Top 10 Melhores Suplementos de Fibras em 2025

• Formulado sem sabor, o suplemento de fibras Fiber Mais, da Nestlé, é uma opção versátil para adicionar a diferentes alimentos ou bebidas.
• Ele é composto por fibras 100% solúveis, com goma guar parcialmente hidrolisado e inulina, que melhoram o funcionamento intestinal.
• A marca recomenda uma dose de 7,6 g ao dia, o que significa um rendimento de até 34 doses por lata de 260 g.

• A Dr. Botânico traz uma opção de psyllium em cápsula, indicada para aumentar o desempenho físico, mental e equilibrar o organismo.
• O produto é livre de sódio, glúten, lactose e corantes artificiais, além de ter formulação cruelty-free, o que demonstra a consciência ambiental.
• Com 60 cápsulas por embalagem, a marca orienta o consumo de 2 cápsulas ao dia para obter os melhores resultados.

Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.

• O FiberLiv traz um mix com 7 fibras, atuando como um prebiótico que proporciona bem-estar digestivo.
• Segundo a marca, esse suplemento de fibras tem fórmula completa e limpa, auxiliando o funcionamento do intestino.
• Na composição estão fibras como inulina, psyllium, goma acácia, agar agar, FOS, fibras de maçã e polidextrose.
• A orientação é consumir 1 dosador de 8 g diluído em 150 ml de água gelada ou bebida de preferência, 1 vez ao dia.

• Com ação prebiótica, o Simfort, da Vitafor, pode ser consumido também por crianças a partir dos 4 anos de idade.
• Conta com um mix de fibras, como FOS, beta-glucana de farelo de aveia e goma acácia, que contribuem para uma rotina mais saudável.
• A fórmula não possui glúten e, segundo a marca, pode ser consumida diretamente nos alimentos, ou diluída na bebida de preferência.

• O psyllium é uma fibra que ajuda não só a regular o intestino, mas também contribui para o processo de emagrecimento.
• Em contato com a água, a fibra forma um gel viscoso que confere mais saciedade, ajudando no controle do apetite.
• A versão da Lev Croc é livre de glúten e lactose, e está disponível, além da versão de 100 g dos links, em pacotes de 1 kg.

• O suplemento de fibras Beta-Glucana, da Lauton, oferece suporte ao sistema imunológico, reforçando o combate a infecções.
• Ele traz fórmula livre de glúten, lactose e açúcar, além de ser vegano e cruelty-free, sendo uma opção segura e consciente.
• Além da atuação no sistema imune, ele também promete contribuir para a saúde da microbiota intestinal.

• Livre de corantes, açúcar e glúten, o Tamarinat é um suplemento de fibras infantil indicado para maiores de 4 anos.
• A fórmula conta com FOS e polidextrose em apresentação líquida, pronta para beber e com sabor de morango.
• Segundo a marca, o consumo diário do suplemento atua na prevenção de constipação e diarreia, melhorando a saúde dos pequenos.

• Formulado com goma acácia, o Pura Fiber, da Pura Vida, tem sabor neutro ideal para ser adicionado às receitas.
• Cada porção de 8 g traz 6,8 g de fibras, conforme a marca, estimulando que o intestino funcione da maneira adequada.
• Em apresentação em pó, ele é comercializado em embalagem de 250 g, sendo livre de glúten e 0 calorias.

• A Bigens traz uma opção de suplemento de fibra alimentar premium, patenteado e certificado com padrão de qualidade internacional.
• O suplemento conta com Orafti® Synergy 1, Fibregum™ e Sunfiber®, que reúne inulina, oligofrutose, goma acácia e goma guar.
• O mix, conforme a marca, auxilia a saúde intestinal, e se destaca por ter fórmula vegana e livre de glúten e conservantes.

• O Fiberlift pode ser adicionado a qualquer bebida sem alterar o sabor, o que facilita o consumo no dia a dia.
• Esse suplemento de fibra traz inulina, goma acácia, fibra da casca de aveia, goma guar e FOS, com 8,9 g de fibra por porção.
• Também tem fórmula mais limpa, livre de glúten, açúcar adicionado, adoçante, lactose, conservantes e aromatizantes.