pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, promover bem-estar, reduzir o colesterol e as celulites, e ainda melhorar a visão. O seu índice glicêmico é baixo, de apenas 29 IG, contribuindo para uma dieta saudável.


Caso você pretenda consumir a goji berry com objetivo de emagrecimento, a dica é consultar antes um profissional. Além de pedir exames para determinar a melhor dieta para você, somente um médico ou nutricionista poderão garantir uma rotina alimentar saudável e eficiente, que atenda às suas necessidades

Antes de Consumir o Goji Berry, Consulte um Especialista

Antes de Consumir o Goji Berry, Consulte um Especialista

Mesmo o goji berry sendo uma fruta, ou seja, "natural", ele possui contraindicações, como o consumo para gestantes. Ele também pode causar reação alérgica ou intervir na eficácia de outros medicamentos que o usuário utiliza. Portanto, a consulta com um nutricionista ou médico de confiança é essencial.


Somente assim, você conseguirá saber se pode consumir o produto e qual a dose correta do goji berry, seja ele em fruta desidratada ou em cápsulas. O profissional poderá avaliar as suas necessidades e reais objetivos e, assim, melhor direcioná-lo para o uso correto do produto.

Como Escolher o Melhor Goji Berry

Antes de escolher o melhor goji berry, consulte um nutricionista para saber a dose ideal para você. Depois, avalie a forma de consumo, a presença de nutrientes e componentes e por fim, o custo-benefício do produto. Veja todas essas dicas, logo abaixo!

1

Goji Berry em Cápsula ou Desidratado? Escolha a Apresentação que Melhor te Atende

Goji Berry em Cápsula ou Desidratado? Escolha a Apresentação que Melhor te Atende

O goji berry é encontrado na forma de cápsulas ou da fruta desidratada. Com as cápsulas, é possível ter maior praticidade e um controle mais preciso das doses ingeridas. No entanto, elas podem conter corantes ou outras substâncias em sua composição.


Já o goji berry desidratado é uma alternativa natural de consumo. Ele pode servir como snacks, além de ser misturado com outras frutas, cereais e até pratos quentes. Para obter os benefícios, é preciso consumir de 15 a 45 g, ou 2 colheres de sopa do goji berry desidratado por dia.

2

Vitamina C: a Principal Substância do Goji Berry. Confira Outras Vitaminas e Minerais

Vitamina C: a Principal Substância do Goji Berry. Confira Outras Vitaminas e Minerais

O goji berry é um excelente aliado para quem precisa cuidar do funcionamento do intestino. Cada 100 g do fruto desidratado tem em média 10 g de fibras, que além de contribuir para um bom trânsito intestinal, auxilia no controle do peso e colesterol. Mas o fruto ainda oferece outros nutrientes:


  • Vitamina A: contribui para a boa saúde dos olhos, pele e evita infecções;
  • Vitamina C: Estima-se que 100 g tenha 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja. Atua no fortalecimento imunológico, diminui o estresse e melhora a absorção de ferro;
  • Biotina (vitamina B7): muito importante para a saúde da pele, cabelos e unhas. Ela também pode auxiliar na absorção de outros nutrientes;
  • Vitamina E: com ação antioxidante, contribui para a prevenção de diversas doenças. 
  • Zinco: mineral que atua fortalecendo o sistema imunológico, prevenindo infecções e, além disso, contribui para a saúde dos cabelos e da pele;
  • Cromo: também é um mineral e atua melhorando a absorção de proteínas e a mobilização dos carboidratos, auxiliando a redução de glicemia e aumentando a saciedade;
  • Selênio: ele é um mineral antioxidante, que pode ajudar a reduzir os radicais livres, bem como prevenir doenças cardiovasculares, câncer e regular o funcionamento da tireoide.

Infelizmente a maioria dos fabricantes não especifica no rótulo a quantidade de cada nutriente. Como o consumo excessivo de vitamina C pode ser prejudicial, se você já utiliza outros suplementos com vitaminas e minerais, não deixe de conversar com um especialista sobre a melhor dosagem diária do goji berry em cápsula ou desidratado.

3

Verifique se o Suplemento Contém Outros Componentes Além do Goji Berry

Verifique se o Suplemento Contém Outros Componentes Além do Goji Berry

Embora o extrato de goji berry seja por si só riquíssimo em vitaminas e minerais, alguns suplementos em cápsulas podem conter outros componentes para potencializar algum benefício específico. Veja abaixo os mais comuns e suas funções: 


  • Psyllium: conhecido por seus efeitos laxativos,o psyllium é uma fibra solúvel extraída da casca das sementes da planta Plantago ovata. Além de melhorar o trato intestinal, ajuda a diminuir o colesterol ruim e a glicemia;
  • Spirulina: microalga considerada um superalimento, é fonte de proteínas, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes. Atua na prevenção de doenças do coração e auxilia no tratamento de diabetes;
  • Ágar-ágar: microalga rica em fibras e minerais, atua no processo de perda de peso e regulação do funcionamento do intestino, além de nutrir e fortalecer unhas, pele e cabelos. Controla os níveis de glicemia e colesterol;
  • Berinjela em pó: acelera o processo de queima calórica. Além disso, atua no controle do índice glicêmico e níveis de colesterol. Fortalece o sistema imunológico, combate prisão de ventre e doenças cardiovasculares;
  • Colágeno hidrolisado: suplemento alimentar feito a partir de ossos e de cartilagem bovina, promove a produção de colágeno natural pelo corpo, nutrindo a pele e fortalecendo as articulações, unhas e cabelo;
  • Acerola: muito utilizada para potencializar os efeitos da vitamina C já presente em abundância no goji berry. Tem efeito antioxidante, fortalece o sistema imunológico, auxilia na formação do colágeno e na absorção de ferro. 

Para conferir os componentes adicionais presentes nas cápsulas, basta olhar a lista de ingredientes. Além de nutrientes extras, muitas vezes as cápsulas trazem reforço de elementos já presentes naturalmente no goji berry, como o ácido ascórbico (vitamina C) e biotina. 

4

Fique de Olho nas Informações Nutricionais do Goji Berry Desidratado

Fique de Olho nas Informações Nutricionais do Goji Berry Desidratado

Ao optar pelo goji berry desidratado para incluir nas suas refeições, tenha em mente que esse produto não é livre de calorias! Assim, se você estiver em uma dieta ou programa de controle de peso, lembre de contabilizar as calorias e macronutrientes desse produto na sua alimentação.


Embora a dose diária recomendada pelos fabricantes varie, apresentamos os dados nutricionais dos produtos do nosso ranking com base em uma porção padrão de 2 g. Considerando essa quantidade, a maioria dos goji berries desidratados apresenta entre 6 e 11 kcal.


A quantidade de carboidrato nessa dose fica em torno de 1 g. As quantidades de fibra alimentar e proteína costumam ser de 0.2 g. Perceba ainda que, nas versões goji berry em cápsulas, a quantidade desses macronutrientes, bem como o valor energético costuma ser irrelevante. 

5

Celíaco? Verifique a Presença de Glúten e Outros Alergênicos

Celíaco? Verifique a Presença de Glúten e Outros Alergênicos

Se você possui alguma alergia alimentar, é muito importante verificar se o produto escolhido é livre de glúten e outros alergênicos. Embora o goji berry seja naturalmente livre desses componentes, pode acontecer a chamada contaminação cruzada, que torna o alimento inseguro para alérgicos. 


A contaminação cruzada acontece quando um alimento é processado ou embalado em locais com a presença de grãos, leite, soja ou oleaginosas, e acaba sendo contaminado por traços desses alimentos. Por isso, vale conferir a informação, que é obrigatória e deve estar em destaque no rótulo. 

6

Embalagens de 120 Cápsulas São Ideais para Consumo Mensal

Embalagens de 120 Cápsulas São Ideais para Consumo Mensal
Fonte: gettyimages.com.br

Os frascos de goji berre são vendidos com 60 ou 120 cápsulas. As embalagens de 120 cápsulas são ideais para quem já toma o suplemento, ou para quem consome até 4 cápsulas ao dia, seguindo a recomendação de médico ou nutricionista, e busca uma opção para o mês inteiro. 


Já as versões desidratadas são vendidas em pacotes com 1 kg ou em quantidades menores, de 500 g, 250 g ou 100 g. Como as goji berries têm um sabor que não agrada todo mundo, os pacotes menores são ideais para quem está experimentando pela primeira vez ou vai usar em poucas receitas.

7

Avalie o Custo-benefício do Produto de Acordo com o Custo por Dose e por Porção

Avalie o Custo-benefício do Produto de Acordo com o Custo por Dose e por Porção

Os fabricantes recomendam doses diárias de seus produtos, que para as cápsulas, costuma ser de 2 a 4 ao dia. Já para o fruto desidratado, indicam uma porção de 10  a 50 g. No entanto, este valor pode diferir conforme a sua dieta. Alguns especialistas recomendam uma porção diária de 15 a 45 g.


Sabendo o volume do produto, a dose que você vai ingerir e o valor, fica fácil de saber o custo por dose/porção. Usando o exemplo de uma embalagem com 120 cápsulas, com indicação diária de 2 cápsulas, no total ela renderá 60 doses, correto? Agora basta dividir o valor do produto por este número.


Caso ele custe R$ 35,90, o custo por dose será de R$0,59 (R$35,90 dividido por 60). Com este cálculo, é possível ver o real custo-benefício do produto e fazer comparações. Como os preços variam muito ao longo do ano, não apresentaremos esse cálculo no nosso ranking. Mas vale a pena ficar atento a isso!

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Goji Berries

Agora que você já sabe de todos os benefícios do goji berry, chegou a hora de conferir o nosso ranking. Abaixo você encontra os 10 melhores goji berries do mercado, desidratados e em cápsulas com diferentes composições e dosagens. Confira os detalhes e escolha o melhor goji berry para você!
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Detalhes
Tipo
Principais Nutrientes
Outros Componentes
Carboidrato
Proteína
Fibra Alimentar
Calorias
Alergênicos
Porção Indicada
Quantidade
1

MAXINUTRI

Goji Berry Maxinutri

MAXINUTRI Goji Berry Maxinutri 1

Suplemento Vitamínico com Nutrientes Importantes

Cápsulas

Colina, magnésio, vitamina C e cromo

Não informado

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

Não informado

0 kcal

Não contém glúten e lactose

2 cápsulas por dia

60 cápsulas

2

BRASIL FRUTT

Goji Berry Desidratado Brasil Frutt

BRASIL FRUTT Goji Berry Desidratado Brasil Frutt 1

Feito 100% com Fruta Desidratada

Desidratado

Vitamina C

Não se aplica

1,4 g (porção de 2 g)

0,2 g (porção de 2 g)

0,2 g (porção de 2 g)

8 kcal (porção de 2 g)

Não contém glúten. Pode conter amendoim, soja, amêndoa, avelãs, castanha de caju castanha do pará, macadâmias, nozes, pecãs e pistaches.

Não se aplica

100 g

3

KATIGUÁ

Goji Berry em Cápsulas

KATIGUÁ Goji Berry em Cápsulas 1

Cápsulas de Goji Bey em Pó Puro

Cápsula

Magnésio

Não informado

1,2 g (porção de 2 g)

Não informado

Não informado

6,4 kcal (porção de 2 g)

Não contém glúten

4 cápsulas ao dia

60 cápsulas

4

VITAMINLIFE

Goji Berry Actives

VITAMINLIFE Goji Berry Actives 1

Opção Enriquecida em Cromo

Cápsula

Picolinato de cromo

Não informado

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

0 kcal (porção de 2 g)

Não contém glúten e lactose

1 cápsula ao dia

60 cápsulas

5

VIVA SALUTE

Goji Berry Fruta Desidratada Premium

VIVA SALUTE Goji Berry Fruta Desidratada Premium 1

Goji Berry Desidratado para Uso Diário

Desidratado

Cálcio, magnésio, potássio, zinco, ferro, selênio, cobre e manganês, vitaminas do complexo B e vitamina C

Não se aplica

0,6 g (porção de 2 g)

0,2 g (porção de 2 g)

0,2 g (porção de 2 g)

6,6 kcal (porção de 2 g)

Pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, amendoim, soja, amêndoas, avelãs, castanhas, macadâmias, nozes, pistaches, pecãs e pinoli. Contém glúten.

Não se aplica

1 kg

6

APISNUTRI

Goji-Ox

APISNUTRI Goji-Ox 1

Ação Antioxidante Potencializada

Cápsula

Vitaminas A, C, E, B7, cromo e zinco

Acerola

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

0 kcal (porção de 2 g)

Não contém glúten

2 cápsulas ao dia

60 cápsulas

7

UNILIFE VITAMINS

Goji Fit Pro

UNILIFE VITAMINS Goji Fit Pro 1

Opção de Goji Berry para Emagrecer

Cápsula

Vitamina C e vitamina B7

Psyllium, spirullina, ágar-ágar, berinjela e colágeno hidrolisado

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

1,2 g (porção de 2 g)

0 kcal (porção de 2 g)

Não contém glúten nem lactose

4 cápsulas por dia

60 cápsulas

8

ZONA CEREALISTA

Goji Berry Desidratada

ZONA CEREALISTA Goji Berry Desidratada 1

50 Vezes Mais Poderosa que a Laranja

Desidratado

Não informado

Não se aplica

1,6 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

11 kcal (porção de 2 g)

Pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, amendoim, soja, amêndoas, avelãs, castanhas, macadâmias, nozes, pistaches, pecãs e pinoli. Contém glúten.

Não se aplica

150 g

9

HERBAMED

Goji Berry

HERBAMED Goji Berry 1

Um dos Mais Bem Avaliados da Categoria

Cápsula

Não informado

Não informado

1,1 g (porção de 2 g)

0,5 g (porção de 2 g)

Não informado

7 kcal (porção de 2 g)

Não informado

4 cápsulas ao dia

60 cápsulas

10

FITOWAY

Gojiberry Fitoway

FITOWAY Gojiberry Fitoway  1

Valor Acessível e Livre de Glúten

Cápsula

Não informado

Não informado

1,3 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

0 g (porção de 2 g)

5 kcal (porção de 2 g)

Não contém glúten

4 cápsulas por dia

60 cápsulas

Não encontrou o produto desejado? Solicite a inclusão dele.
No.1

MAXINUTRI
Goji Berry Maxinutri

Goji Berry Maxinutri 1
A Partir de:
R$ 30,49
Médio
A Partir de:
R$ 30,49
Médio

Suplemento Vitamínico com Nutrientes Importantes

O goji berry em cápsulas da Maxinutri é um suplemento vitamínico com colina, cromo, magnésio e vitamina C, nutrientes essenciais para diversas funções do organismo, como ação antioxidante, regulação do metabolismo e outras funções. 


Com excelente custo-benefício, tem recomendação de ingestão de 2 cápsulas por dia, e cada pote traz 60 cápsulas, ou seja, o suficiente para 30 dias. É zero sódio e não contém calorias, mas infelizmente não informa sobre a presença de alergênicos. 


Presente no mercado desde 2007, a Maxinutri oferece um portfólio completo de suplementos alimentares, com mais de 250 produtos. Segundo a empresa, é uma das maiores do segmento no país, e exporta para Ásia, Oriente Médio e América Central.

TipoCápsulas
Principais NutrientesColina, magnésio, vitamina C e cromo
Outros ComponentesNão informado
Carboidrato0 g (porção de 2 g)
Proteína0 g (porção de 2 g)
Fibra AlimentarNão informado
Calorias0 kcal
AlergênicosNão contém glúten e lactose
Porção Indicada2 cápsulas por dia
Quantidade60 cápsulas
Este ranking foi útil para você?
No.2

BRASIL FRUTT
Goji Berry Desidratado Brasil Frutt

A Partir de:
R$ 12,50
Baixo

Feito 100% com Fruta Desidratada

Disponível também em pacotes de 5 kg para restaurantes ou para quem usa em grandes quantidades, o Goji Berry da Brasil Frutt é feito 100% com fruta desidratada, sem aditivos ou adoçantes. Nos links, você encontra a versão de 100 g, excelente par uso doméstico. 


A embalagem também é uma grande vantagem deste produto, já que o pote com tampa rosca proporciona um fechamento mais eficiente e um armazenamento mais prático e seguro. Fundada em 2013, a Brasil Frutt possui mais de 250 itens em seu portfólio, entre castanhas e desidratados. 


Em avaliações de e-commerces, a gogji berry da marca possui a maioria de avaliações positivas, além de um selo de Escolha da Amaon. Porém, alguns usuários apontam não terem gostado do sabor, que pode parecer salgado ou azedo para alguns paladares.

TipoDesidratado
Principais Nutrientes Vitamina C
Outros ComponentesNão se aplica
Carboidrato1,4 g (porção de 2 g)
Proteína0,2 g (porção de 2 g)
Fibra Alimentar0,2 g (porção de 2 g)
Calorias8 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosNão contém glúten. Pode conter amendoim, soja, amêndoa, avelãs, castanha de caju castanha do pará, macadâmias, nozes, pecãs e pistaches.
Porção IndicadaNão se aplica
Quantidade100 g
No.3

KATIGUÁ
Goji Berry em Cápsulas

A Partir de:
R$ 29,00
Médio

Cápsulas de Goji Bey em Pó Puro

A Katiguá, uma das marcas mais vendidas em suplementos alimentares naturais, apresenta seu goji berry, em embalagem com 60 cápsulas. Essa é uma ótima opção para quem prefere consumir a frutinha pura de forma prática, já que o goji berry em pó é o único componente do produto.


Para quem tem alimentação restrita, vale ressaltar que, segundo o rótulo, essas são cápsulas de goji berry veganas. A indicação de consumo é de 4 cápsulas ao dia, portanto cada pote dura em média 15 dias, sendo necessário adquirir 2 potes por mês. 


Assim sendo, é um suplemento rico em vitaminas e minerais. Entretanto, o fabricante não informa as quantidades desses nutrientes. Na tabela nutricional, consta apenas a quantidade de carboidratos, que é de 1,2 g em cada dose de 4 cápsulas. De qualquer forma, possui boa aceitação entre avaliadores online.

TipoCápsula
Principais NutrientesMagnésio
Outros ComponentesNão informado
Carboidrato1,2 g (porção de 2 g)
ProteínaNão informado
Fibra AlimentarNão informado
Calorias6,4 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosNão contém glúten
Porção Indicada4 cápsulas ao dia
Quantidade60 cápsulas
No.4

VITAMINLIFE
Goji Berry Actives

A Partir de:
R$ 29,28
Médio

Opção Enriquecida em Cromo

A marca Vitaminlife, reconhecida no mercado por seus diversos produtos naturais, apresenta as suas cápsulas de goji berry Actives. Elas são muito benéficas para a saúde e contam com cromo na composição. Apesar disso, a marca não indica outros ingredientes principais na tabela nutricional.


Cada porção tem 35 mcg de cromo. Ele atua no controle dos níveis de insulina e formação de colesterol, ajudando a reduzir vontade de comer doces e carboidratos, algo de grande ajuda para quem deseja emagrecer. Também estimula diversas enzimas envolvidas na produção de energia.


Com uma dose recomendada de 1 cápsula ao dia, a embalagem de 60 cápsulas renderá 60 doses, então, é uma alternativa super-rentável e que oferece um ótimo custo-benefício. Boa escolha para aqueles que pretendem consumir o produto a longo prazo.

TipoCápsula
Principais NutrientesPicolinato de cromo
Outros ComponentesNão informado
Carboidrato0 g (porção de 2 g)
Proteína0 g (porção de 2 g)
Fibra Alimentar0 g (porção de 2 g)
Calorias0 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosNão contém glúten e lactose
Porção Indicada1 cápsula ao dia
Quantidade60 cápsulas
No.5

VIVA SALUTE
Goji Berry Fruta Desidratada Premium

A Partir de:
R$ 75,21
Alto

Goji Berry Desidratado para Uso Diário

Para quem pretende acrescentar o goji berry desidratado na alimentação diária, essa embalagem da Viva Salute é a opção mais vantajosa do nosso ranking. Com conteúdo de 1 kg, apresenta rendimento estimado de 33 dias, se você consumir 30 g por dia.


Perceba, contudo, que a porção recomendada pelo fabricante é de 50 g. Utilize da forma que seja mais interessante conforme seus objetivos e plano alimentar. Afinal, o produto é riquíssimo em vitamina C, vitaminas do complexo B e minerais essenciais.


O anunciante alerta que esse alimento é contraindicado para pessoas que usam medicamentos anticoagulantes. Se esse não for o seu caso, clique nos links e adquira esse goji berry desidratado superbem avaliado e com ótimo custo-benefício!


Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
TipoDesidratado
Principais NutrientesCálcio, magnésio, potássio, zinco, ferro, selênio, cobre e manganês, vitaminas do complexo B e vitamina C
Outros ComponentesNão se aplica
Carboidrato0,6 g (porção de 2 g)
Proteína0,2 g (porção de 2 g)
Fibra Alimentar0,2 g (porção de 2 g)
Calorias6,6 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosPode conter trigo, centeio, cevada, aveia, amendoim, soja, amêndoas, avelãs, castanhas, macadâmias, nozes, pistaches, pecãs e pinoli. Contém glúten.
Porção IndicadaNão se aplica
Quantidade1 kg
No.6

APISNUTRI
Goji-Ox

A Partir de:
R$ 44,84
Lev. alto

Ação Antioxidante Potencializada

Se você procura por um produto de bom custo-benefício, o Goji-Ox da ApisNutri será uma ótima opção! Além de todos os benefícios do goji-berry, essas cápsulas trazem acerola em sua composição, ampliando os benefícios do suplemento. 


O pote traz 60 cápsulas de 500 mg cada, com indicação de ingestão de 2 cápsulas ao dia. Seguindo esta orientação, cada frasco dura 30 dias. O Goji-Ox é rico em vitamina C, que atua no fortalecimento do sistema imunológico.


Conta também com as vitaminas A, que melhora a visão e a vitamina E, que tem alto poder antioxidante. Além disso, possui biotina (vitamina B7) em sua composição, auxiliares da saúde da pele, cabelos e ainda contribuem com a regulagem da tireoide! Ótima escolha!

TipoCápsula
Principais NutrientesVitaminas A, C, E, B7, cromo e zinco
Outros ComponentesAcerola
Carboidrato0 g (porção de 2 g)
Proteína0 g (porção de 2 g)
Fibra Alimentar0 g (porção de 2 g)
Calorias0 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosNão contém glúten
Porção Indicada2 cápsulas ao dia
Quantidade60 cápsulas
No.7

UNILIFE VITAMINS
Goji Fit Pro

A Partir de:
R$ 22,99
Lev. baixo

Opção de Goji Berry para Emagrecer

Se você está em busca do goji berry para emagrecer, esse suplemento da Unilife é uma ótima opção. Desenvolvido a partir do extrato do fruto em pó, ele tem uma composição turbinada com outros componentes que vão auxiliar no seu objetivo de perder peso.


Entre eles, citamos o psyllium, a spirulina, berinjela, colágeno em pó hidrolisado e as vitaminas C (ácido ascórbico) e  B7 (biotina). Todos eles com conhecidos benefícios estéticos para pele, unhas e cabelos. Interessante, não é mesmo?


Entretanto, perceba que, embora essa marca seja conhecida por possuir vários suplementos com cápsulas veganas, esse goji berry não é vegano. A marca deixa claro que o produto conta com cápsula bovina. Clique nos links para mais informações.

TipoCápsula
Principais NutrientesVitamina C e vitamina B7
Outros ComponentesPsyllium, spirullina, ágar-ágar, berinjela e colágeno hidrolisado
Carboidrato0 g (porção de 2 g)
Proteína0 g (porção de 2 g)
Fibra Alimentar1,2 g (porção de 2 g)
Calorias0 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosNão contém glúten nem lactose
Porção Indicada4 cápsulas por dia
Quantidade60 cápsulas
No.8

ZONA CEREALISTA
Goji Berry Desidratada

A Partir de:
R$ 26,94
Médio

50 Vezes Mais Poderosa que a Laranja

Com 150 g dos frutos desidratados da Zona Cerealista, o produto pode servir de snack ou mesmo acompanhar frutas e vitaminas. O goji berry é um ótimo aliado do emagrecimento, além de prevenir uma série de doenças. Mesmo com o custo por dose mais alto, vale a pena!


 Experimente inserir no preparo de geleias, mousses, risotos, saladas, sorvetes e iogurtes. O pacote é do tipo simples, sem sistema de fechamento, por isso vale ficar atento à recomendação de manter bem fechado, transferindo para um recipiente adequado.


Segundo o fabricante, 100 g do seu goji berry desidratado fornece 2.500 mg de vitamina C, sendo 50 vezes mais poderoso que a laranja! Essa goji berry desidratada costuma fazer sucesso nos sites de venda, sendo uma das opções com melhores avaliações. Clique nos links e confira!

TipoDesidratado
Principais NutrientesNão informado
Outros ComponentesNão se aplica
Carboidrato1,6 g (porção de 2 g)
Proteína0 g (porção de 2 g)
Fibra Alimentar0 g (porção de 2 g)
Calorias11 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosPode conter trigo, centeio, cevada, aveia, amendoim, soja, amêndoas, avelãs, castanhas, macadâmias, nozes, pistaches, pecãs e pinoli. Contém glúten.
Porção IndicadaNão se aplica
Quantidade150 g
No.9

HERBAMED
Goji Berry

A Partir de:
R$ 37,99
Médio

Um dos Mais Bem Avaliados da Categoria

A Herbamed, empresa dedicada há mais de 20 anos na produção de suplementos alimentares para saúde e bem-estar, possui uma das melhores opções do mercado em goji berries cápsulas. Cada embalagem possui 60 cápsulas, com rendimento estimado de 15 dias de uso.


Presente no mercado de suplementos a mais de 20 anos, a Herbamed, segundo a marca, integra tecnologia de ponta e matérias-primas de alta qualidade para entregar produtos cada vez mais eficazes. Além disso, possui uma moderna planta industrial, com alta capacidade de produção.


Perceba, porém, que esse suplemento também contém maltodextrina, um carboidrato de digestão rápida. Por isso, não é a melhor alternativa para quem tem uma alimentação mais restrita. Ainda assim, é um dos melhor avaliados da categoria nos sites de venda.

TipoCápsula
Principais NutrientesNão informado
Outros ComponentesNão informado
Carboidrato1,1 g (porção de 2 g)
Proteína0,5 g (porção de 2 g)
Fibra AlimentarNão informado
Calorias7 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosNão informado
Porção Indicada4 cápsulas ao dia
Quantidade60 cápsulas
No.10

FITOWAY
Gojiberry Fitoway

A Partir de:
R$ 35,10
Médio

Valor Acessível e Livre de Glúten

Com sugestão de consumo de 2 cápsulas ao dia, o pote de goji berry da Fitoway tem 60 cápsulas, ou seja, quantidade suficientes para 30 dias. O valor acessível faz deste produto uma ótima opção para quem busca uma boa relação de custo-benefício. 


Cada porção de 2 cápsulas tem apenas 2,5 kcal, e valores irrelevantes de carboidratos, além de zero sódio, podendo ser inseridas em dietas restritas de sal. As cápsulas de goji berry da Fitoway também são livres de glúten, sendo uma boa opção para celíacos. 


Localizada em Tarumã, cidade do interior do estado de São Paulo, a Fitoway atua no segmento produtos naturais, nutracêuticos, suplementos alimentares e nutrição esportiva. Possui um amplo catálogo de produtos com laboratório próprio. 

TipoCápsula
Principais NutrientesNão informado
Outros ComponentesNão informado
Carboidrato1,3 g (porção de 2 g)
Proteína0 g (porção de 2 g)
Fibra Alimentar0 g (porção de 2 g)
Calorias5 kcal (porção de 2 g)
AlergênicosNão contém glúten
Porção Indicada4 cápsulas por dia
Quantidade60 cápsulas

Como Tomar o Goji Berry

Como Tomar o Goji Berry

Como vimos, a forma mais prática de tomar o goji berry é na versão em cápsulas. Basta seguir a recomendação do fabricante ou dose específica, recomendada por seu médico ou nutricionista. Geralmente a porção indicada é de 2 a 4 cápsulas, podendo ser fracionado ao longo do dia.


Por outro lado, as forma de consumir o goji berry desidratado são mais diversificadas. Nem todo mundo se adapta ao produto puro, devido ao sabor azedo. Nesse caso, é possível utilizá-lo em sucos e vitaminas, batendo no liquidificador, ou acrescentar a preparados com granola, iogurte e outras frutas, por exemplo. 

Conclusão

O goji berry consumido na forma desidratada ou em cápsulas pode trazer excelentes benefícios para o organismo, como você acompanhou neste artigo. E antes de iniciar o consumo, consulte um especialista, para saber a dose certa para você, de acordo com a sua dieta.


Além disso, verifique a apresentação e o custo-benefício do produto, além da presença de vitaminas e de outros nutrientes. Se você gostou deste conteúdo ou conhece alguém que também gostaria de entender sobre o assunto, não deixe de compartilhá-lo e indicar a mybest!


Redação: Sara Berwian / Revisão: Lays Tenório / Atualização: Lorena Flosi

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1º lugar: MAXINUTRIGoji Berry Maxinutri

2º lugar: BRASIL FRUTTGoji Berry Desidratado Brasil Frutt

3º lugar: KATIGUÁGoji Berry em Cápsulas

4º lugar: VITAMINLIFEGoji Berry Actives

5º lugar: VIVA SALUTEGoji Berry Fruta Desidratada Premium

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