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Bancos de SupinoTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
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Top 10 Melhores Bancos de Supino (Runtter, Gallant e mais)

O banco de supino é um equipamento de musculação essencial para quem busca fortalecer os músculos do peito, ombros e tríceps. Com um assento e encosto ajustável, ele é ideal para exercícios como o supino reto, sendo indispensável tanto em academias quanto em treinos de força em casa.


Com tantas opções disponíveis, é importante considerar critérios como tipo, capacidade de carga e funcionalidades extras. Neste artigo, você encontrará dicas para fazer uma boa escolha, além de um ranking com os melhores bancos de supino, incluindo marcas como Runtter, Gallant e Yangfit Confira!

Atualizado em 30/09/2024

Melhores Escolhas de Bancos de Supino

1

RUNTTER

Banco Musculação para Academia Reto
Banco Musculação para Academia Reto

Montagem Simplificada

2

YANGFIT

Banco Supino Regulável Reto Inclinado Declinado 7 Posições
Banco Supino Regulável Reto Inclinado Declinado 7 Posições

Estrutura Reforçada e Acolchoada

3

NATURAL FITNESS

Banco Academia Multi Exercicios126
Banco Academia Multi Exercicios

Com Banco Scott, Suporte para Anilhas e mais

4

GALLANT

Estação de Musculação Banco de Supino Gallant Elite XGBS1H01A-PT
Estação de Musculação Banco de Supino Gallant Elite X

Uma das Estações mais Baratas do Mercado

5

WTC FITNESS

Banco de Supino WCT Fitness Supino Com Voador
Banco de Supino WCT Fitness Supino Com Voador

Sistema de Cabos Ultra-Resistentes

Rafael Swoboda
Revisão
Revisor
Rafael Swoboda

Sou formado em jornalismo e trabalho com produção de conteúdo e revisão há 10 anos. Estou na mybest há mais de 2 anos produzindo, revisando e atualizando artigos de diferentes categorias. Entregar informações úteis, corretas e em linguagem acessível é o que mais me motiva.

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Índice

Como Escolher o Melhor Banco de Supino

Para comprar o melhor banco de supino e fazer seus treinos em casa ou na academia do prédio, escolha entre o modelo reto ou regulável. Além disso, verifique a capacidade de carga, a largura do banco e também os acessórios que complementam o treino. A seguir, confira mais sobre cada um desses tópicos!

1

Escolha Entre Banco de Supino Reclinável ou Reto Conforme os Exercícios Praticados

Escolher o tipo certo de banco de supino é essencial para otimizar seus treinos de musculação. Dependendo dos exercícios que você pretende realizar, há diferentes modelos disponíveis, como o banco regulável, o banco reto e o banco com extensor e flexor. Confira as diferenças e indicações deles, logo abaixo!

Para Fazer Exercícios em Diversas Angulações, Escolha um Banco de Supino Regulável

Para Fazer Exercícios em Diversas Angulações, Escolha um Banco de Supino Regulável

O banco de supino reclinável, ou regulável, permite a execução de mais exercícios! A vantagem é poder controlar a angulação do assento, assim, além da orientação plana, você pode fazer exercícios em 90°, inclinado ou declinado. Isso o torna ideal para quem deseja fazer abdominais e exercícios para ombros.


Além disso, alguns modelos de bancos reguláveis vêm com apoio para os pés, proporcionando maior estabilidade e firmeza durante os exercícios. Outra vantagem é a possibilidade de incluir o banco Scott, que permite apoiar os cotovelos em exercícios de bíceps, proporcionando um treino mais seguro e eficaz.

 

Ao escolher o melhor banco de supino reclinável, fique atento ao número de ajustes oferecidos, tanto no assento, como no encosto. A maioria dos modelos oferece cerca de 5 níveis de ajuste no encosto e 2 no assento. Nos modelos com suporte para barra, também há o ajuste nessa parte do equipamento. 

Para Exercícios Básicos, Prefira o Banco de Supino Reto

Para Exercícios Básicos, Prefira o Banco de Supino Reto

O banco de supino reto é a escolha ideal para quem deseja focar em exercícios básicos de musculação. Simples e eficaz, ele é perfeito para realizar o supino reto, um dos exercícios mais populares para desenvolver a musculatura do peito, ombros e tríceps. Por isso mesmo é muito popular nas academias.


Este tipo de banco é ideal para iniciantes ou para quem prefere uma estrutura mais estável e robusta, sem a necessidade de ajustes. Por sua simplicidade, o banco reto costuma ser mais acessível e ocupa menos espaço, sendo uma ótima opção para ter em casa.


Tanto o banco reto quanto o reclinável podem receber o nome de banco de supino, mas é mais comum que os bancos com apoio para barras recebam esse nome. Pense em investir em um banco com apoio para barras somente se estiver levantando bastante peso em anilhas.

Para Exercitar Também as Pernas, Opte por um Banco de Supino com Extensor e Flexor

Para Exercitar Também as Pernas, Opte por um Banco de Supino com Extensor e Flexor

Se você busca uma opção multifuncional, escolha o banco de supino com extensor e flexor. Além dos exercícios de peito, ele permite trabalhar os músculos das pernas. Assim, é possível realizar extensões e flexões de perna, complementando o treino com exercícios para os quadríceps e posteriores de coxa.


Além disso, esses bancos vêm equipados com apoios ajustáveis para a fixação das pernas, garantindo conforto e segurança durante o treino. Essa versatilidade é ideal para quem deseja economizar espaço, já que o banco de supino com extensor e flexor combina diferentes funções em um único equipamento.


Por isso, se você busca um treino mais completo e integrado, envolvendo tanto os membros superiores quanto inferiores, este tipo de banco é a escolha ideal. Ele oferece a possibilidade de realizar uma grande variedade de exercícios, tudo em um único aparelho. 

2

Para Treinos Intensos, Prefira Bancos de Supino com Capacidade de 150 kg ou Mais

Para Treinos Intensos, Prefira Bancos de Supino com Capacidade de 150 kg ou Mais

A capacidade de carga diz respeito a quanto o banco de supino suporta, somando o peso do seu corpo, dos halteres, anilhas, barras e outros itens de treino. Portanto, avalie se o banco aguenta o nível do seu treino. Isso é fundamental para garantir treinos seguros e evitar danos ao equipamento.

 

Se você pega pesado, considere um banco com capacidade de 150 kg ou mais. Ele vai oferecer a resistência necessária para suportar o aumento progressivo de peso, ideal para quem busca força e hipertrofia. Capacidades inferiores, de 100 kg ou 120 kg, são adequadas para quem faz treinos mais leves.


Há também bancos de supino com capacidade superior a 150 kg, que podem chegar a mais de 200 kg. São ideais para atletas avançados ou para treinos que exigem cargas pesadas. Escolher um banco que atenda às suas necessidades de carga vai ajudar na performance e aumentar a durabilidade do equipamento.

3

Confira se o Material do Banco de Supino Apresenta Boa Resistência

Confira se o Material do Banco de Supino Apresenta Boa Resistência

Para escolher o melhor banco de supino, avalie o material, pois isso garante a segurança e durabilidade do equipamento. Prefira estruturas feitas de materiais robustos, como aço carbono ou aço inoxidável, que suportam altas cargas e dão estabilidade durante os exercícios, reduzindo o risco de acidentes.


Além disso, por serem altamente resistentes, dificilmente vão deformar. Também é interessante que essa estrutura receba uma pintura eletroestática, que confere proteção e ainda mais resistência à peça. E, além da estrutura, é importante verificar o revestimento do assento e do encosto.


Opte por bancos com estofamento de espuma densa e macia, que proporcionam conforto durante os treinos. Já o revestimento deve ser de materiais duráveis, como couro sintético ou PVC, que resistem ao desgaste e são fáceis de limpar, garantindo maior durabilidade ao banco de supino.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Bancos de Supino

Agora que você já sabe como escolher o melhor modelo, veja o nosso ranking dos 10 melhores bancos de supino! Há opções de banco de supino reclinável e reto, com acessórios ou mais simples. Confira tudo a seguir e escolha o melhor para sua academia, residencial ou comercial!
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Destaque
Detalhes
Tipo
Níveis de Inclinação
Peso Suportado
Suporte para Barra
Largura do Assento
Dimensões
Material
Acessórios
1

RUNTTER

Banco Musculação para Academia Reto

RUNTTER Banco Musculação para Academia Reto 1

Montagem Simplificada

Reto

Não

300 kg

30 cm

90 x 30 x 42 cm (C x L x A)

Metal, corvin e espuma

Não

2

YANGFIT

Banco Supino Regulável Reto Inclinado Declinado 7 Posições

YANGFIT Banco Supino Regulável Reto Inclinado Declinado 7 Posições 1

Estrutura Reforçada e Acolchoada

Reclinável

10 (7 de encosto e 4 de assento)

200 kg

33 cm

104 x 32 x 42 cm (C x L x A)

MDF, EVA, PU e aço metalon

Não

3

NATURAL FITNESS

Banco Academia Multi Exercicios126

NATURAL FITNESS Banco Academia Multi Exercicios 1

Com Banco Scott, Suporte para Anilhas e mais

Regulável

11

150 kg

34 cm

157 x 34 x 115 cm (C x L x A)

Estrutura em aço e banco estofado em couro sintético

Banco Scott, 2 elásticos extensores, suporte para membros inferiores (extensora e flexora) e encaixe para anilhas

4

GALLANT

Estação de Musculação Banco de Supino Gallant Elite XGBS1H01A-PT

GALLANT Estação de Musculação Banco de Supino Gallant Elite X 1

Uma das Estações mais Baratas do Mercado

Reto

Não

150 kg

23 cm

115 x 57,5 x 87,5 a 112 cm (C x L x A)

Estrutura em aço, banco acolchoado e pintura eletroestática em pó

Não

5

WTC FITNESS

Banco de Supino WCT Fitness Supino Com Voador

WTC FITNESS Banco de Supino WCT Fitness Supino Com Voador 1

Sistema de Cabos Ultra-Resistentes

Regulável

6

180 kg

Não informado

240 x 114 x 197 cm (C x L x A)

Ferro metalon

Presilhas, voador e banco Scott

6

AHEAD

Banco Supino Inclinado Absolute 

AHEAD Banco Supino Inclinado Absolute  1

Para Exercícios de Peitoral

Regulável

1

200 kg

Não informado

188,2 x 132 x 151 cm (C x L x A)

Aço

Não

7

RUNTTER

Banco Supino Regulável Academia 125 cm

RUNTTER Banco Supino Regulável Academia 125 cm 1

Mais de 11 Posições

Regulável

14 (11 de encosto e 3 de assento)

300 kg

30 cm

125 x 30 x 42 cm (C x L x A)

Metal, madeira, espuma e corvin

Não

8

LINE FITNESS

Banco Supino Reto Inclinado e Declinado Prime

LINE FITNESS Banco Supino Reto Inclinado e Declinado Prime 1

Apoio de Pernas Ajustável

Regulável

4

Não informado

Não informado

168 x 173 x 136 cm (C x L x A)

Courino

Apoio para as pernas e anilheira

9

WCT FITNESS

Banco de Supino com Crucifixo Ajustável‎44282

WCT FITNESS Banco de Supino com Crucifixo Ajustável 1

Versátil e Robusto para Vários Treinos

Regulável

4

200 kg

Não informado

125 x 57 x 80 cm (C x L x A)

Não informado

Apoio para barra, crucifixo e apoio para perna

10

EXERCIT ESPORTES

Banco Regulável Exercit EB-200 Abdominal e Supino Academia 3 em 1EB-200

EXERCIT ESPORTES Banco Regulável Exercit EB-200 Abdominal e Supino Academia 3 em 1 1

Declinado, Reto ou Inclinado

Regulável

8

250 kg

26 cm

82 x 32 x 26 cm (C x L x A)

Courino, espuma, EVA e metalon

Apoio para pernas

Não encontrou o produto desejado? Solicite a inclusão dele.
No.1

RUNTTER
Banco Musculação para Academia Reto

Banco Musculação para Academia Reto 1
Fonte: amazon.com.br
A Partir de:
R$ 288,00
Baixo
A Partir de:
R$ 288,00
Baixo

Montagem Simplificada

O banco de musculação reto feito da Runnter é feito em metal, e tem capacidade de até 300 kg. Sua estrutura em aço garante estabilidade e segurança. O estofamento de espuma D33 com 2 cm de espessura promete conforto durante os treinos.


Ideal para exercícios de força com halteres, como peito, costas e agachamentos. A pintura eletrostática a pó preta fosca e a montagem simplificada, com instruções inclusas, tornam esse banco de supino prático e durável, adequado para quem busca um equipamento de treino eficiente.

TipoReto
Níveis de InclinaçãoNão
Peso Suportado300 kg
Suporte para Barra
Largura do Assento30 cm
Dimensões90 x 30 x 42 cm (C x L x A)
MaterialMetal, corvin e espuma
AcessóriosNão
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No.2

YANGFIT
Banco Supino Regulável Reto Inclinado Declinado 7 Posições

A Partir de:
R$ 690,90
Médio

Estrutura Reforçada e Acolchoada

O Banco Supino Regulável Yangfit oferece 7 posições de ajuste para supino reto, inclinado e declinado, além de 4 regulagens no assento, ideal para treinos completos e personalizados. Com estrutura reforçada e acolchoado confortável, é perfeito para exercícios variados de levantamento de peso.


Compacto e dobrável, esse banco de supino pode ser uma opção prática para quem tem pouco espaço e deseja adaptar o treino em casa. Inclui encaixes para elásticos extensores, tornando os treinos mais dinâmicos e versáteis. A estrutura sólida garante segurança e durabilidade durante os treinos intensos.

TipoReclinável
Níveis de Inclinação10 (7 de encosto e 4 de assento)
Peso Suportado200 kg
Suporte para Barra
Largura do Assento33 cm
Dimensões104 x 32 x 42 cm (C x L x A)
MaterialMDF, EVA, PU e aço metalon
AcessóriosNão
No.3

NATURAL FITNESS
Banco Academia Multi Exercicios126

A Partir de:
R$ 899,00
Médio
A Partir de:
R$ 899,00
Médio

Com Banco Scott, Suporte para Anilhas e mais

Para quem quer um aparelho de ginástica completo para treinar em casa sem investir muito, considere este produto. Isso porque ele te permite realizar mais de 40 exercícios diferentes, de acordo com os sites de vendas, para treinar e fortalecer vários músculos do corpo. Legal, não é mesmo?


Segundo informações disponíveis, é possível ajustar o banco de distintas formas, tanto o encosto quanto o assento. Além disso, considerando que este é um equipamento com banco Scott e encaixe para anilhas, suas dimensões são relativamente compactas, sem ocupar muito espaço na casa.


Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
TipoRegulável
Níveis de Inclinação11
Peso Suportado150 kg
Suporte para Barra
Largura do Assento34 cm
Dimensões157 x 34 x 115 cm (C x L x A)
MaterialEstrutura em aço e banco estofado em couro sintético
AcessóriosBanco Scott, 2 elásticos extensores, suporte para membros inferiores (extensora e flexora) e encaixe para anilhas
No.4

GALLANT
Estação de Musculação Banco de Supino Gallant Elite XGBS1H01A-PT

A Partir de:
R$ 549,00
Lev. baixo

Uma das Estações mais Baratas do Mercado

A estação de musculação banco de supino Gallant Elite X modelo GBS1H01A-PT é uma das estações mais baratas do mercado. Apesar disso, ela não contém banco Scott, suporte para anilhas e seu banco também não é ajustável, o que são algumas limitações em comparação a modelos mais completos.


Essa estação da Gallant suporta até 110 kg do usuário e até 150 kg de carga, segundo o fabricante. Além disso, sua estrutura é de aço, o que oferece boa resistência. O banco também é acolchoado, garantindo mais conforto. A largura do assento é de 23 cm, o que pode ser um pouco estreito para algumas pessoas.

TipoReto
Níveis de InclinaçãoNão
Peso Suportado150 kg
Suporte para Barra
Largura do Assento23 cm
Dimensões115 x 57,5 x 87,5 a 112 cm (C x L x A)
MaterialEstrutura em aço, banco acolchoado e pintura eletroestática em pó
AcessóriosNão
No.5

WTC FITNESS
Banco de Supino WCT Fitness Supino Com Voador

A Partir de:
R$ 6.824,40
Lev. alto

Sistema de Cabos Ultra-Resistentes

O Banco de Supino WCT Fitness oferece versatilidade com 6 ajustes de altura e múltiplas posições para supino reto, inclinado e declinado. Equipado com sistema de cabos ultra-resistentes e espumas italianas, proporciona conforto e segurança, suportando até 180 kg com proteção de barra e presilhas incluídas.


Ideal para treinos variados, incluindo voador, bíceps e tríceps, o banco é dobrável e fácil de guardar. Com montagem simplificada e manual detalhado, é indicado para quem busca um equipamento robusto e eficiente para treinos completos em casa.

TipoRegulável
Níveis de Inclinação6
Peso Suportado180 kg
Suporte para Barra
Largura do AssentoNão informado
Dimensões240 x 114 x 197 cm (C x L x A)
MaterialFerro metalon
AcessóriosPresilhas, voador e banco Scott
No.6

AHEAD
Banco Supino Inclinado Absolute 

A Partir de:
R$ 11.199,00
Alto

Para Exercícios de Peitoral

O Banco Supino Inclinado Absolute é robusto e confortável, com capacidade para até 200 kg. Ideal para exercícios direcionados ao peitoral, conta com estofado reforçado e acabamento de alta qualidade, garantindo segurança e durabilidade durante os treinos.


Ideal para estúdios, academias e condomínios, este modelo pode proporcionar um treino eficiente e seguro. No entanto, o assento aparenta ser estreito nas fotos, e, como os anúncios não informam a largura exata deste componente, esse pode ser um ponto de atenção a se considerar. 

TipoRegulável
Níveis de Inclinação1
Peso Suportado200 kg
Suporte para Barra
Largura do AssentoNão informado
Dimensões188,2 x 132 x 151 cm (C x L x A)
MaterialAço
AcessóriosNão
No.7

RUNTTER
Banco Supino Regulável Academia 125 cm

A Partir de:
R$ 586,00
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 586,00
Lev. baixo

Mais de 11 Posições

O Banco Supino Regulável Academia 125 cm é robusto, com estrutura metálica resistente que suporta até 300 kg. Oferece mais de 11 posições ajustáveis, adaptando-se facilmente a diferentes tipos de treino, desde musculação até alongamentos.


Com dimensões de 125 cm x 42 cm x 30 cm, é ideal para uso doméstico e profissional. Seu design versátil e durável proporciona conforto e suporte em uma ampla gama de exercícios, tornando-o uma excelente escolha para quem busca qualidade e funcionalidade.

TipoRegulável
Níveis de Inclinação14 (11 de encosto e 3 de assento)
Peso Suportado300 kg
Suporte para Barra
Largura do Assento30 cm
Dimensões125 x 30 x 42 cm (C x L x A)
MaterialMetal, madeira, espuma e corvin
AcessóriosNão
No.8

LINE FITNESS
Banco Supino Reto Inclinado e Declinado Prime

A Partir de:
R$ 3.149,99
Lev. alto

Apoio de Pernas Ajustável

O Banco Supino Reto Inclinado e Declinado Prime é regulável, permitindo uma ampla gama de exercícios com suporte para diferentes posições. Com apoio de pernas ajustável e quatro alturas de supino, oferece flexibilidade para treinos variados.


Seu estofado em courino D80 e pintura eletrostática garantem conforto e durabilidade. Ideal para academias, estúdios, residências e condomínios, este banco combina design moderno e funcionalidade, atendendo a quem busca qualidade e versatilidade no treino.

TipoRegulável
Níveis de Inclinação4
Peso SuportadoNão informado
Suporte para Barra
Largura do AssentoNão informado
Dimensões168 x 173 x 136 cm (C x L x A)
MaterialCourino
AcessóriosApoio para as pernas e anilheira
No.9

WCT FITNESS
Banco de Supino com Crucifixo Ajustável‎44282

A Partir de:
R$ 890,00
Médio

Versátil e Robusto para Vários Treinos

O Banco de Supino com Crucifixo Ajustável é ideal para quem busca resultados eficazes na definição e tonificação do abdômen. Com suporte para diversos ângulos de inclinação e exercícios variados, ele permite trabalhar abdômen superior, inferior e laterais, além de flexões e extensões de pernas. 


O crucifixo ajustável oferece suporte adicional para treinos de peito e braços. O banco inclui suporte para pernas e apoio para barra, proporcionando maior versatilidade nos exercícios. Confortável, com espumas macias e base firme, ele suporta até 200 kg. Ideal para quem busca um equipamento completo.

TipoRegulável
Níveis de Inclinação4
Peso Suportado200 kg
Suporte para Barra
Largura do AssentoNão informado
Dimensões125 x 57 x 80 cm (C x L x A)
MaterialNão informado
AcessóriosApoio para barra, crucifixo e apoio para perna
No.10

EXERCIT ESPORTES
Banco Regulável Exercit EB-200 Abdominal e Supino Academia 3 em 1EB-200

A Partir de:
R$ 799,00
Médio

Declinado, Reto ou Inclinado

O Banco Regulável Exercit EB-200 3 em 1 oferece três posições ajustáveis: declinado, reto e inclinado, ideal para uma ampla gama de exercícios, como supino e abdominais. Seu design robusto com estrutura de metalon e estofado em courino, e espuma EVA garante durabilidade e conforto.


Com 8 posições de encosto, o EB-200 permite personalização para diversos agrupamentos musculares, sendo perfeito para uso em residências ou estúdios. Totalmente desmontável e com pintura eletrostática preta, proporciona fácil locomoção e manutenção.

TipoRegulável
Níveis de Inclinação8
Peso Suportado250 kg
Suporte para Barra
Largura do Assento26 cm
Dimensões82 x 32 x 26 cm (C x L x A)
MaterialCourino, espuma, EVA e metalon
AcessóriosApoio para pernas

Perguntas Frequentes sobre Bancos de Supino e de Musculação

O uso do banco de supino pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 4 das mais frequentes entre os consumidores para responder. Confira a seguir.

Quais Músculos Posso Trabalhar com um Banco de Supino?

A funcionalidade de um banco de supino é bem ampla. Ele é um equipamento que te possibilita executar diversos treinos com o objetivo de tonificar os músculos do corpo todo. Alguns exemplos de exercícios e músculos que podemos trabalhar com o banco de supino são:


  • Supino com a barra longa ou barra curta, que trabalham os músculos do peitoral.
  • Remada Unilateral com os halteres, apoiando no banco, que trabalham os músculos da região dorsal.
  • Agachamento unilateral com um dos pés em cima do banco, para membros inferiores.


E além de utilizá-lo destas formas, o banco também é uma ótima opção para limitação de amplitude de movimento. Exemplo: Pessoas iniciantes e/ou com falta de mobilidade de tornozelo podem fazer agachamentos, abaixando até encostar no banco. Entre outros exercícios e músculos trabalhados.

Qual é o Melhor Tipo de Banco de Supino para um Atleta iniciante? Reto ou Regulável?

O banco reto tem suas vantagens por conta da estabilidade que ele proporciona. Porém, o banco ajustável te possibilita variar os ângulos do banco para executar determinados exercícios. Usando o exemplo do supino com barra longa ou barra curta, você pode utilizar o banco na angulação de 45º.


Logo, os bancos ajustáveis são mais indicados por proporcionar uma variedade de exercícios e angulações. Isto pode ser útil tanto para praticantes iniciantes como para avançados.

Quais Tipos de Aquecimentos Devem Ser Feitos Antes de Iniciar o Treino no Banco de Supino?

O agachamento no banco, pode ser utilizado como aquecimento para treino de membros inferiores. A pessoa utiliza o banco como um limitador de amplitude, na hora de agachar.

 

Outro aquecimento para treinar membros superiores, de preferência o peitoral, pode ser o supino com halteres, onde você pode usar uma carga menor do que geralmente utiliza para fazer exercícios. Estes exercícios podem ser executados em 2 séries de 20 repetições com carga moderada em forma de aquecimento.

 
Os aquecimentos podem, também, ser exercícios que você vai iniciar no seu treinamento, porém com menos carga. Por exemplo: se você vai fazer um treino de agachamento com barra longa sobre os ombros, você pode fazer um aquecimento com agachamento apenas com o peso corporal.

Quais são as Medidas de um Banco de Supino?

As medidas de um banco de supino podem variar, mas, em geral, a largura tem em torno de 25 a 35 cm. Essa medida é importante para garantir o conforto e a estabilidade durante os exercícios, especialmente para diferentes tipos de corpos.


Ao verificar as dimensões gerais do produto, considere que a largura informada será a da estrutura. Por exemplo, se for um banco de supino com suporte para barra, a largura tende a ser maior. Alguns equipamentos mais completos podem apresentar até 126 x 66 x 136 cm (A x L x P).

Top 5 Melhores Bancos de Supino

1º lugar: RUNTTERBanco Musculação para Academia Reto

2º lugar: YANGFITBanco Supino Regulável Reto Inclinado Declinado 7 Posições

3º lugar: NATURAL FITNESSBanco Academia Multi Exercicios126

4º lugar: GALLANTEstação de Musculação Banco de Supino Gallant Elite XGBS1H01A-PT

5º lugar: WTC FITNESSBanco de Supino WCT Fitness Supino Com Voador

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As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.

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