Top 10 Melhores Chás Verde em 2026 (Benefícios e mais)
O chá verde está geralmente associado ao emagrecimento. De fato, essa bebida auxilia na digestão, na redução de retenção de líquido e regula os níveis de açúcar. Porém, ele vai muito mais além. Com seu frescor e aroma únicos, o chá verde tem conquistado amantes de bebidas e é usado até mesmo na culinária.
No mercado, existem tantas opções de chás verde que fica até difícil de escolher um só. Para ajudar na sua escolha, preparamos dicas importantes para selecionar um ótimo chá. Elaboramos também um ranking com os 10 melhores chás verdes com marcas como Leão, Twinings e Yamamotoyama. Confira!
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Quais os Benefícios do Chá Verde? Para que Serve?
O chá verde é uma bebida feita das folhas e talos da Camellia sinensis, uma planta medicinal rica em propriedades diuréticas e antioxidantes, que proporciona muitos benefícios à saúde, além de prevenir e tratar várias doenças. Mas você sabe quais são esses benefícios do chá verde? Descubra a seguir.
- Auxilia no emagrecimento.
- Diminui o risco de câncer e doenças cardiovasculares.
- Reduz a retenção de líquidos no corpo.
- Melhora a digestão.
- Intensifica o desempenho físico.
- Combate infecções.
- Regula os níveis de açúcar.
- Melhora a saúde bucal.
- Retarda o envelhecimento.
- Melhora a imunidade.
- Previne doenças neurodegenerativas como Mal de Parkinson e Alzheimer
Percebeu como o chá verde é bom para diversos problemas de saúde? Mas tomar o chá em excesso pode causar, além de insônia, gastrite. Por isso, mantenha uma rotina equilibrada para aproveitar os benefícios desse chá. Para saber mais sobre esse produto, siga a leitura no artigo.
Como Escolher o Melhor Chá Verde
Agora que você já sabe para que serve o chá verde, fatores como formato do chá, sabor e a quantidade da embalagem são importantes na hora da compra. A seguir, explicamos melhor cada uma dessas características para ajudar você a escolher o melhor chá verde e assim preparar bebidas quentinhas ou geladas e refrescantes. Não perca!
Escolha Conforme o Seu Modo de Preparo Preferido
Os chás verde são comercializados tanto em versões em sachês, a granel e em cápsulas. Todas essas versões oferecem benefícios no consumo, por isso, antes de comprar o seu chá preferido, fique de olho no modo de preparo ideal para a sua rotina. Confira abaixo as principais características desses produtos.
Chá Verde em Sachê: Fica Pronto Mais Rápido
Os chás em sachês são confeccionados a partir das folhas e talos das ervas trituradas e depositadas em envelopes. Geralmente, os chás em sachês possuem sabor mais forte e amargo por serem produzidos no método CTC, que aumenta a superfície de oxidação e, consequentemente, a liberação de taninos.
Mesmo assim, o chá verde em sachê é a melhor opção para quem prefere o modo de preparo mais fácil, já que, para ficar pronto, basta adicionar o saquinho em água quente ou fria e aguardar o tempo da infusão, que leva apenas 2 a 3 minutinhos.
Chá Verde a Granel: o Tradicional Modo de Preparo
As embalagens a granel possuem folhas e talos desidratados, mantendo o aroma e as substâncias naturais do produto. Assim, o preparo desse chá garante uma experiência mais completa ao consumidor. Se você não dispensa um ritual tradicional no preparo em infusão, o chá verde a granel é a melhor opção.
O melhor de tudo é que o tempo de infusão não aumenta para chás a granel. Chás verdes requerem de 2 a 3 minutos de infusão independentemente do preparo. Após o tempo de infusão, é necessário coar a bebida antes de consumir. E o chá verde a granel pode ser consumido quente ou frio.
Acha o Sabor Amargo? Considere o Chá Verde com Hortelã, Hibisco e Outros Ingredientes
A bebida mista pode amenizar o sabor do chá verde e proporcionar uma experiência mais agradável ao consumir o chá. Há no mercado chá verde com adição de ervas, como hortelã, erva-doce, carqueja-amarga e mate verde, e de frutas, como o limão.
Há ainda as opções com guaraná, sálvia, alecrim, gengibre, hibisco, laranja-doce, canela-do-ceilão, pitanga, pimenta-do-reino, morango e mirtilo. Todos eles deixam a bebida com um toque especial. Além disso, algumas marcas acrescentam o adoçante estévia para deixar o chá um pouco mais doce.
Prefira o Chá Verde Orgânico para Consumir Ervas sem Agrotóxicos
A forma de cultivo da planta influencia diretamente nas substâncias naturais e nos benefícios à saúde, além de manter o sabor da bebida. Por isso, prefira o chá verde orgânico, pois as ervas são plantadas sem o uso de substâncias químicas que agridem o solo e o meio ambiente.
Por isso, ao preparar o seu chá orgânico a granel ou em sachê, você tem a certeza de que está ingerindo uma bebida livre de agrotóxicos e fertilizantes químicos que podem fazer mal à nossa saúde. Outra vantagem é que muitas vezes você estará apoiando o trabalho de pequenos produtores. Muito bom, não é?
Se Busca Chás de Preparos Rápidos, Escolha Produtos com Infusões de Até 5 Minutos
Com a correria do dia a dia, é muito importante ter sempre à disposição produtos fáceis e rápidos de preparar, não é mesmo? Para isso, não se esqueça de observar o tempo de infusão do chá verde. No geral, essa bebida demora de 2 a 10 minutos para ficar pronta.
As opções em sachês costumam ficar prontas mais rápidas, além de serem mais práticas de preparar. Para conferir essa informação, você pode ficar de olho nas orientações de preparo da marca no rótulo ou no site do produto.
Confira as Embalagens! Opte por Pacotes com Mais de 15 g para Fazer Várias Xícaras
A quantidade dos sachês e o peso do pacote a granel são pontos que precisam ser considerados no momento da compra do chá verde. No mercado, há opções com embalagens entre 10 e 20 g, contendo 10 a 15 sachês em média. Porém, existem pacotes até com 60 sachês. Não se esqueça que cada envelope prepara uma porção.
Já nos pacotes a granel, existem versões com tamanhos diferentes, desde 30 até 100 g ou mais. As embalagens maiores são mais econômicas e possibilitam o preparo de muitas xícaras. Contudo, escolha o pacote ideal para o seu dia a dia.
A sommelière de chás Daniella Perdigão nos dá uma dica de ouro: "a grande maioria dos chás verdes puros permitem mais de uma infusão com a mesma erva". Dessa forma, é possível aproveitar muito mais o chá que você adquiriu.
Top 10 Melhores Chás Verde
| Produtos | Foto | Clique para Comprar | Popularidade | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Apresentação | Misto | Orgânico | Peso | |||||
1 | Chá Verde Leão LEÃO |  | No.1 | Sachê | 16 g (10 sachês de 1,6 g) | |||
2 | Chá Verde Twinings 20 g TWININGS |  | No.2 | Sachê | 20 g (10 sachês de 2 g) | |||
3 | Chá Verde com Gengibre & Limão｜190712110 LEÃO |  | No.3 | Sachê | 25 g (10 sachês de 2,5 g) | |||
4 | Chá Verde CASTANHA DO BEM |  | No.4 | A granel | 250 g | |||
5 | Sencha Chá Verde YAMAMOTOYAMA |  | No.5 | Saco | 200 g | |||
6 | Chá Verde KISABOR |  | No.6 | Sachê | 15 g (10 sachês de 1,5 g) | |||
7 | Chá Verde Importado 100 g MEDICINA NATURAL |  | No.7 | A granel | 100 g | |||
8 | Chá Real Verde Sabor Abacaxi com Hortelã CHÁS REAL |  | No.8 | Sachê | 15 g (10 sachês de 1,5 g) | |||
9 | Chá Verde 10 Sachês DR. OETKER |  | No.9 | Sachê | 17g (10 sachês de 1,7 g) | |||
10 | Chá Verde com Hibisco Barão 15 g BARÃO DE COTEGIPE |  | No.10 | Sachê | 13g (10 sachês de 1,3 g) | |||
Segundo a marca, cada sachê rende 240 ml de bebida, e a caixa vem com 10 unidades.
| Apresentação | Sachê |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 16 g (10 sachês de 1,6 g) |
| Apresentação | Sachê |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 20 g (10 sachês de 2 g) |
LEÃOChá Verde com Gengibre & Limão ｜ 190712110
| Apresentação | Sachê |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 25 g (10 sachês de 2,5 g) |
| Apresentação | A granel |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 250 g |
| Apresentação | Saco |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 200 g |
| Apresentação | Sachê |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 15 g (10 sachês de 1,5 g) |
MEDICINA NATURALChá Verde Importado 100 g
| Apresentação | A granel |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 100 g |
CHÁS REALChá Real Verde Sabor Abacaxi com Hortelã
| Apresentação | Sachê |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 15 g (10 sachês de 1,5 g) |
| Apresentação | Sachê |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 17g (10 sachês de 1,7 g) |
BARÃO DE COTEGIPEChá Verde com Hibisco Barão 15 g
| Apresentação | Sachê |
|---|---|
| Misto | |
| Orgânico | |
| Peso | 13g (10 sachês de 1,3 g) |
Chá Verde Emagrece? Seca Barriga? Como Tomar Chá Verde para Emagrecer?
O chá verde emagrece por aumentar o gasto energético e ter propriedades que inibem a retenção de líquido. Uma rotina de consumo regular da bebida diminui o apetite e melhora a digestão. Cada um desses efeitos interfere na redução de medidas.
Para ajudar no emagrecimento, é indicado ingerir até 4 xícaras do chá ao dia e sem açúcar. Se você prefere a bebida mais doce, use adoçantes naturais, como a estévia. Além disso, mantenha uma dieta saudável, praticando exercícios regularmente.
A sommelière de chás Daniella Perdigão alerta que, se você possui alguma doença crônica como hipertensão ou distúrbios na tireoide ou tem baixa tolerância à cafeína, é importante consultar sempre seu médico ou nutricionista antes de ingerir o chá verde.
Chá Verde Tem Cafeína? Tira o Sono? Faz Mal? Quem Não Pode Tomar?
Sim, o chá verde possui cafeína na sua composição, mesmo em menor quantidade que o café. Desse modo, a cafeína presente no chá verde pode afetar o sono, principalmente se consumida perto da hora de dormir. O ideal é tomar no período da manhã ou tarde.
Essa bebida é segura para consumo, além de promover ótimos benefícios antioxidantes. Contudo, pessoas sensíveis à cafeína com problemas cardíacos, ansiedade ou demais condições médicas devem consumir com moderação. No caso de dúvidas, busque orientações de um profissional de saúde.
Veja Como Fazer Chá Verde a Granel
- Aqueça 200 ml de água filtrada, conforme temperatura indicada pelo fabricante.
- Coloque 1 colher de chá do chá verde no bule, em seguida, despeje a água quente.
- Tampe o recipiente e aguarde o tempo de infusão recomendado pelo fabricante, geralmente entre 2 e 5 minutos.
- Coe e sirva o chá como preferir!
Viu como é fácil preparar essa bebida super saudável? Seguindo essas dicas simples, você garante um chá repleto de propriedades medicinais. Agora que você já sabe como fazer chá verde, é só desfrutar dos inúmeros benefícios desse grande aliado da sua saúde!
Confira Outras Indicações de Chás para Sua Rotina
Aproveitando que você já conheceu os melhores chás verde do mercado e os seus benefícios, que tal conhecer outras opções de sabores? A mybest possui outros artigos exclusivos com os melhores chás de hibisco, hortelã e camomila. Confira nos links a seguir!
As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
