Top 10 Melhores Sachês de Chá (Camomila, Boldo, Verde e mais)
O sachê de chá é uma opção prática e versátil para o dia a dia. Elaborado a partir de diferentes plantas, atende a diferentes necessidades. Há chás que ajudam a emagrecer, os relaxantes, os que melhoram a atenção e muito mais. Permitem uma variedade de misturas e podem ser consumidos quentes ou frios.
Marcas como Leão, Twinings e Dr. Oetker têm opções para todos os gostos e necessidades, como melhorar o sono e diminuir a ansiedade. Mas qual escolher? Para te ajudar entrevistamos a nutricionista Thaís Mérici e preparamos este guia com várias dicas e um ranking com os 10 melhores sachês de chá. Confira!
Melhores Escolhas de Sachês de Chá
Thaís de Mérici é nutricionista, mestre e doutora em biologia celular pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). É especialista em obesidade e transtornos alimentares, nutrição esportiva e fitoterapia. Atua com atendimentos em consultório desde 2012 e é adepta à escuta empática e à prescrição de “comida de verdade”. Professora universitária e mentora acadêmica, sempre lecionou disciplinas relacionadas à matriz alimentar e seus constituintes. Ela é grande entusiasta da nutrição possível e personalizada, e por isso estudar profundamente todos os alimentos faz parte de sua rotina diária de aprendizado e ensinamentos. Acompanhe Thaís no Instagram e no LinkedIn.
Sou formada em jornalismo, o que me ensinou a importância da pesquisa e de garantir a qualidade dos conteúdos que produzo. Hoje, atuo como redatora e revisora, e com a mybest tenho a oportunidade de aumentar ainda mais meus conhecimentos, explorando diversos temas e desenvolvendo aprendizados que vão bem além da minha formação original. Me dedico a estudar sobre diferentes assuntos, e tenho nos livros uma de minhas maiores fontes de conforto e felicidade. A arte em suas diferentes formas me encanta, e meu trabalho produzindo conteúdos tão diversos me diverte e me impele a melhorar cada dia mais.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Por Que Confiar em Nós?
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.
Como Escolher o Melhor Sachê de Chá
Tipo, benefícios oferecidos e ingredientes extras são alguns dos aspectos a serem analisados antes da compra dos tão conhecidos chás de saquinho. Para entender qual é o melhor sachê de chá para você, veja agora mesmo todas as nossas dicas!
Se Você Toma Chá Todos os Dias, Prefira Versões Orgânicas Que Não Usam Cloro no Sachê
Os chás não orgânicos usam cloro para branquear a cor do sachê. Aos poucos, o cloro pode se acumular no organismo e causar problemas de saúde no futuro.
Sabia que algumas marcas usam cloro nos saquinhos para deixá-los mais brancos e evitar o amarelamento? Isso porque o saquinho amarelado pode incomodar alguns compradores. Porém, essa substância pode ser perigosa para quem toma muito chá, pois se acumula no organismo, podendo causar problemas de saúde com o tempo.
Uma forma de evitar isso e optar pelos sachês de chá orgânicos, que não fazem o branqueamento. Além disso, devem ser totalmente livres de agrotóxicos e produtos químicos, o que o torna mais benéfico para a saúde, além de não prejudicarem o meio ambiente, nem os produtores.
Para conquistarem o selo de orgânico, há um criterioso processo de inspeção de qualidade. Todos os ingredientes presentes na fórmula do produto devem ter sido plantados, colhidos e manuseados conforme exige o Ministério da Agricultura, órgão regulador dos produtos orgânicos.
Principalmente para quem consome no dia a dia com frequência, é importante investir num chá orgânico. Porque o problema do não orgânico é que a substância química dos agrotóxicos e dos pesticidas vai se acumulando ao longo dos anos no seu corpo.
Considerando isso, uma coisa é uma pessoa que consome chá uma vez por semana, e terá pouco consumo dessa substância. Agora, alguém que consome chá 2 vezes por dia ou mais terá muito mais contato. Nesse caso, o orgânico é sempre melhor por diminuir o consumo de substâncias perigosas.
Para Perder Peso ou Relaxar, Escolha Chás com Propriedades Metabólicas
Cada chá possui propriedades únicas que refletem no tipo de benefício que oferece. Por isso, você deve considerar qual a sua necessidade. Abaixo, mostraremos quais as ervas que mais aparecem nos melhores sachês de chá para quais objetivos elas são indicadas. Acompanhe e escolha a sua!
Para Ajudar a Emagrecer, Escolha Chás Energizantes, como o Chá Preto, Verde ou Mate
Chá preto, verde, mate ajudam no emagrecimento, pois são estimulantes que aceleram o metabolismo e aumentam o gasto de energia.
Se quer incluir o chá na sua rotina para que ele ajude no emagrecimento, procure opções que estimulem o metabolismo. Para isso, prefira os chás que foram elaborados a partir da planta camellia sinensis como o chá verde, o preto, o branco e o oolong.
As folhas da camellia são ricas em catequinas, principalmente a Epigalocatequina Galato (EGCG). A EGCG acelera o metabolismo, tem certo grau termogênico e aumenta o gasto energético. Com isso, seu corpo fica energizado e pronto para gastar mais calorias. A erva mate também é sua aliada aqui.
Quando associados à boa alimentação e exercícios, eles estimulam seu organismo a liberar e gastar mais energia, auxiliando na perda de peso. Se esses sabores não te atraem, tente também o hibisco e o gengibre, que são diuréticos e metabólicos.
O chá branco, verde, mate, oolong e preto são todos feitos a partir da camellia sinensis, sendo que quanto mais escuro maior a quantidade da substância EGCG, que ajuda acelerar o metabolismo e dar energia. O branco é o broto, o verde é a folha, o mate é ela torrada e o preto ou oolong é ela fermentada.
Para Acalmar a Mente e Dormir Melhor, Busque Blends com Melissa, Maracujá ou Camomila
As combinações de chás como melissa, maracujá e camomila acalmam a mente para dormir melhor pois seus ativos se complementam e ampliam o estado de relaxamento.
Você quer um chá para tomar à noite antes de dormir e reduzir estresse e ansiedade? Então, os chás blends podem ser ótimos aliados, pois podem ser muito eficazes para acalmar e melhorar o sono. Há muitas opções com efeitos relaxantes e calmantes, que ajudam a mente e o corpo a desacelerar.
O maracujá e derivados, principalmente a passiflora, que é a flor dele, é altamente calmante. O chá feito a partir dele promove bem-estar, relaxamento e um sono tranquilo. Também temos a melissa e a camomila, que são ótimas para reduzir a ansiedade, relaxar e diminuir o estresse.
Há outras opções como os chás de capim-cidreira, jasmim, lavanda, mulungu e valeriana. E se você não gosta de chás amargos, mas não usa açúcar, prefira misturas com ervas, flores e frutas naturalmente adocicadas, como camomila, jasmim, baunilha e estévia.
Além disso, os chás relaxantes são excelentes quando combinados. A mistura ainda pode ajudar a potencializar os efeitos, pois estimula os receptores de adenosina. Esses receptores bloqueiam os receptores de dopamina e noradrelina, consequentemente causando sono e relaxamento.
Os chás com frutas e especiarias também são interessantes. Eles possuem antioxidantes, fitoquímicos, sais minerais e vitaminas que ajudam a potencializar o bem-estar. Ou seja, melhoram a saúde e ainda ajudam a longo prazo.
Além disso, podem melhorar o sensorial dos chás, trazendo aromas agradáveis. Outro benefício dos sachês de chás com frutas é que eles costumam ser mais adoçados naturalmente, já que as frutas são doces, o que diminui a necessidade de açúcar.
Se Você Gosta de Variedade, Invista em Embalagens com Chás Sortidos
As caixas com chás sortidos tem uma variedade de sabores. Por isso, elas tem possibilitam escolher o chá mais oportuno para o momento.
Apesar de muitos chás terem ações semelhantes, cada um possui suas particularidades. Assim, você pode tomar diferentes chás para obter diferentes benefícios. Por exemplo, você pode tomar um chá preto pela manhã para acordar melhor, um de hibisco para desinchar e de camomila à noite para dormir melhor.
Nesse caso, uma caixa sortida com diferentes opções é muito útil. É ótima se gosta de descobrir novos sabores e não quer enjoar consumindo sempre o mesmo. Existem diferentes opções! Algumas oferecem embalagens com chás energéticos e calmantes. Por exemplo, 30 sachês para tomar de dia e 30 para tomar a noite.
Vale ressaltar que no caso de chás estimulantes não é recomendado tomá-los misturados em um mesmo saquinho. Eles precisam da maior concentração possível para ter o efeito desejado, e quando misturado a quantidade de cada um é pequena demais. E dependendo da mistura, eles podem acabar anulando o efeito um do outro.
Prefira os Chá Mates Brasileiros e os Chá Verdes Asiáticos
O solo, o clima e outros fatores do cultivo do chá influencia no sabor, no aroma e na efetividade da bebida.
Parece apenas um detalhe, mas existem diferenças significativas entre os chás produzidos em diferentes regiões do mundo. As variações são influenciadas por fatores como o tipo de planta de chá, o clima, o solo, a altitude e as práticas agrícolas específicas de cada região.
Por exemplo, os chás verde, preto e branco (Camellia sinensis), são melhores quando produzidos na Ásia, pois acabam tendo uma quantidade superior de EGCG, que é antioxidante e anti-inflamatório. O mesmo vale para o chá de jasmin, que não tem plantação no Brasil, então devem ser produzidos na Ásia.
Já o Brasil é referência no chá mate, pois a erva-mate é uma planta nativa da região sul. Chás de camomila, hortelã, hibisco, capim-cidreira, e outras plantas mais comuns também são produzidos no Brasil, não fazendo diferença o local de cultivo.
Top 10 Melhores Chás de Saquinho
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ingredientes | Enriquecido com | Adoçado | Quantidade de Sachês | |||||
1 | TWININGS Chá Twinings Camomila, Mel e Baunilha｜2200060 | | Sabor Delicado e Aroma Inesquecível | Camomila | Mel e baunilha | 10 unidades | ||
2 | TWININGS Chá Twinings Morango e Manga｜2210020 | | Aroma Marcante de Morango e Sabor Suave da Manga | HIbisco | Folhas e cascas de laranja, frutos de rosa-silvestre, frutos de maçã, frutos de morango e frutos de manga | 10 unidades | ||
3 | LEÃO Chá Leão Erva Doce｜190711596 | | Sem Cafeína e sem Mate | Erva-doce | Não | 25 unidades | ||
4 | LEÃO Chá Leão Água Gelada - Ice Tea e Pêssego｜190711651 | | Uma Opção para os Dias Quentes | Chá preto e folhas de hibisco | Pêssego | 10 unidades | ||
5 | DR. OETKER Chá 6 Ervas | | Combinação Harmoniosa de 6 Ervas | Erva-doce-nacional, capim-cidreira, hortelã, menta, camomila e anis | Não | 15 unidades | ||
6 | DESINCHÁ Desinchá | | Famoso nas Redes Sociais | Chá verde | Gengibre, alecrim, mate, sálvia, guaraná, hortelã e carqueja | 60 unidades | ||
7 | DESINCHÁ Desinchá Moro: Laranja Moro e Hibisco | | Com Alto Poder Diurético | Hibisco e carqueja | Laranja moro, canela, cúrcuma e pimenta | 30 unidades | ||
8 | BIO2 Chá Camomila, Capim-Cidreira e Erva-Doce Orgânico Bio2 Herbal Tea | | Chá Misto Orgânico, Saudável e Saboroso | Capim cidreira, camomila e erva-doce | Não | 13 unidades | ||
9 | VITAFOR Vitatea | | Para Dietas com Restrição de Açúcar | Chá verde | Laranja amarga, cúrcuma, gengibre e canela | 30 unidades | ||
10 | AHMAD TEA LONDON Chá Misto de Rosa Silvestre Hibisco e Cereja | | Com Aromas Florais e Frutados | Hibisco | Rosa mosqueta e cereja | 10 unidades | ||
TWININGSChá Twinings Camomila, Mel e Baunilha ｜ 2200060
Sabor Delicado e Aroma Inesquecível
- Ótima combinação de sabores: delicadeza da camomila, com o doce do mel e da baunilha.
- Promete aroma marcante, que perfuma o ambiente e proporciona uma experiência sensorial agradável.
- Prático e com infusão rápida, de 3 a 4 minutos. Disponível em caixas com 10 sachês.
| Ingredientes | Camomila |
|---|---|
| Enriquecido com | Mel e baunilha |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 10 unidades |
TWININGSChá Twinings Morango e Manga ｜ 2210020
Aroma Marcante de Morango e Sabor Suave da Manga
- Com sabor de morango e manga, com destaque para o aroma de morango e o sabor adocicado da manga.
- Pode ser consumido quente ou frio. Contém hibisco, laranja, rosa-silvestre e maçã.
- Livre de glúten e cafeína, ideal para quem evita essas substâncias. Embalagem com 10 sachês.
| Ingredientes | HIbisco |
|---|---|
| Enriquecido com | Folhas e cascas de laranja, frutos de rosa-silvestre, frutos de maçã, frutos de morango e frutos de manga |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 10 unidades |
Sem Cafeína e sem Mate
- Sem mate, sem cafeína, sem sódio e sem glúten. Feito apenas com frutos de erva-doce.
- Recomendado para xícaras de 240 ml com água filtrada. Sachês não embalados individualmente.
- Consumir imediatamente após o preparo ou armazenar por no máximo 8 horas em recipiente limpo sob refrigeração.
| Ingredientes | Erva-doce |
|---|---|
| Enriquecido com | Não |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 25 unidades |
LEÃOChá Leão Água Gelada - Ice Tea e Pêssego ｜ 190711651
Uma Opção para os Dias Quentes
- Sabor refrescante: chá gelado de pêssego, ideal para dias quentes. Também pode ser consumido quente.
- Cada caixa contém 10 sachês, e cada sachê rende 300 ml de chá. Pode ser feito em maiores quantidades.
- Armazenamento de até 8 horas sem perda de sabor. Pode ser adoçado conforme a sua preferência.
| Ingredientes | Chá preto e folhas de hibisco |
|---|---|
| Enriquecido com | Pêssego |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 10 unidades |
Combinação Harmoniosa de 6 Ervas
- Combinação harmoniosa de erva-doce-nacional, capim-cidreira, hortelã, menta, camomila e anis.
- As infusões preservam as propriedades de cada erva. Ideal para qualquer hora do dia.
- Preparo rápido, com infusão de 3 minutos em água fervente. Embalagem com 15 sachês.
| Ingredientes | Erva-doce-nacional, capim-cidreira, hortelã, menta, camomila e anis |
|---|---|
| Enriquecido com | Não |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 15 unidades |
DESINCHÁDesinchá
Famoso nas Redes Sociais
- A Desinchá é a marca mais popular no Brasil para chás voltados ao emagrecimento.
- Auxilia na redução de medidas, diminui a retenção de líquidos e melhora o funcionamento intestinal.
- Mix de ervas exclusivo, saboroso e refrescante. Disponível em embalagem com 60 sachês.
| Ingredientes | Chá verde |
|---|---|
| Enriquecido com | Gengibre, alecrim, mate, sálvia, guaraná, hortelã e carqueja |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 60 unidades |
DESINCHÁDesinchá Moro: Laranja Moro e Hibisco
Com Alto Poder Diurético
- Combinação de hibisco, laranja moro, carqueja, canela, cúrcuma e pimenta, com propriedades que se complementam.
- Ideal para quem busca emagrecimento e melhora na rotina de saúde. Solúvel e fácil de incorporar na rotina.
- A laranja moro é rica em antocianina, um antioxidante com diversos benefícios para o bem-estar.
| Ingredientes | Hibisco e carqueja |
|---|---|
| Enriquecido com | Laranja moro, canela, cúrcuma e pimenta |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 30 unidades |
BIO2Chá Camomila, Capim-Cidreira e Erva-Doce Orgânico Bio2 Herbal Tea
Chá Misto Orgânico, Saudável e Saboroso
- Combinação de camomila, capim-cidreira e erva-doce, resultando em uma bebida saborosa e relaxante.
- Feito totalmente com ervas orgânicas e naturais. A embalagem mantém os 13 sachês bem conservados.
- Destacado como um ótimo chá de camomila para ajudar na insônia. Também pode ser consumido de manhã.
| Ingredientes | Capim cidreira, camomila e erva-doce |
|---|---|
| Enriquecido com | Não |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 13 unidades |
VITAFORVitatea
Para Dietas com Restrição de Açúcar
- Chá solúvel com laranja amarga, chá verde, gengibre, canela e cúrcuma, que agem em sinergia.
- Apenas 4 calorias por porção, ideal para dietas com isenção de açúcares. Adoçado com estévia e xilitol.
- Pode ser consumido quente ou frio. Fácil de dissolver, ideal para consumo diário e rotineiro em sachês.
| Ingredientes | Chá verde |
|---|---|
| Enriquecido com | Laranja amarga, cúrcuma, gengibre e canela |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 30 unidades |
AHMAD TEA LONDONChá Misto de Rosa Silvestre Hibisco e Cereja
Com Aromas Florais e Frutados
- Feito a partir da infusão de rosa mosqueta, flores de hibisco e cereja. Segundo a Amazon, possui baixo teor de cafeína.
- Prático e rápido de preparar: permanece em infusão por no máximo 5 minutos antes de estar pronto para consumo.
- Cada sachê tem rendimento de 200 ml de chá. O produto está disponível em embalagens com 10 sachês.
| Ingredientes | Hibisco |
|---|---|
| Enriquecido com | Rosa mosqueta e cereja |
| Adoçado | |
| Quantidade de Sachês | 10 unidades |
Perguntas Frequentes Sobre Sachês de Chá
Mesmo após aprender como escolher o melhor sachê de chá, algumas dúvidas ainda podem surgir, principalmente em relação ao consumo. Por isso, selecionamos as mais frequentes entre os consumidores para a nutricionista Thaís Mérici responder. Veja abaixo.
Chás de Saquinho Podem Interferir em Medicamentos?
Sim, chás que tenham cafeína podem interferir em medicamentos, sendo contraindicados para alguns pacientes. Pessoas que tomam remédios para hipertensão ou estimulantes, como os utilizados para o TDAH, precisam evitar a bebida. Pacientes que tratam doenças renais e fazem tratamentos como a hemodiálise também podem ser prejudicados.
Grávidas Podem Tomar Chá?
A maioria dos chás são altamente proibidos para grávidas! Muitos deles possuem um efeito chamado emenagogo que estimula a menstruação, o que pode causar sérios problemas, principalmente nos primeiros meses de gestação. Também não são recomendados se planeja engravidar.
É o caso do chá de Camomila e de canela, por exemplo, mas vale para todos os que são de caule, folhas, flores e raízes. Os únicos chás seguros para grávidas são os de frutas, desde que não sejam misturados aos tipos que podem ser perigosos.
Existe um Jeito Certo de Fazer Chá de Saquinho?
A maneira correta de preparar o sachê de chá pode mudar conforme o fabricante, então fique atento às instruções! Alguns precisam ficar em infusão por apenas 2 min, enquanto outros podem precisar de 10. A temperatura também é importante, já que alguns chás precisam de água fervente, enquanto outros apenas quente.
Um detalhe importante é nunca espremer o saquinho, porque isso libera uma substância chamada tanino que tem um gosto amargo. Ela é bastante comum em plantas e frutas e se for liberada vai deixar o chá com um gosto ruim. O ideal é misturar suavemente.
O Que Fazer com Sachê de Chá Usado? Pode Reutilizar?
Não para consumo! Os ingredientes acabam oxidando após o uso, sendo perigoso caso seja reutilizado para fazer um novo chá. Além disso, o sabor ficará mais fraco. Entretanto, caso queira usá-lo para compostagem para plantas, os biodegradáveis podem ser utilizados.
Chá Pode Fazer Mal?
Tomado em excesso, o chá pode, sim, fazer mal para o organismo. O ideal é nunca ultrapassar 1 litro e meio, porque mais do que isso a bebida vai sobrecarregar o organismo, principalmente rins e fígado, podendo até mesmo levar a uma cirrose não alcoólica a longo prazo.
Sachê de Chá Pode Ajudar na Dor de Garganta ou Gripe?
Pode ajudar, mas precisa ser feito em maior quantidade, utilizando 2 a 3 saquinhos ou mais. Chás como o de gengibre, limão, hortelã, romã, canela e alcaçuz são excelentes para ajudar em problemas de saúde como a dor de garganta e resfriados.
Quanto Tempo o Sachê de Chá Dura Depois de Pronto?
O ideal é consumir o chá em no máximo 6 horas depois de pronto. Depois desse tempo ele pode oxidar, sendo negativo para o organismo. Inclusive, os chás são bebidas antioxidantes extremamente benéficas para o corpo, mas que tomados após esse tempo ou após a validade podem acabar oxidando e perdendo seu efeito benéfico.
Confira os Melhores Chás de Erva-Doce, Chás Gelados e Mais
O chá de erva-doce é também um dos mais conhecidos no Brasil, não é? Se você não conhece seus benefícios, a oportunidade é essa, pois temos um artigo cheio de dicas. Além disso, se você gosta de um chá gelado ao invés do quente, selecionamos os 10 melhores chás gelados do mercado. Confira nos links!
Top 5 Melhores Sachês de Chá
1º lugar: TWININGS｜Chá Twinings Camomila, Mel e Baunilha｜2200060
2º lugar: TWININGS｜Chá Twinings Morango e Manga｜2210020
3º lugar: LEÃO｜Chá Leão Erva Doce｜190711596
4º lugar: LEÃO｜Chá Leão Água Gelada - Ice Tea e Pêssego｜190711651
5º lugar: DR. OETKER｜Chá 6 Ervas
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.