Vitaminas para GestantesTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
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Vitaminas para GestantesTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
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Top 10 Melhores Vitaminas para Gestante em 2026 (Nestlé, Besins e mais)

A vitamina para gestante é essencial para que o corpo tenha o aporte de nutrientes adequado, contribuindo para o desenvolvimento do bebê e saúde da mãe. Ácido fólico, ferro, cálcio e ômega-3 previnem deficiências nutricionais e fortalecem o organismo em cada fase da gestação. Mas afinal:


  • Quais são os nutrientes mais importantes em cada fase da gravidez?
  • Como escolher a melhor vitamina entre tantas opções do mercado?
  • Quais marcas oferecem fórmulas completas e seguras para o uso diário?


Para esclarecer essas e outras dúvidas, conversamos com a nutricionista Joyce Rouvier e a médica Sofia Bittencourt, que explicam como escolher o suplemento ideal para cada momento da gestação.


Além disso, reunimos um ranking com as 10 melhores vitaminas para gestantes, incluindo marcas como Nestlé, Cimed e mais. Vamos lá?

Joyce Rouvier
Supervisão
Nutricionista
Joyce Rouvier

Joyce Rouvier é formada desde 2006 pela universidade São Camilo. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Unifesp) e em Nutrição Clínica Vuncional (VP). Atuou por 10 anos na Cia Athletica, por 5 anos como consultora científica na farmácia de manipulação Fórmula Ativa e desde 2017 atua na clínica de neurologia Regenerati. A doutora também realiza consultas domiciliares. Não deixe de segui-la em seu perfil do Instagram. Os contatos profissionais podem ser realizados via Doctoralia.

Perfil de Joyce Rouvier
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Sofia Bittencourt
Supervisão
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt

Médica Homeopata, com experiência em atendimento clínico particular e atuação na Saúde Corporativa, desenvolvendo projetos de Medicina Integrativa e Preventiva voltados ao bem-estar, saúde mental e alta performance. Atua com palestras, workshops e atendimentos humanizados, unindo ciência, escuta qualificada e cuidado integral. Minha trajetória inclui atuação em Pesquisa Clínica, formação filosófica e voluntária pela Organização Internacional Nova Acrópole (onde sou professora há 8 anos) e vivência como atleta de alto rendimento na Seleção Brasileira de Polo Aquático durante à juventude. Além disso, realizo atendimentos particulares na área da Homeopatia e Medicina Integrativa há 6 anos em Santa Cruz do Sul, RS e online. Essas experiências moldaram meu olhar estratégico, disciplinado e profundamente humano sobre a saúde.

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Natalia Iannacone
Revisão
Revisora
Natalia Iannacone

Sou formada em publicidade, com experiência em marketing e copywriting. Isso me ajuda a entender melhor as necessidades dos leitores para produzir os conteúdos, entregando informações de qualidade para fazerem a melhor escolha. Trabalho na mybest há quase 2 anos e nesse período já produzi, revisei e atualizei mais de 200 artigos. O mais legal é que posso ampliar meus conhecimentos e ajudar os leitores a entender sobre diferentes produtos, até os mais incomuns.

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Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.

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A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.

Quando a Gestante Deve Tomar Vitaminas?

As vitaminas para gestantes, também conhecidas como suplementos pré-natais, são fundamentais para que mãe e bebê recebam todos os nutrientes necessários durante a gravidez.

 
No entanto, como cada organismo tem necessidades diferentes, o uso deve sempre ser feito com orientação médica ou nutricional.


Durante a gestação, o corpo precisa de mais energia e micronutrientes para sustentar o desenvolvimento do bebê e a saúde materna. Quando a alimentação não supre essas demandas, o médico pode indicar suplementos específicos, como ácido fólico, ferro ou cálcio.


Esses nutrientes ajudam a prevenir deficiências, reduzir riscos de complicações e promover uma gestação equilibrada e saudável.

Sofia Bittencourt
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt

Alguns nutrientes, como ômega 3, vitaminas do complexo B e vitamina D, oferecem benefícios em quase todos os casos, e merecem ser avaliados com muito carinho. Entretanto, ainda estes, precisam ser prescritos por profissionais da saúde, para ajuste de dose e orientação adequada. 

Como Escolher a Melhor Vitamina para Gestante

Para entender melhor sobre esse produto tão importante e complexo, preparamos algumas dicas que podem ajudar na sua decisão de compra. Entre elas, os nutrientes indicados para cada fase, dosagem, riscos de possíveis alergênicos e mais. Confira abaixo os detalhes!

Para o Primeiro Trimestre: Ácido Fólico, Ferro e Complexo B Ajudam na Formação do Feto

NATNÉCTAR
Mater Vitam
Mater Vitam
CIMED
LavitanMultivitamínico Pré-Natal
Multivitamínico Pré-Natal

Se você está no início da gestação, é importante consumir vitaminas para gestante que ajudam na formação do feto, principalmente do tubo neural. As fórmulas também devem contribuir para uma gravidez saudável.

 

Ele é essencial para a formação do tubo neural, reduzindo em até 75% o risco de má formação dessa estrutura. A dose mínima recomendada costuma ser de 0,4 mg/dia.

Já o ferro evita anemia e auxilia no crescimento do bebê e na oxigenação do sangue. Segundo a OMS, uma dose entre 30 mg e 60 mg de ferro ajuda na prevenção da anemia durante a gestação. Por fim, vitaminas para gestante do complexo B podem ajudar no metabolismo energético e reduzem náuseas.

Não se esqueça de verificar a tabela nutricional, pois poucas marcas indicam a fase na embalagem. Além disso, consulte um médico, ele vai informar a dosagem de que você precisa e verificar se a fórmula atende às suas necessidades. 

Para saber mais sobre o metilfolato, ferro e vitamina B12, acesse os links abaixo e confira nossos artigos exclusivos!

Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

São os principais, mas também podemos pensar na vitamina D 3 com K2 pensando em imunidade, auxilio na implantação e manutenção da gestação e redução do risco de diabetes gestacional.


Já o DHA contribuí para formação do cérebro e redução do parto prematuro; magnésio ajuda a mãe com intestino preso comum nessa fase e no sono. E a colina para desenvolvimento cognitivo, formação das membranas celulares.

Sofia Bittencourt
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt

A melhor forma de suplementar ácido fólico é com o metilfolato. Ele é uma forma ativa do ácido fólico e tem uma biodisponibilidade maior.


Ainda assim, altas doses de metilfolato e ácido fólico podem estar associadas com infertilidade, ou outras alterações na gestação. Desta forma, o ideal é dosar no sangue como está o ácido fólico e então suplementar de acordo à necessidade ideal.  

A Partir do Segundo Trimestre: Nutrientes que Ajudam no Crescimento e Desenvolvimento do Bebê

PURAVIDA
Alpha Mater
Alpha Mater
Para o segundo e terceiro trimestres, são indicados nutrientes que contribuam para o crescimento saudável do bebê. Essa fase precisa de vitaminas que ajudem a formar novos tecidos e contribuam para o desenvolvimento do cérebro, da retina e do sistema nervoso.

 

O ferro é essencial para o transporte de oxigênio no sangue e a prevenção da anemia.

O ômega 3 (DHA) ajuda na formação do sistema nervoso, da retina e no desenvolvimento cognitivo. Também contribui para a saúde cardiovascular da mãe, fortalece o sistema imunológico e pode até contribuir para uma melhor recuperação no pós-parto.

 

Já o cálcio é importante para a formação óssea e para a saúde dos dentes do bebê. Além disso, segundo a OMS, ajuda a reduzir o risco de pré-eclâmpsia. Assim, como a vitamina D, que também ajuda na absorção do cálcio e no desenvolvimento ósseo.

 

A colina contribui para a maturação cerebral e a memória do bebê, essencial no terceiro trimestre.
Consulte um médico para escolher a melhor fórmula e dosagem para essa fase.

Também temos artigos com dicas sobre os melhores ômegas 3 e cálcios. Clique nos links para conferir!

Para Facilitar a Ingestão, Prefira as Vitaminas para Gestante com Doses de 1 Comprimido Diário

CIMED
LavitanMultivitamínico Pré-Natal
Multivitamínico Pré-Natal

Se na correria do dia a dia você costuma esquecer de tomar seus suplementos, então, pode ser melhor optar por uma vitamina para gestante com dose única diária.


Essa alternativa reduz a chance de esquecimento e facilita a adesão ao suplemento. Além disso, tomar apenas um comprimido por dia pode ser mais confortável para quem sente enjoo na gravidez.

E não se preocupe, as versões com dose única mantêm a eficácia e o fornecimento adequado dos micronutrientes.

 

Por outro lado, vitaminas com duas ou mais doses diárias podem oferecer um melhor fracionamento dos nutrientes, mas exigem mais disciplina. Confira a recomendação na embalagem e consulte seu médico.

Para Uso Prolongado, Opte por Vitaminas para Gestante com Mais de 60 Unidades

Se você vai usar o suplemento durante toda a gestação, escolher embalagens com mais de 60 cápsulas costuma valer mais a pena. Além de evitar compras frequentes, o custo por dose tende a ser menor.

  

Para saber esse valor, divida a quantidade de cápsulas pela quantidade de doses da embalagem. Isso é útil especialmente no segundo e terceiro trimestres. 


Por exemplo, o multivitamínico Nestlé Materna com 60 cápsulas tem um custo médio por dose aproximadamente 9% mais barato do que a versão com 30 cápsulas. Pode parecer pouco, mas isso faz diferença ao longo do uso contínuo.

Pesquisa de preços realizada pela mybest em novembro de 2025

Vale lembrar que muitas fórmulas indicam duas cápsulas por dia, de modo que a embalagem com 60 unidades dura cerca de 30 dias.


Se você está iniciando a suplementação, pode testar primeiro as versões menores antes de investir nos potes grandes.

Para Evitar Reações Alérgicas, Escolha Opções Livres de Glúten e Outros Alergênicos


Tem alergias ou intolerâncias? Então, escolha uma vitamina para gestante livre de glúten, lactose e outros alergênicos que você precisa evitar, dependendo da alergia.


Além de glúten e lactose, algumas podem conter traços de soja, amendoim ou derivados de peixe, especialmente aqueles enriquecidos com ômega 3. Por isso, sempre verifique o rótulo antes da compra.

Essas fórmulas são mais leves e fáceis de digerir, e ainda ajudam a evitar desconfortos, como enjoos ou reações. Muitas já são livres de açúcar e sódio, oferecendo um suplemento seguro para o consumo prolongado. 
Sofia Bittencourt
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt

Além disso, recomendaria buscar marcas que não contenham corantes na sua preparação, pois também são intoxicantes ambientais que podem oferecer um risco à gestante e ao feto. 

Para Veganas, Prefira Vitaminas para Gestante com Selo que Ateste a Origem


Quem segue uma alimentação vegana deve dar atenção redobrada à escolha do suplemento. Isso porque muitas vitaminas para gestantes utilizam gelatina de origem animal nas cápsulas ou óleos derivados de peixe.


Por isso, o ideal é escolher produtos com certificação vegana reconhecida, como a da Vegan Society ou do IBD Vegan, que asseguram ausência total de ingredientes e testes em animais.


Também vale verificar se há alternativas vegetais à vitamina B12. Esse nutriente é essencial, mas é encontrado principalmente em produtos de origem animal.


Essas versões proporcionam uma suplementação segura, sem comprometer seus valores éticos e mantendo o equilíbrio nutricional durante toda a gestação.

 

Para uma escolha segura, consulte seu médico ou nutricionista.

Top 10 Melhores Vitaminas para Gestante

Levando em conta os critérios abordados acima, confira nossa seleção com as 10 melhores vitaminas para gestantes disponíveis nas principais lojas online. São opções com diversos micronutrientes importantes. Considere as suas necessidades e escolha a opção mais indicada!

Produtos

Foto

Clique para Comprar

Detalhes

Principais Nutrientes

Dose Recomendada

Indicação

Quantidade

Alergênicos

1

EXELTIS

Regenesis Premium

EXELTIS Regenesis Premium 1

Ômega 3, ácido fólico, vitaminas do complexo B, C, D, E, H, ferro, zinco e mais

2 cápsulas ao dia

Gestante e lactante

120 cápsulas

Contém derivados de peixe, soja e amendoim. Não contém glúten

2

SUPERA FARMA

DelaColin

SUPERA FARMA DelaColin 1

Colina, ferro, ácido fólico, vitaminas B6, B12, D e E

2 cápsulas ao dia

Gestante

60 cápsulas

Contém derivados de soja. Pode conter peixe e pinoli. Não contém glúten e lactose

3

NATNÉCTAR

Mater Vitam1161975

NATNÉCTAR Mater Vitam 1

Cobre, zinco, ácido fólico, vitaminas A, B2, B13, C e mais

2 cápsulas ao dia

Gestantes e lactantes

60 cápsulas

Não contém açúcar, lactose e glúten

4

CIMED

LavitanMultivitamínico Pré-Natal

CIMED Multivitamínico Pré-Natal 1

Vitaminas do complexo B, A, C, D3, E, K, ácido fólico, ferro, zinco, cobre, cromo e mais

1 comprimido ao dia

Gestantes

30 comprimidos

Não contém açúcar, glúten e lactose

5

NEWNUTRITON

Multivance Gestante e LactanteNEW477

NEWNUTRITON Multivance Gestante e Lactante 1

Vitaminas A, C, D, E, ferro, selênio, zinco e mais

1 cápsula ao dia

Gestantes e lactantes

30 cápsulas

Não contém glúten

6

NESTLÉ

NESTLÉMaterna Ômega-3

NESTLÉ Materna Ômega-3 1

Ômega 3 DHA

1 cápsula ao dia

Tentantes, gestantes e lactantes

30 cápsulas

Contém derivados de soja. Não contém glúten

7

PURAVIDA

Alpha Mater49786

PURAVIDA Alpha Mater 1

Ômega 3, ácido fólico, colina, vitamina A, B9, B12 e mais

2 cápsulas ao dia

Tentantes, gestantes e lactantes

60 cápsulas

Contém derivados de peixe e soja. Não contém glúten

8

GEOLAB

Maternity Gest

GEOLAB Maternity Gest 1

Ácido fólico, magnésio, ferro, cobre, vitamina A, D3, E, C, do complexo B e mais

1 comprimido ao dia

Tentantes e gestantes

60 comprimidos

Não contém glúten

9

BESINS

Ogestan Pré

BESINS Ogestan Pré 1

Colina, ácido fólico, zinco, vitaminas C, D, E e mais

1 cápsula ao dia

Tentantes e gestantes

30 cápsulas

Contém derivados de soja. Pode conter peixe e nozes

10

LA SAN-DAY

GestaMilk DHA

LA SAN-DAY GestaMilk DHA  1

Ômega 3, cromo, ferro, cobre, vitamina A, C, D e mais

1 cápsula ao dia

Gestantes

30 cápsulas

Contém glúten e derivados de peixe e soja. Pode conter leite, ovos, amendoim, amêndoas e mais

Não encontrou o produto desejado? Solicite a inclusão dele.
No.1

EXELTIS
Regenesis Premium

Regenesis Premium 1
Fonte: mercadolivre.com.br
A Partir de:
R$ 269,99
Alto
A Partir de:
R$ 269,99
Alto

Suplementação Premium para Sua Rotina

  • O Regenesis Premium é um suplemento desenvolvido para atender às necessidades nutricionais da mulher durante a gestação e a amamentação.
  • Sua fórmula contém vitaminas, minerais e ômega-3 para oferecer suporte nutricional tanto para a mãe quanto para o desenvolvimento do bebê.
  • Com DHA em dose elevada, metilfolato, ferro de alta tolerabilidade e vitamina D, ele ajuda no desenvolvimento cerebral e visual do feto.
  • O kit disponível nos links traz 120 cápsulas, ideal para 2 meses de tratamento, já que a dose indicada é de 2 cápsulas ao dia.
Principais NutrientesÔmega 3, ácido fólico, vitaminas do complexo B, C, D, E, H, ferro, zinco e mais
Dose Recomendada2 cápsulas ao dia
IndicaçãoGestante e lactante
Quantidade120 cápsulas
AlergênicosContém derivados de peixe, soja e amendoim. Não contém glúten
Este ranking foi útil para você?
No.2

SUPERA FARMA
DelaColin

A Partir de:
R$ 130,90
Lev. alto

Livre de Lactose e Glúten

  • A vitamina para gestante DelaColin traz 450 mg de colina e ácido fólico, uma combinação essencial para o desenvolvimento cerebral do feto.
  • A fórmula é, também, enriquecida com vitaminas B6, B12, D e E, que fortalecem imunidade, ossos e metabolismo durante a gestação.
  • Esse suplemento é livre de açúcar, lactose e glúten, sendo uma opção mais segura para dietas restritivas ou maior sensibilidade alimentar.
Principais NutrientesColina, ferro, ácido fólico, vitaminas B6, B12, D e E
Dose Recomendada2 cápsulas ao dia
IndicaçãoGestante
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosContém derivados de soja. Pode conter peixe e pinoli. Não contém glúten e lactose
No.3

NATNÉCTAR
Mater Vitam1161975

A Partir de:
R$ 21,00
Baixo

Fórmula Completa sem Glúten

  • A Mater Vitam, da Natnéctar, é uma vitamina para gestantes desenvolvida sem glúten, lactose ou açúcar
  • Sua fórmula inclui nutrientes para o desenvolvimento fetal, como ácido fólico, ferro e vitamina D, que atuam na formação de órgãos e no sistema nervoso.
  • Ao mesmo tempo, melhora a produção de células sanguíneas e apoia a imunidade materna ao longo da gestação.
  • É indicada para gestantes com intolerâncias alimentares ou que buscam uma suplementação mais limpa e segura.
Principais NutrientesCobre, zinco, ácido fólico, vitaminas A, B2, B13, C e mais
Dose Recomendada2 cápsulas ao dia
IndicaçãoGestantes e lactantes
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosNão contém açúcar, lactose e glúten
No.4

CIMED
LavitanMultivitamínico Pré-Natal

A Partir de:
R$ 40,78
Lev. baixo

14 Vitaminas e 6 Minerais para cada Fase da Gestação

  • Lavitan Pré-Natal foi desenvolvido para complementar a nutrição de gestantes com os principais nutrientes que o corpo precisa nessa fase.
  • Com 14 vitaminas e 6 minerais, apoia o desenvolvimento do feto e contribui para o equilíbrio do organismo da mãe. 
  • O cobre, com ação antioxidante, contribui para a pigmentação do cabelo e da pele, ajudando a cuidar das transformações que a gestação traz. 
  • Tudo em 1 comprimido diário, sem açúcar, lactose ou glúten, para 30 dias de suplementação contínua.
Principais NutrientesVitaminas do complexo B, A, C, D3, E, K, ácido fólico, ferro, zinco, cobre, cromo e mais
Dose Recomendada1 comprimido ao dia
IndicaçãoGestantes
Quantidade30 comprimidos
AlergênicosNão contém açúcar, glúten e lactose
No.5

NEWNUTRITON
Multivance Gestante e LactanteNEW477

A Partir de:
R$ 49,99
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 49,99
Lev. baixo

Formulado para Gestantes e Lactantes

  • Com 14 nutrientes, incluindo ácido fólico, iodo, ferro e vitaminas A, C, D, E e K2, esse multivitamínico é ideal para a gestação e amamentação.
  • Cada nutriente tem um papel específico: do iodo no desenvolvimento neurológico do bebê à vitamina C auxiliando na absorção do ferro.
  • Possui minerais quelados, o que contribui para uma absorção mais eficiente, e as cápsulas são de origem vegetal, sendo adequadas para veganas.
  • Tem valores diários informados separadamente para gestantes e lactantes, para você saber exatamente o que está consumindo em cada fase.
Principais NutrientesVitaminas A, C, D, E, ferro, selênio, zinco e mais
Dose Recomendada1 cápsula ao dia
IndicaçãoGestantes e lactantes
Quantidade30 cápsulas
AlergênicosNão contém glúten
No.6

NESTLÉ
NESTLÉMaterna Ômega-3

A Partir de:
R$ 91,73
Médio

Sem Gosto Residual

  • Materna Ômega 3 é feito com DHA de óleo de alga, uma fonte vegetal de ômega 3 que, diferente das versões derivadas de peixe, não deixa gosto residual na boca.
  • O DHA é um nutriente importante para o desenvolvimento cerebral e visual do bebê, além de contribuir para a formação do sistema nervoso.
  • Para a mãe, o ômega 3 contribui para o controle da inflamação e a saúde cardiovascular durante a gravidez.
  • As cápsulas são gelatinosas, fáceis de engolir e vêm em embalagem com 30 unidades, suficientes para um mês de uso com uma cápsula por dia.
Principais NutrientesÔmega 3 DHA
Dose Recomendada1 cápsula ao dia
IndicaçãoTentantes, gestantes e lactantes
Quantidade30 cápsulas
AlergênicosContém derivados de soja. Não contém glúten
No.7

PURAVIDA
Alpha Mater49786

A Partir de:
R$ 185,90
Lev. alto

Nutrientes Especiais para Mãe e Bebê

  • A Alpha Mater, da Puravida, foi especialmente para acompanhar a mulher desde as tentativas de conceber até o período de amamentação.
  • Sua fórmula é enriquecida com 24 nutrientes, incluindo ômega 3 DHA, ácido fólico, colina, ferro e vitaminas do complexo B .
  • Juntos, eles apoiam o desenvolvimento cerebral e físico do bebê, enquanto repõem o que o organismo da mãe mais precisa nesses períodos.
  • O frasco contém 60 cápsulas, com posologia de 2 por dia, garantindo um mês completo de suporte nutricional.
Principais NutrientesÔmega 3, ácido fólico, colina, vitamina A, B9, B12 e mais
Dose Recomendada2 cápsulas ao dia
IndicaçãoTentantes, gestantes e lactantes
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosContém derivados de peixe e soja. Não contém glúten
No.8

GEOLAB
Maternity Gest

A Partir de:
R$ 50,00
Lev. baixo

Auxilia na Formação do Tubo Neural

  • O Maternity Gest tem fórmula completa com vitaminas e minerais ideias tanto para o planejamento, quanto para a gestação.
  • É enriquecida com ácido fólico, nutriente fundamental para a formação do tubo neural e prevenção de malformações.
  • Segundo o fabricante, contribui para o fortalecimento do sistema imunológico e manutenção do bem-estar durante toda a gestação.
  • Além disso, é uma vitamina para gestante com fórmula zero açúcar e calorias, e não contém glúten.

Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Principais NutrientesÁcido fólico, magnésio, ferro, cobre, vitamina A, D3, E, C, do complexo B e mais
Dose Recomendada1 comprimido ao dia
IndicaçãoTentantes e gestantes
Quantidade60 comprimidos
AlergênicosNão contém glúten
No.9

BESINS
Ogestan Pré

A Partir de:
R$ 65,62
Médio

Use Antes e Durante a Gestação

  • O Ogestan Pré é indicado para mulheres que querem engravidar ou, então, que estão no primeiro trimestre da gestação.
  • Sua fórmula com colina, vitaminas e minerais selecionados prepara o organismo antes da concepção e apoia o desenvolvimento do bebê.
  • Outro diferencial é que, diferente do ácido fólico comum, o Ogestan Pré utiliza L-metilfolato, a forma ativa do folato, que o corpo absorve com facilidade.
  • A marca recomenda a ingestão de 1 cápsula ao dia, preferencialmente pela manhã, com rendimento de 1 mês por embalagem.

Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Principais NutrientesColina, ácido fólico, zinco, vitaminas C, D, E e mais
Dose Recomendada1 cápsula ao dia
IndicaçãoTentantes e gestantes
Quantidade30 cápsulas
AlergênicosContém derivados de soja. Pode conter peixe e nozes
No.10

LA SAN-DAY
GestaMilk DHA

A Partir de:
R$ 89,90
Médio

Ômega 3, Vitaminas e Minerais

  • GestaMilk é uma vitamina que reúne Ômega 3 com alto teor de DHA, vitaminas essenciais e minerais em uma única cápsula gelatinosa. 
  • O DHA é um dos nutrientes mais importantes durante a gravidez, pois atua diretamente na formação do cérebro e do sistema nervoso do bebê.
  • Combinado ao EPA, também auxilia na manutenção de triglicerídeos e na saúde cardiovascular da mãe
  • A fórmula ainda conta com vitaminas A, C, D e E, que oferecem proteção antioxidante, suporte à imunidade e à visão, além do complexo B.  
Principais NutrientesÔmega 3, cromo, ferro, cobre, vitamina A, C, D e mais
Dose Recomendada1 cápsula ao dia
IndicaçãoGestantes
Quantidade30 cápsulas
AlergênicosContém glúten e derivados de peixe e soja. Pode conter leite, ovos, amendoim, amêndoas e mais

Qual Vitamina Gestante Pode Tomar?

As suplementações específicas para gestante são vitaminas e polivitamínicos que podem conter entre 3 e 21 micronutrientes.

 
No entanto, polivitamínicos para gestantes com mais de 18 ou 21 vitaminas e minerais nem sempre são necessários. Isso porque, dependendo da necessidade nutricional da gestante, alguns nutrientes podem não precisar ser suplementados.


Muitas vezes, uma suplementação específica, como a de ácido fólico ou ferro, por exemplo, pode ser mais indicada.

 
O ideal é sempre contar com o acompanhamento de um médico para receitar os nutrientes deficitários caso a caso.

Sofia Bittencourt
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt

Muitas vezes estes polivitamínicos com muitos nutrientes, não tem uma quantidade personalizada para as necessidades daquela paciente. Acabam por ter uma grande quantidade de nutrientes, mas em dosagens muito baixas, o que pode não trazer muito benefício. 

Perguntas Frequentes sobre Vitamina para Gestante

Mesmo sabendo como escolher a melhor vitamina para gestante, algumas dúvidas relacionadas a esse período podem surgir. Por isso, selecionamos as mais frequentes entre os consumidores e solicitamos aos especialistas para responderem. Veja a seguir.

O que Dá Energia para Grávidas?

Sofia Bittencourt
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt

Para manter a energia, grávidas devem consumir carboidratos complexos, como aveia e batata-doce, além de proteínas magras e gorduras saudáveis, como abacate e oleaginosas. Ferro e vitaminas do complexo B também ajudam a reduzir o cansaço. E a hidratação adequada é essencial para evitar a fadiga.


Além disso, é importante manter a atividade física, com acompanhamento. O sedentarismo na gestação diminui muito a vitalidade. Também se recomenda o manejo do stress com mais atenção, uma vez que, devido aos hormônios da gestação, a gestante pode ficar mais sensível. 

O que Comer na Gravidez para o Bebê Nascer Saudável?

Sofia Bittencourt
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt
Uma alimentação equilibrada inclui proteínas magras, carboidratos integrais, frutas e verduras. O ácido fólico (presente em vegetais verde-escuros e leguminosas) previne malformações, enquanto cálcio e vitamina D auxiliam no desenvolvimento ósseo. O ferro e a vitamina C ajudam a prevenir a anemia.

Como Evitar a Diabetes Gestacional?

Sofia Bittencourt
Médica Homeopata
Sofia Bittencourt
É importante manter uma dieta equilibrada, evitando açúcares refinados e carboidratos simples. Consumir fibras, proteínas e gorduras saudáveis ajuda a controlar a glicose no sangue. Além disso, praticar exercícios regularmente e manter o peso adequado reduz os riscos da condição.

Confira Outras Indicações de Produtos para Gestantes

Caso você esteja experienciando uma gestação ou queira presentear uma gestante, não deixe de conferir nossos artigos sobre os melhores óleos e cremes para gestantes, além das melhores meias de compressão para gestantes. É só clicar nos links abaixo!

As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.

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