Conhecida em alguns estados brasileiros e países da América do Sul, a erva-mate é a fiel amiga de quem aprecia beber um bom chimarrão ou tereré. No mercado, há algumas variações em textura e sabor, como a erva-mate moída grossa, pura folha ou nativa. Mas como escolher a melhor delas para a sua bebida?
Pensando nisso, nós elaboramos algumas dicas que vão te ajudar a escolher o melhor produto. Além disso, apresentamos um ranking com as 10 melhores ervas-mate do mercado, dividido entre erva-mate para chimarrão e tereré. Nos rankings, você encontra marcas como Baldo, Barão de Cotegipe e Ximango. Confira!
Melhores Escolhas de Ervas-Mate
Leonardo Macedo é formado em Nutrição pela UNIP e Pós-graduado em Medicina Tradicional Chinesa pela Faculdade Saúde Cursos. Atua em emagrecimento, nutrição esportiva, tratamento de resistência à insulina, síndrome dos ovários policísticos (SOP) e doenças autoimunes, utilizando as estratégias low carb e cetogênica. Conheça mais sobre o nutricionista no Instagram.
Administradora e apaixonada por marketing de conteúdo. Trabalho na mybest desde 2019 na redação, revisão e atualização de conteúdos de diversas categorias. Já contribui na produção de mais de 600 artigos com o propósito de ajudar você a tomar boas decisões de compra e encontrar os melhores produtos.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
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A erva-mate é extraída da planta Ilex paraguariensis, sendo suas folhas e galhos desidratados e depois moídos ou triturados. Ela é utilizada com água quente para beber o chimarrão, ou com água fria para beber o tereré. Mas você sabe quais são os benefícios da erva-mate? Listamos alguns, logo abaixo!
São diversos os estudos sobre esse chá, alguns deles conduzidos na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos. Com tantos benefícios, fica muito fácil entender porque ela tão utilizada e consumida em alguns estados brasileiros e países da América do Sul, claro, além de toda a tradição envolvida.
Ficou curioso para saber mais? Então continue a leitura e saiba como escolher a melhor erva-mate para você!
A erva-mate tem o potencial de melhorar o desempenho físico e o foco, pois, tem uma concentração relativamente alta de cafeína em sua composição.
Por isso, caso a pessoa tenha algum tipo de sensibilidade a essa substância, é melhor evitar esse tipo de bebida ou usar com muita moderação, preferencialmente, apenas durante a manhã ou início da tarde para não prejudicar o sono.
Escolher a melhor erva-mate não é uma tarefa complicada, mas exige que você tenha atenção em alguns detalhes. Saber qual bebida vai consumir, conhecer os tipos de erva e definir a melhor para o seu paladar, são alguns dos pontos que você precisa considerar na escolha. Veja todos eles, logo abaixo!
O primeiro passo para escolher a melhor erva-mate é saber o tipo de bebida que você quer consumir. A erva-mate para o chimarrão (que se bebe quente), por exemplo, é moída. Ela é um pouco mais fina, contendo menos galhos e folhas. Por isso, é ideal para preparar o chimarrão com água quente na cuia.
Já a erva-mate para tereré é triturada, por isso, possui mais folhas e galhos, além de menor quantidade de pó de erva. Além disso, costuma ser saborizada, contando com essências, como limão, hortelã, gengibre e outros. Assim, ela é perfeita para consumir o tereré em um copo, com água ou suco bem gelado!
Ao escolher a sua erva-mate, observe esse detalhe! Pois, geralmente tentar preparar uma das bebidas com o tipo diferente de erva não trará um bom resultado. Em muitos casos, a bomba utilizada para consumir a bebida acaba entupindo, ou mesmo você acaba por engolir farelos de erva-mate.
Para quem não é adepto do chimarrão ou tereré, existe outra forma de se consumir essa erva que é o chá-mate, feito a partir das suas folhas. Ela está disponível tanto a granel encontrada em lojas de produtos naturais, como em sachês comercializados em mercados.
Portanto, a infusão é uma boa opção para se obter os benefícios dessa erva para quem não é adepto ao consumo de chimarrão ou tereré.
Muito bem, agora você já definiu qual o tipo de bebida que prefere e sabe qual a erva-mate utilizar. Mas não para por aqui! Além desse detalhe, existem tipos variados de erva-mate, que acabam trazendo uma textura e sabor diferenciado no preparo. Confira abaixo quais são!
Sabendo dessas características fica mais fácil definir qual a erva-mate que mais lhe agrada ao paladar, não é mesmo? Além disso, a origem e modo de preparo do produto também interfere no sabor, mas para saber mais sobre isso, confira o nosso tópico abaixo!
Além de verificar o tipo de erva, é importante avaliar a utilização de ervas que sejam orgânicas e de produção sustentável, pois, além de ter mais nutrientes e apresentar mais benefícios, as plantas oriundas de locais sustentáveis também ajudam na preservação do meio ambiente.
A erva-mate produzida no Brasil tende a ter sabor mais suave, além de apresentar moagem mais fina, cor verde e maior frescor. Isso porque, o seu processo de desidratação e moagem, tende a durar em média de 48 a 72 horas, após a colheita das plantas.
Já uma erva-mate uruguaia, argentina ou paraguaia costuma ter um sabor mais acentuado e amargo. Além disso, a maioria é do tipo pura folha, sem pó ou galhos da erva. Ela tem cor dourada e é conhecida como "reposada", pois seu processo de secagem e trituração é feito depois de alguns meses.
Se você não está acostumado a beber chimarrão ou tereré, indicamos que comece pelas marcas nacionais, que possuem sabor mais suave, além de preço acessível. Encontrar marcas uruguaias, paraguaias e argentinas pode ser difícil, o comum é encontrar marcas nacionais que usam a produção "padrão uruguaio".
Por fim, é preciso considerar o tipo de embalagem e quantidade que vem no pacote. Uma erva-mate embalada a vácuo tende a durar por muito mais tempo, mantendo sua cor e sabor preservados. O que não dizer que isso não ocorra com embalagens de papel, porém a embalagem à vácuo traz essa garantia.
Ervas de tereré costumam vir em embalagens de plástico com fechamento em zíper, o que ajuda a conservar melhor o produto, após aberto. Outras também podem vir em sacos plásticos, mas dentro de uma caixa. Essas necessitam de maior cuidado no armazenamento, após abertas.
Quanto à quantidade de erva-mate na embalagem, vai depender do seu consumo. Se você tem o hábito de beber seu chimarrão ou tereré todos os dias, um pacote de 1 kg é a melhor pedida. Já se você bebe esporadicamente, ou está iniciando, pacotes de 250 ou 500 g são os mais indicados.
Um ponto importante para quem tem o hábito de consumir uma maior quantidade dessa erva é o fato dela ser diurética, ou seja, aumenta a eliminação de água pelo nosso organismo. Logo, o volume de água consumido ao longo do dia deve ser maior também para manter o corpo hidratado e funcionando bem.
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
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Tipo | Tipo de Erva-Mate | Tipo de Embalagem | Quantidade | |||||
1 | BARÃO DE COTEGIPE Erva Mate Barão Tradicional a Vácuo | ![]() | Sabor Herbal Fresco e Levemente Tostado | Chimarrão | Tradicional | A vácuo | 1 kg | |
2 | BALDO Canarias Tradicional | ![]() | Erva-Mate Pura Folha de Sabor Intenso | Chimarrão | Pura folha | Papel | 1 kg | |
3 | BLACK Erva Mate - Menta Black | ![]() | Erva-Mate para Tereré Refrescante | Tereré | Composto | Fechamento com zíper | 500 g | |
4 | BALDO Canarias Serena 1 Kg | ![]() | Para um Chimarrão Leve e Relaxante | Chimarrão | Composto com ervas | Papel | 1 kg | |
5 | XIMANGO Erva Mate Ximango Tradicional | ![]() | Faça uma Bebida de Aroma Agradável e Sabor Suave | Chimarrão | Tradicional | A vácuo | 1 kg | |
6 | ECOBIO Erva Mate Matecológica - Orgânico | ![]() | Primeira Erva-Mate Orgânica Certificada do RS | Chimarrão | Tradicional orgânica | Papel | 1 kg | |
7 | REI VERDE Erva Mate Rei Verde Linha Nobre a Vácuo 1 Kg | ![]() | Produzida com Folhas Nativas | Chimarrão | Nativa | A vácuo | 1 kg | |
8 | BARÃO DE COTEGIPE Tereré Black Menta | ![]() | Beba com Água Gelada ou Suco | Tereré | Composto com hortelã | Fechamento com zíper | 500 g | |
9 | MATE LEÃO Chimarrão Erva Mate Leão A Vácuo 1 Kg | ![]() | Com Moagem Média | Chimarrão | Nativa | A vácuo | 1 kg | |
10 | TROT'S Erva Mate Limão Caipira | ![]() | Escolha o seu Sabor Preferido | Tereré | Composto com limão | Fechamento com zíper | 500 g |
Tipo | Chimarrão |
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Tipo de Erva-Mate | Tradicional |
Tipo de Embalagem | A vácuo |
Quantidade | 1 kg |
Tipo | Chimarrão |
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Tipo de Erva-Mate | Pura folha |
Tipo de Embalagem | Papel |
Quantidade | 1 kg |
Tipo | Tereré |
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Tipo de Erva-Mate | Composto |
Tipo de Embalagem | Fechamento com zíper |
Quantidade | 500 g |
Tipo | Chimarrão |
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Tipo de Erva-Mate | Composto com ervas |
Tipo de Embalagem | Papel |
Quantidade | 1 kg |
Tipo | Chimarrão |
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Tipo de Erva-Mate | Tradicional |
Tipo de Embalagem | A vácuo |
Quantidade | 1 kg |
Tipo | Chimarrão |
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Tipo de Erva-Mate | Tradicional orgânica |
Tipo de Embalagem | Papel |
Quantidade | 1 kg |
Tipo | Chimarrão |
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Tipo de Erva-Mate | Nativa |
Tipo de Embalagem | A vácuo |
Quantidade | 1 kg |
Tipo | Tereré |
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Tipo de Erva-Mate | Composto com hortelã |
Tipo de Embalagem | Fechamento com zíper |
Quantidade | 500 g |
Tipo | Chimarrão |
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Tipo de Erva-Mate | Nativa |
Tipo de Embalagem | A vácuo |
Quantidade | 1 kg |
Tipo | Tereré |
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Tipo de Erva-Mate | Composto com limão |
Tipo de Embalagem | Fechamento com zíper |
Quantidade | 500 g |
O consumo de erva-mate pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para o nutricionista Leonardo Macedo. Confira a seguir.
De um modo geral, o consumo da erva-mate auxilia os rins por ser um potente diurético. No entanto, quem sofre de frequente formação de cálculos renais, deve consultar um profissional sobre o consumo constante da erva-mate, pois o fosfato presente na planta pode estar agravando o quadro.
O chá mate auxilia o processo de emagrecimento, pois, tem função termogênica acelerando o metabolismo, dando energia e disposição, auxilia na digestão e a reduzir a glicose no sangue, bem como é um potente diurético.
Todas essas funções combinadas favorecem o bom funcionamento do organismo e, por consequência, a regulação da fome e da saciedade.
O chá mate não atua diretamente interrompendo a desordem causada pela infecção. No entanto, há estudos que dizem que ela é eficaz no combate a certos tipos de bactérias (E. coli) que causam problemas estomacais e intestinais.
Ademais disso, a ingestão do chá mate, quando estiver neste estado, pode auxiliar na hidratação do organismo, além da reposição de sais minerais que são perdidos.
Para poder tomar seu chimarrão ou tereré, além da erva-mate é preciso outros itens, como cuia, bomba e térmica. Nos links abaixo, você confere as melhores cuias para chimarrão e tereré e as melhores térmicas, para manter a água sempre quente ou geladinha. Clique nos links e confira!
1º lugar: BARÃO DE COTEGIPE|Erva Mate Barão Tradicional a Vácuo
2º lugar: BALDO|Canarias Tradicional
3º lugar: BLACK|Erva Mate - Menta Black
4º lugar: BALDO|Canarias Serena 1 Kg
5º lugar: XIMANGO|Erva Mate Ximango Tradicional
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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