HipercalóricosTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
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HipercalóricosTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
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Top 10 Melhores Hipercalóricos em 2026 (Max Titanium, Integralmedica e Dark Lab)

O hipercalórico é um suplemento com alta densidade calórica e alto teor de carboidratos e proteínas. É um produto muito procurado por pessoas que desejam aumentar o peso corporal e ganhar mais massa muscular, principalmente atletas e praticantes de atividades físicas.


Entrevistamos o personal trainer Dan Torres para montar este guia de compras e ajudar você a escolher o suplemento. Aqui você também encontra um ranking dos 10 melhores hipercalóricos do mercado, com marcas como Dark Lab, Body Nutry e Max Titanium. Confira!

Melhores Escolhas de Hipercalóricos

1

DARK LAB

Hipercalórico Dark Mass
Hipercalórico Dark Mass

Composição de Alta Qualidade

2

PROFIT LABORATÓRIOS

Anabolic Mass 28500
Anabolic Mass 28500

Com Colágeno e Creatina

3

INTEGRALMÉDICA

Creamass Hipercalórico 77544
Creamass Hipercalórico

Hipercalórico Integralmédica com Creatina

4

MAX TITANIUM

Mass Titanium 17500 Zero LactosePA.003.020.0014
Mass Titanium 17500 Zero Lactose

Versão Zero Lactose

5

MAX TITANIUM

Mass Titanium Refil 3 kgPA.003.020.0018
Mass Titanium Refil 3 kg

Hipercalórico com Albumina, Whey Protein e Colágeno

Dan Torres
Supervisão
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres

Dan Torres é especialista em hipertrofia muscular e inteligência emocional esportiva, com mais de 25 anos de experiência prática em musculação e 37 anos de vivência esportiva. Formado em Educação Física pela FAM (Centro Universitário das Américas) e registrado no CREF (196215-G/SP), atua como personal trainer, mentor de alta performance, palestrante e empresário à frente da marca Dan Champions. É infoprodutor ativo no YouTube e Instagram, articulista em temas de musculação e filosofia, e possui sólida formação complementar em biomecânica, cinesiologia, fisiologia do exercício e periodização de treinamento. Seus cursos incluem temas como nutrição esportiva, musculação feminina, avaliação física e prescrição para disfunções da coluna. Além de produzir conteúdo técnico, lidera mentorias e projetos voltados à performance física e mental, unindo prática de alto nível com embasamento científico.

Perfil de Dan Torres
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Karem Andrade
Revisão
Revisora
Karem Andrade

Sou redatora há mais de 5 anos e contribuo com o planejamento e a produção de conteúdos para diferentes nichos na mybest Brasil. Já fui professora, formada em Letras – Inglês pela Universidade Federal de Ouro Preto, e depois me formei em Jornalismo pela mesma instituição. Também desenvolvo projetos em Copywriting, UX Writing e Ghostwriting. Gosto de transformar informações e ideias em textos que realmente comunicam, engajam e conectam pessoas.

Perfil de Karem Andrade
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Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.

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O que É um Hipercalórico?

Supervisão
Supervisão

É um suplemento que fornece grande quantidade de calorias, geralmente combinando carboidratos e proteínas. 

O que É um Hipercalórico?

Se você se pergunta para o que serve o hipercalórico, saiba que é um suplemento que concentra carboidratos e proteínas em uma única dose. Ajuda no aumento da ingestão calórica, contribuindo para o ganho de peso e massa muscular quando associado a treino e dieta adequados.


A vantagem é que ele facilita o aumento do aporte calórico necessário para favorecer o crescimento muscular. Porém, vale ressaltar que o ganho de massa magra não depende do hipercalórico em si, mas do superávit calórico aliado ao treino de força e ingestão adequada de proteínas.


É ideal para quem tem metabolismo acelerado ou pouco apetite para refeições sólidas e volumosas. Porém, é importante ter em mente que ele é um complemento da dieta e não deve ser usado como substituto frequente das refeições principais.

Qual É a Importância do Valor Calórico do Hipercalórico?

Supervisão
Supervisão

O ideal é que a quantidade de calorias esteja adequada à sua necessidade, evitando excesso.

Qual É a Importância do Valor Calórico do Hipercalórico?

No mercado, você encontra hipercalóricos que variam, em média, de 350 kcal a 600 kcal por dose, dependendo da proporção de carboidratos, proteínas e gorduras. Mas, como explica o personal trainer Dan Torres, mais nem sempre é melhor, já que o excesso de calorias pode levar ao acúmulo de gordura.


O hipercalórico deve complementar o que sua alimentação não consegue fornecer, com uma quantidade de calorias alinhada ao seu gasto diário. Na prática, se você precisa de 350 kcal extras para atingir sua meta, consumir 600 kcal pode gerar um excedente calórico acima do necessário.


E aqui vai um alerta: embora o hipercalórico possa levar ao ganho de peso mesmo sem treino, é o exercício de força que direciona essas calorias para a construção muscular. Sem esse estímulo, o corpo tende a armazenar o excesso de calorias na forma de gordura, inclusive na região abdominal.

Como Escolher o Melhor Hipercalórico

Para escolher o hipercalórico ideal para as suas necessidades, é importante verificar diferentes aspectos, como a quantidade e tipo de proteína e o sabor. A seguir, nós vamos te ajudar a avaliar alguma características. Continue a leitura!

1

Para Ganho de Músculos, Escolha um Hipercalórico com ao Menos 21 g de Proteína e BCAA

Supervisão
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Com 21 g de proteína, o suplemento ajuda a reparar as lesões do treino, resultando no crescimento muscular.

Para Ganho de Músculos, Escolha um Hipercalórico com ao Menos 21 g de Proteína e BCAA

Se quer que o esforço no treino traga resultados visíveis, opte por um hipercalórico de, no mínimo, 21 g de proteína, o que ajuda a ganhar massa magra. Com essa quantidade, o suplemento contribui para a recuperação e pode favorecer o crescimento muscular quando associado a treino e dieta adequados.


Em outras palavras, o aporte proteico fornece os aminoácidos fundamentais para reparar as microlesões musculares que surgem no exercício de força. Portanto, vale consultar a tabela nutricional do hipercalórico para avaliar a quantidade de proteína e verificar se está adequada ao seu objetivo.


Para melhorar, existem versões que incluem BCAA na fórmula. Esses aminoácidos de cadeia ramificada participam do processo de recuperação muscular e podem auxiliar na redução da fadiga em treinos mais intensos.


Para entender mais sobre a importância da proteína, veja nosso guia dos melhores whey protein. Se busca um extra para a performance, confira as melhores argininas. Clique abaixo!

Dan Torres
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres

Adicionais no suplemento, como glutamina e creatina, também funcionam como diferenciais e auxiliam diretamente no aumento da força e na velocidade de recuperação entre as sessões de seus exercícios. Então, vale checar se o suplemento tem essa combinação.

2

Quer Recuperação Muscular? Prefira Hipercalórico com Maltodextrina ou Dextrose e Creatina

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Maltodextrina e dextrose ajudam a repor energia rapidamente devido à sua rápida absorção pelo organismo.

Quer Recuperação Muscular? Prefira Hipercalórico com Maltodextrina ou Dextrose e Creatina

Para ajudar o corpo a se recuperar após um esforço intenso, o melhor hipercalórico para ganho de massa magra pode ser o que contém carboidratos de rápida absorção, como maltodextrina e dextrose. Ambos auxiliam no fornecimento de energia e no suporte ao processo de recuperação muscular.


Assim, se você toma esse tipo de hipercalórico antes ou depois do treino, fornece os nutrientes para que seus músculos sejam nutridos após o esforço físico. Sem essa reposição, o corpo pode entrar em estado de fadiga prolongada e a recuperação muscular pode ser prejudicada.


Além disso, muitos desses produtos incluem creatina que contribui para a reposição de energia muscular e melhora do desempenho em exercícios de alta intensidade. Isso significa que você consegue manter o rendimento do início ao fim da sessão de exercícios para estimular a hipertrofia.


Se está treinando, géis de carboidrato também são aliados para manter a energia. Confira abaixo!

3

É Vegano? Escolha um Hipercalórico de Base Vegetal

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Procure por hipercalóricos com proteína de soja, ervilha, arroz e, em alguns casos, blends vegetais.

É Vegano? Escolha um Hipercalórico de Base Vegetal

Quer saber qual o melhor hipercalórico para ganhar peso para o público vegano? A resposta está na combinação de fontes de proteína como soja, ervilha e arroz. Esses blends podem oferecer um perfil mais completo de aminoácidos quando bem combinados, contribuindo para a construção dos músculos.


Diferente das opções tradicionais, as versões vegetais utilizam proteínas extraídas de fontes vegetais e diferentes tipos de carboidratos. Então, além de serem próprios para veganos, ajudam a evitar desconfortos digestivos comuns em quem tem intolerância à lactose, por exemplo.


Ao buscar o hipercalórico com mais calorias vegano, faça uma leitura atenta dos rótulos e da busca por selos de certificação vegana. É importante conferir também se os aromatizantes e corantes são isentos de qualquer origem animal.

Outra opção são as proteínas veganas, uma alternativa para quem quer reduzir o consumo de derivados de leite e alimentos de origem animal como um todo. Veja abaixo!

4

Para Diluir Rapidamente, Opte por Hipercalórico com Whey Isolado

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A proteína isolada tem maior pureza e menor presença de gorduras que dificultam a dissolução.

Para Diluir Rapidamente, Opte por Hipercalórico com Whey Isolado

Se você não quer passar pela frustração de preparar um shake e encontrar vários grumos, saiba que as melhores marcas de hipercalóricos oferecem opções com whey isolado. Esse diferencial significa que o suplemento passou por filtragens rigorosas que removem gorduras e impurezas da fonte proteica.

Como resultado, o hipercalórico apresenta um bom processo de dissolução, com consistência fluida e homogênea mesmo quando preparado manualmente. Isso acontece porque a proteína isolada tende a apresentar melhor solubilidade, facilitando a dissolução do produto.


No entanto, se você prefere consumir whey isolado à parte, precisa ver nosso ranking com as melhores opções do mercado. Clique abaixo!

5

Caso Se Preocupe com o Sabor, Opte pela Hipercalórico com Whey Protein e Adoçantes

Supervisão
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Hipercalóricos com whey protein e adoçantes costumam ter sabor mais agradável, facilitando a aceitação.

Caso Se Preocupe com o Sabor, Opte pela Hipercalórico com Whey Protein e Adoçantes

Se você já deixou de tomar algum suplemento porque o gosto era desagradável, o melhor hipercalórico pode ser o que conta com whey protein. Estamos falando de uma proteína extraída do soro do leite, com alto valor biológico.

Com perfil completo de aminoácidos essenciais, o whey protein possui excelente solubilidade, evitando texturas arenosas. Isso faz com que o hipercalórico se torne uma bebida homogênea, que ainda pode ter sabores populares, como baunilha e chocolate.

Além disso, existem opções em embalagens de 1, 2, 3 e até 6 kg com adoçantes modernos, como a estévia, extraída de uma planta, e a sucralose, que é um adoçante derivado da modificação da molécula da sacarose e traz a doçura sem um retrogosto metálico.


Para encontrar essas opções, procure por “whey protein” na frente da embalagem e busque na lista de ingredientes especificamente pelos termos sucralose e estévia. Eles geralmente aparecem ao final da lista, já que são usados em quantidades baixas.


Para fazer o seu drink, você precisa de uma coqueteleira. Nós temos um guia de compras com as melhores opções. Leia abaixo!

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Hipercalóricos

Veja a seguir o ranking dos melhores Hipercalóricos. O ranking foi organizado pela mybest com base em dados online e avaliações. (Atualizado em 22/05/2026)
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Detalhes

Fonte de Carboidrato

Proteína Principal

Carboidrato (em 160 g)

Proteína (em 160 g)

Calorias por Porção

Sabores Disponíveis

Adoçante

Zero Lactose

1

DARK LAB

Hipercalórico Dark Mass

DARK LAB Hipercalórico Dark Mass 1

Maltodextrina e waxy maize

Proteína concentrada do leite

133 g

21,3 g

588 kcal

Morango, cookies, baunilha, chocolate e chocolate branco com morango,

Sucralose

2

PROFIT LABORATÓRIOS

Anabolic Mass 28500

PROFIT LABORATÓRIOS Anabolic Mass 28500  1

Maltodextrina e wazy maize

Proteína concentrada do leite

133 g

21,3 g

580 kcal

Baunilha, chocolate, chocolate com morango, cookies and cream, doce de leite e mais

Sucralose

3

INTEGRALMÉDICA

Creamass Hipercalórico 77544

INTEGRALMÉDICA Creamass Hipercalórico  1

Maltodextrina

Proteína concentrada do leite

134 g

15 g

609 kcal

Baunilha, chocolate, morango e cookies

Edulcorante sucralose

4

MAX TITANIUM

Mass Titanium 17500 Zero LactosePA.003.020.0014

MAX TITANIUM Mass Titanium 17500 Zero Lactose 1

Maltodextrina e wazy maize

Proteína isolada da soja e do leite

132 g

17 g

604 kcal

Chocolate e morango

Sucralose

5

MAX TITANIUM

Mass Titanium Refil 3 kgPA.003.020.0018

MAX TITANIUM Mass Titanium Refil 3 kg 1

Maltodextrina

Proteína concentrada do leite

135 g

17 g

619 kcal

Chocolate, vitamina de frutas, torta de banana e mais

Sucralose

6

GROWTH

Hipercalórico Growth

GROWTH  Hipercalórico Growth 1

Maltodextrina

Proteína isolada da soja e do leite, e proteína concentrada do leite

101,3 g

42,7 g

347 kcal

Chocolate, baunilha e morango

Sucralose

7

BODY NUTRY

Hipercalórico Mass 25500 Premium SB-122

BODY NUTRY Hipercalórico Mass 25500 Premium  1

Maltodextrina e waxy maize

Proteína concentrada e isolada do leite

128 g

21,3 g

578 kcal

Cookie & cream, morango com banana, mil-shake de morango, chocolate suíço e creme de baunilha

Sucralose

8

ADAPTOGEN

Tasty Mass Hipercalórico

ADAPTOGEN Tasty Mass Hipercalórico  1

Maltodextrina e waxy maize

Proteína concentrada do leite

140,8 g

16 g

588 kcal

Não informado

Sucralose

9

BODYACTION

Hard Mass Hypercalórico4020014P

BODYACTION Hard Mass Hypercalórico 1

Maltodextrina

Proteína concentrada, isolada e hidrolisada do leite

132 g

18 g

609 kcal

Baunilha, chocolate, morango e banana com maça

Não

10

ESPARTANOS

Muscle Mass Hipercalórico

ESPARTANOS Muscle Mass Hipercalórico 1

Maltodextrina

Proteína isolada da soja e proteína concentrada do leite

133 g

21,3 g

593 kcal

Não informado

Sucralose

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No.1

DARK LAB
Hipercalórico Dark Mass

Hipercalórico Dark Mass 1
Fonte: amazon.com.br
A Partir de:
R$ 74,90
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 74,90
Lev. baixo

Composição de Alta Qualidade

  • Com maltodextrina e waxy maize, o hipercalórico Dark Mass também inclui whey protein concentrado, creatina e BCAA em sua composição.
  • Segundo a marca, ele é produzido com matéria-prima de alta qualidade e oferece bom rendimento na embalagem de 3 kg.
  • A porção indicada é de 150 g, equivalente a 4 dosadores, que podem ser diluídos tanto em água quanto em leite.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e waxy maize
Proteína PrincipalProteína concentrada do leite
Carboidrato (em 160 g)133 g
Proteína (em 160 g)21,3 g
Calorias por Porção588 kcal
Sabores DisponíveisMorango, cookies, baunilha, chocolate e chocolate branco com morango,
AdoçanteSucralose
Zero Lactose
PATROCINADO
Atlhetica Nutrition100% Hiper Mass Flavour
100% Hiper Mass Flavour 1枚目
100% Hiper Mass Flavour 2枚目
100% Hiper Mass Flavour 3枚目
R$ 114,00
Mais Calorias por Porção
  • Maior aporte calórico da categoria com 683 kcal por porção e uma composição de maltodextrina com waxy maize. 
  • É indicado para quem tem metabolismo acelerado ou dificuldade real em atingir o superávit calórico só pela alimentação.
  • É frequentemente citado como uma das opções mais acessíveis da categoria sem abrir mão da efetividade no ganho de massa e peso.
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No.2

PROFIT LABORATÓRIOS
Anabolic Mass 28500

A Partir de:
R$ 74,90
Lev. baixo

Com Colágeno e Creatina

  • O Profit Anabolic Mass 28500 é uma opção com bom rendimento, já que os 3 kg são suficientes para pouco mais de 20 doses de 150 g.
  • Esse hipercalórico possui uma quantidade interessante de carboidratos e calorias, principalmente para quem busca um bom superavit calórico. 
  • As proteínas também não decepcionam, já que 150 g diluídos em água ofertam 20 g do nutriente.
  • Note que ele é formulado com whey protein concentrado e sucralose, além de contar com colágeno hidrolisado e creatina.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e wazy maize
Proteína PrincipalProteína concentrada do leite
Carboidrato (em 160 g)133 g
Proteína (em 160 g)21,3 g
Calorias por Porção580 kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, chocolate, chocolate com morango, cookies and cream, doce de leite e mais
AdoçanteSucralose
Zero Lactose
No.3

INTEGRALMÉDICA
Creamass Hipercalórico 77544

A Partir de:
R$ 81,89
Médio

Hipercalórico Integralmédica com Creatina

  • A creatina é um componente que auxilia no aumento de energia e força, bastante utilizado por quem frequenta a academia e esportistas. 
  • Essa adição torna o hipercalórico ainda mais potente na capacidade de dar um empurrão extra nos exercícios.
  • Esse hipercalórico da Integralmédica traz excelente composição e está disponível nos sabores baunilha, chocolate, morango e cookies.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína PrincipalProteína concentrada do leite
Carboidrato (em 160 g)134 g
Proteína (em 160 g)15 g
Calorias por Porção609 kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, chocolate, morango e cookies
AdoçanteEdulcorante sucralose
Zero Lactose
No.4

MAX TITANIUM
Mass Titanium 17500 Zero LactosePA.003.020.0014

A Partir de:
R$ 116,89
Alto

Versão Zero Lactose

  • O Mass Titanium contém 3 fontes de proteína de alta biodisponibilidade: colágeno hidrolisado, proteína isolada de soro do leite e da soja.
  • Dessa forma, promete boa digestibilidade que, unido à maltodextrina e ao maxy maize, entregam a energia necessária para um ganho muscular acelerado.
  • O principal destaque desse hipercalórico é a formulação sem lactose, ideal para quem tem intolerância, mas busca um suplemento de qualidade.
  • Além disso, conta com mix de vitaminas e minerais que, conforme a marca, contribuem para a metabolização da proteína e carboidrato.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e wazy maize
Proteína PrincipalProteína isolada da soja e do leite
Carboidrato (em 160 g)132 g
Proteína (em 160 g)17 g
Calorias por Porção604 kcal
Sabores DisponíveisChocolate e morango
AdoçanteSucralose
Zero Lactose
No.5

MAX TITANIUM
Mass Titanium Refil 3 kgPA.003.020.0018

A Partir de:
R$ 101,09
Lev. alto

Hipercalórico com Albumina, Whey Protein e Colágeno

  • A composição do hipercalórico Max Titanium Mass Titanium 17500 conta com nutrientes de altíssimo valor biológico.
  • A fórmula contém menos de 1% de gordura, o que facilita ganho de peso mais seco, com menos acúmulo de gordura. 
  • Outro destaque é a presença de colágeno hidrolisado, que auxilia na saúde dos ossos e articulações
  • Disponível em sabores atrativos como leite condensado, vitamina de frutas, chocolate, baunilha e morango.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína PrincipalProteína concentrada do leite
Carboidrato (em 160 g)135 g
Proteína (em 160 g)17 g
Calorias por Porção619 kcal
Sabores DisponíveisChocolate, vitamina de frutas, torta de banana e mais
AdoçanteSucralose
Zero Lactose
No.6

GROWTH
Hipercalórico Growth

A Partir de:
R$ 87,90
Médio

Excelente Concentração de Proteína

  • A Growth apresenta uma excelente opção de hipercalórico para quem quer um suplemento de alto teor proteico.
  • Produzido com matéria-prima importada e de alta qualidade, de acordo com a marca, é uma opção rica em aminoácidos.
  • A formulação traz proteína isolada da soja e do leite, além de proteína do leite concentrada, oferecendo 42,7 g a cada 160 g do hipercalórico.
  • Disponível nos sabores chocolate, morango e coco, a embalagem de 1 kg oferece bom rendimento, já que a porção indicada é de 90 g.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína PrincipalProteína isolada da soja e do leite, e proteína concentrada do leite
Carboidrato (em 160 g)101,3 g
Proteína (em 160 g)42,7 g
Calorias por Porção347 kcal
Sabores DisponíveisChocolate, baunilha e morango
AdoçanteSucralose
Zero Lactose
No.7

BODY NUTRY
Hipercalórico Mass 25500 Premium SB-122

A Partir de:
R$ 78,00
Médio

Não Contém Soja e Glúten

  • Aos celíacos e àqueles que possuem alergias a soja, esse hipercalórico da Body Nutry é uma ótima alternativa, pois é livre de soja e glúten. 
  • Ele traz em sua composição a soma do whey protein isolado e concentrado, ainda enriquecido com creatina, colágeno e 26 minerais e vitaminas.
  • Traz maltodextrina e waxy maize como fontes de carboidrato, prometendo um sabor cremoso e fácil diluição.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e waxy maize
Proteína PrincipalProteína concentrada e isolada do leite
Carboidrato (em 160 g)128 g
Proteína (em 160 g)21,3 g
Calorias por Porção578 kcal
Sabores DisponíveisCookie & cream, morango com banana, mil-shake de morango, chocolate suíço e creme de baunilha
AdoçanteSucralose
Zero Lactose
No.8

ADAPTOGEN
Tasty Mass Hipercalórico

A Partir de:
R$ 97,88
Lev. alto

Escolha Entre 3 Sabores

  • O hipercalórico Tasty Mass promete auxiliar o ganho muscular com sabor delicioso de morango, chocolate ou baunilha.
  • Livre de glúten, a fórmula traz maltodextrina e wazy maize como fontes de carboidrato, além de ser enriquecida com creatina.
  • Segundo a marca, o suplemento também melhora a recuperação muscular, aumentando a absorção de aminoácidos.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina e waxy maize
Proteína PrincipalProteína concentrada do leite
Carboidrato (em 160 g)140,8 g
Proteína (em 160 g)16 g
Calorias por Porção588 kcal
Sabores DisponíveisNão informado
AdoçanteSucralose
Zero Lactose
No.9

BODYACTION
Hard Mass Hypercalórico4020014P

A Partir de:
R$ 76,68
Médio

Com Excelente Digestibilidade e Absorção

  • Esta opção é para quem busca um alimento compensador com formulação completa, incluindo proteínas e carboidratos em teores estratégicos
  • Além da maltodextrina, o produto é enriquecido com um complexo de vitaminas e minerais que reforçam o metabolismo.
  • A fórmula se destaca, ainda, por trazer os 3 tipos de proteína do leite: concentrada, isolada e hidrolisada.
  • A marca aconselha tomar diariamente 160 g do produto, com 250 ml de água ou leite.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína PrincipalProteína concentrada, isolada e hidrolisada do leite
Carboidrato (em 160 g)132 g
Proteína (em 160 g)18 g
Calorias por Porção609 kcal
Sabores DisponíveisBaunilha, chocolate, morango e banana com maça
AdoçanteNão
Zero Lactose
No.10

ESPARTANOS
Muscle Mass Hipercalórico

A Partir de:
R$ 53,93
Baixo

Melhora o Desempenho

  • O hipercalórico Muscle Mass conta com BCAA e glutamina, contribuindo para reduzir o catabolismo e melhorar o desempenho nos treinos.
  • Com alto teor de carboidratos com absorção rápida e lenta, mantém a energia, favorecendo o anabolismo por mais tempo.
  • A porção indicada de 150 g oferece 20 g de proteína, o que auxilia na recuperação e crescimento muscular, segundo a marca.
Fonte de CarboidratoMaltodextrina
Proteína PrincipalProteína isolada da soja e proteína concentrada do leite
Carboidrato (em 160 g)133 g
Proteína (em 160 g)21,3 g
Calorias por Porção593 kcal
Sabores DisponíveisNão informado
AdoçanteSucralose
Zero Lactose

Dicas para Tomar o Hipercalórico

Supervisão
Supervisão

Você pode personalizar o consumo e tomar com frutas, por exemplo. 

Dicas para Tomar o Hipercalórico

Agora que você já conhece nosso top 10 de hipercalóricos está na hora de descobrir como preparar o seu suplemento. A dica do personal Dan Torres é personalizar a bebida para ajudar a manter a constância do consumo.

Substituir a água por leite ou iogurte melhora a cremosidade e aumenta o valor calórico e nutricional da dose. Outra ideia é adicionar frutas congeladas, pois deixa o shake gelado e suaviza o paladar de forma refrescante.

Para evitar a sensação de estufamento, experimente fracionar a dose total em duas ou três vezes ao longo do dia. Essa divisão facilita a digestão e ajuda a distribuir melhor a ingestão calórica ao longo do dia. Além disso, ajuda a não tirar o seu apetite para as refeições sólidas principais.

Perguntas Frequentes sobre Hipercalóricos

Mesmo sabendo como escolher o melhor hipercalórico, é normal surgirem dúvidas sobre o uso e efeitos do suplementos. Por isso, conversamos com o personal trainer Dan Torres, que respondeu algumas perguntas comuns. Confira a seguir!

O Hipercalórico Engorda ou Dá Barriga?

Dan Torres
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres
O hipercalórico gera ganho de peso e gordura abdominal se houver excesso calórico e falta de treino adequado

O Hipercalórico Faz Mal para Algum Grupo de Pessoas?

Dan Torres
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres

Pode não ser indicado para pessoas com diabetes, resistência à insulina ou outras doenças metabólicas. O uso deve sempre considerar a condição clínica individual, especialmente em casos que envolvem controle glicêmico.

Pode Tomar Hipercalórico Antes de Dormir?

Dan Torres
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres

Sim, desde que esteja dentro do planejamento calórico diário. O horário é menos importante do que o total de calorias consumidas ao longo do dia.

Existe Hipercalórico Infantil?

Dan Torres
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres

Não é comum. Em crianças, a prioridade deve ser alimentação, e não suplementação, salvo orientação profissional.

Quais São os Hipercalóricos para Cada Necessidade Individual, como Ectomorfos?

Dan Torres
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres

Em geral, pessoas com maior dificuldade em ganhar peso podem se beneficiar de fórmulas mais calóricas, enquanto outras podem precisar de opções mais moderadas.

Existe Hipercalórico Zero Açúcar?


Dan Torres
Bodybuilder e Personal Trainer
Dan Torres

Até existem versões com baixo teor de açúcares ou sem adição de açúcares, mas são menos comuns porque o produto depende de carboidratos para fornecer calorias. Então, “sem açúcar” não significa “baixo em calorias”, já que outros carboidratos continuam presentes na fórmula.

Encontre Outros Produtos para Manter Sua Dieta

Além do hipercalórico, outros itens podem te ajudar a ganhar massa e engordar de maneira saudável. Por isso, aqui na mybest você também descobre quais são os melhores aveias, pastas de amendoim e macarrões. Clique abaixo!

As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.

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