Top 10 Melhores Extratos de Própolis em 2025 (Gotas e Spray)

Existem duas versões bem populares de própolis: em gotas e em spray. Enquanto um é mais concentrado e para uso contínuo, o outro é ideal para aliviar sintomas passageiros. A escolha vai depender da sua necessidade e de qual o seu objetivo. Veja mais detalhes a seguir:

Você deve se lembrar que a própolis é obtida das resinas coletadas das plantas, certo? Isso significa que ela pode ter variação de cor, sabor e propriedades, conforme a sua origem. Por isso, existem alguns diferentes tipos de própolis, que além dos benefícios já citados, podem tem alguns diferenciais, veja:

• Própolis Verde: cicatrizante e anestésica, é muito encontrada nas regiões sul e sudeste. É considerado melhor extrato de própolis devido à presença da Artepillin-C, que previne e combate o câncer.
  

• Própolis marrom: comum nas regiões sul e sudeste, é obtida por meio de uma grande diversidade de plantas. É a versão mais popular e usada na maioria dos extratos. Tem forte ação antioxidante e antimicrobiana.
  

• Própolis vermelha: encontrada no norte e nordeste, manguezais de Pernambuco e Bahia. Produzida a partir da resina da planta rabo-de-bugio, tem muitos compostos fenólicos e é estudada pelas atividades antitumorais.

• Própolis preta: vinda da Jurema Preta, encontrada no nordeste do Brasil, é uma forma mais recente de própolis descoberta em regiões tropicais. Ela é conhecida por sua rica composição em compostos bioativos.

• Própolis amarela: mais comum na região do Mato Grosso do Sul. É a que menos tem compostos fenólicos.
  

• Geoprópolis: produzida apor abelhas que não tem ferrão, como a Jataí (Mandaçaia). Tem ação antimicrobiana e antioxidante. Os indígenas costumavam usar a geoprópolis na fabricação de ferramentas.
  

Alguns desses extratos são mais fáceis de ser encontrados como o verde e o marrom. Já o vermelho é um pouco mais difícil, por isso seu preço costuma ser mais elevado. Todos eles ofereceM benefícios importantes, mas o verde é considerado o mais completo, devido à presença da Artepillin-C.

Na hora de escolher o extrato de própolis, verifique se na embalagem há o selo do serviço de inspeção federal (S.I.F.). Esse selo é responsável por assegurar a qualidade de produtos de origem animal. Garante aos consumidores brasileiros produtos com certificação sanitária e tecnológica.

Os produtos que possuem o selo S.I.F. passaram pelas etapas de fiscalização e inspeção coordenadas pelo Departamento de Inspeção de Produtos de Origem Animal (Dipoa), da Secretaria de Defesa Agropecuária (SDA/Mapa). Em geral, extratos de própolis em spray e em gotas contam com esse selo.

Conforme foi dito, o extrato é obtido a partir da resina de própolis diluída em álcool ou água. Por isso, para saber a real concentração da substância é preciso verificar a porcentagem do extrato seco. Quanto maior for essa concentração, mais puro e potente será o produto.

Na versão em gotas, é mais fácil saber a concentração de extrato seco utilizada. Essa informação costuma vir no rótulo do produto e a porcentagem varia bastante, de acordo com cada marca. Os extratos podem ter de 2,5% até mais de 30%. O ideal é escolher uma que tenha, pelo menos, 11% de extrato seco.

Ao escolher produtos à base de extrato seco de própolis, é importante considerar a procedência, qualidade e garantias oferecidas pelo fabricante para assegurar a eficácia e segurança do produto. Sempre siga as instruções de uso recomendadas pelo fabricante ou orientações de um profissional de saúde.

A própolis é uma resina formada por fitoquímicos lipossolúveis e, para extrair os benefícios dessas substâncias, é preciso dissolvê-las. Isso pode ser feito usando água ou álcool, sendo que tem melhor solubilidade em álcool, resultando em um extrato mais concentrado.

O extrato alcoólico oferece mais absorção da substância quando consumido, o que o torna mais eficiente e recomendado. Vale lembrar que ele costuma ser mais forte e amargo. O de base aquosa contém principalmente os componentes solúveis em água da própolis. Por isso, os benefícios podem ser maiores no de base alcoólica.

Contudo, a própolis com álcool é contraindicada para gestantes, lactantes, alcoolistas, crianças (abaixo de 12 anos), pessoas com problema renal ou hepático. Cuidado também ao aplicar o de base alcoólica direto na garganta, caso esteja com ela inflamada.

Por se tratar de um produto natural, produzido por abelhas, um dos fatores importantes para escolher o melhor extrato de própolis é saber o procedimento de fabricação. Assim, dê preferência aos produtos orgânicos, que não apresentam traços de agrotóxicos e fertilizantes químicos em sua composição.

O ideal é que tenham selos de agências reguladoras inclusos também no rótulo. Essa é uma garantia de que esse poderoso extrato de própolis seja o mais natural e vantajoso possível. A boa notícia é que já existem diversas opções orgânicas disponíveis no mercado.

As embalagens normalmente têm um volume que varia entre 30 ml e 35 ml, tanto no extrato de própolis em gota quanto em spray. A duração do produto depende da dose que você irá ingerir por dia. Por isso, é importante se informar e/ou consultar um profissional para decidir qual é a dose ideal para você.

Pensando no melhor custo-benefício, tente optar por produtos com um volumes suficientes para, pelo menos, um mês de uso. Por exemplo, considerando que 30 gotas têm cerca de 1 ml, 1 frasco de 30 ml é suficiente para um mês, caso você tome 30 gotas por dia. Já se tomar 15 gotas por dia, a duração será de 2 meses.