Top 10 Melhores Vitaminas C Infantis (Redoxon, Targifor e mais)
Para ajudar na escolha do produto mais adequado, elaboramos este guia de compras com orientações da pediatra Adriana Leal e da nutricionista Joyce Rouvier. Além disso, selecionamos as 10 melhores vitaminas C infantis do mercado, de marcas como Redoxon, Targifor, Dr. Good e mais. Aproveite!
Melhores Escolhas de Vitaminas C Infantis
Adriana Leal é Médica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e fez residência em Pediatria e em Hematologia pediátrica no Instituto de Puericultura e Pediatra Martagão Gesteira da UFRJ. Tem pós-graduação em Medicina do Esporte pelo IDOR e sua grande motivação é ajudar famílias no desenvolvimento da saúde fisica e mental das suas crianças no dia a dia, realizando acompanhamento de rotina e levando informação de qualidade, cientificamente embasada para as famílias. Suas outras paixões são a corrida, já tendo participado de 8 maratonas, e a disseminação do conhecimento. Além de atender crianças presencialmente em ambiente ambulatorial e hospitalar, produz conteúdo para as redes sociais com o objetivo de ampliar o conhecimento científico de forma prática e acessível para todos. Acompanhe a Dra. Adriana no Instagram e no Linkedin.
Joyce Rouvier é formada desde 2006 pela universidade São Camilo. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Unifesp) e em Nutrição Clínica Vuncional (VP). Atuou por 10 anos na Cia Athletica, por 5 anos como consultora científica na farmácia de manipulação Fórmula Ativa e desde 2017 atua na clínica de neurologia Regenerati. A doutora também realiza consultas domiciliares. Não deixe de segui-la em seu perfil do Instagram. Os contatos profissionais podem ser realizados via Doctoralia.
Sou formado em jornalismo e trabalho com produção de conteúdo e revisão há 10 anos. Estou na mybest há mais de 2 anos produzindo, revisando e atualizando artigos de diferentes categorias. Entregar informações úteis, corretas e em linguagem acessível é o que mais me motiva.
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Para Que Serve a Vitamina C Infantil?
Ela ajuda a fortalecer a imunidade e auxilia na absorção do ferro, um nutriente importante para a prevenção de anemias.
Além de contribuir para a imunidade, a vitamina C participa da formação de colágeno, proteína que mantém a pele e os tecidos saudáveis. Esse processo também favorece uma cicatrização mais eficiente, apoiando a recuperação de pequenas lesões ou doenças comuns na infância.
A vitamina C infantil é especialmente importante para crianças de até 2 anos, pois melhora a absorção do ferro. Dessa forma, seu consumo é essencial para prevenir anemia, além de assegurar uma nutrição adequada e um desenvolvimento saudável.
Interessado em vitaminas C para adultos? Confira nosso artigo completo no link abaixo. É só clicar!
Como Escolher a Melhor Vitamina C Infantil
Para saber qual a melhor vitamina C infantil, é importante considerar alguns aspectos, como a dosagem, a apresentação, a presença de outros nutrientes, entre outros. A seguir, confira todas as nossas dicas para encontrar o suplemento ideal que atenda às necessidades dos seus filhos! Continue lendo.
Escolha a Dose de Vitamina C Infantil de Acordo com a Finalidade de Uso e a Idade da Criança
A vitamina C infantil é um importante aliado na prevenção e tratamento de gripes e resfriados. No entanto, para prevenir infecções, a dosagem indicada varia entre 40 e 70 mg. Já durante o tratamento, o ideal é aumentar a dose conforme a idade e o peso de cada criança. Veja mais detalhes abaixo!
Para Prevenir Gripes e Resfriados: 40 a 70 mg de Vitamina C por Dia
Essa é a dose recomendada para suprir as necessidades diárias de vitamina C para crianças.
De acordo com o documento explicativo da ANVISA (6ª edição, 2020), suplementos com vitamina C não são autorizados para menores de 12 meses. Nessa idade, a metabolização é limitada e a recomendação é priorizar leite materno, fórmulas infantis e alimentos.
Como o uso costuma ser prolongado, é indicado optar por embalagens maiores, com 60 doses ou mais, que oferecem melhor custo-benefício e reduzem a necessidade de compras frequentes. Vale destacar que a vitamina C contribui para a imunidade, mas não impede gripes ou resfriados.
A principal função da vitamina C é apoiar o sistema imunológico, auxiliando na redução do risco de infecções. Para fortalecer a defesa do organismo, é importante também manter hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e cuidados adequados de higiene.
Embora a vitamina C não tenha contraindicações, eu não recomendaria seu uso preventivo de forma contínua. Para crianças que costumam ficar gripadas com mais facilidade, é melhor tomá-la nos períodos mais críticos, como na chegada do inverno ou durante viagens.
Para Tratar Gripes e Resfriados, Aumente a Dose de Acordo com a Idade e Peso
Para tratar gripes ou resfriados, pode ser preciso dose maior de vitamina C, mas somente com avaliação médica.
No entanto, é importante ajustar a dose de vitamina C com base na idade e no peso das crianças, pois essas variáveis influenciam a necessidade e a segurança da suplementação. É recomendado sempre consultar um pediatra para determinar a dose adequada para cada situação.
Além do ajuste da dose, manter a hidratação, uma dieta saudável e o repouso é crucial para a recuperação. A vitamina C infantil pode ajudar, mas um tratamento completo envolve cuidados gerais que promovem a saúde e o bem-estar da criança.
Além da vitamina C, vale conhecer também os ômegas infantis para complementar os cuidados. Confira abaixo!
A gripe ou resfriado costuma durar de 5 a 7 dias. O ideal é tomar a vitamina C durante esse período ou estender o uso por até 10 dias. Por isso, nesse caso, embalagens menores, como as com 20 doses, serão suficientes.
Qual É a Forma de Apresentação da Vitamina C para Criança Mais Indicada em Cada Idade?
No mercado, a vitamina C infantil está disponível em diferentes formas de apresentação. Contudo, existem formatos recomendados para diferentes faixas etárias, como a versão em gotas para crianças de 3 a 4 anos e gomas e comprimidos mastigáveis a partir de 5 anos. Abaixo, saiba mais sobre!
Para Crianças de 3 a 4 Anos, Prefira Vitamina C Infantil em Gotas
Essa apresentação é mais segura para crianças pequenas pela facilidade de ingestão, além de ser mais fácil de dosar.
Para crianças de 3 a 4 anos, a vitamina C infantil em gotas costuma ser a forma mais prática. Nessa idade, ainda não é seguro mastigar gomas nem engolir comprimidos. O formato líquido facilita o ajuste da dose, atendendo às necessidades dessa faixa etária.
As gotas também são fáceis de administrar, podendo ser misturadas em alimentos ou bebidas para facilitar o consumo. Essa flexibilidade torna a vitamina C em gotas uma escolha prática e eficaz para manter a saúde e o bem-estar das crianças nessa faixa etária.
Apesar das vantagens, uma desvantagem das gotas é o sabor, que algumas crianças podem não tolerar bem. É importante buscar opções com saborizantes naturais que tornem a ingestão mais agradável, garantindo que a criança receba a dose necessária sem dificuldades.
A Partir de 5 Anos, as Gomas e Comprimidos Mastigáveis Podem Ser Considerados
Eles têm formato e sabor mais atrativos para crianças a partir dessa idade.
Embora mais raras, existem algumas opções de vitamina C infantil efervescente. Essas versões podem ser uma boa alternativa para crianças que gostam do sabor e da experiência de tomar uma bebida espumante, tornando a suplementação mais divertida e fácil de incorporar à rotina.
Uma desvantagem dos comprimidos mastigáveis, efervescentes e gomas é que eles possuem uma dosagem fixa, o que pode dificultar o ajuste da dose de vitamina C. Diferentemente das gotas, esses formatos não permitem personalizar a quantidade conforme as necessidades de cada criança.
É importante verificar no rótulo se há açúcares escondidos, como maltodextrina ou dextrose. O ideal é que não estejam presentes.
A Adição de Zinco Pode Potencializar os Efeitos da Vitamina C
Ambos possuem ação positiva no sistema imunológico e podem ajudar a prevenir e tratar gripes e resfriados.
A combinação de vitamina C com zinco fortalece o sistema imunológico, já que ambos atuam contra radicais livres e apoiam a produção de anticorpos. Pesquisas indicam que essa união pode ajudar a reduzir a duração de gripes e resfriados, além de amenizar seus sintomas.
Para obter benefícios, é essencial respeitar as orientações de dosagem e buscar acompanhamento profissional. A combinação de nutrientes deve integrar uma rotina equilibrada, que inclua alimentação saudável e cuidados diários voltados à prevenção de doenças.
Quer conhecer as melhores opções de vitamina C com zinco? Confira nosso artigo completo no link abaixo!
Vitaminas C Infantis sem Açúcar, Corantes e Conservantes São Mais Saudáveis
O açúcar pode contribuir para problemas de saúde, e muitos aditivos químicos ainda são pouco estudados.
Além disso, essas vitaminas podem conter corantes, aromatizantes e conservantes. Sempre que possível, é importante evitar aditivos químicos em crianças, especialmente nas mais novas, pois algumas substâncias não têm estudos a longo prazo sobre seus efeitos.
Escolher vitaminas C infantis sem esses aditivos reduz a exposição das crianças a substâncias potencialmente nocivas, promovendo uma suplementação mais natural e segura. Isso é crucial para garantir a saúde e o bem-estar a longo prazo.
Agora que tal conferir sobre multivitamínicos para você? Na mybest há um artigo completo sobre esse assunto. Confira no link abaixo!
Top 10 Melhores Vitaminas C Infantis
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Indicação Etária | Tipo | Nutrientes | Apresentação | Alergênicos | Açúcares | Corantes | Dose Recomendada | Quantidade | Outras Quantidades | |||||
1 | REDOXON Redoxitos Vitamina C em Gominhas | | Uma das Marcas Mais Tradicionais do Mercado | A partir de 4 anos | Monocomponente | Vitamina C (30 mg) | Goma mastigável | Contém glúten e derivados de trigo | 1 goma/dia | 25 | Não | |||
2 | FLORA NATIVA Imunitrix | | Vitamina C em Gotas com Boa Concentração | 1 ano e 6 meses + | Complexo de vitaminas e minerais | Vitaminas C, D e zinco | Líquido (gotas) | Não contém glúten | 15 gotas por dia (1 ano e meio a 4 anos); 20 gotas por dia (4 a 18 anos) | 30 ml | Não | |||
3 | BLU Blumel Imune Kids | | Complexo que Auxilia em Todo o Sistema Imunológico | A partir de 4 anos | Complexo de vitaminas e minerais | Vitamina C (35 mg), vitamina D (5 mcg), vitamina A (332 mcg), selênio (34 mcg) e zinco (5 mg) | Goma mastigável | Não informado | 1 goma/dia | 30 gomas | Não | |||
4 | DR. GOOD Vitamina C Kids | | Sucesso de Vendas em Vários E-Commerces | A partir de 4 anos | Monocomponente | Vitamina C (35 mg) | Goma mastigável | Não contém glúten | 2 gomas/dia | 60 gomas | 120 gomas | |||
5 | SUPRANUTRI SupraNutri Kids | | Combo de Vitaminas para Imunidade | A partir de 4 anos | Complexo de vitaminas e minerais | Vitamina C (30 mg), vitamina A (450 mcg), vitamina D (5 mcg) e do complexo B | Comprimido mastigável | Não contém glúten | 1 comprimido | 60 comprimidos | Não | |||
6 | VALDA Valda Imune Kids | | Gomas com Sabores Sortidos | A partir de 4 anos | Complexo de vitaminas e minerais | Vitaminas C, D3 e zinco | Gomas mastigáveis | Não contém glúten | 1 a 2 gomas por dia | 30 gomas | Não | |||
7 | CEWIN Targifor Cewin Infantil | | Concentração Alta de Vitamina C por ml | A partir de 4 anos | Monocomponente | Vitamina C (200 mg/ml) | Líquido (gotas) | Não contém glúten e lactose | Até 4 gotas 5x ao dia (4 a 8 anos) e até 20 gotas 5x ao dia (a partir de 9 anos) | 20 ml | Não | |||
8 | FLOFARMA Vit C Kids | | Um dos Sabores Mais Apreciados pelos Pequenos | A partir de 3 anos | Monocomponente | Vitamina C (45 mg) | Goma mastigável | Pode conter leite, soja, peixe e crustáceo (camarão). Não contém glúten | 1 goma/dia | 30 | Não | |||
9 | MAXINUTRI VitaToon Imunidade | | A Vitamina C Infantil dos Aventureiros | A partir de 1 ano | Complexo de vitaminas e minerais | Vitamina C (50 mg) e zinco (4 mg) | Goma mastigável | Não contém glúten. | 1 goma/dia | 30 gomas | Não | |||
10 | LAVITAN Lavitan Comprimidos Efervescentes | | Composição Completa com Vitaminas e Zinco | A partir de 4 anos | Complexo de vitaminas e minerais | Vitamina C (60 mg), ácido fólico (200 mcg), zinco (7 mg) e vitaminas do complexo B | Efervescente | Nao contém glúten e lactose | 1 comprimido efervescente/dia | 10 comprimidos efervescentes | Não | |||
REDOXONRedoxitos Vitamina C em Gominhas
Uma das Marcas Mais Tradicionais do Mercado
A vitamina C infantil Redoxitos é uma das mais populares, e traz consigo a confiabilidade de uma das líderes de mercado nessa categoria, a Redoxon. Vendida a um custo acessível, a embalagem de 25 gomas rende quase um mês, considerando a dose recomendada de uma gominha ao dia.
Com uma oferta de 30 mg de vitamina C por dose, essa é uma opção bem interessante para incluir na rotina das crianças a fim de melhorar o sistema imune e prevenir gripes e resfriados. Além do sabor morango, que apresentamos aqui, ela também está disponível na versão laranja!
| Indicação Etária | A partir de 4 anos |
|---|---|
| Tipo | Monocomponente |
| Nutrientes | Vitamina C (30 mg) |
| Apresentação | Goma mastigável |
| Alergênicos | Contém glúten e derivados de trigo |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 1 goma/dia |
| Quantidade | 25 |
| Outras Quantidades | Não |
Vitamina C em Gotas com Boa Concentração
- Complexo formulado para crianças a partir de 1 ano e meio, combinando vitaminas C, D e zinco para suporte imunológico.
- A vitamina infantil em gotas facilita a administração diária, ideal para crianças que têm dificuldade com comprimidos.
- Com 75 mg de vitamina C por ml, oferece concentração adequada para uso preventivo.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Indicação Etária | 1 ano e 6 meses + |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitaminas C, D e zinco |
| Apresentação | Líquido (gotas) |
| Alergênicos | Não contém glúten |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 15 gotas por dia (1 ano e meio a 4 anos); 20 gotas por dia (4 a 18 anos) |
| Quantidade | 30 ml |
| Outras Quantidades | Não |
Complexo que Auxilia em Todo o Sistema Imunológico
Livre de açúcar e corantes artificiais, essas gomas de morango e mel são uma opção gostosa e prática de ajudar no sistema imunológico das crianças. Um ponto positivo desse suplemento de vitamina C infantil da Blumel é que ele contém também vitaminas A e D, além de zinco e selênio, sendo essa uma boa combinação.
Entre esses nutrientes, a adição de zinco é algo que faz bastante diferença, já que ele potencializa a ação da vitamina C, ajudando muito na prevenção de gripes e resfriados. Indicado para crianças a partir de 4 anos, o frasco com 30 gomas rende 1 mês, considerando a dose de 1 goma ao dia (35 mg de vitamina C)!
| Indicação Etária | A partir de 4 anos |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitamina C (35 mg), vitamina D (5 mcg), vitamina A (332 mcg), selênio (34 mcg) e zinco (5 mg) |
| Apresentação | Goma mastigável |
| Alergênicos | Não informado |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 1 goma/dia |
| Quantidade | 30 gomas |
| Outras Quantidades | Não |
DR. GOODVitamina C Kids
Sucesso de Vendas em Vários E-Commerces
Vendida em um frasco com 60 gomas mastigáveis no sabor laranja, essa vitamina C infantil da Dr. Good está entre as mais populares em grandes e-commerces. Cada porção de 2 gomas oferece 30 mg de vitamina C, o que corresponde a 100% do IDR para crianças entre 4 e 6 anos, segundo a marca.
Por ter uma concentração mais baixa, ela se torna uma boa opção para prevenir gripes e resfriados, principalmente nessa faixa etária até os 6 anos. Para os maiores, de 7 a 10 anos, a concentração corresponde 86% do IDR, então, o efeito pode não ser o mesmo. Acesse os links e veja todos os detalhes!
| Indicação Etária | A partir de 4 anos |
|---|---|
| Tipo | Monocomponente |
| Nutrientes | Vitamina C (35 mg) |
| Apresentação | Goma mastigável |
| Alergênicos | Não contém glúten |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 2 gomas/dia |
| Quantidade | 60 gomas |
| Outras Quantidades | 120 gomas |
SUPRANUTRISupraNutri Kids
Combo de Vitaminas para Imunidade
Se o objetivo é prevenir gripes, resfriados e ajudar o sistema imune dos pequenos, o SupraNutri Kids é uma boa opção. Esse suplemento de vitamina C infantil oferece 30 mg por dose, o que representa 100% do IDR para crianças de 4 a 8 anos, e 85% a partir dos 9 anos. E tudo isso é obtido com apenas 1 comprimido mastigável!
Contudo, o suplemento traz ainda vitaminas A, D e várias do complexo B, como B1, B12, B2, B3 e mais, formando assim um combo eficiente para essa proposta. Outro ponto positivo é que a embalagem tem um ótimo rendimento, já que oferece 60 doses. E se preferir, há uma versão líquida do suplemento!
| Indicação Etária | A partir de 4 anos |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitamina C (30 mg), vitamina A (450 mcg), vitamina D (5 mcg) e do complexo B |
| Apresentação | Comprimido mastigável |
| Alergênicos | Não contém glúten |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 1 comprimido |
| Quantidade | 60 comprimidos |
| Outras Quantidades | Não |
VALDAValda Imune Kids
Gomas com Sabores Sortidos
- O Valda Imune Kids tem vitaminas C, D3 e zinco, nutrientes que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico.
- Apresenta formato em gomas mastigáveis, ideal para crianças que têm dificuldade em engolir cápsulas.
- A embalagem contém 30 unidades, suficientes para 30 doses, com cada goma oferecendo 30 mg de vitamina C.
| Indicação Etária | A partir de 4 anos |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitaminas C, D3 e zinco |
| Apresentação | Gomas mastigáveis |
| Alergênicos | Não contém glúten |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 1 a 2 gomas por dia |
| Quantidade | 30 gomas |
| Outras Quantidades | Não |
CEWINTargifor Cewin Infantil
Concentração Alta de Vitamina C por ml
Produzido pela Cewin, uma gigante no segmento, o suplemento de vitamina C infantil Targifor é um dos melhores disponíveis no mercado. Por ser um produto em gotas, sua administração pode ser mais fácil para crianças menores, com cerca de 4 anos. Sem contar que isso permite o ajuste mais preciso da dose.
Assim, o pediatra pode prescrever a dosagem adequada, principalmente pelo fato de a dose máxima recomenda pela marca ser bem alta. A sugestão é de até 20 gotas/dia para crianças de 4 a 8 anos e até 80 gotas a partir de 9 anos, o que corresponde a 200 e 800 mg de vitamina C, respectivamente (200 mg/ml).
| Indicação Etária | A partir de 4 anos |
|---|---|
| Tipo | Monocomponente |
| Nutrientes | Vitamina C (200 mg/ml) |
| Apresentação | Líquido (gotas) |
| Alergênicos | Não contém glúten e lactose |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | Até 4 gotas 5x ao dia (4 a 8 anos) e até 20 gotas 5x ao dia (a partir de 9 anos) |
| Quantidade | 20 ml |
| Outras Quantidades | Não |
Um dos Sabores Mais Apreciados pelos Pequenos
Vendida a um preço acessível, este suplemento de vitamina C infantil da Flofarma é uma boa escolha para reforçar a imunidade dos baixinhos. Indicado para crianças a partir de 3 anos, cada goma oferece 45 mg de vitamina C, o que fica um pouco acima da média para produtos desse tipo.
Ainda assim, é uma concentração considerada segura para prevenir gripes e resfriados. Segundo a marca, as gomas de morango têm uma boa aceitação, já que tem um dos sabores preferidos das crianças. Porém, considere que o produto tem açúcar e corantes artificiais na composição!
| Indicação Etária | A partir de 3 anos |
|---|---|
| Tipo | Monocomponente |
| Nutrientes | Vitamina C (45 mg) |
| Apresentação | Goma mastigável |
| Alergênicos | Pode conter leite, soja, peixe e crustáceo (camarão). Não contém glúten |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 1 goma/dia |
| Quantidade | 30 |
| Outras Quantidades | Não |
MAXINUTRIVitaToon Imunidade
A Vitamina C Infantil dos Aventureiros
Comercializada pela Maxinutri, este suplemento infantil de vitamina C e zinco traz os Aventureiros da Luccas Toon como tema, e isso não se resume ao frasco. Na caixa, os desenhos despertam o interesse da criança, que tende a ficas ainda maior ao ver que as gominhas têm o formato de uma Pedra do Poder.
Outro diferencial destacado pela marca é que as gominhas utilizam corantes e aromatizantes naturais, além de serem veganas. Quanto a concentração, cada goma tem 50 mg de vitamina C e 4 mg de zinco, uma composição eficiente para o sistema imune, ajudando na prevenção de gripes e resfriados.
| Indicação Etária | A partir de 1 ano |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitamina C (50 mg) e zinco (4 mg) |
| Apresentação | Goma mastigável |
| Alergênicos | Não contém glúten. |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 1 goma/dia |
| Quantidade | 30 gomas |
| Outras Quantidades | Não |
Composição Completa com Vitaminas e Zinco
Além de eficiente no auxílio do sistema imune, a vitamina C infantil da Lavitan traz o Papati e Patatá como tema, um detalhe lúdico que pode ajudar os papais e mamães a administrar o suplemento no dia a dia. Outro ponto positivo é a composição, que tem também vitaminas do complexo B, ácido fólico e zinco.
No caso do zinco, ele exerce um papel importante, pois potencializa a ação da vitamina C, tornando o suplemento mais eficaz na prevenção e tratamento de gripes e resfriados. Contudo, veja que o Lavitan tem 600 mg de vitamina C por dose, o que pode ser muito alto para algumas crianças. Consulte um pediatra e se informe!
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Indicação Etária | A partir de 4 anos |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitamina C (60 mg), ácido fólico (200 mcg), zinco (7 mg) e vitaminas do complexo B |
| Apresentação | Efervescente |
| Alergênicos | Nao contém glúten e lactose |
| Açúcares | |
| Corantes | |
| Dose Recomendada | 1 comprimido efervescente/dia |
| Quantidade | 10 comprimidos efervescentes |
| Outras Quantidades | Não |
Perguntas Frequentes sobre Vitamina C Infantil
Mesmo após conhecer os critérios de escolha da vitamina C infantil, ainda podem surgir dúvidas. Para esclarecer as mais comuns entre os consumidores, consultamos a pediatra Adriana Leal e a nutricionista Joyce Rouvier. Confira a seguir!
Como Tomar Vitamina C Infantil?
É importante prestar atenção para não oferecer junto a alimentos ricos em cálcio, como leite ou queijo, pois isso pode reduzir a absorção do ferro.
Como Garantir que uma Criança Esteja Recebendo a Quantidade Suficiente de Vitamina C no Dia a Dia?
Por isso, a obtenção de vitamina C por meio da alimentação é a forma mais recomendada. No entanto, se a criança não consome frutas, a suplementação de vitamina C pode ser uma solução para garantir a ingestão diária necessária.
Quais São os Sintomas e Efeitos de uma Deficiência de Vitamina C em Crianças?
A Vitamina C Pode Realmente Ajudar a Prevenir e Tratar Gripes e Resfriados?
A vitamina C deve ser vista como um suporte ao sistema imunológico, não como um tratamento único para gripes e resfriados. É importante manter uma dieta equilibrada e sempre buscar orientação médica para garantir o melhor tratamento em cada caso.
Há Restrições Para o Uso de Vitamina C Infantil?
O uso não é indicado para crianças com problemas renais ou histórico de cálculo renal.
Crianças Podem Tomar Vitamina C Quantas Vezes ao Dia?
Por ser uma vitamina hidrossolúvel, não fica armazenada no corpo. A recomendação costuma ser uma vez ao dia, podendo variar conforme prescrição médica.
Confira Outras Indicações de Produtos Infantis para Cuidar das Crianças
Para complementar as necessidades nutricionais das crianças, existem outros produtos que podem contribuir para um desenvolvimento saudável. Por isso, a mybest selecionou artigos completos sobre as melhores vitaminas infantis, compostos lácteos e leites Ninho. Acesse os links e confira!
Top 5 Melhores Vitaminas C Infantis
1º lugar: REDOXON｜Redoxitos Vitamina C em Gominhas
2º lugar: FLORA NATIVA｜Imunitrix
3º lugar: BLU｜Blumel Imune Kids
4º lugar: DR. GOOD｜Vitamina C Kids
5º lugar: SUPRANUTRI｜SupraNutri Kids
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