Top 10 Melhores Águas com Gás em 2026 (São Lourenço, Prata e mais)
A água com gás é uma bebida refrescante que oferece uma ótima hidratação ao corpo. Sua efervescência é produzida pelo dióxido de carbono presente na fonte da água ou adicionado artificialmente. Além de ser útil para preparar coquetéis tradicionais, como o mojito.
Para te ajudar na escolha da água gaseificada, entrevistamos o nutricionista Leonardo Macedo e preparamos este guia de compras. Também fizemos um ranking com as 10 melhores águas com gás no mercado, com marcas como São Lourenço, Voss e Perrier. Boa leitura!
Leonardo Macedo é formado em Nutrição pela UNIP e Pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa pela Faculdade Saúde Cursos. Atua em emagrecimento, nutrição esportiva, tratamento de resistência à insulina, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e doenças autoimunes, utilizando as estratégias low carb e cetogênica. Conheça mais sobre o nutricionista no Instagram.
Estudioso e apaixonado por aprender coisas novas, trabalho na mybest há mais de 2 anos como redator e revisor, sempre buscando entregar o melhor conteúdo aos nossos leitores. Nesse período, revisei mais de 400 artigos e produzi mais de 200, entre textos novos e atualizações. Durante esses anos criando conteúdo fui me apaixonando por alguns segmentos, como informática, nutrição e tudo que envolve a paternidade e os cuidados com crianças. O mais legal é que aqui na mybest tive a oportunidade de aprofundar meus conhecimentos em diversas áreas.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Por Que Confiar em Nós?
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.
Como É Feita a Água com Gás?
A água com gás é feita a partir da extração de uma fonte de água carbonatada, geralmente situada em regiões com aquecimento subterrâneo. Ela apresenta efervescência decorrente da interação com dióxido de carbono (CO2). A água passa por um processo natural de carbonatação e adquire bolhinhas.
Segundo geólogos, o calor intenso do solo libera vapores que quebram as moléculas da água e incorporam gases ao líquido. O processo também pode ser realizado artificialmente, sendo comum na produção de águas com gás. O resultado é uma bebida refrescante, que costuma ser consumida bem gelada!
A água com gás, além de limpar as papilas gustativas, faz com que elas fiquem mais sensíveis ao sabor dos alimentos, podendo acentuá-los. Portanto, é uma ótima opção de consumo antes de apreciar um café ou uma taça de vinho!
Água com Gás Faz Mal à Saúde?
Apesar da água mineral com gás garantir o mesmo nível de hidratação da água sem gás, seu consumo em excesso não é recomendado. Isso se deve ao nível de pH mais baixo do que a média considerada neutra, que é 7. A bebida se torna mais ácida, podendo desequilibrar o funcionamento do estômago.
Além disso, a presença de sódio costuma ser mais alta na água com gás, sendo uma opção pouco recomendada para hipertensos. Confira o rótulo das marcas e escolha um produto com quantidade menor da substância. A apreciação moderada da água com gás gera hidratação e inúmeros nutrientes para seu corpo!
Como Escolher a Melhor Água com Gás
Esse guia apresenta dicas que te ajudarão a escolher a melhor água com gás para sua rotina. Para isso, é preciso considerar o tipo de gaseificação, o pH, a quantidade de sódio e a embalagem. Confira agora os principais pontos para selecionar um bom produto!
Para uma Opção Mais Saudável, Prefira Águas Gaseificadas Naturalmente
A água com gás é um recurso natural comum em regiões com solos mais quentes. Essa característica geográfica costuma acompanhar a história das principais distribuidoras de água com gás no Brasil e no mundo. Por isso, a maioria das opções no mercado são extraídas de fontes naturalmente gaseificadas.
Mas o processo químico pode ser replicado: é possível acrescentar artificialmente dióxido de carbono (CO2) e produzir a efervescência. Nesse processo, o fabricante pode ajustar o nível do pH, por exemplo, reequilibrando as propriedades. No entanto, águas com gás natural são mais puras e saudáveis.
A melhor água com gás você já descobriu qual é, então que tal acessar o artigo abaixo para ver as melhores garrafas térmicas para manter ela gelada?
Para Evitar Desconfortos Gastrointestinais, Escolha Água com Gás com pH em Torno de 7
O pH da água mineral é o índice que define seu nível de acidez, variando entre 0 e 14. Quanto mais baixo esse valor, mais ácida será a água. A água com gás costuma contar com um pH abaixo da média considerada ideal para o corpo humano, que é 7.
Essa característica torna a bebida mais irritável para quem já apresenta problemas estomacais. Nesses casos, prefira águas com gás com pH igual ou superior a 7. O consumo moderado de águas com pH mais baixo, no entanto, não oferece riscos à saúde.
Saber qual a melhor água com gás é fundamental, bem como os copos para armazenar sua temperatura. Veja no artigo da mybest abaixo os melhores copos térmicos do mercado.
A água gaseificada, em geral, possui um pH um pouco mais ácido (entre 5 e 6 pH). Por esse motivo, pessoas com gastrite crônica ou duodenite poderão ter sua mucosa gástrica irritada se consumirem muita água com gás com pH mais ácido (abaixo de 7).
Se Você é Hipertenso, Opte por Água com Gás com Baixa Quantidade de Sódio
O índice de sódio em águas com gás pode variar; existem marcas com índice de até 1 mg/litro e outras com mais. Essa variação depende das características químicas da fonte de extração ou do processo artificial. Em geral, prefira opções com valores inferiores a 20 mg/litro. Cheque o rótulo!
Quantidades superiores podem afetar dietas, por isso, lembre que a Organização Mundial da Saúde recomenda até 2000 mg de sódio por dia, principalmente se você for hipertenso. Por isso, é primordial conferir o índice de sódio da sua água mineral com gás. Em caso de dúvida, consulte um nutricionista.
Top 10 Melhores Águas com Gás
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gaseificação | Sabores Disponíveis | pH | Sódio | ||||
1 | VOSS Água Mineral Com Gás Garrafa De Vidro |  | Natural | Sem sabor | 5,2 | 12,20 mg/L | |
2 | PRATA Água Mineral com Gás Prata |  | Artificial | Sem sabor | 6,4 | 10,90 mg/L | |
3 | PERRIER Água Mineral com Gás Perrier |  | Natural | Sem sabor | 5,5 | 9,60 mg/L | |
4 | SÃO LOURENÇO Água Mineral Natural Com Gás |  | Natural | Sem sabor | 5,2 | 36,04 mg/L | |
5 | MINALBA Água Mineral Natural com Gás Minalba |  | Artificial | Sem sabor | Não informado | 12,10 mg/L | |
6 | SAN PELLEGRINO Água Mineral Natural com Gás S. Pellegrino |  | Natural | Sem sabor | 7,6 | 31,20 mg/L | |
7 | EFFERVÉ Água com Gás Saborizada Effervé Limão |  | Natural | Limão, laranja, pêra, maçã verde e mais | Não informado | 10 mg/L | |
8 | SFERRIÊ Água Mineral com Gás Sferriê |  | Artificial | Sem sabor | 10 | 75,81 mg/L | |
9 | ACQUÍSSIMA Água Mineral Acquissima Passion |  | Não informado | Sem sabor | 6,56 | 13,3 mg/L | |
10 | SERRAS DE CUNHA Serras de Cunha Água Lata Com Gás |  | Artificial | Sem sabor | 7,9 | Não informado | |
| Gaseificação | Natural |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 5,2 |
| Sódio | 12,20 mg/L |
| Gaseificação | Artificial |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 6,4 |
| Sódio | 10,90 mg/L |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Gaseificação | Natural |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 5,5 |
| Sódio | 9,60 mg/L |
| Gaseificação | Natural |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 5,2 |
| Sódio | 36,04 mg/L |
Não há informações sobre esse produto disponíveis on-line.
| Gaseificação | Artificial |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | Não informado |
| Sódio | 12,10 mg/L |
SAN PELLEGRINOÁgua Mineral Natural com Gás S. Pellegrino
| Gaseificação | Natural |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 7,6 |
| Sódio | 31,20 mg/L |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Gaseificação | Natural |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Limão, laranja, pêra, maçã verde e mais |
| pH | Não informado |
| Sódio | 10 mg/L |
| Gaseificação | Artificial |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 10 |
| Sódio | 75,81 mg/L |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line
| Gaseificação | Não informado |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 6,56 |
| Sódio | 13,3 mg/L |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Gaseificação | Artificial |
|---|---|
| Sabores Disponíveis | Sem sabor |
| pH | 7,9 |
| Sódio | Não informado |
Confira Dicas para Dar um Toque de Sabor à Sua Água com Gás
Quer deixar sua água com gás ainda mais especial? Então que tal adicionar um toque de sabor? Coloque frutas cortadas em uma jarra junto com sua água com gás favorita. As frutas cítricas são as preferidas para harmonizar.
Laranja, limão, abacaxi e frutas vermelhas são ideais para preparar uma água gaseificada saborizada. Você ainda pode acrescentar ervas aromáticas, como alecrim e erva-doce. Fica uma delícia! Mas, caso prefira, também há opções prontas no mercado.
Marcas como Crystal, Effervé e Fizzo dispõem de águas com gás que já vêm saborizadas. As versões mais comuns são os sabores limão, tangerina com capim-limão e frutas vermelhas. São opções práticas e refrescantes. Vale a pena experimentar!
A água com gás é uma forma saudável de substituir o refrigerante, através da sua aromatização. Utilizar limão, hortelã e gengibre ou raspas de laranja, por exemplo, pode ser uma ótima forma de tornar a bebida mais saborosa.
Perguntas Frequentes sobre Água com Gás
O consumo da água com gás pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para o nutricionista Leonardo Macedo. Confira a seguir.
Água com Gás Engorda?
Água com Gás Faz Mal para os Rins?
Água com Gás Ajuda na Digestão?
Veja Conteúdos Sobre Outros Tipos de Água
Água mineral é sinônimo de saúde, não é mesmo? Mas, além dela, existem outros tipos de água que oferecem uma experiência diferenciada para seu paladar, além de garantirem a hidratação do seu corpo. Conheça agora outros artigos da mybest com as melhores águas minerais, águas de coco e águas tônicas!
As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
