Top 10 Melhores Vitaminas Infantis em 2026 (Lavitan, Vitafor e mais)
A vitamina infantil é formulada para complementar a nutrição das crianças, principalmente aquelas com restrição alimentar. Seja para fortalecer a imunidade ou estimular o apetite, garante o consumo adequado de vitaminas e minerais essenciais. Podem ser em gomas, líquidos e comprimidos mastigáveis.
Para ajudar na escolha, entrevistamos a médica pediatra Adriana Leal, que explicou os principais critérios para escolher um bom suplemento. Também montamos um ranking com as 10 melhores vitaminas infantis, incluindo marcas como Lavitan, Vitafor, Puravida. Confira e escolha a ideal para o seu filho!
Melhores Escolhas de Vitaminas Infantis
Adriana Leal é Médica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro e fez residência em Pediatria e em Hematologia pediátrica no Instituto de Puericultura e Pediatra Martagão Gesteira da UFRJ. Tem pós-graduação em Medicina do Esporte pelo IDOR e sua grande motivação é ajudar famílias no desenvolvimento da saúde fisica e mental das suas crianças no dia a dia, realizando acompanhamento de rotina e levando informação de qualidade, cientificamente embasada para as famílias. Suas outras paixões são a corrida, já tendo participado de 8 maratonas, e a disseminação do conhecimento. Além de atender crianças presencialmente em ambiente ambulatorial e hospitalar, produz conteúdo para as redes sociais com o objetivo de ampliar o conhecimento científico de forma prática e acessível para todos. Acompanhe a Dra. Adriana no Instagram e no Linkedin.
Sou jornalista e tenho mais de uma década de experiência como redatora e revisora, especialmente em análises de produtos. Minha maior motivação é tornar as informações compreensíveis para todos os públicos, ajudando cada vez mais pessoas a acertarem em suas escolhas e serem felizes com suas compras.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Por Que Confiar em Nós?
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.
Por Que Usar Vitaminas Infantis Pode Ser Importante?
Em casos de dieta restrita, seletividade alimentar ou doenças, crianças podem precisar de suplementação.
A falta de vitaminas pode prejudicar o desenvolvimento e imunidade da criança, sendo fundamental que os pais fiquem atentos. Até os 6 meses, o leite materno ou a fórmula fornecem os nutrientes necessários. Após essa fase, crianças que não seguem uma dieta equilibrada podem precisar de suplementação.
Sendo assim, as vitaminas infantis podem ser indicadas para crianças com alimentação restrita, dificuldades para comer ou que tem deficiência de alguma vitamina. Nesse caso, a suplementação ajuda no crescimento, fortalecimento da imunidade e desenvolvimento saudável.
Porém, o acompanhamento pediátrico é fundamental, pois o excesso de vitaminas pode causar efeitos colaterais como náuseas, dores de cabeça e problemas hepáticos ou renais. O médico saberá indicar os nutrientes e dosagem adequados para o caso de cada criança.
Algumas vitaminas podem interagir com medicamentos que a criança esteja tomando e podem mascarar deficiências nutricionais mais sérias, dificultando o diagnóstico e o tratamento adequado. Por isso, é fundamental ter a indicação de um pediatra.
Como Escolher a Melhor Vitamina Infantil
Preparamos algumas dicas preciosas para te ajudar a encontrar a melhor vitamina infantil para sua criança. Entre elas, o tipo de nutrientes, a apresentação da vitamina, se são livres de açúcares e alergênicos, entre outras. Confira abaixo as dicas e boa leitura!
Escolha a Vitamina Infantil com a Composição Mais Adequada às Necessidades da sua Criança
A composição da vitamina infantil deve atender às necessidades específicas da criança, garantindo um aporte adequado de nutrientes. Algumas fórmulas auxiliam no apetite, outras fortalecem a imunidade ou combatem deficiências nutricionais. Veja a seguir as principais indicações.
Para Crianças sem Apetite, Opte por Fórmula com Vitaminas B1, B6 e B12, Ferro e Zinco
Embora não abram o apetite diretamente, corrigem deficiências que podem causar a falta de fome.
A deficiência desses nutrientes pode levar à fadiga, baixa imunidade e dificuldade de crescimento. Suplementos que os contêm podem ajudar a criança se alimentar com mais facilidade, contribuindo para a sua nutrição. Assim garante um desenvolvimento saudável.
A busca por vitaminas para "engordar" crianças é comum, mas não existe vitamina que "engorde". As vitaminas e minerais são essenciais para o funcionamento do organismo, mas não são diretamente responsáveis pelo ganho de peso. O foco deve ser na nutrição adequada e no crescimento saudável.
Para Aumentar a Imunidade da Criança, Escolha Fórmula com Vitaminas A, C, D e E
Essas vitaminas se destacam entre as várias que contribuem para aumentar a imunidade da criança.
Considere também as vitaminas C e E, que são poderosos antioxidantes. Protegem as células de defesa contra danos causados pela oxidação e estimulam a produção de anticorpos. Além disso, a vitamina C também ajuda na absorção de ferro. Já a vitamina D auxilia na ativação das células de defesa.
Se a Criança tem Deficiência de Ferro, Prefira Vitamina Completa com Ferro
Crianças em fase de crescimento prematuro, ou com dietas restritivas, podem ter deficiência de ferro.
Para uma nutrição completa, considere também opções que incluam ômega-3, que auxilia no desenvolvimento cerebral e na saúde ocular. Se houver recomendação médica, prefira um suplemento que ofereça um mix equilibrado de vitaminas e minerais para suprir todas as necessidades.
Escolha a Vitamina Infantil com a Apresentação Mais Agradável para a sua Criança
As vitaminas infantis estão disponíveis em goma, comprimido mastigável e líquido. Escolher a certa é importante para garantir a aceitação da criança e facilitar a administração. Então, na hora de comprar, considere a idade e a preferência do seu filho. Veja a seguir mais detalhes sobre cada uma.
Para Crianças que Já Mastigam e Não Gostam de Comprimidos, Prefira Vitamina Infantil em Goma
No entanto, apesar da praticidade, é preciso ter cuidado. O sabor adocicado pode levar ao consumo excessivo, aumentando o risco de superdosagem. Além disso, algumas opções contêm açúcar ou aditivos artificiais. Por isso, sempre siga a dosagem recomendada para evitar problemas de saúde.
Para Bebês e Crianças Menores, Opte por Vitamina Infantil Líquida
São fáceis de ingerir por bebês e crianças que ainda não conseguem engolir comprimidos ou mastigar.
Vale considerar que algumas versões líquidas podem ter sabor forte, o que dificulta a aceitação. Além disso, é preciso ter atenção na medição da dose para evitar erros. Por fim, antes de escolher, confira os ingredientes para garantir uma fórmula livre de corantes e conservantes artificiais.
Se a Criança Não Gosta de Comprimido e Tem Dieta Restritiva, Escolha Vitamina Mastigável
Elas costumam agradar ao paladar das crianças, sendo fáceis de administrar.
Apesar da facilidade de consumo, é preciso atenção à dosagem. Como têm sabor agradável, algumas crianças podem querer consumir mais do que o recomendado, o que aumenta o risco de superdosagem. Além disso, verifique os ingredientes para evitar aditivos artificiais desnecessários.
Busca uma Vitamina Infantil Saudável? Prefira Fórmulas com Ingredientes Naturais e Sem Açúcar
O organismo das crianças é mais sensível a determinadas substâncias, por isso, é preciso atenção à composição dos suplementos. Priorize fórmulas com ingredientes naturais e seguros. Evite vitaminas com açúcares adicionados, que em excesso pode favorecer cáries, obesidade e até problemas metabólicos.
Corantes, conservantes e aromatizantes artificiais também devem ser evitados. Eles podem desencadear reações alérgicas em crianças mais sensíveis. Para uma suplementação equilibrada, busque por uma vitamina infantil sem corante e sem aditivos químicos, garantindo mais segurança no consumo diário.
Para Evitar Reações Alérgicas, Escolha uma Vitamina Infantil Livre de Alergênicos
Alguns alergênicos podem estar presentes nas vitaminas, como leite, ovos, soja ou corantes.
Se a criança tem histórico de alergias, é essencial verificar a composição das vitaminas. Muitos suplementos podem conter leite, ovo, glúten, soja, oleaginosas, como amendoim, nozes e castanhas, além de corantes e aromatizantes artificiais. Para evitar o risco de reações adversas, confira o rótulo.
Além dos ingredientes, fique atento às informações sobre "conter traços", que indica possível contaminação cruzada, comum em produtos fabricados em locais que processam outros alimentos. Sempre observe sinais como irritação na pele, inchaço ou desconfortos digestivos e, se necessário, suspenda o uso.
Para Evitar Desperdício ou Consumo Exagerado, Opte por Embalagens com Até 60 Gomas/Cápsulas
Embalagens com mais vitaminas são convenientes para pais que buscam uma solução de longo prazo.
A escolha da embalagem deve ser feita de acordo com a rotina da criança e a recomendação médica. Frascos grandes podem ser vantajosos para uso contínuo, mas o consumo deve ser monitorado para evitar excesso. Já embalagens menores garantem controle e ajudam a evitar desperdício.
Vitaminas em gomas e cápsulas geralmente variam de 30 a 60 unidades, enquanto as líquidas costumam ter de 120 a 240 ml. Optar por um tamanho adequado evita o risco de a criança consumir mais do que o necessário e também impede que o produto vença antes do término do uso.
Ressalto a importância de ficar atento à validade do produto. Além disso, se a vitamina for em goma e em grande quantidade, não deixe ao alcance da criança. A criança pode achar que é bala e ingerir, e embora as vitaminas tenham uma menor concentração, podem causar intoxicação.
Top 10 Melhores Vitaminas Infantis
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Indicação Etária | Tipo | Nutrientes | Dose Recomendada | |||||
1 | FLORA NATIVA D-TRIX Vitamina D3 Infantil | | Garante Ingestão Adequada de Vitamina D3 | 1 ano + | Monocomponente | Vitamina D3 | 1 gota por dia | |
2 | FLORA NATIVA B-TRIX Vitamina B12 Kids | | Para Prevenir a Anemia | 9 anos + | Monocomponente | Vitamina B12 | 1 gota por dia | |
3 | UVITS Vitamina D3 K2 Kids 600 Doses｜122 | | Para Ajudar na Formação dos Ossos | 1 ano + | Multivitamínico | Vitaminas D3 e K | 1 gota por dia | |
4 | LAVITAN Lavitan Infantil Patati Patatá Sabor Laranja | | Para Complementação Diária | 4 anos + | Multivitamínico | Vitaminas A, C, D e do complexo B | 5 ml por dia (4 a 8 anos) | |
5 | FLORA NATIVA Imunitrix | | Vitamina C em Gotas com Boa Concentração | 1 ano e 6 meses + | Complexo de vitaminas e minerais | Vitaminas C, D e zinco | 15 gotas por dia (1 ano e meio a 4 anos); 20 gotas por dia (4 a 18 anos) | |
6 | PURAVIDA Alpha Kids | | Cápsulas Mastigáveis Sabor Morango e Laranja | 4 anos + | Complexo de vitaminas e minerais | Vitaminas A, C, D, E, K, C e do complexo B, zinco, selênio, ferro e cromo | 2 cápsulas por dia (4 a 8 anos); 3 cápsulas por dia (9 a 18 anos) | |
7 | DIVINA PHARMA C-Triple Kids Vitamina C + Vitamina D + Zinco 30 Gomas | | Gominhas com Sabor de Laranja | 4 anos + | Complexo de vitaminas e minerais | Vitaminas C, D e zinco | 1 goma por dia | |
8 | CATARINENSE NUTRIÇÃO Polivitamínico Gummies Kids Catarinense Nutrição Multi | | Fórmula com 12 Nutrientes Essenciais | 4 anos + | Multivitamínico | Vitaminas A, C, D, K, e do complexo B | 1 a 2 gomas por dia | |
9 | VITAFOR Vita Bear Gummies | | Vitaminas e Minerais em Formato de Ursinhos | 4 anos + | Complexo de vitaminas e minerais | Vitaminas A, C, D3, E e do complexo B, zinco, selênio e colina | 4 gomas por dia (4 a 8 anos); 6 gomas por dia (9 anos ou mais) | |
10 | TRUE SOURCE Multivitamínico Picky Eater Kids | | Goma de Ursinho com Formulação Equilibrada | 4 anos + | Complexo de vitaminas e minerais | Vitaminas C, D3, K2, E e do complexo B, iodo, selênio e zinco | 1 goma por dia | |
FLORA NATIVAD-TRIX Vitamina D3 Infantil
Garante Ingestão Adequada de Vitamina D3
- Suplemento em gotas com vitamina D3, desenvolvido para crianças, facilitando a ingestão diária de forma prática.
- Fórmula sabor morango torna a vitamina infantil mais fácil de administrar, ajudando na rotina de cuidados.
- Frasco com 30 ml oferece rendimento adequado, com apenas uma gota ao dia ou conforme orientação profissional.
- Composição simples com TCM (triglicerídeos de cadeia média) e colecalciferol, sem glúten e adequada ao público infantil.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Indicação Etária | 1 ano + |
|---|---|
| Tipo | Monocomponente |
| Nutrientes | Vitamina D3 |
| Dose Recomendada | 1 gota por dia |
FLORA NATIVAB-TRIX Vitamina B12 Kids
Para Prevenir a Anemia
- A vitamina B12 auxilia na formação das células vermelhas do sangue, contribuindo para a prevenção e tratamento da anemia.
- Produto sem glúten, apresentado em gotas para dosagem precisa e rotina de suplementação mais simples.
- Esta vitamina infantil tem sabor morango, e, com apenas 1 gota, supre 187% do valor diário recomendado para crianças e jovens de 9 a 18 anos.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Indicação Etária | 9 anos + |
|---|---|
| Tipo | Monocomponente |
| Nutrientes | Vitamina B12 |
| Dose Recomendada | 1 gota por dia |
UVITSVitamina D3 K2 Kids 600 Doses ｜ 122
Para Ajudar na Formação dos Ossos
- Este suplemento de vitamina D3 foi desenvolvido especialmente para crianças a partir de 12 meses até os 18 anos.
- Formulado com vitamina K2 MK7, também ajuda no fortalecimento do sistema imune e formação de ossos, entre outros benefícios.
- Com 600 doses por frasco, oferece um bom rendimento, com excelente custo-benefício.
- Esta vitamina K2 em gotas não contém açúcares e glúten em sua fórmula, além de não ter sabor.
| Indicação Etária | 1 ano + |
|---|---|
| Tipo | Multivitamínico |
| Nutrientes | Vitaminas D3 e K |
| Dose Recomendada | 1 gota por dia |
LAVITANLavitan Infantil Patati Patatá Sabor Laranja
Para Complementação Diária
- Esta vitamina infantil sem açúcar reúne vitaminas A, C, D e complexo B, auxiliando na complementação nutricional.
- Apresentação em solução oral permite ingestão prática, e o sabor laranja pode facilitar a aceitação pelas crianças.
- Preço acessível em um multivitamínico com 240 ml na embalagem. Seguindo a recomendação da marca, rende 48 doses.
| Indicação Etária | 4 anos + |
|---|---|
| Tipo | Multivitamínico |
| Nutrientes | Vitaminas A, C, D e do complexo B |
| Dose Recomendada | 5 ml por dia (4 a 8 anos) |
FLORA NATIVAImunitrix
Vitamina C em Gotas com Boa Concentração
- Complexo formulado para crianças a partir de 1 ano e meio, combinando vitaminas C, D e zinco para suporte imunológico.
- A vitamina infantil em gotas facilita a administração diária, ideal para crianças que têm dificuldade com comprimidos.
- Com 75 mg de vitamina C por ml, oferece concentração adequada para uso preventivo.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Indicação Etária | 1 ano e 6 meses + |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitaminas C, D e zinco |
| Dose Recomendada | 15 gotas por dia (1 ano e meio a 4 anos); 20 gotas por dia (4 a 18 anos) |
PURAVIDAAlpha Kids
Cápsulas Mastigáveis Sabor Morango e Laranja
- O Alpha Kids é um suplemento que possui as principais vitaminas e minerais em sua composição.
- Apresenta vitaminas B1, B2, B3, B5 e ferro, que auxiliam o metabolismo infantil, além de zinco, selênio e outros minerais.
- A embalagem contém 150 mini cápsulas engolíveis ou mastigáveis com sabor morango e laranja.
| Indicação Etária | 4 anos + |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitaminas A, C, D, E, K, C e do complexo B, zinco, selênio, ferro e cromo |
| Dose Recomendada | 2 cápsulas por dia (4 a 8 anos); 3 cápsulas por dia (9 a 18 anos) |
DIVINA PHARMAC-Triple Kids Vitamina C + Vitamina D + Zinco 30 Gomas
Gominhas com Sabor de Laranja
- Com 30 mg de vitamina C, 5 mcg de vitamina D e 2,5 mg de zinco, esse suplemento C-Triple oferece tripla ação.
- Os 3 componentes da fórmula auxiliam em diversas áreas: aumenta a imunidade, fortalece ossos e dentes e cuida dos cabelos e unhas.
- As gominhas têm formato e sabor de laranja, o que promete tornar o consumo mais lúdico e prático entre os pequenos.
- Além disso, essa vitamina C com zinco infantil não contém glúten e nem lactose, porém, contém corantes artificiais.
| Indicação Etária | 4 anos + |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitaminas C, D e zinco |
| Dose Recomendada | 1 goma por dia |
CATARINENSE NUTRIÇÃOPolivitamínico Gummies Kids Catarinense Nutrição Multi
Fórmula com 12 Nutrientes Essenciais
- Esse polivitamínico/multivitamínico é formulado para crianças acima de 4 anos e possui 12 nutrientes.
- Entre eles, as vitaminas A, B6, B12, C e D e ácido fólico, que ajudam fortalecer a imunidade.
- O produto também possui vitamina D, que promove o fortalecimento dos ossos e dentes.
- O frasco contém 30 gomas mastigáveis no sabor tutti frutti, sendo livre de açúcares e glúten.
| Indicação Etária | 4 anos + |
|---|---|
| Tipo | Multivitamínico |
| Nutrientes | Vitaminas A, C, D, K, e do complexo B |
| Dose Recomendada | 1 a 2 gomas por dia |
VITAFORVita Bear Gummies
Vitaminas e Minerais em Formato de Ursinhos
- O Vitabear é um composto de vitaminas e minerais com 12 vitaminas, além de zinco, selênio e colina.
- É um suplemento completo e indicado para crianças a partir de 4 anos, mas também pode ser consumido por adultos.
- Segundo a fabricante, essa vitamina infantil Vitabear possui um sabor natural de frutas.
- São gominhas em formato de ursinhos, sendo um suplemento bem atrativo para as crianças.
| Indicação Etária | 4 anos + |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitaminas A, C, D3, E e do complexo B, zinco, selênio e colina |
| Dose Recomendada | 4 gomas por dia (4 a 8 anos); 6 gomas por dia (9 anos ou mais) |
TRUE SOURCEMultivitamínico Picky Eater Kids
Goma de Ursinho com Formulação Equilibrada
- Gomas com textura suave e sabor agradável, com dosagem definida, que ajuda responsáveis a manter consumo organizado.
- A vitamina infantil em goma é prática para viagens e passeios, com embalagem compacta e fácil de transportar.
- Fórmula com vitaminas e minerais selecionados de forma equilibrada, livre de açúcar e corantes artificiais.
| Indicação Etária | 4 anos + |
|---|---|
| Tipo | Complexo de vitaminas e minerais |
| Nutrientes | Vitaminas C, D3, K2, E e do complexo B, iodo, selênio e zinco |
| Dose Recomendada | 1 goma por dia |
Fique Atento à Dosagem Recomendada para Garantir um Uso Seguro e sem Risco de Intoxicação
É importante verificar o rótulo e seguir as instruções de dosagem específicas para cada forma de apresentação.
A quantidade nutrientes pode variar entre gomas, líquidos e comprimidos mastigáveis, por isso, verifique o rótulo. Geralmente, as doses recomendadas ficam abaixo do limite máximo seguro, evitando risco de intoxicação. Porém, é essencial seguir as instruções do fabricante ou do pediatra.
Perguntas Frequentes sobre Vitamina Infantil
Mesmo sabendo como escolher a melhor vitamina infantil, algumas dúvidas podem surgir, relacionadas principalmente ao consumo. Por isso, selecionamos as perguntas mais frequentes para a médica pediatra Adriana Leal responder. Veja a seguir.
Como Posso Saber se Meu Filho Precisa de Vitaminas?
Crianças prematuras, com doenças crônicas, alergias alimentares ou seletividade alimentar têm maior risco de deficiência vitamínica. Dietas restritivas também podem comprometer a ingestão adequada de nutrientes. Nestes casos, o pediatra deve ser consultado para avaliação.
Qual o Melhor Horário para Dar Vitamina Infantil?
O melhor horário depende da vitamina. Vitaminas A, D, E e K são melhor absorvidas com alimentos ricos em gordura, então o ideal é ingerir durante ou após uma refeição. Já as vitaminas do complexo B e vitamina C são absorvidas com água e podem ser ingeridas a qualquer horário, com ou sem alimentos.
Quais São os Sintomas da Falta de Vitamina D em Crianças?
A deficiência de vitamina D pode causar fadiga, irritabilidade e baixa imunidade. Em casos mais graves, pode levar a fraqueza muscular, atraso no crescimento e até deformidades ósseas. A exposição ao sol e a suplementação orientada pelo pediatra são essenciais para prevenir o problema.
Confira Outros Produtos para Cuidar da Saúde das Crianças
Agora que você já conferiu o ranking das 10 melhores vitaminas infantis, que tal conhecer também as melhores pastas de dente, escovas e repelentes infantis? Abaixo, a mybest faz uma seleção especial de cada um deles para você, confira.
Top 5 Melhores Vitaminas Infantis
1º lugar: FLORA NATIVA｜D-TRIX Vitamina D3 Infantil
2º lugar: FLORA NATIVA｜B-TRIX Vitamina B12 Kids
3º lugar: UVITS｜Vitamina D3 K2 Kids 600 Doses｜122
4º lugar: LAVITAN｜Lavitan Infantil Patati Patatá Sabor Laranja
5º lugar: FLORA NATIVA｜Imunitrix
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.