Todo mundo gosta de uma sopa quentinha nos dias frios, não é mesmo? Ela é uma ótima opção também para os dias em que desejamos uma refeição mais leve, prática e rápida. Mas para escolher uma boa sopa pronta é importante ficar de olho no tempo de preparo, no sabor e no rendimento que ela oferece!
Marcas como Maggi, Knorr e Kitano oferecem sopas saborosas, com diversos sabores diferentes e muito fáceis de preparar. E para te ajudar a escolher entre elas, preparamos um guia de compras recheado de dicas importantes, além de uma lista com as 10 melhores sopas do mercado. Confira!
Melhores Escolhas de Sopas
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Índice
Preparar uma sopa saborosa fica mais fácil com as opções de sopa pronta. Mas é importante escolher um produto com menor tempo de preparo e bom rendimento. Veja a seguir algumas dicas que vão te ajudar a escolher uma boa sopa para deixar suas refeições mais apetitosas!
A sopa é uma refeição muito versátil em sabor, já que é possível prepará-la com diversos tipos de ingredientes. Entre os sabores disponíveis em embalagens prontas, os mais comuns são: galinha, galinha com legumes, feijão, cebola, batata com carne, frango com requeijão e frango com batata-doce.
Para escolher uma sopa saborosa, você deve considerar seu gosto. Na hora da compra, veja quais os sabores de sopa estão disponíveis e escolha o melhor para você! Pense em quais sabores são da sua preferência e opte por um produto com características que agradem o seu paladar.
E para deixar a sopa com um sabor ainda mais especial, você pode incrementá-la adicionando ingredientes extras. Assim o prato fica com a sua cara, além de muito mais saboroso. Experimente acrescentar vegetais, legumes cozidos, ervas e especiarias e deixe sua sopa com um gostinho especial!
As chamadas sopas prontas são alimentos pré-preparados que necessitam de pouca elaboração na hora de cozinhar. Basta adicionar água fervente e aguardar alguns minutos até que a sopa esteja cozida e com caldo grosso. A maioria das opções disponíveis no mercado ficam prontas entre 2 e 5 minutos.
Se você quer uma refeição prática para alimentar várias pessoas, escolha uma sopa que fique pronta entre 3 e 5 minutos! Mas se estiver com mais pressa e a refeição for para menos pessoas, prefira opções com até 2 minutos de preparo ou as sopas instantâneas, que ficam prontas em segundos.
Na hora de degustar uma boa refeição, todo mundo gosta de repetir a porção. Por isso é importante observar o rendimento da sopa instantânea, para oferecer comida à vontade e sem desperdícios! O rendimento das sopas é medido por porção e pode variar entre 1 e 12 porções de sopa pronta por pacote.
Se você vai servir muitas pessoas, prefira sopas com rendimento entre 7 e 12 porções. Se for servir um número menor de pessoas um rendimento de 4 a 6 porções é o bastante. Já as opções de sopa individual são ideais para quem vai fazer a refeição sozinho.
Para manter uma alimentação saudável é importante evitarmos o consumo exacerbado de algumas substâncias. O sódio pode causar problemas como hipertensão e retenção de líquidos quando consumido em demasia. Nas sopas industrializadas, a quantidade chega a mais de 1 g por porção de 25 g, então fique de olho!
E se você é alérgico a algum ingrediente, como lactose ou trigo, é sempre importante verificar essa informação no rótulo do produto. Inclusive, existem sopas livres de glúten na composição, ideais para quem é intolerante a essa substância!
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | |||||||||
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Sabor | Tempo de Preparo | Rendimento | Valor Energético (em 25 g) | Carboidratos (em 25 g) | Gorduras Totais (em 25 g) | Sódio (em 25 g) | Livre de | Peso | |||||
1 | MAGGI Maggi|Sopão Galinha com Legumes | ![]() | A Melhor Sopa para Servir à Família | Galinha com legumes | 5 min | 8 porções | 85 Kcal | 17 g | 0,7 g | 773 mg | Não | 200 g | |
2 | MAGGI Maggi|Sopão Equilibrium Carne com Legumes | ![]() | Tradicional Gostinho de Sopa Caseira | Carne com legumes | 5 min | 6 porções | 86 Kcal | 17 g | 0,6 g | 423 mg | Não | 150 g | |
3 | KITANO Kitano|Sopão de Galinha | ![]() | Mais Sabor com Menos Sódio | Galinha ou carne | 5 min | 8 porções | 84 Kcal | 17,7 g | 0,42 g | 420 mg | Não | 196 g | |
4 | NUTRIFY Nutrify|Souperfood Caldinho de Feijão | ![]() | Refeição Rápida e Nutritiva | Caldinho de feijão | Não informado | 1 porção | 75 Kcal | 6,6 g | 1,5 g | 419 mg | Aditivos artificiais, açúcar, glúten e lactose. | 35 g | |
5 | KNORR Knorr|Sopão Knorr Galinha mais Macarrão | ![]() | Sopa de Macarrão com Muito Sabor | Galinha | 5 min | 6 porções | 84 Kcal | 16,4 g | 1,0 g | 660 mg | Conservantes | 195 g | |
6 | MAGGI Maggi|Canjão | ![]() | Praticidade com Sabor Caseiro | Canja ou carne com legumes | 8 min | 8 porções | 85 Kcal | 18 g | 0,7 g | 745 mg | Não | 200 g | |
7 | HOLYSOUP Holysoup|Sopa da Vovó | ![]() | Contribui para o Aumento da Imunidade | Macarrão e legumes | 20 min | 4 porções | 98 Kcal | 17 g | 0,6 g | 9 mg | Glúten, sal, glutamato e conservantes artificiais | 130 g | |
8 | HOLYSOUP Holysoup|Sopa da Horta | ![]() | Super Saudável, sem Aditivos Artificiais | Macarrão bifum e legumes | 20 min | 4 porções | 39 Kcal | 8 g | 0 g | 12 mg | Glúten, sal, glutamato e conservantes artificiais | 55 g | |
9 | HOLYSOUP Holysoup|Canja da Mamãe | ![]() | Feita com Arroz Basmati e Frango | Arroz, frango e legumes | 20 min | 4 porções | 60 Kcal | 12 g | 0 g | 12 mg | Glúten, sal, glutamato e conservantes artificiais | 110 g | |
10 | MEXIDONA Mexidona|Sopa Rosa | ![]() | Rica em Proteínas e Fibras | Lentilha rosa e quinoa | 25 min | 3 porções | 163 Kcal | 31 g | 1 g | 4.9 mg | Glúten, sal e conservantes | 160 g |
O sopão Maggi é uma ótima opção para quem busca uma refeição prática e muito saborosa. É uma sopa feita com ingredientes conhecidos, com legumes e vegetais de verdade, selecionados manualmente, segundo a marca. Além disso, ela tem alto rendimento, e você pode oferecer para toda a sua família!
O sabor de galinha com legumes é um dos mais deliciosos, com gostinho tradicional. E para você desfrutar de todo sabor, o sopão Maggi tem bom preço, sendo um dos favoritos do público nos e-commerces, basta observar as avaliações. Aproveite para provar!
Sabor | Galinha com legumes |
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Tempo de Preparo | 5 min |
Rendimento | 8 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 85 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 17 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 0,7 g |
Sódio (em 25 g) | 773 mg |
Livre de | Não |
Peso | 200 g |
A sopa Maggi tem aquele gostinho de sopa caseira que todo mundo gosta. Ela é feita com 7 vegetais selecionados, que você conhece, confia e usa no seu dia a dia. Uma ótima alternativa para servir bem uma família de até 6 pessoas, deixando todo mundo satisfeito!
Com a sopa de carne com legumes Maggi você tem uma refeição completa e muito nutritiva. Ela é super prática de preparar e você já pode servir em 5 minutos de cozimento. Ofereça esse gostinho caseiro para quem você gosta!
Sabor | Carne com legumes |
---|---|
Tempo de Preparo | 5 min |
Rendimento | 6 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 86 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 17 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 0,6 g |
Sódio (em 25 g) | 423 mg |
Livre de | Não |
Peso | 150 g |
Com 50% menos sódio, o sopão Kitano traz um sabor delicioso graças ao seu tempero de ervas e especiarias. Essa sopa é um alimento que combina com conforto e dá aquele aconchego especial nos dias frios, além de oferecer uma refeição nutritiva no dia a dia para toda a família.
O gostinho caseiro do sopão Kitano faz todo mundo querer mais. Por isso a embalagem rende 8 porções, para servir bem toda a família com um alimento prático e muito saboroso. Experimente e comprove o sucesso do sabor de galinha!
Sabor | Galinha ou carne |
---|---|
Tempo de Preparo | 5 min |
Rendimento | 8 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 84 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 17,7 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 0,42 g |
Sódio (em 25 g) | 420 mg |
Livre de | Não |
Peso | 196 g |
A Souperfood Caldinho de Feijão oferece uma opção prática e nutritiva para quem busca uma sopa rica em proteínas vegetais. Feita com ingredientes naturais, incluindo proteína de ervilha e levedura nutricional Nutri Yeast.
É ideal para pessoas ativas que valorizam uma alimentação saudável e equilibrada. A presença de fibras prebióticas e polidextrose favorece a saúde digestiva e promove saciedade, sem aditivos artificiais, açúcar, glúten ou lactose.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Sabor | Caldinho de feijão |
---|---|
Tempo de Preparo | Não informado |
Rendimento | 1 porção |
Valor Energético (em 25 g) | 75 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 6,6 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 1,5 g |
Sódio (em 25 g) | 419 mg |
Livre de | Aditivos artificiais, açúcar, glúten e lactose. |
Peso | 35 g |
Além de ter o tradicional sabor de galinha, a sopa Knorr conta também com legumes, que a deixam mais saborosa e nutritiva. Acompanha ainda o macarrão, que dá a cara de um dos pratos mais tradicionais caseiros. Além disso, é livre de conservantes e super saborosa!
Segundo a marca, os ingredientes são cultivados de forma sustentável e selecionados cuidadosamente, reunidos em um mix de sabores que vai te ajudar a deixar os dias comuns cheios de sabor! A sopa Knorr é aquela opção prática para os dias frios ou para quando se quer comer algo mais leve.
Sabor | Galinha |
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Tempo de Preparo | 5 min |
Rendimento | 6 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 84 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 16,4 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 1,0 g |
Sódio (em 25 g) | 660 mg |
Livre de | Conservantes |
Peso | 195 g |
O Canjão da Maggi é uma canja de galinha com arroz e legumes, feita para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor caseiro. Ideal para momentos em que se deseja uma refeição reconfortante, esta opção é indicada para toda a família apreciar.
Embora saborosa, é importante notar que o produto contém glúten, sendo uma escolha para quem não tem restrições alimentares relacionadas a este componente, e valoriza uma alimentação equilibrada. Combina a tradição da canja de galinha com a conveniência do preparo rápido.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Sabor | Canja ou carne com legumes |
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Tempo de Preparo | 8 min |
Rendimento | 8 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 85 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 18 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 0,7 g |
Sódio (em 25 g) | 745 mg |
Livre de | Não |
Peso | 200 g |
A Sopa da Vovó da Holysoup é uma opção reconfortante e saudável, ideal para quem busca uma refeição nutritiva e saborosa. Feita com macarrão e uma variedade de legumes, é especialmente apreciada por aqueles que valorizam uma alimentação que contribua para a imunidade e seja rica em nutrientes essenciais.
É uma comfort food prática, e ótima opção para momentos de cansaço ou para substituir opções menos saudáveis, oferecendo uma refeição completa sem comprometer a dieta. Indicada para quem procura uma alternativa fácil e rápida aos alimentos calóricos e pouco nutritivos.
Sabor | Macarrão e legumes |
---|---|
Tempo de Preparo | 20 min |
Rendimento | 4 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 98 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 17 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 0,6 g |
Sódio (em 25 g) | 9 mg |
Livre de | Glúten, sal, glutamato e conservantes artificiais |
Peso | 130 g |
A Sopa da Horta da Holysoup é uma ótima combinação com ingredientes que a fazem ser nutritiva, como legumes, milho, cenoura, tomate, vagem e pimentão. Acompanhados pelo macarrão bifum. Super leve, é uma opção ideal para quem busca um jantar leve e saudável.
É especialmente recomendada para aqueles que desejam uma refeição que contribua para uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor e da praticidade. Para quem procura escapar das opções rápidas e calóricas do fast-food, a Sopa da Horta da Holysoup é uma ótima opção a considerar.
Sabor | Macarrão bifum e legumes |
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Tempo de Preparo | 20 min |
Rendimento | 4 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 39 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 8 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 0 g |
Sódio (em 25 g) | 12 mg |
Livre de | Glúten, sal, glutamato e conservantes artificiais |
Peso | 55 g |
A Canja da Mamãe da Holysoup é uma opção para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor caseiro. Com arroz basmati, frango desfiado e uma variedade de legumes, esta sopa oferece uma refeição completa que promove saciedade e contribui para uma alimentação saudável.
É especialmente indicada para aqueles que valorizam refeições rápidas e nutritivas após dias cansativos, sem comprometer a dieta. Com um tempo de preparo rápido de apenas 20 minutos, Canja da Mamãe da Holysoup é uma escolha acessível e conveniente.
Sabor | Arroz, frango e legumes |
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Tempo de Preparo | 20 min |
Rendimento | 4 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 60 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 12 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 0 g |
Sódio (em 25 g) | 12 mg |
Livre de | Glúten, sal, glutamato e conservantes artificiais |
Peso | 110 g |
A Sopa Rosa da Mexidona é ideal para quem busca uma refeição leve e nutritiva. Com uma combinação equilibrada de lentilha e grãos de quinoa, oferece um jantar lowcarb, rico em proteínas, fibras e aminoácidos essenciais. Preparada em apenas 25 minutos, cada pacote de 160g rende três porções de 250ml.
Indicada para quem busca por uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor, a Sopa Rosa é livre de adição de sal, glutamato e conservantes, utilizando apenas temperos naturais que realçam seu sabor único. Sua embalagem biodegradável reforça o compromisso com a sustentabilidade.
Sabor | Lentilha rosa e quinoa |
---|---|
Tempo de Preparo | 25 min |
Rendimento | 3 porções |
Valor Energético (em 25 g) | 163 Kcal |
Carboidratos (em 25 g) | 31 g |
Gorduras Totais (em 25 g) | 1 g |
Sódio (em 25 g) | 4.9 mg |
Livre de | Glúten, sal e conservantes |
Peso | 160 g |
A sopa pronta tem um preparo simples e prático, mas muitas pessoas ficam com dúvidas na hora de cozinhar o sopão para sua refeição. Para garantir muito sabor e bom rendimento, acompanhe a seguir um passo a passo de como fazer o sopão de pacote!
Pronto, seu sopão está pronto para servir! Se preferir, durante o cozimento você pode adicionar ingredientes, ervas e especiarias para dar um toque de sabor. Lembre-se que a maioria dos produtos vem com orientações de preparo no rótulo, então sempre confira também as recomendações da fabricante!
Se você busca outras opções rápidas e práticas para o seu almoço ou jantar, confira nossos guias de compra com dicas de como escolher os melhores macarrões, atuns e sardinhas em lata! Nesses artigos você também encontra listas com indicações dos melhores produtos do mercado. Não perca!
1º lugar: MAGGI|Maggi|Sopão Galinha com Legumes
2º lugar: MAGGI|Maggi|Sopão Equilibrium Carne com Legumes
3º lugar: KITANO|Kitano|Sopão de Galinha
4º lugar: NUTRIFY|Nutrify|Souperfood Caldinho de Feijão
5º lugar: KNORR|Knorr|Sopão Knorr Galinha mais Macarrão
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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