Leonardo Macedo
NutricionistaPerfil Completo
Leonardo Macedo é formado em Nutrição pela UNIP e Pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa pela Faculdade Saúde Cursos. Atua em emagrecimento, nutrição esportiva, tratamento de resistência à insulina, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e doenças autoimunes, utilizando as estratégias low carb e cetogênica. Conheça mais sobre o nutricionista no Instagram.
Artigos Produzidos com a Colaboração de Leonardo Macedo
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Doença Celíaca: O que é, Sintomas, Diagnóstico e mais
Quem tem doença celíaca pode passar por muito desconforto e dor com os sintomas. A doença que é acarretada pela ingestão de glúten, presente em ali...
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Chocolate: Tipos, Benefícios e mais
O chocolate é um alimento muito apreciado ao redor do mundo. Com diversas opções de tipos, formatos e sabores, ele é o queridinho de pessoas de div...
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Dicas para Emagrecer: Alimentos, Exercícios e mais
Muitas pessoas desejam emagrecer, seja por motivos de saúde, estética ou melhoria da qualidade de vida. Segundo estatísticas, mais da metade dos br...
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Coenzima Q10: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
A coenzima Q10 é uma enzima naturalmente produzida pelo nosso corpo, com diversos benefícios para a prática de atividades físicas e para o aumento ...
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Intolerância à Lactose: O que é, Sintomas, Diagnóstico e mais
A intolerância à lactose é uma condição em que o portador sente grande mal-estar intestinal ao ingerir leite e derivados. Os sintomas podem ser lev...
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Probióticos: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
Os probióticos são microrganismos benéficos, normalmente presentes em nossa flora intestinal. Existem opções de suplementos probióticos desenvolvid...
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Triptofano: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
O triptofano tem vários benefícios para a saúde e ajuda a manter a mente e o corpo em equilíbrio. É importante para a produção de hormônios como a ...
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Cloreto de Magnésio: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
O cloreto de magnésio é um suplemento com muitos benefícios para o organismo humano. Ele é usado na reposição do magnésio, um mineral essencial par...
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Sedentarismo: O que é, Causas, Consequências, Soluções e mais
O sedentarismo caracteriza-se por falta ou redução da prática regular de atividades físicas. Manter-se apenas ou principalmente em atividades de ba...
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Chá de Camomila: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
O chá de camomila é uma das bebidas mais escolhidas por quem quer relaxar. Conhecido por seu efeito calmante, ele pode ser apreciado em diversos mo...
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Chá de Erva-Doce: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
O chá de erva-doce é uma bebida de sabor agradável que acompanha o dia a dia de diversas pessoas. Muito conhecido pelas suas propriedades digestiva...
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Chá Verde: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
O chá verde é uma das bebidas mais consumidas no mundo. Devido às suas propriedades, essa infusão traz diversos benefícios à saúde e vem sendo asso...
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Chá de Hibisco: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
O chá de hibisco é uma bebida que se destaca por seu aroma agradável, por sua coloração bela e, principalmente, por suas diversas propriedades medi...
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Chá de Hortelã: O que é, Para que Serve, Como Tomar e mais
Beber um chá quentinho é ótimo para relaxar num dia frio, não é mesmo? Já nos dias quentes, nada como uma bebida gelada e bem refrescante. O chá de...
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