Melhores Energéticos de 2 Litros em 2025 (Tradicional e mais)
Para dar uma energia a mais no dia a dia ou para levar em festas, energéticos de 2 litros são ótimas opções de bebidas. Além disso, têm a vantagem de serem mais econômicos que as latinhas de energéticos. Mas para escolher o melhor produto, é fundamental analisar a composição dos ingredientes.
Também é essencial analisar a tabela nutricional, vendo a quantidade de açúcar e calorias da bebida. No nosso guia de compra você todos esses detalhes. Nós ainda montamos um ranking com os 10 melhores energéticos de 2 litros do mercado, de marcas como Baly, Vibe e Red Horse. Vamos conferir?
Melhores Escolhas de Energéticos de 2 Litros
Leonardo Macedo é formado em Nutrição pela UNIP e Pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa pela Faculdade Saúde Cursos. Atua em emagrecimento, nutrição esportiva, tratamento de resistência à insulina, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e doenças autoimunes, utilizando as estratégias low carb e cetogênica. Conheça mais sobre o nutricionista no Instagram.
Sou formada em publicidade, com experiência em marketing e copywriting. Isso me ajuda a entender melhor as necessidades dos leitores para produzir os conteúdos, entregando informações de qualidade para fazerem a melhor escolha. Trabalho na mybest há quase 2 anos e nesse período já produzi, revisei e atualizei mais de 200 artigos. O mais legal é que posso ampliar meus conhecimentos e ajudar os leitores a entender sobre diferentes produtos, até os mais incomuns.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
- O Que É Energético e Como É Feito?
- Top 10 Melhores Energéticos de 2 Litros
- No. 1BALY | Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Tropical
- No. 2BALY | Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Tradicional
- No. 3FUSION | Fusion｜Fusion Garrafa Pet 2 L
- No. 4BALY | Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Maçã Verde
- No. 5BALY | Baly Energy Drink｜Safadão 2 L Pet
- Ver Mais 5 Produtos
- Perguntas Frequentes sobre Energético de 2 litros
- Veja Outras Indicações de Cafés, Refrigerantes e Chás de Saquinho
O Que É Energético e Como É Feito?
O energético é uma bebida que estimula o metabolismo humano por causa dos ingredientes da sua fórmula, fazendo com que a pessoa tenha mais energia e disposição para as atividades do dia a dia. Um desses ingredientes é a cafeína, presente na composição dessa bebida energética, assim como em chás e cafés.
É um produto que pode ser confundido com refrigerante por causa do sabor, mas não é a mesma coisa, afinal ele é um estimulante. É prático de ser encontrado em supermercados e lojas on-line e além de latas, há os energéticos de 2 litros, ainda mais econômicos e ideais para compartilhar com outras pessoas.
Apesar da polêmica de que energético faz mal, é uma bebida regulamentada pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) no Brasil, sendo segura para o consumo. Mas fique atento à questão da cafeína, que não deve ser ingerida em excesso, principalmente por quem tem alguma restrição.
Aqui, você encontrará os melhores energéticos de 2 litros. Caso queira uma latinha, veja nosso artigo abaixo!
A cafeína, após ser metabolizada, permanece circulando no organismo entre 6 a 8 horas. Por isso, pessoas com sensibilidade à cafeína devem evitar o consumo desse tipo de produto, principalmente, próximo à hora de dormir, para que a sua ação estimulante não atrapalhe o sono.
Como Escolher o Melhor Energético de 2 Litros
As bebidas energéticas estão cada vez mais populares entre os consumidores, principalmente entre o público jovem. Mas antes de comprar, é essencial ver o sabor, os ingredientes principais do energético de 2 litros, entre outros detalhes. Vamos te ajudar com isso logo abaixo. Veja!
Escolha o Seu Sabor Preferido de Energético
Nada melhor do que apreciar um energético do nosso sabor preferido, não é verdade? Por isso, é muito importante ver se o sabor da bebida agrada o seu paladar, pois no mercado há diversas opções para comprar. O sabor original do energético é o mais fácil de ser encontrado e é um pouco mais forte.
Se preferir um sabor mais doce, dá para escolher energéticos de melancia, coco, maçã verde, entre outros. Já para quem prefere os cítricos, opções de frutas tropicais, maracujá e tangerina são bem chamativas. Escolha o seu preferido e aproveite o seu energético de 2 litros!
Analise os Principais Ingredientes do Energético de 2 Litros
Hoje há várias marcas de energéticos no mercado à disposição dos clientes. O que vai diferenciar as bebidas são os seus ingredientes, como cafeína, taurina, entre outros. A seguir vamos te contar os efeitos de cada substância no seu organismo e a quantidade ideal para ser consumida diariamente.
Cafeína: Diminui o Cansaço Físico e a Fadiga Mental
Um dos principais ingredientes em energéticos é a cafeína, extraída das plantas. Esse componente ajuda os indivíduos a se manterem acordados e mais atentos nas atividades. Também melhora a concentração e o desempenho, reduz o cansaço mental e físico e aumenta o estado de alerta do corpo.
São vários benefícios, porém, não deve ser consumida em doses excessivas, pois isso pode provocar dores de cabeça, irritabilidade, palpitações e até insônia. A quantidade ideal muda de pessoa para pessoa, mas, no geral, é seguro consumir até 400 mg diárias quem não tem sensibilidade à substância.
Como não é apenas o energético que tem cafeína, o ideal é optar por uma bebida com até 80 mg de cafeína por porção, para não ultrapassar o consumo diário ideal. Lembrando também que a cafeína é rapidamente absorvida pelo corpo, entre 40 minutos a 2 horas depois do consumo, então fique atento!
Taurina: Melhora o Desempenho em Práticas de Atividades Físicas
As bebidas energéticas também são as queridinhas de pessoas que praticam exercícios físicos. Isso porque costumam ter taurina na sua fórmula, componente que temos em abundância no nosso organismo, mas que também pode ser encontrada em carnes, peixes e até leites.
Porém, a taurina usada em energéticos não é de origem animal, e sim feita em laboratórios. E os benefícios são inúmeros: melhora o metabolismo, auxilia nas funções cardiovasculares, musculares e visuais e dá mais energia para o corpo. Além disso, melhora o desempenho durante as atividades físicas.
E para garantir um consumo seguro de tal componente, é indicado que seja consumida no máximo 3 g de taurina por dia em uma dieta normal. Os produtos energéticos costumam ter 700 mg de taurina em um copo da bebida, mas isso pode variar dependendo da marca. Lembre-se sempre de ler o rótulo com atenção!
Guaraná: Planta com Alto Teor de Cafeína
De origem brasileira, mais especificamente da região Norte, o guaraná é uma fruta com grande quantidade de cafeína. Isso faz do guaraná uma fonte natural da substância em bebidas energéticas, sucos e refrigerantes. Além disso, tem propriedades revigorantes e diuréticas, muito benéfico para o corpo.
Também é utilizado como planta medicinal por causa das suas várias vantagens. E o consumo diário recomendado fica entre 2 e 5 g de guaraná. Entretanto, o consumo pode atrapalhar a boa noite de sono, principalmente, em pessoas com mais sensibilidade à cafeína justamente por conter essa substância em sua composição.
Além disso, você encontra em lojas de produtos naturais o guaraná em pó para comprar e ter ainda mais energia no dia a dia. Legal, não é mesmo? Então prefira energéticos de 2 litros com guaraná para um produto mais natural, mesmo que a maioria dos fabricantes não dê detalhes sobre esse ingrediente.
É recomendado evitar o consumo do guaraná às pessoas com histórico de doenças cardíacas e com alterações gastrointestinais, como, síndrome do intestino irritável, colite, gastrite e úlceras.
Inositol: Ajuda na Digestão e na Manutenção das Células
Também conhecido como "vitamina B8", o inositol é muito presente em energéticos. Ele ajuda na manutenção das células saudáveis e é bom para a digestão, entre outras funções vitais do corpo humano. Ainda ajuda a dar aquele gás extra que a bebida energética proporciona.
Isso porque o inositol facilita a metabolização dos nutrientes dos alimentos, então também ajuda na conversão dos nutrientes em energia. Outro detalhe interessante é que essa substância é encontrada em alimentos, como peixes, ovos, feijão, batata, tomate, entre outros.
A dose diária indicada de inositol para um adulto saudável vai de 500 a 1000 mg. Considerando que os energéticos têm 50 mg de inositol em 200 ml do líquido, em média, dá para ter uma noção da quantidade máxima de bebida que pode ser consumida. Lembrando sempre de beber com moderação!
As Vitaminas do Complexo B São Essenciais para o Corpo Humano
É importante que o energético tenha vitaminas, como as vitaminas do complexo B, pois são fundamentais para diversas funções do organismo. Por exemplo, ajudam no metabolismo, na manutenção das células e têm funções antioxidantes. Porém, o corpo não produz essas substâncias em quantidade suficiente.
Por isso a maior parte delas vem da alimentação. Uma característica relevante é que as vitaminas B1, B2, B3, B5 e B6 são complementares e necessitam umas das outras para funcionarem. Então lembre-se: quanto mais vitaminas B o energético de 2 litros tiver, melhor é para a saúde!
Veja a Quantidade de Açúcar e o Valor Calórico para um Consumo Adequado
O açúcar e o valor calórico da bebida energética estão bastante relacionados e precisam ser analisados com atenção. Isso porque o açúcar faz com que o produto fique mais calórico e, se for consumido em excesso, pode trazer malefícios para o organismo, como diabetes e problemas circulatórios.
O recomendado é uma porção de 25 g de açúcar no máximo por dia para adultos. Já com relação às calorias, isso vai depender da sua dieta específica. Os energéticos costumam ter de 60 a 100 kcal em um copo de 200 ml, mesmo que a maioria das marcas não informe esses detalhes. Fique bem atento a esse ponto!
Pessoas com resistência à insulina ou diabetes devem ficar atentas as quantidades de açúcar na composição dessas bebidas. Em média, cada 200 ml contém de 22 a 25 g de açúcar nas versões normais. Portanto, ao consumir devem optar pelas versões zero açúcar.
Top 10 Melhores Energéticos de 2 Litros
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ingredientes Principais | Cafeína (em 250 ml) | Taurina (em 250 ml) | Guaraná (em 250 ml) | Inositol (em 250 ml) | Vitaminas | Açúcar (em 250 ml) | Valor Energético (em 250 ml) | Sabor | Volume | |||||
1 | BALY Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Tropical | | Energético de 2 Litros com Sabor Tropical | Taurina, guaraná, cafeína e inositol | 60 mg | 765 mg | 60 mg | 50 mg | B2, B3, B5, B6 e B12 | 22,6 g | 116 kcal | Frutas tropicais | 2 L | |
2 | BALY Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Tradicional | | Sabor Tradicional: Cítrico e Marcante | Taurina, guaraná, cafeína e inositol | 60 mg | 765 mg | 60 mg | 38 mg | B2, B3, B5, B6 e B12 | 24,5 g | 98 kcal | Tradicional | 2 L | |
3 | FUSION Fusion｜Fusion Garrafa Pet 2 L | | Marca Tradicional na Produção de Bebidas | Taurina e guaraná | Não | 1000 mg | 87,5 mg | Não | B3, B6 e B12 | 23,75 g | 98,75 kcal | Tradicional | 2 L | |
4 | BALY Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Maçã Verde | | Ideal para Fugir do Tradicional | Taurina, guaraná, cafeína e inositol | 60 mg | 765 mg | 60 mg | 38 mg | B2, B3, B5, B6 e B12 | 24,5 g | 98 kcal | Maçã verde | 2 L | |
5 | BALY Baly Energy Drink｜Safadão 2 L Pet | | Diversos Sabores Disponíveis | Cafeína e taurina | 60 mg | 765 mg | Não | Não | B2, B3, B5, B6 e B12 | Não informado | 110 kcal | Tradicional | 2 L | |
6 | VIBE Vibe｜Vibe Original Pet 2 Litros | | Energético de 2 Litros Bom e Barato | Taurina, cafeína e inositol | Não informado | Não informado | Não | Não informado | B5, B2, B6 e B12 | 21,39 g | 121,25 kcal | Tradicional | 2 L | |
7 | FURIOSO ENERGY DRINK Furioso｜Furioso Energy Drink 2 L | | Para Dividir com os Amigos | Taurina e cafeína | Não informado | Não informado | Não | Não | Não informado | Não informado | 120 kcal | Tradicional | 2 L | |
8 | RED HORSE Red Horse｜Energético Red Horse Energy Drink 2 Litros | | Energético para Todas as Horas | Taurina, cafeína e guaraná | 80 mg | 1000 mg | Não informado | Não | B3, B5, B6, B2 e B12 | Não informado | Não informado | Tradicional | 2 L | |
9 | ASKOV Askov｜Energético Askov Jet Blue | | Reduzido em Açúcares e sem Glúten | Taurina e cafeína | 80 mg | 1000 mg | Não | Não | B3, B5, B2, B6 e B12 | 16,25 g | 65 kcal | Tradicional | 2 L | |
10 | TSUNAMI Tsunami｜Energético Tsunami 2 Litros | | Sabor Original para Dar Mais Energia | Cafeína, taurina e inositol | 87,5 mg | 50 mg | Não | 50 mg | B2, B3, B5, B6, B12 e C | 14 g | 55 kcal | Tradicional | 2 L | |
BALYBaly Energy Drink ｜ Baly Energy Drink Tropical
Energético de 2 Litros com Sabor Tropical
Este energético 2 L de frutas tropicais é uma opção para dar aquele gás extra na correria do dia a dia. Também é um bom energético para fazer drinks, misturando com bebidas não alcoólicas, como suco de limão ou de abacaxi, visto que energético e álcool juntos são um risco para a saúde, então cuidado!
Outra vantagem é a presença das vitaminas do complexo B, que são muito benéficas para o organismo. Além disso, a quantidade de cafeína está dentro do ideal para o consumo diário, cerca de 60 mg em 250 ml do produto. Acesse os links e adquira o melhor energético Baly de 2 L!
| Ingredientes Principais | Taurina, guaraná, cafeína e inositol |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | 60 mg |
| Taurina (em 250 ml) | 765 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | 60 mg |
| Inositol (em 250 ml) | 50 mg |
| Vitaminas | B2, B3, B5, B6 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | 22,6 g |
| Valor Energético (em 250 ml) | 116 kcal |
| Sabor | Frutas tropicais |
| Volume | 2 L |
BALYBaly Energy Drink ｜ Baly Energy Drink Tradicional
Sabor Tradicional: Cítrico e Marcante
O Baly Energy Drink Tradicional é uma ótima alternativa para quem precisa de uma energia extra no dia a dia e curte um sabor de energético clássico. Este energético 2 L promete uma combinação poderosa de 765 mg de taurina e 60 mg de cafeína por dose de 250 ml.
Além disso, é enriquecido com vitaminas do complexo B, essenciais para a saúde. Seu sabor tradicional, cítrico e marcante, é ideal para qualquer rolê, seja uma balada animada ou uma sessão de estudos, segundo a Baly. Adquira o seu clicando nos links!
| Ingredientes Principais | Taurina, guaraná, cafeína e inositol |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | 60 mg |
| Taurina (em 250 ml) | 765 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | 60 mg |
| Inositol (em 250 ml) | 38 mg |
| Vitaminas | B2, B3, B5, B6 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | 24,5 g |
| Valor Energético (em 250 ml) | 98 kcal |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
FUSIONFusion ｜ Fusion Garrafa Pet 2 L
Marca Tradicional na Produção de Bebidas
O energético Fusion garrafa pet 2 L da Fusion, marca da Ambev, é uma alternativa para quem busca energia extra no dia a dia. Feita à base de taurina e guaranina, a cafeína natural do guaraná, essa bebida energética é ideal para quem leva uma vida agitada, segundo o produto.
Por ter sabor original, é mais fácil de agradar os amigos em uma festa, por exemplo. Além disso, a embalagem prática de 2 L garante uma boa quantidade para compartilhar. Porém, é importante consumir com moderação e não misturar com álcool. Clique nos links para saber mais!
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Ingredientes Principais | Taurina e guaraná |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | Não |
| Taurina (em 250 ml) | 1000 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | 87,5 mg |
| Inositol (em 250 ml) | Não |
| Vitaminas | B3, B6 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | 23,75 g |
| Valor Energético (em 250 ml) | 98,75 kcal |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
BALYBaly Energy Drink ｜ Baly Energy Drink Maçã Verde
Ideal para Fugir do Tradicional
O Energy Drink Maçã Verde da Baly vem em uma garrafa de 2 L, indicado para quem busca energia extra. Com base de taurina e cafeína, ele promete combater a sensação de cansaço e espantar a sonolência, te deixando pronto para qualquer ocasião.
Seu sabor de maçã verde foge bastante do tradicional, trazendo uma nova experiência ao consumo de energético. Ideal para combinar com diversos drinks não alcóolicos. Ótima opção para festas e eventos onde você quer garantir disposição a noite toda. Vale a pena experimentar!
| Ingredientes Principais | Taurina, guaraná, cafeína e inositol |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | 60 mg |
| Taurina (em 250 ml) | 765 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | 60 mg |
| Inositol (em 250 ml) | 38 mg |
| Vitaminas | B2, B3, B5, B6 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | 24,5 g |
| Valor Energético (em 250 ml) | 98 kcal |
| Sabor | Maçã verde |
| Volume | 2 L |
BALYBaly Energy Drink ｜ Safadão 2 L Pet
Diversos Sabores Disponíveis
O energético Safadão 2 L da Baly é um energético sabor tradicional que combina taurina e cafeína, garantindo energia para o dia e a noite. Gaseificado, sem álcool e sem glúten, ele é indicado para quem busca disposição em dias corridos e noites intensas.
O sabor promete ser marcante e delicioso, tornando-se um companheiro ideal tanto para o trabalho quanto para o lazer. Além do sabor tradicional, o energético Safadão também está disponível nos sabores melancia, tropical e maçã verde. Não deixe de provar!
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| Ingredientes Principais | Cafeína e taurina |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | 60 mg |
| Taurina (em 250 ml) | 765 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | Não |
| Inositol (em 250 ml) | Não |
| Vitaminas | B2, B3, B5, B6 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | Não informado |
| Valor Energético (em 250 ml) | 110 kcal |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
Energético de 2 Litros Bom e Barato
Se você está em busca de um energético de 2 litros barato, encontrou uma boa opção! O energético Vibe tem um excelente custo-benefício. É a opção ideal para dividir com a galera. A marca ainda comercializa suas bebidas em latinhas de 269 e 473 ml, e também tem garrafas menores, com 1 L de volume.
Esta versão tem o sabor tradicional das bebidas energéticas, mas também há os sabores tropical, lima-limão e melancia. Além disso, é um produto benéfico para a saúde por ter a niacina, ou vitamina B3, na sua fórmula. A niacina atua no controle do colesterol e ajuda na circulação sanguínea. Confira!
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| Ingredientes Principais | Taurina, cafeína e inositol |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | Não informado |
| Taurina (em 250 ml) | Não informado |
| Guaraná (em 250 ml) | Não |
| Inositol (em 250 ml) | Não informado |
| Vitaminas | B5, B2, B6 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | 21,39 g |
| Valor Energético (em 250 ml) | 121,25 kcal |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
FURIOSO ENERGY DRINKFurioso ｜ Furioso Energy Drink 2 L
Para Dividir com os Amigos
O Furioso Energy Drink 2 L pode ser uma boa escolha para dar um boost de energia em diversas situações. Com sabor que promete ser inigualável, ele oferece a energia necessária para enfrentar o dia a dia, seja no trabalho, nos estudos, na pelada do fim de semana ou naquele treino puxado na academia.
Disponível nos sabores Furioso tradicional (de guaraná) e açaí, agrada desde os mais jovens até os consumidores mais experientes, segundo a fabricante. A opção de 2 litros é ideal para dividir em festas com amigos e familiares, sendo uma escolha econômica e prática. Saiba mais clicando nos links!
| Ingredientes Principais | Taurina e cafeína |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | Não informado |
| Taurina (em 250 ml) | Não informado |
| Guaraná (em 250 ml) | Não |
| Inositol (em 250 ml) | Não |
| Vitaminas | Não informado |
| Açúcar (em 250 ml) | Não informado |
| Valor Energético (em 250 ml) | 120 kcal |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
RED HORSERed Horse ｜ Energético Red Horse Energy Drink 2 Litros
Energético para Todas as Horas
O energético Red Horse é totalmente brasileiro. Além disso, atualmente, o cantor sertanejo Gusttavo Lima é um dos embaixadores da bebida, o que ajuda ainda mais na popularidade do produto. E a foto e o nome do cantor estão estampadas na embalagem.
Além do sabor tradicional, dá para curtir o energético Red Horse de melancia, maçã verde e frutas tropicais, entre outros sabores. A desvantagem é que a fabricante não dá detalhes sobre a tabela nutricional e a lista de ingredientes da bebida nos seus canais online.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Ingredientes Principais | Taurina, cafeína e guaraná |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | 80 mg |
| Taurina (em 250 ml) | 1000 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | Não informado |
| Inositol (em 250 ml) | Não |
| Vitaminas | B3, B5, B6, B2 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | Não informado |
| Valor Energético (em 250 ml) | Não informado |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
Reduzido em Açúcares e sem Glúten
O energético Jet Blue da marca Askov é a escolha perfeita para quem busca energia extra com um toque de sabor diferenciado. Com aroma de guaraná e framboesa, este energético agrada tanto pelo paladar quanto pela sua fórmula.
Ele possui vitaminas B3, B5, B2, B6 e B12, essenciais para o metabolismo energético, garantindo um efeito revitalizante. Um grande diferencial do Jet Blue é a quantidade menor de açúcar e calorias em comparação com outros energéticos, tornando-o uma opção mais saudável para quem se preocupa com a dieta.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Ingredientes Principais | Taurina e cafeína |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | 80 mg |
| Taurina (em 250 ml) | 1000 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | Não |
| Inositol (em 250 ml) | Não |
| Vitaminas | B3, B5, B2, B6 e B12 |
| Açúcar (em 250 ml) | 16,25 g |
| Valor Energético (em 250 ml) | 65 kcal |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
TSUNAMITsunami ｜ Energético Tsunami 2 Litros
Sabor Original para Dar Mais Energia
Precisa de um energético com um bom custo-benefício para levar para o churrasco com os amigos? Aposte no energético de 2 L da Tsunami. A bebida tem o sabor original com cafeína, taurina e inositol como ingredientes principais, para te dar uma dose extra de energia quando precisar.
Ele tem poucas calorias quando comparado com outras opções. Também tem várias vitaminas na sua fórmula, entre elas a vitamina C, que tem ótima propriedades antioxidantes. Outra vantagem é ter, no geral, boas especificações nutricionais, como zero gordura saturada e poucas calorias.
| Ingredientes Principais | Cafeína, taurina e inositol |
|---|---|
| Cafeína (em 250 ml) | 87,5 mg |
| Taurina (em 250 ml) | 50 mg |
| Guaraná (em 250 ml) | Não |
| Inositol (em 250 ml) | 50 mg |
| Vitaminas | B2, B3, B5, B6, B12 e C |
| Açúcar (em 250 ml) | 14 g |
| Valor Energético (em 250 ml) | 55 kcal |
| Sabor | Tradicional |
| Volume | 2 L |
Perguntas Frequentes sobre Energético de 2 litros
O consumo de energético pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para o nutricionista Leonardo Macedo. Confira a seguir.
Energético Faz Mal para o Coração?
Em pessoas saudáveis, o consumo de maneira equilibrada dessa bebida não faz mal para o coração.
Entretanto, o consumo exagerado, mesmo que não tenha comorbidade, pode fazer mal, pois, a cafeína quando ingerida em altas quantidades, pode causar arritmia cárdica, ou, até mesmo em alguns casos, complicações mais severas como uma parada cardíaca.
Energético Engorda?
Por exemplo, em 200 ml da bebida há cerca de 25 g de açúcar, caso a pessoa tome ao longo do dia uma embalagem com 2 litros terá consumido 1000 kcal só do energético, sem contar as outras calorias dos demais alimentos ingeridos.
Agora se o seu uso for feito dentro de uma dieta equilibrada associada à prática de atividade física e de forma moderada, o energético não trará impacto no ganho de peso.
Grávidas Podem Tomar Energético?
Além disso, o energético é composto de uma grande quantidade de açúcar e sódio, o que pode causar aumento da pressão sanguínea ou arritmia, bem como trazer prejuízo para o desenvolvimento do bebê.
Veja Outras Indicações de Cafés, Refrigerantes e Chás de Saquinho
Além dos energéticos de 2 litros, há outras bebidas que você pode consumir se quiser ingerir cafeína e ter mais energia. Estamos falando de cafés, refrigerantes e chás de saquinho, que também contêm certa quantidade de cafeína. Para ver os melhores produtos, acesse os links abaixo!
Top 5 Melhores Energéticos de 2 Litros
1º lugar: BALY｜Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Tropical
2º lugar: BALY｜Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Tradicional
3º lugar: FUSION｜Fusion｜Fusion Garrafa Pet 2 L
4º lugar: BALY｜Baly Energy Drink｜Baly Energy Drink Maçã Verde
5º lugar: BALY｜Baly Energy Drink｜Safadão 2 L Pet
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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Aspiradores de Pó, Batedeiras e Mixers, Bebedouros e Purificadores de ÁguaEletrodomésticos
Ar e Ventilação, Armazenamento de Bebidas, Coifas e DepuradoresCelulares e Telefones
Acessórios para Celulares, Smartphones, TelefoniaEsporte e Lazer
Camping, Ciclismo, Equipamentos EsportivosConstrução e Reforma
Banheiro, Cozinha, Equipamentos de SegurançaCasa e Decoração
Cama, Mesa e Banho, Cortinas e Persianas, DecoraçãoUtilidades Domésticas
Copos, Taças e Canecas, Inseticidas, LavanderiaCrianças e Bebês
Amamentação e Alimentação, Bolsas e Mochilas Infantis, BrinquedosCarros e Motos
Acessórios para Motos, Carros, Cuidados AutomotivosPet Shop
Produtos para Cachorros, Produtos para Gatos, Produtos para AvesEscritório e Papelaria
Artesanato, Borrachas e Corretivos, Cadernos, Blocos e AgendasModa e Acessórios
Acessórios, Bolsas, Malas e ViagemCalçados
Botas, Calçados Esportivos, Calçados FemininosMúsica
Acessórios para Instrumentos Musicais, Instrumentos Musicais, MicrofonesLivros e Filmes
HQs, Mangás e Graphic Novels, Livros, Livros InfantisJogos
Jogos de Tabuleiro e Ação, Múltiplos Consoles, NintendoAplicativos
Áudio Visual, Bem-Estar, ClimaServiços
Agências, Aluguel, Bares e RestaurantesPresentes
Natal e Fim de Ano, Presentes para Crianças, Presentes para HomensOutros
Não usar, Não usar, Não usar