Beatriz Scher
Biabética
Beatriz Scher, 26 anos, convive com diabetes tipo 1 desde os 6. De lá para cá, passou por diversas fases de aceitação, até aprender a administrar a doença. Bia descobriu que, utilizando estratégias como a contagem de carboidratos, é possível manter a glicemia na meta e levar um vida normal. "Hoje eu esqueço que tenho diabetes. Posso comer e beber o que quiser, tomando apenas o cuidado de medir a glicemia e aplicar a insulina nos momentos e na quantidade certa".
Formada em Relações Públicas e estudante de Biomedicina, Bia criou em 2015 o Biabética: blog, Youtube e Instagram. Em seus canais, de forma bem-humorada e simples, Bia compartilha experiências, curiosidades e informações úteis para quem tem diabetes. A partir da iniciativa descobriu sua missão de vida: ajudar o máximo de pessoas com diabetes a verem a vida doce de forma mais leve e positiva.
Coleções
Monte sua Bolsa de Diabetes com 10 Itens Indicados pela Biabética
Produzida naturalmente por nosso corpo, a insulina é necessária para levar o açúcar do sangue às células, permitindo que seja usado como fonte de energia. Nas pessoas com diabetes do tipo 1, a produção de insulina é inexistente, fazendo com que a glicose fique acumulada no sangue. Por isso, precisamos de injeções diárias de insulina. É ela que garante que a glicose vai chegar às células, mantendo nossas funções vitais.
Isso significa que a pessoa com diabetes tipo 1 precisa sempre ter à mão aparelhos e suprimentos que permitam testar os níveis de glicose no sangue e que permitam aplicar a insulina. Convivendo com a doença há 19 anos, já pude testar diferentes dispositivos e produtos para quem tem diabetes. Para esta lista, separei os 10 itens que, na minha visão, não podem faltar na necessaire do diabético. Aqui você encontra desde glicosímetro, seringas, até lanches de baixo índice glicêmico. Espero que gostem.
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Conheça 10 Lanches Rápidos e Saudáveis para Evitar a Hipoglicemia, por Biabética
Para evitar a hipoglicemia, o diabético precisa ter horários para comer e não pular nenhuma refeição. Além disso, é legal sempre ter à mão algum lanche de baixo índice glicêmico, ou seja, alimentos que levam mais tempo para serem digeridos e não elevam tanto os níveis de açúcar no sangue.
Nesta lista indico os meus snacks com baixo índice glicêmico favoritos. São lanches rápidos para consumir no dia a dia. Legal tê-los sempre em casa, na bolsa ou na mochila. Eles agradam tanto a quem tem diabetes, quanto a quem busca uma alimentação mais saudável. Bateu aquela fominha? Então vem comigo!
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Itens favoritos
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