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Vitaminas e Outras SuplementaçõesTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
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Vitaminas e Outras SuplementaçõesTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
  • Top 10 Melhores Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino em 2025 (Lavitan, Imecap Hair e mais) 1
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Top 10 Melhores Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino em 2025 (Lavitan, Imecap Hair e mais)

Você sabia que a queda de cabelo feminino pode ser combatida com a ajuda de algumas vitaminas? Além disso, a vitamina certa pode ajudar a fortalecer os folículos capilares, estimulando o crescimento e o rejuvenescimento dos cabelos. Mas qual é a melhor vitamina para queda de cabelo ideal?


Para facilitar sua escolha, criamos um guia de compras com orientações da nutricionista Joyce Rouvier e da dermatologista Giuliane Minami. Selecionamos também as 10 melhores vitaminas para queda de cabelo feminino, incluindo marcas como Lavitan, Imecap e Gummy Hair. Confira!

Atualizado em 30/09/2025

Melhores Escolhas de Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino

1

CIMED

LavitanLavitan Cabelos e Unhas
Lavitan Cabelos e Unhas

Saúde para os Cabelos e Unhas

2

LAUTON NUTRITION

Biotina Plus 45 mcg Lauton Nutrition
Biotina Plus 45 mcg Lauton Nutrition

Formulação com Biotina e Vitaminas do Complexo B

3

FQM

ImecapImecap Hair Max Cápsulas
Imecap Hair Max Cápsulas

Fórmula com Colágeno Hidrolisado e Aminoácidos

4

NUTRENDS

NutrendsBiotina Hair & Nails Nutrends
Biotina Hair & Nails Nutrends

Com Vitaminas B1, B5, ácido fólico e Zinco

5

FORTALVIT

HialoBiot Max Cabelo, Pele e UnhasHIBIO121
HialoBiot Max Cabelo, Pele e Unhas

Auxilia na Hidratação e Firmeza da Pele

Joyce Rouvier
Supervisão
Nutricionista
Joyce Rouvier

Joyce Rouvier é formada desde 2006 pela universidade São Camilo. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Unifesp) e em Nutrição Clínica Vuncional (VP). Atuou por 10 anos na Cia Athletica, por 5 anos como consultora científica na farmácia de manipulação Fórmula Ativa e desde 2017 atua na clínica de neurologia Regenerati. A doutora também realiza consultas domiciliares. Não deixe de segui-la em seu perfil do Instagram. Os contatos profissionais podem ser realizados via Doctoralia.

Perfil de Joyce Rouvier
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Giuliane Minami
Supervisão
Médica Dermatologista
Giuliane Minami

Graduada em Medicina pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), concluiu a Residência Médica de Dermatologia na mesma instituição, onde se tornou especialista e associada titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). É mestra, também pela UNESP, na área de Tricologia. Como sempre acreditou na importância do cabelo na identidade e na autoestima das pessoas, principalmente, das mulheres, sua tese teve como foco a alopecia de padrão feminino. Com uma ampla formação na área clínica, cirúrgica e estética, a médica está em busca constante por conhecimento e atualizações em congressos e cursos. Acompanhe a Dra. Giuliane no Instagram, Youtube, Facebook, LinkedIn e em seu site.

Perfil de Giuliane Minami
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Thaísa Meraki
Revisão
Thaísa Meraki

Formada em Jornalismo e Letras pela UFPR e pós-graduada em Comunicação pela Universidade de Estudos Estrangeiros de Quioto, Thaísa Meraki trabalha com produção de conteúdo, edição e assessoria de imprensa há mais de 20 anos. Teve passagens pela IEME Comunicação, Fundação Cultural de Curitiba, Secretaria de Cultura do Paraná e pela empresa japonesa de chá Ippodo. É Diretora de Redação da mybest Brasil desde 2023.

Perfil de Thaísa Meraki
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Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.

Índice

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Quais as Principais Causas da Queda de Cabelo Feminino?

Supervisão
Supervisão

As principais causas envolvem estresse, desequilíbrios hormonais na gravidez, amamentação, puberdade, menopausa e uso de alguns medicamentos.

Quais as Principais Causas da Queda de Cabelo Feminino?

Além da deficiência de nutrientes, a queda de cabelo feminino pode ter várias outras causas. Entender elas é fundamental para determinar a abordagem adequada no tratamento. Dificuldade em absorver nutrientes, obesidade, hipertensão e diabetes são alguns exemplos. 


Desequilíbrios hormonais também podem aumentar a queda, como na gravidez, amamentação, puberdade e menopausa. Sem falar no uso de alguns medicamentos. Deficiências nutricionais, especialmente de ferro, zinco e vitaminas, também podem contribuir para a queda capilar. 


Outras causas incluem fatores ambientais e de estilo de vida, como estresse físico e mental e má alimentação. Além disso, segundo a Dra. Giuliane, quando se trata de um eflúvio telógeno agudo, as causas mais comuns são infecções, traumas, estresse intenso, déficit calórico e deficiência nutricional.


Vamos indicar as melhores vitaminas para queda de cabelo feminino, mais saiba que o mais indicado é consultar um profissional de saúde, como um dermatologista, para uma avaliação adequada e orientação sobre opções de tratamento personalizadas.


Confira também o nosso artigo completo sobre as melhores vitaminas para cabelo. Clique no link abaixo!

Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

É importante lembrar que é no intestino que os nutrientes de tudo que ingerimos são absorvidos pelo organismo. Problemas intestinais ou o próprio estresse mental podem mexer com a microbiota do intestino, fazendo com que haja uma dificuldade absortiva de nutrientes.


Inclusive, isso pode influenciar a produção de uma das vitaminas mais importantes para a saúde capilar: a biotina, que é sintetizada por uma bactéria. Isso significa que é indispensável ter uma microbiota intestinal saudável para se ter um bom aporte de biotina. 

Giuliane Minami
Médica Dermatologista
Giuliane Minami

Existem diferentes tipos de queda de cabelo, não se pode generalizar tudo como eflúvio telógeno agudo, relacionado a falta de vitaminas. 

Quando Devemos Nos Preocupar com a Queda de Cabelo Feminino?

Supervisão
Supervisão

Se preocupe com a queda capilar se for excessiva, prolongada ou causar afinamento visível dos fios.

Quando Devemos Nos Preocupar com a Queda de Cabelo Feminino?
É normal perder até 100 fios por dia, mas além disso se configura em queda excessiva. E merece atenção. Por exemplo, se você notar muita diminuição do volume, entradas onde antes não tinha ou áreas inflamadas no couro cabeludo, saiba que podem ser sinais de preocupação. 

Caso note alteração na textura do cabelo, se ele está muito fino ou áspero demais, sem que você tenha feito algum processo químico, também é um sinal de alerta. Por isso, ao perceber esses sinais, é aconselhável consultar um profissional para uma avaliação detalhada.

Como Escolher a Melhor Vitamina para Queda de Cabelo Feminino

Escolher um bom suplemento de vitaminas para queda de cabelo feminino pode ajudar muito a resolver o problema. Mas é preciso saber quais as vitaminas e nutrientes mais indicados para o seu caso. Por isso, confira abaixo algumas dicas importantes. Continue lendo!

1

Escolha a Vitamina para Queda de Cabelo Feminino com Base na Composição

As vitaminas têm diversas funções e são essenciais para a saúde. Mas para ajudar no tratamento para queda capilar é preciso escolher os nutrientes mais adequados para o seu caso. Veja quais os nutrientes indicados para cada caso e como eles podem ajudar. Leia abaixo!

Para Grávidas e Lactantes: Escolha Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino com Complexo B e Cálcio

Supervisão
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Esses nutrientes ajudam no desenvolvimento do bebê ao mesmo tempo em que fortalecem seus cabelos 

Para Grávidas e Lactantes: Escolha Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino com  Complexo B e Cálcio

A queda de cabelo feminino pode ocorrer durante a gestação, mas é mais comum na fase de amamentação. Esse quadro, chamado de Eflúvio Telógeno Agudo, costuma aparecer alguns meses após o parto e está ligado às alterações hormonais que o corpo enfrenta.


De acordo com a Dra. Giuliane, outras causas, como a alta demanda energética, também podem contribuir. No entanto, a principal razão desse processo é a flutuação hormonal típica do pós-parto, que leva a mudanças no ciclo natural de crescimento dos fios.


Para esses casos, o mais indicado são os produtos focados no complexo B. Avitamina B9, também conhecida como ácido fólico, contribui para o desenvolvimento do bebê e atua na regeneração das células, que produzem fios de cabelo mais fortes e menos quebradiços. 


 Já a vitamina B12 ajuda na formação de células sanguíneas e na manutenção de um sistema nervoso saudável. Outro nutriente indicado é o cálcio. Ele é crucial para o desenvolvimento ósseo do bebê e também desempenha um papel na formação e manutenção da estrutura dos fios de cabelo.

Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

Mães que amamentam, principalmente no começo, dormem muito pouco. O maior processo de regeneração do corpo ocorre durante o sono. Portanto, noites mal dormidas também podem contribuir para a queda de cabelo.

Para Deixar os Fios Mais Fortes e com Brilho, Opte por Suplementos com Vitamina C, Biotina e Outros Minerais

Supervisão
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Essas substâncias estimulam a produção de queratina, fortalecem a fibra capilar e nutrem os fios.

Para Deixar os Fios Mais Fortes e com Brilho, Opte por Suplementos com Vitamina C, Biotina e Outros Minerais

Como vimos, a queda capilar pode ter causas diversas, seja a deficiência ou dificuldade de absorção de nutrientes, problemas hormonais, estresse, entre outros. Para esses casos, é importante optar por uma fórmula que combine diferentes nutrientes para fortalecer os fios, os mais importantes são:


  • Vitamina C: antioxidante que ajuda na produção de colágeno e queratina, fortalecendo os fios.

  • Lisina e prolina: aminoácidos que participam da síntese de colágeno e queratina, deixando o cabelo mais forte e com brilho.

  • Biotina (B7): atua na formação de queratina, contribuindo para fios e unhas mais fortes e saudáveis.

  • Cistina: aminoácido indicado em casos de queda intensa, fortalece folículos e fios.

  • Selênio: antioxidante que protege células capilares e estimula o crescimento dos fios.

  • Ferro: melhora a oxigenação e o aporte de nutrientes no couro cabeludo, favorecendo fios fortes e saudáveis.


Segundo Almohanna et al. (2019), vitaminas e minerais desempenham um papel essencial no crescimento saudável do cabelo, sendo que a deficiência de nutrientes como ferro, vitamina D e biotina está diretamente ligada ao aumento da queda capilar.


Antes de comprar, é importante consultar um profissional da saúde para determinar qual nutriente e a dose indicada para o seu caso. Assim, os resultados serão mais satisfatórios.


Que tal conferir nosso artigo completo sobre shampoos com biotina? Acesse no link abaixo!

Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

No caso de queda de cabelo causada por deficiência de vitaminas, é possível entrar com suplemento que contenha vários nutrientes. Se necessário, dá para adicionar um suplemento individual, mas isso varia conforme a necessidade de cada pessoa. 


Por exemplo, no caso de queda de cabelo por estresse é possível combinar com um fitoterápico calmante.

Os Fios Estão Finos e Sem Elasticidade? Escolha Vitaminas A, D e E, Zinco, Cobre e Silício

Os Fios Estão Finos e Sem Elasticidade? Escolha Vitaminas A, D e E, Zinco, Cobre e Silício

Percebeu que seus cabelos estão mais finos, caindo e sem nenhuma elasticidade? Saiba que há vitaminas e minerais que agem tanto no couro cabeludo quanto nos fios. Para escolher a melhor vitamina para queda de cabelo para você, veja abaixo quais são e para que servem:


  • Vitaminas A e E: antioxidantes que protegem as células contra radicais livres, ajudando a evitar o envelhecimento precoce e a queda dos fios.
  • Zinco: essencial para o desenvolvimento e recuperação capilar, contribui para evitar que os fios fiquem finos, frágeis e opacos.
  • Vitamina D: tem ação antioxidante e anti-inflamatória, favorecendo a saúde do couro cabeludo e ajudando a reduzir a queda de cabelo.Cobre: atua na síntese de melanina, colágeno e queratina, o que auxilia na manutenção da cor, elasticidade e resistência dos fios.
  • Silício: participa da formação de colágeno e queratina, contribuindo para a integridade estrutural do cabelo e da pele.

Incluir vitaminas e minerais na rotina pode auxiliar na saúde dos fios e do couro cabeludo, mas é importante escolher com cuidado e observar as necessidades individuais. Avaliar esses nutrientes ajuda a entender qual suplemento pode trazer melhores resultados para cada pessoa.


Também é importante cuidar dos fios pelo lado de fora. Confira nossos artigos sobre os melhores shampoos para queda de cabelo e sobre kit de crescimento capilar. Veja nos links a seguir!

Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

Essas substâncias fortalecem os fios, promovem crescimento saudável, melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo.

2

Se Tiver Propensão a Alergias, Procure Fórmulas Livres de Conservantes e Corantes

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Os aditivos são potencialmente causadores de alergias e inflamações, principalmente em organismos mais sensíveis.

Se Tiver Propensão a Alergias, Procure Fórmulas Livres de Conservantes e Corantes

Algumas fórmulas disponíveis no mercado podem conter aditivos, como corantes, aromatizantes, conservantes, entre outros. O mais indicado é evitar esses aditivos, principalmente se você já apresentar alguma sensibilidade ou tiver mais propensão a alergias.


Se você for intolerante ou alérgica a lactose, glúten, adoçantes e outros alergênicos, consuma vitaminas livres dessas substâncias. Evite também o açúcar, geralmente presente em gomas, que tem alto poder inflamatório e oxidante

3

Para Melhor Custo-Benefício, Opte or Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino em Cápsulas

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Elas geralmente apresentam um preço menor se comparadas com as embalagens de mesma quantidade de comprimidos e gomas.

Para Melhor Custo-Benefício, Opte or Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino em Cápsulas

As vitaminas para queda de cabelo podem ser encontradas em cápsulas, comprimidos e gomas. O formato mais comum e mais barato é a cápsula. Fique de olho também na quantidade de unidades e na recomendação da dose, encontradas na embalagem


Geralmente as marcas oferecem embalagens com 30, 60 e 90 ou mais unidades. A dose diária delas também varia. Algumas têm indicação de 1 unidade por dia, outras de 2 ao dia.  Por isso, além de observar o preço final do produto e a quantidade de cápsulas, não se esqueça de conferir quantas cápsulas são indicadas por dia. 


Se você tiver dificuldade para ingerir cápsulas, pode tentar os comprimidos, pois são menores. Se você não gostar da sensação de engolir cápsulas nem comprimidos, ainda existem as vitaminas em gomas. Elas podem ser mastigada antes de engolir e tem sabores agradáveis.

Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

Embora a comercialização de vitaminas para queda de cabelo não precise seguir nenhuma regulamentação específica, é de suma importância lembrar que apenas um especialista da saúde pode fazer a indicação mais adequada de suplementos e da dose ideal a ser tomada.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino

Se você quer saber qual melhor vitamina para queda de cabelo, veja agora a nossa lista com 10 ótimas opções disponíveis no mercado! Aqui você vai encontrar suplementos de diversas marcas, com nutrientes e quantidades variados. Confira e faça sua compra com um ótimo custo-benefício!
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Destaque

Detalhes

Tipo de Vitamina

Dose

Alergênicos

Vegano

Sabor

Quantidade

Apresentação

Nutrientes

Outras Quantidades

Cruelty-free

Livre de

1

CIMED

LavitanLavitan Cabelos e Unhas

CIMED Lavitan Cabelos e Unhas 1

Saúde para os Cabelos e Unhas

B6 e biotina

1 cápsula diária

Contém derivados de leite e lactose

Não

30 cápsulas

Cápsula

Cromo, selênio e zinco

60 cápsulas

Glúten

2

LAUTON NUTRITION

Biotina Plus 45 mcg Lauton Nutrition

LAUTON NUTRITION  Biotina Plus 45 mcg Lauton Nutrition 1

Formulação com Biotina e Vitaminas do Complexo B

Biotina, complexo B e vitamina C

1 cápsula diária

Pode conter avelãs, macadâmia, nozes, pecãs, pistache, castanhas, amendoim, amêndoa, castanha-de-caju, castanha-do-pará, leite, soja, ovo, crustáceos (krill e caranguejo) e peixes

Não

60 cápsulas

Cápsula

Zinco

Não

Glúten, lactose, soja e açúcar

3

FQM

ImecapImecap Hair Max Cápsulas

FQM Imecap Hair Max Cápsulas 1

Fórmula com Colágeno Hidrolisado e Aminoácidos

B6 e biotina

1 cápsula diária

Não

Não

90 cápsulas

Cápsula

Cromo, selênio, zinco, cisteína, L-cistina e colágeno

30 cápsulas

Glúten e calorias

4

NUTRENDS

NutrendsBiotina Hair & Nails Nutrends

NUTRENDS Biotina Hair & Nails Nutrends 1

Com Vitaminas B1, B5, ácido fólico e Zinco

Vitaminas B5, B1, B7 e ácido fólico

2 cápsulas diárias

Contém lactose e derivados de leite, soja e ovo. Pode conter peixe, crustáceos (krill e caranguejo) e seus derivados

Não

60 cápsulas

Cápsula

Zinco

Não

Glúten

5

FORTALVIT

HialoBiot Max Cabelo, Pele e UnhasHIBIO121

FORTALVIT HialoBiot Max Cabelo, Pele e Unhas 1

Auxilia na Hidratação e Firmeza da Pele

Vitaminas A, C, D, E, K e do complexo B e biotina

1 cápsula diária

Não informado

Não

60 cápsulas

Cápsula

Ferro, zinco, cobre, manganês, cromo, selênio e ácido hialurônico

Não

Glúten, lactose e açúcar

6

FQM

ImecapImecap Hair

FQM Imecap Hair 1

30 mcg de Biotina e Outros Nutrientes

Biotina e vitamina B6

1 cápsula diária

Corantes

Não

60 cápsulas

Cápsula

Zinco, selênio, cromo e colágeno hidrolisado

30 e 90 cápsulas

Glúten, açúcar e calorias

7

GUMMMY

GummyGummy Hair Morango

GUMMMY Gummy Hair Morango 1

Mais de 10 Vitaminas e Minerais

Vitamina A, D2, E, K, C, B5 e B6

2 gomas diárias

Não informado

Morango

60 gomas

Goma

Cromo, iodo e zinco

Não

Glúten e gorduras

8

NATURE'S BOUNTY

Nature's BountyExtra Strength Hair, Skin & Nails

NATURE'S BOUNTY Extra Strength Hair, Skin & Nails 1

Cabelo, Pele e Unhas Mais Fortes

Vitamina A, C, D, E, B1, B2,B6, B12, biotina e mais

3 cápsulas diárias

Corantes

Não

150 cápsulas de softgel

Cápsulas de softgel

Ferro, manganês, selênio, zinco, ácido hialurônico e mais

60 e 250 cápsulas de softgels

Não informado

9

NUTRALIN

Biotina Nutralin

NUTRALIN Biotina Nutralin 1

Dose Equilibrada para Cuidar do Cabelo e da Pele

Vitamina B7, B1, B2, B3, B5, B6, B12, B9 e C

2 comprimidos diários

Não informado

Não

60 comprimidos

Comprimido

Zinco

Não

Glúten, lactose, soja e açúcar

10

DUCRAY

Anacaps Activ+Anacaps Activ+ Suplemento Alimentar

DUCRAY Anacaps Activ+ Suplemento Alimentar 1

Aumenta até 95% da Força Capilar

Biotina, vitamina C, E, B6, B2, B3, B5 e ácido fólico

1 cápsula diária

Corante artificial

Não

90 cápsulas

Cápsula

Zinco, selênio, molibdênio e ferro

30 cápsulas

Não informado

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No.1

CIMED
LavitanLavitan Cabelos e Unhas

Lavitan Cabelos e Unhas 1
Fonte: amazon.com.br
A Partir de:
R$ 24,90
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 24,90
Lev. baixo

Saúde para os Cabelos e Unhas

O Lavitan Cabelos e Unhas, da Cimed, foi desenvolvido para proporcionar saúde aos cabelos e às unhas, ao mesmo tempo, em que realiza uma ação antioxidante. Ele é composto por vitamina B6 e biotina. Além disso, outros nutrientes presentes nesse suplemento são o zinco, o selênio e o cromo.


Entre os benefícios, está a sua contribuição para o metabolismo, que reduz a carência de biotina, problema responsável pela queda dos fios, e ajuda no funcionamento do sistema imunológico. O produto não possui calorias e é livre de glúten, embora contenha lactose e derivados do leite. Confira!

Tipo de VitaminaB6 e biotina
Dose1 cápsula diária
AlergênicosContém derivados de leite e lactose
Vegano
SaborNão
Quantidade30 cápsulas
ApresentaçãoCápsula
NutrientesCromo, selênio e zinco
Outras Quantidades60 cápsulas
Cruelty-free
Livre deGlúten
Este ranking foi útil para você?
No.2

LAUTON NUTRITION
Biotina Plus 45 mcg Lauton Nutrition

A Partir de:
R$ 36,59
Médio

Formulação com Biotina e Vitaminas do Complexo B

  • A Biotina Plus conta com todas as vitaminas do complexo B, com dosagens acima de 100% da ingestão diária recomendada.
  • A biotina está presente em quantidade de 45 mcg por comprimido, o que corresponde a 150% da ingestão diária recomendada.
  • Com bom preço nos sites de vendas, esse suplemento também fornece doses significativas de vitamina C e zinco.
Tipo de VitaminaBiotina, complexo B e vitamina C
Dose1 cápsula diária
AlergênicosPode conter avelãs, macadâmia, nozes, pecãs, pistache, castanhas, amendoim, amêndoa, castanha-de-caju, castanha-do-pará, leite, soja, ovo, crustáceos (krill e caranguejo) e peixes
Vegano
SaborNão
Quantidade60 cápsulas
ApresentaçãoCápsula
NutrientesZinco
Outras QuantidadesNão
Cruelty-free
Livre deGlúten, lactose, soja e açúcar
No.3

FQM
ImecapImecap Hair Max Cápsulas

A Partir de:
R$ 64,59
Médio

Fórmula com Colágeno Hidrolisado e Aminoácidos

O Imecap Hair Max é uma vitamina para a queda de cabelo que possui uma fórmula exclusiva, com colágeno hidrolisado e dois aminoácidos importantes: a cisteína e a L-cistina. Esses componentes podem agir na produção da queratina do cabelo, proporcionando mais força, brilho e resistência.


Segundo a marca, a vitamina auxilia na redução da queda capilar, na diminuição da quebra dos fios e na nutrição dos cabelos danificados, contribuindo para a manutenção dos cabelos, da pele e das unhas. Isso se deve à presença de biotina, vitamina B6 e nutrientes como zinco, cromo e selênio.

Tipo de VitaminaB6 e biotina
Dose1 cápsula diária
AlergênicosNão
Vegano
SaborNão
Quantidade90 cápsulas
ApresentaçãoCápsula
NutrientesCromo, selênio, zinco, cisteína, L-cistina e colágeno
Outras Quantidades30 cápsulas
Cruelty-free
Livre deGlúten e calorias
No.4

NUTRENDS
NutrendsBiotina Hair & Nails Nutrends

A Partir de:
R$ 23,90
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 23,90
Lev. baixo

Com Vitaminas B1, B5, ácido fólico e Zinco

  • A biotina Hair & Nails da Nutrends tem 45 mcg de biotina a cada 2 cápsulas, dose diária sugerida.
  • Além da biotina, este suplemento também possui vitaminas B1, B5 e ácido fólico, benéficas para o organismo.
  • Conta com zinco na fórmula, que também ajuda no crescimento das células do folículo capilar.
Tipo de VitaminaVitaminas B5, B1, B7 e ácido fólico
Dose2 cápsulas diárias
AlergênicosContém lactose e derivados de leite, soja e ovo. Pode conter peixe, crustáceos (krill e caranguejo) e seus derivados
Vegano
SaborNão
Quantidade60 cápsulas
ApresentaçãoCápsula
NutrientesZinco
Outras QuantidadesNão
Cruelty-free
Livre deGlúten
No.5

FORTALVIT
HialoBiot Max Cabelo, Pele e UnhasHIBIO121

A Partir de:
R$ 64,90
Lev. alto
A Partir de:
R$ 64,90
Lev. alto

Auxilia na Hidratação e Firmeza da Pele

  • O HialoBiot Max da Fortalvit fortalece cabelos e unhas, contribuindo para fios densos e unhas resistentes.
  • Com 19 vitaminas e minerais essenciais, fórmula completa para os cabelos, proporciona suporte abrangente para a saúde e beleza.
  • Cada embalagem contém 60 cápsulas, com recomendação de 1 cápsula por dia, fornecendo suprimento para 2 meses.
Tipo de VitaminaVitaminas A, C, D, E, K e do complexo B e biotina
Dose1 cápsula diária
AlergênicosNão informado
Vegano
SaborNão
Quantidade60 cápsulas
ApresentaçãoCápsula
NutrientesFerro, zinco, cobre, manganês, cromo, selênio e ácido hialurônico
Outras QuantidadesNão
Cruelty-free
Livre deGlúten, lactose e açúcar
No.6

FQM
ImecapImecap Hair

A Partir de:
R$ 20,36
Lev. baixo

30 mcg de Biotina e Outros Nutrientes

Usando uma tecnologia avançada, o Imecap Hair conta com a ação de nutrientes que atuam no fortalecimento do bulbo capilar, incluindo a biotina, com 30 mcg por dose, como indicado pelo fabricante. Com isso, promete contribuir na redução da queda, além de reforçar cabelos, tornando-os mais resistentes.


Ainda segundo o fabricante, o produto ajuda o organismo a aproveitar melhor os nutrientes necessários para a saúde dos fios e fortifica os cabelos da raiz às pontas. Assim, a proposta é deixar os cabelos mais encorpados e menos quebradiços, mais saudáveis, volumosos e com brilho. Veja mais clicando nos links!

Tipo de VitaminaBiotina e vitamina B6
Dose1 cápsula diária
AlergênicosCorantes
Vegano
SaborNão
Quantidade60 cápsulas
ApresentaçãoCápsula
NutrientesZinco, selênio, cromo e colágeno hidrolisado
Outras Quantidades30 e 90 cápsulas
Cruelty-free
Livre deGlúten, açúcar e calorias
No.7

GUMMMY
GummyGummy Hair Morango

A Partir de:
R$ 60,90
Médio

Mais de 10 Vitaminas e Minerais

  • A Gummy Hair contém nutrientes como iodo, cromo e zinco e vitaminas que oferecem nutrição, crescimento e fortalecimento.
  • O produto promete mais hidratação, brilho e reparação dos fios danificados, acelerar o crescimento e reduzir a queda.
  • A opção de vitamina para cabelo da Gummy promete auxiliar também na saúde da pele e no aumento da imunidade.
Tipo de VitaminaVitamina A, D2, E, K, C, B5 e B6
Dose2 gomas diárias
AlergênicosNão informado
Vegano
SaborMorango
Quantidade60 gomas
ApresentaçãoGoma
NutrientesCromo, iodo e zinco
Outras QuantidadesNão
Cruelty-free
Livre deGlúten e gorduras
No.8

NATURE'S BOUNTY
Nature's BountyExtra Strength Hair, Skin & Nails

A Partir de:
R$ 195,45
Lev. alto

Cabelo, Pele e Unhas Mais Fortes

A combinação de vitaminas, aminoácidos e minerais presentes na fórmula do Hair Skin And Nails é ideal para reduzir a queda e aumentar a força e resistência dos fios. E ele ainda estimula a produção de colágeno e tem ácido hialurônico, que promovem a beleza da pele!


Esse suplemento melhora a saúde do corpo em geral. No entanto, por ser um produto de origem americana, apresenta um preço de venda mais elevado do que outras opções de vitaminas para queda de cabelo. Nos links, é possível comprar o produto com embalagens de 150 softgels.

Tipo de VitaminaVitamina A, C, D, E, B1, B2,B6, B12, biotina e mais
Dose3 cápsulas diárias
AlergênicosCorantes
Vegano
SaborNão
Quantidade150 cápsulas de softgel
ApresentaçãoCápsulas de softgel
NutrientesFerro, manganês, selênio, zinco, ácido hialurônico e mais
Outras Quantidades60 e 250 cápsulas de softgels
Cruelty-free
Livre deNão informado
No.9

NUTRALIN
Biotina Nutralin

A Partir de:
R$ 23,49
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 23,49
Lev. baixo

Dose Equilibrada para Cuidar do Cabelo e da Pele

  • A biotina da Nutralin é uma boa opção para quem tem como objetivo a manutenção da saúde do cabelo, pele e unhas
  • Segundo o fabricante, a dose de 2 comprimidos entrega 45 mcg de biotina, sendo possível aproveitar os benefícios sem excesso.
  • A formulação do suplemento ainda conta com várias outras vitaminas, como as do complexo B e a vitamina C, além de conter zinco.
Tipo de VitaminaVitamina B7, B1, B2, B3, B5, B6, B12, B9 e C
Dose2 comprimidos diários
AlergênicosNão informado
Vegano
SaborNão
Quantidade60 comprimidos
ApresentaçãoComprimido
NutrientesZinco
Outras QuantidadesNão
Cruelty-free
Livre deGlúten, lactose, soja e açúcar
No.10

DUCRAY
Anacaps Activ+Anacaps Activ+ Suplemento Alimentar

A Partir de:
R$ 298,79
Alto

Aumenta até 95% da Força Capilar

Fabricado na França, o Anacaps Activ+ da Ducray é um suplemento alimentar em cápsulas voltado para quem enfrenta queda de cabelo e unhas fracas. Sua fórmula, rica em ferro, zinco, selênio e um complexo de vitaminas B, C e E, auxilia no fortalecimento e crescimento capilar, além de proteger o bulbo capilar.


Com boa tolerância digestiva, o produto também é indicado para pessoas em tratamento ou pós-tratamento de câncer, mães e adultos que buscam revitalizar cabelos sem vida. Um ponto positivo é o aumento de 95% na força capilar, ao seguir o tratamento por 3 meses, segundo estudos da marca. 

Tipo de VitaminaBiotina, vitamina C, E, B6, B2, B3, B5 e ácido fólico
Dose1 cápsula diária
AlergênicosCorante artificial
Vegano
SaborNão
Quantidade90 cápsulas
ApresentaçãoCápsula
NutrientesZinco, selênio, molibdênio e ferro
Outras Quantidades30 cápsulas
Cruelty-free
Livre deNão informado

Perguntas Frequentes sobre Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino

Além de entender os melhores critérios para escolher a melhor vitamina para queda de cabelo feminino, muitas outras dúvidas ainda podem surgir. Por isso, selecionamos as mais frequentes entre as consumidoras e perguntamos para as especialistas Joyce Rouvier e Dra. Giuliane Minami. Confira a seguir.

É Normal o Cabelo Cair na Hora de Lavar?


Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

Sim, é normal o cabelo cair durante a lavagem, até por conta do estresse físico. O que é preciso ver é a quantidade. Se fugir do natural, é importante tomar cuidado e buscar ajuda de um profissional.

Há Riscos Associados ao Consumo Excessivo de Certas Vitaminas?


Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

Costumo dizer que tudo é bom e tudo é ruim, depende da dose. Então qualquer vitamina e mineral em excesso pode causar prejuízo, sim. As principais consequências podem ser: problemas gastrointestinais (náusea, vômito, diarreia), alterações cognitivas (confusão mental, irritabilidade) e alterações cutâneas (espinhas).

Os Motivos da Queda de Cabelo São os Mesmos para Homens e Mulheres?


Joyce Rouvier
Nutricionista
Joyce Rouvier

Os motivos entre homens e mulheres são basicamente iguais. No caso dos homens, a alteração dos níveis de testosterona influencia muito, por isso, há mais homens calvos que mulheres, por exemplo. Agora, no caso da alopecia genética, é mais comum acometer mulheres.

Giuliane Minami
Médica Dermatologista
Giuliane Minami

Quando falamos de eflúvio telógeno agudo, os motivos podem ser os mesmos, como infecções, cirurgias, deficiência nutricional, entre outros. Já quando falamos de alopecia androgenética, hoje sabemos que são doenças distintas para homens e mulheres. 


Nos homens, temos forte influência hormonal e genética. Nas mulheres, as causas ainda não são muito bem esclarecidas, mas sabemos que também tem relação com genética, assim como idade. 

Veja Indicações de Outras Vitaminas e Multivitamínicos

Para quem quer melhorar a saúde do organismo como um todo, existem suplementos vitamínicos específicos. Veja abaixo nossos artigos com dicas e indicações de multivitamínicos, vitaminas para gestante e biotinas! Confira e aumente seus cuidados diários com a saúde.

Top 5 Melhores Vitaminas para Queda de Cabelo Feminino

1º lugar: CIMEDLavitanLavitan Cabelos e Unhas

2º lugar: LAUTON NUTRITION Biotina Plus 45 mcg Lauton Nutrition

3º lugar: FQMImecapImecap Hair Max Cápsulas

4º lugar: NUTRENDSNutrendsBiotina Hair & Nails Nutrends

5º lugar: FORTALVITHialoBiot Max Cabelo, Pele e UnhasHIBIO121

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