Top 10 Melhores ZMA em 2025 (Now Foods, Max Titanium e mais)

• É descrito pela marca como um suplemento alimentar capaz de oferecer variedade de nutrientes, principalmente aos que praticam exercícios. 
• Promete não só melhorar a qualidade do sono, mas também a composição corporal, além de auxiliar no bom funcionamento do sistema imunológico.
• Também é projetado visando favorecer a presença do hormônio do crescimento, contribuindo à hipertrofia. 

• Prometendo certificação pelos principais órgãos reguladores da área da saúde e nutrição, tem ingredientes com qualidade internacional. 
• Sua função principal é atuar em processos inerentes ao sistema imune, síntese de proteínas, metabolismo energético e mais. 
• A recomendação é a ingestão de 2 cápsulas ao dia, de 30 minutos a 1 hora antes de dormir. Tome com sua bebida de preferência. 

• Combinando zinco, magnésio e vitamina B6 em cápsulas veganas, promete maximizar a absorção para recuperação muscular ágil. 
• Isso porque repõe tais nutrientes e atua no crescimento celular, fazendo com a restauração dos tecidos e fibras seja mais eficiente. 
• Não possui soja ou transgênicos, além de não ter nenhum tipo de laticínio e nem mesmo ovos. 

• Esse suplemento alimentar da Floral Ervas Brasil vem com 180 cápsulas, que tem uma durabilidade de destaque, chegando aos 90 dias. 
• Além de conter os nutrientes típicos do ZMA, o zinco, magnésio e vitamina B6, também possui vitamina B3, selênio, cromo, cálcio e boro.
• Foi desenvolvido como uma opção de suplementação eficiente para a recuperação dos músculos pós-treino. 

Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.

• A cada 1 dose de 2 cápsulas desse ZMA, é viável obter 260 mg de magnésio, 7 mg de vitamina B6 e 20 mg de zinco. 
• É composto por óxido de magnésio, bisglicinato de magnésio, bisglicinato de zinco, cloridrato de piridoxina e antiumectantes.
• Apesar de não conter glúten, pode apresentar derivados de soja. Não é indicado para gestantes, lactantes e crianças. 

• Indicado pela marca aos que procuram auxílio na recuperação pós-treino, é desenvolvido para melhorar a força e definição. 
• Seus ingredientes de composição são o óxido de zinco, estearato e sulfato de magnésio, cloridrato de piridoxina e lubrificante.
• Você deve consumir 1 ou 2 cápsulas ao dia, antes de dormir. Por isso, a duração pode variar entre 45 e 90 dias. 

• Projetado para tornar os nutrientes da fórmula altamente biodisponíveis, atua na recuperação e performance física. 
• É uma indicação interessante aos que tem problemas para dormir, já que auxilia diretamente na qualidade do sono. 
• Promete ser um aliado da vitalidade e metabolismo, fazendo com que os seus treinos sejam ainda mais proveitosos. 

• É fabricado pela marca para suprir 100% do IDR de zinco, magnésio e B6, em apenas 1 dose de 2 cápsulas.
• Dispõe de bisglicinato de magnésio, maltodextrina, bisglicinato de zinco, cloridrato de piridoxina e cápsula de gelatina. 
• Apesar de não conter glúten, pode conter derivados de leite, ovos e soja. Recomendado somente para maiores de 19 anos. 

• Dispondo de bom custo-benefício, vem com 120 cápsulas que duram 60 dias, caso você siga a dose recomendada. 
• São 260 mg de bisglicinato de magnésio, 7 mg de bisglicinato de zinco e 1,3 mg de cloridrato de piridoxina.
• Vale ressaltar que não há muitas informações sobre esse suplemento disponíveis no e-commerce.

Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.

• Com 60 tabletes por embalagem, dispõe de fórmula livre de glúten, com bisglicinato de magnésio e zinco. 
• A dose de 1 tablete ao dia promove durabilidade de 60 dias, mas é um suplemento mais caro quando comparado às demais marcas. 
• Promete oferecer suporte nutricional adequado aos consumidores, o que é especialmente interessante para quem pratica exercícios físicos.