Top 10 Melhores Levedos de Cerveja em 2025 (ApisNutri, Unilife e mais)
O levedo de cerveja, também conhecido como levedura de cerveja, é um suplemento nutricional 100% natural, derivado do fungo Saccharomyces cerevisiae. Rico em proteínas, vitaminas, fibras e sais minerais, é uma ótima opção para quem está buscando melhorar a saúde e a qualidade de vida de forma segura.
Na hora de comprar, você encontrará diferentes versões de marcas como Unilife, ApisNutri e Maxinutri. Para montar esse guia de compras, entrevistamos a nutricionista Joyce Rouvier., Também preparamos um ranking com os 10 melhores levedos de cerveja do mercado. Continue lendo para conferir!
Melhores Escolhas de Levedos de Cerveja
Joyce Rouvier é formada desde 2006 pela universidade São Camilo. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Unifesp) e em Nutrição Clínica Vuncional (VP). Atuou por 10 anos na Cia Athletica, por 5 anos como consultora científica na farmácia de manipulação Fórmula Ativa e desde 2017 atua na clínica de neurologia Regenerati. A doutora também realiza consultas domiciliares. Não deixe de segui-la em seu perfil do Instagram. Os contatos profissionais podem ser realizados via Doctoralia.
Atuo na área de produção de conteúdo para Web há 3 anos e trabalho há mais de 1 ano na mybest produzindo, revisando e atualizando conteúdos de diferentes categorias. A minha maior motivação é garantir que entregaremos informações de qualidade aos nossos usuários para que eles façam sempre a melhor escolha.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
- Por Que Confiar em Nós?
- O que É Levedo de Cerveja?
- Top 10 Melhores Levedos de Cerveja
- No. 1PROBENE | Kit Levedura Tradicional 400 Comprimidos
- No. 2UNILIFE | Levedo de Cerveja Complexo B em Comprimidos 450 mg
- No. 3APISNUTRI | ApisNutri｜Levedo De Cerveja 500 mg 400 Comprimidos
- No. 4DISTRIBUIDORA NATALY | Levedo de Cerveja 90 Comprimidos de 1000 mg
- No. 5UNILIFE | Kit 5 Levegold Levedo de Cerveja com Vitamina B12 em comprimidos 450 mg
- Ver Mais 5 Produtos
- Perguntas Frequentes Sobre Levedos de Cerveja
- Como Tomar o Levedo de Cerveja?
- Como Saber Se o Levedo de Cerveja É Puro?
- Qual É a Dose Diária Recomendada de Levedo de Cerveja?
- Levedo de Cerveja Limpa o Sangue?
- Levedo de Cerveja Faz Mal para o Fígado ou para os Rins?
- Levedo de Cerveja Aumenta a Testosterona?
- Quais São os Efeitos Colaterais e Contraindicações do Levedo de Cerveja?
- Conheça Outros Suplementos Nutricionais
Por Que Confiar em Nós?
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha. Confira as nossas Diretrizes de Conteúdo.
O que É Levedo de Cerveja?
Trata-se de uma substância gerada pela fermentação da levedura Saccharomyces cerevisiae.
O levedo de cerveja, produto da fermentação da levedura Saccharomyces cerevisiae, é um suplemento rico em nutrientes. Contém vitaminas do complexo B, proteínas, fibras e minerais (cromo, selênio, potássio, ferro, zinco e magnésio), auxiliando no metabolismo energético e na saúde neurológica.
Além disso, beneficia a pele, os cabelos e as unhas, devido à presença de biotina e complexo B. As beta-glucanas fortalecem a imunidade, enquanto fibras e cromo auxiliam no controle da glicemia e na saúde digestiva. Seus antioxidantes atuam na desintoxicação, prevenindo o estresse oxidativo.
Para praticantes de atividades físicas, o levedo de cerveja também é muito importante, pois auxilia na recuperação muscular e prevenção da fadiga. Porém, é importante consultar um profissional de saúde para a dosagem ideal.
Como Escolher o Melhor Levedo de Cerveja
Ao escolher o levedo de cerveja ideal, avalie suas necessidades e objetivos, como imunidade, controle glicêmico ou ganho muscular. Cada apresentação e dosagem atende a fins diferentes, garantindo benefícios variados. A seguir, veja como selecionar a opção mais prática e eficaz para sua rotina!
Cápsulas e Comprimidos São Opções Práticas, mas Fique Atento à Dosagem para o Seu Caso
As cápsulas e comprimidos de levedo de cerveja oferecem praticidade para o consumo, tornando a suplementação mais fácil e rápida. No entanto, é fundamental escolher a dosagem e a quantidade de unidades adequadas às suas necessidades. Saiba mais a seguir!
Para Melhora da Imunidade e Controle da Glicemia, Prefira Doses de 450 a 500 mg
Essa dosagem oferece quantidade suficiente de vitaminas B, zinco, selênio e cromo.
Doses de 450 a 500 mg de levedo de cerveja são ricas em vitaminas do complexo B, essenciais para o metabolismo celular e produção de energia, fundamentais para a imunidade. Também oferecem selênio e zinco, que possuem propriedades antioxidantes cruciais para as células de defesa.
Além disso, o cromo auxilia na regulação da glicose sanguínea, reduzindo picos glicêmicos. Nesta dosagem, também é possível ter outros benefícios, como o equilíbrio da microbiota intestinal, revitalização da pele, cabelos e unhas, além de regeneração tecidual e antioxidação, combatendo o envelhecimento precoce.
Se Quiser Ganhar Massa Muscular, Escolha Levedos de Cerveja com Doses de 1000 mg
A dosagem de 1000 mg fornece maior quantidade de proteínas, aminoácidos essenciais e vitaminas B.
Atletas e pessoas que desejam ganho de massa muscular precisam de mais nutrientes para a recuperação e o crescimento muscular. A dosagem de 1000 mg oferece proteínas e aminoácidos suficientes para construir e manter a massa muscular, atendendo a essa demanda elevada.
Essa dosagem também fornece vitaminas B1, B2, B3 e B6, cruciais para o metabolismo energético e para os treinos intensos. Além disso, a quantidade de magnésio e potássio presente na dose de 1000 mg auxilia na recuperação muscular.
A levedura sozinha não fornece os aminoácidos na quantidade necessária para ganho de massa muscular e manutenção. Precisa estar associada a outras proteínas como whey, por exemplo.
Para Uso Contínuo de Levedo de Cerveja, Opte por Embalagens com 200 a 400 Unidades
Garantem maior durabilidade e economia no uso contínuo de levedo de cerveja, evitando reposições frequentes.
Para quem deseja incluir o levedo de cerveja na rotina diária, usando-o como suplemento, escolher embalagens com melhor custo-benefício é essencial. No mercado, as opções disponíveis variam geralmente entre 60 e 400 cápsulas.
Para uso contínuo, embalagens maiores, com 200 a 400 cápsulas, oferecem menor custo por dose, representando economia em relação à compra frequente de embalagens menores. Invista em embalagens maiores para garantir a suplementação contínua de forma econômica.
Kits com 2 Embalagens ou Mais São Ideais para a Família Toda Usar
2 ou mais embalagens oferecem quantidade suficiente para toda a família, garantindo economia e praticidade.
Para incluir o levedo de cerveja na rotina de toda a família, kits com múltiplas embalagens são mais práticos e vantajosos. Com várias pessoas usando o suplemento, os kits compostos por mais embalagens garantem o consumo regular para todos.
No mercado, você encontra kits com 2 a 10 embalagens de levedo de cerveja. Escolha a quantidade ideal conforme o tamanho da família e a dosagem do produto, garantindo os benefícios do suplemento para todos os integrantes da casa.
Para Mais Versatilidade, Escolha Levedos de Cerveja em Pó e Adicione às Suas Receitas
A versão em pó pode ser medida com precisão e se mistura bem em diferentes preparações.
O levedo de cerveja em pó oferece maior versatilidade, podendo ser adicionado a diversas receitas. Mais concentrado, permite doses maiores em menor volume, além de ser mais econômico e livre de aditivos. Ele é ideal para quem tem dificuldade para engolir cápsulas ou comprimidos, ou apresenta sensibilidade gástrica.
A dose diária recomendada é de 10 a 15 g (1 a 2 colheres de sopa), com tolerância de até 20 g. Doses muito altas podem causar desconfortos, como gases, diarreia ou estufamento. Para uso contínuo ou familiar, pacotes maiores, de 1 kg, por exemplo, oferecem melhor custo-benefício e evitam compras frequentes.
Caso Seja Celíaco, Escolha Levedos de Cerveja sem Glúten para Maior Segurança
Levedos de cerveja sem glúten evitam reações incômodas e garantem a segurança para celíacos.
Se você é celíaco ou possui restrição ao glúten, fique atento aos rótulos na hora de comprar levedos de cerveja. A contaminação cruzada durante o processamento pode introduzir glúten em algumas marcas, seja em cápsulas, comprimidos ou pó.
Para celíacos ou pessoas com sensibilidade ao glúten, o consumo de levedo de cerveja com glúten pode causar reações adversas, como inflamação intestinal, dores abdominais, diarreia e outros sintomas. Priorize sempre versões certificadas como "sem glúten" para garantir a segurança.
Top 10 Melhores Levedos de Cerveja
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipo | Quantidade por Porção | Alergênicos | Componentes Extras | Embalagem | |||||
1 | PROBENE Kit Levedura Tradicional 400 Comprimidos | | Ampla Variedade de Vitaminas do Complexo B | Comprimidos | 6 g (12 comprimidos por dia) | Glúten | Vitaminas B1, B2, B3, B6, cálcio e fósforo | 1600 comprimidos (4 potes com 400 comprimidos cada) | |
2 | UNILIFE Levedo de Cerveja Complexo B em Comprimidos 450 mg | | Levedura de Cerveja Vegana | Comprimidos | 4,5 g (10 comprimidos por dia) | Glúten | Vitaminas B1, B2, B3, B5, B9 e B12 | 1200 comprimidos (3 potes com 400 comprimidos cada) | |
3 | APISNUTRI ApisNutri｜Levedo De Cerveja 500 mg 400 Comprimidos | | Ajuda na Recuperação Muscular | Comprimidos | 4,5 g (9 comprimidos por dia) | Glúten | Não | 400 comprimidos | |
4 | DISTRIBUIDORA NATALY Levedo de Cerveja 90 Comprimidos de 1000 mg | | 90 Comprimidos de 1000 mg | Comprimidos | 3 g (3 comprimidos por dia) | Glúten | Vitamina B6 | 90 comprimidos | |
5 | UNILIFE Kit 5 Levegold Levedo de Cerveja com Vitamina B12 em comprimidos 450 mg | | Enriquecido com B12 e Selênio | Comprimidos | 4,5 g (10 comprimidos por dia) | Glúten, aveia, centeio, cevada e trigo | Vitamina B12 e selênio | 2250 comprimidos (5 potes com 450 comprimidos cada) | |
6 | FITOPRIME Levedo de Cerveja Complexo B 400 Comprimidos de 500 mg | | Dura Mais de 1 Mês | Comprimidos | 5 g (10 comprimidos por dia) | Glúten, trigo, centeio, cevada, aveia e peixe | Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, cálcio e cromo | 400 comprimidos | |
7 | FIBRASMIL Fibrasmil｜Levedo de Cerveja 200 g｜1612 | | Levedo em Pó Vegano | Pó | 15 g (1 colher de sopa) | Glúten e derivados do grão da cevada | Vitaminas B1, B2, B3, B6, magnésio, ferro e fósforo | 200 g | |
8 | X ROOTS Levedo de Cerveja Premium 1 kg | | Sabor Levemente Amargo | Pó | 15 g (1 colher de sopa) | Glúten | Ferro, fósforo e magnésio | 1 kg | |
9 | MAXINUTRI Maxinutri｜Levedo de Cerveja 450 mg 120 Cápsulas | | Com 120 Cápsulas de 450 mg | Cápsulas | 4,6 g (9 cápsulas por dia) | Glúten | Não | 120 cápsulas | |
10 | CHAMED Levedo Cerveja 500 mg Natural 250 Comprimidos | | Não Possui Glúten ou Lactose | Comprimidos | 3 g (6 comprimidos por dia) | Não | Vitaminas B1, B2, B6, ferro e potássio | 250 comprimidos | |
PROBENEKit Levedura Tradicional 400 Comprimidos
Ampla Variedade de Vitaminas do Complexo B
- Sendo considerada um complemento alimentar natural, a levedura da Probene vem em um kit de 4 embalagens com 400 comprimidos.
- Possui ampla variedade de vitaminas do complexo B, assim como fibras dietéticas, proteínas de alto valor biológico, minerais e mais.
- Logo, gera impacto positivo na saúde muscular e óssea. O produto não contém lactose, mas possui glúten. Tome 4 comprimidos 3 vezes ao dia.
| Tipo | Comprimidos |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 6 g (12 comprimidos por dia) |
| Alergênicos | Glúten |
| Componentes Extras | Vitaminas B1, B2, B3, B6, cálcio e fósforo |
| Embalagem | 1600 comprimidos (4 potes com 400 comprimidos cada) |
UNILIFELevedo de Cerveja Complexo B em Comprimidos 450 mg
Levedura de Cerveja Vegana
- Esse suplemento vegano da Unilife é produzido a partir da levedura de cerveja em pó. Por isso, pode conter traços de glúten.
- Seus ingredientes principais são a levedura, o espessante celulose microcristalina e o lubrificante silicato de magnésio.
- São 400 comprimidos de 450 mg em cada embalagem, onde atletas podem tomar até 10 deles por dia, juntamente com um líquido.
| Tipo | Comprimidos |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 4,5 g (10 comprimidos por dia) |
| Alergênicos | Glúten |
| Componentes Extras | Vitaminas B1, B2, B3, B5, B9 e B12 |
| Embalagem | 1200 comprimidos (3 potes com 400 comprimidos cada) |
APISNUTRIApisNutri ｜ Levedo De Cerveja 500 mg 400 Comprimidos
Ajuda na Recuperação Muscular
- Enriquecido com vitamina B12, além de outras do complexo B, pode ajudar na recuperação muscular e até a controlar o apetite.
- Também possui antioxidantes capazes de prevenir uma série de doenças, prometendo combater o envelhecimento celular.
- Consuma 3 comprimidos, 3 vezes ao dia e lembre-se de tomar somente se você for maior de 19 anos, seguindo a orientação médica.
| Tipo | Comprimidos |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 4,5 g (9 comprimidos por dia) |
| Alergênicos | Glúten |
| Componentes Extras | Não |
| Embalagem | 400 comprimidos |
DISTRIBUIDORA NATALYLevedo de Cerveja 90 Comprimidos de 1000 mg
90 Comprimidos de 1000 mg
- Em uma embalagem de 90 comprimidos, sendo a dose de 3 deles por dia, o levedo da Distribuidora Nataly conta com 1000 mg.
- Os ingredientes são a maltodextrina, levedura de cerveja, cloridrato de piridoxina, antiumectante dióxido de silício, lubrificante e mais.
- Contém glúten em sua formulação, assim como derivados de peixe, trigo, centeio, cevada, aveia e suas estirpes hibridizadas.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Tipo | Comprimidos |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 3 g (3 comprimidos por dia) |
| Alergênicos | Glúten |
| Componentes Extras | Vitamina B6 |
| Embalagem | 90 comprimidos |
UNILIFEKit 5 Levegold Levedo de Cerveja com Vitamina B12 em comprimidos 450 mg
Enriquecido com B12 e Selênio
- Formulado com levedura de cerveja, diluente celulose microcristalina e lubrificante silicato de magnésio, vem com 450 comprimidos.
- É enriquecido com vitamina B12 e selênio, fornecendo outros nutrientes para os consumidores. Tudo em uma composição 100% vegana.
- Pode conter traços de glúten, aveia, cevada e trigo. É livre de lactose, com dose de 10 comprimidos por dia, no máximo.
| Tipo | Comprimidos |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 4,5 g (10 comprimidos por dia) |
| Alergênicos | Glúten, aveia, centeio, cevada e trigo |
| Componentes Extras | Vitamina B12 e selênio |
| Embalagem | 2250 comprimidos (5 potes com 450 comprimidos cada) |
FITOPRIMELevedo de Cerveja Complexo B 400 Comprimidos de 500 mg
Dura Mais de 1 Mês
- Enriquecida com as vitaminas do complexo B, cálcio e cromo, promete eficiência na dose de 10 comprimidos por dia.
- Por ser retirado da levedura, contém glúten e pode ter traços de aveia, trigo, centeio, cevada e peixe. Sua duração é pouco mais de 1 mês.
- Após abrir a embalagem, feche-a com firmeza e mantenha em local fresco, seco, sem exposição direta à luz.
| Tipo | Comprimidos |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 5 g (10 comprimidos por dia) |
| Alergênicos | Glúten, trigo, centeio, cevada, aveia e peixe |
| Componentes Extras | Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, cálcio e cromo |
| Embalagem | 400 comprimidos |
FIBRASMILFibrasmil ｜ Levedo de Cerveja 200 g ｜ 1612
Levedo em Pó Vegano
- O levedo em pó vegano da Fibrasmil conta com 200 g, durando pouco menos de 15 dias, já que a porção indicada é de 1 colher de sopa (15 g).
- Promete ser 100% puro e natural, produzido sem conservantes. Logo, é indicado para ter energia antes dos seus treinos.
- É rico em vitaminas do complexo B, em fibras alimentares, magnésio, fósforo, carboidratos e proteínas.
| Tipo | Pó |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 15 g (1 colher de sopa) |
| Alergênicos | Glúten e derivados do grão da cevada |
| Componentes Extras | Vitaminas B1, B2, B3, B6, magnésio, ferro e fósforo |
| Embalagem | 200 g |
X ROOTSLevedo de Cerveja Premium 1 kg
Sabor Levemente Amargo
- Também em pó, é enriquecido com fibras alimentares, magnésio, ferro e fósforo. É um complemento alimentar que tem aroma marcante.
- O sabor levemente amargo remete à presença do cromo, um importante nutriente capaz de auxiliar na metabolização do açúcar.
- É uma opção para os que possuem dietas veganas ou vegetarianas, já que é fonte de vitaminas do complexo B e proteínas.
| Tipo | Pó |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 15 g (1 colher de sopa) |
| Alergênicos | Glúten |
| Componentes Extras | Ferro, fósforo e magnésio |
| Embalagem | 1 kg |
MAXINUTRIMaxinutri ｜ Levedo de Cerveja 450 mg 120 Cápsulas
Com 120 Cápsulas de 450 mg
- Feito com levedo de cerveja, silicato de magnésio, antiumectante dióxido de silício e gelatina, esse suplemento Maxinutri contém glúten.
- São 120 cápsulas de 450 mg, com doses de 3 unidades, 3 vezes ao dia. Portanto, a duração média de cada embalagem é de menos de 15 dias.
- Logo, o preço pode ser considerado elevado quando comparado com outras opções sem kit com maior quantidade de comprimidos.
| Tipo | Cápsulas |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 4,6 g (9 cápsulas por dia) |
| Alergênicos | Glúten |
| Componentes Extras | Não |
| Embalagem | 120 cápsulas |
CHAMEDLevedo Cerveja 500 mg Natural 250 Comprimidos
Não Possui Glúten ou Lactose
- Tem o objetivo de auxiliar na melhora do desempenho em exercícios físicos, foco, trato intestinal, equilíbrio da insulina e mais.
- Não possui glúten e nem lactose, o que o faz uma escolha interessante aos que são alérgicos. São 250 comprimidos de 500 mg.
- Com essa quantidade, a durabilidade chega a passar dos 30 dias. Saiba apenas que deve ser consumido somente por maiores de 19 anos.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Tipo | Comprimidos |
|---|---|
| Quantidade por Porção | 3 g (6 comprimidos por dia) |
| Alergênicos | Não |
| Componentes Extras | Vitaminas B1, B2, B6, ferro e potássio |
| Embalagem | 250 comprimidos |
Perguntas Frequentes Sobre Levedos de Cerveja
A escolha do melhor levedo de cerveja pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos as mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a nutricionista Joyce Rouvier. Confira a seguir.
Como Tomar o Levedo de Cerveja?
Como Saber Se o Levedo de Cerveja É Puro?
Qual É a Dose Diária Recomendada de Levedo de Cerveja?
A dosagem recomendada de levedo de cerveja varia conforme a forma do suplemento:
- Em pó, deve-se consumir de 1 a 2 colheres de sopa por dia, totalizando entre 10 a 15g.
- Nas cápsulas, a dose pode variar de 2 a 6 unidades diárias, dependendo das orientações do fabricante.
- Para os comprimidos, a recomendação é de 3 a 6 unidades por dia.
Porém, é importante buscar orientação profissional para ter certeza da dose ideal para o seu objetivo.
Levedo de Cerveja Limpa o Sangue?
O levedo de cerveja não limpa o sangue diretamente, mas auxilia o fígado no processo de eliminação de toxinas. Ele oferece suporte ao fígado, órgão responsável por filtrar o sangue e remover substâncias nocivas.
Ao otimizar a função hepática, o levedo de cerveja contribui indiretamente para a saúde do sangue, facilitando a remoção de toxinas processadas pelo fígado.
Levedo de Cerveja Faz Mal para o Fígado ou para os Rins?
Levedo de Cerveja Aumenta a Testosterona?
Quais São os Efeitos Colaterais e Contraindicações do Levedo de Cerveja?
Conheça Outros Suplementos Nutricionais
Se você está buscando melhorar a saúde através da ingestão de bons suplementos, não deixe de conferir os artigos exclusivos produzidos pela mybest. Além do levedo de cerveja, conheça mais sobre vitamina C, zinco e multivitamínicos. Clique nos links abaixo e confira!
Top 5 Melhores Levedos de Cerveja
1º lugar: PROBENE｜Kit Levedura Tradicional 400 Comprimidos
2º lugar: UNILIFE｜Levedo de Cerveja Complexo B em Comprimidos 450 mg
3º lugar: APISNUTRI｜ApisNutri｜Levedo De Cerveja 500 mg 400 Comprimidos
4º lugar: DISTRIBUIDORA NATALY｜Levedo de Cerveja 90 Comprimidos de 1000 mg
5º lugar: UNILIFE｜Kit 5 Levegold Levedo de Cerveja com Vitamina B12 em comprimidos 450 mg
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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