Top 10 Melhores Cordas de Pular (Acte, Vollo e mais)
Antigamente, pular corda era uma brincadeira de criança, mas isso mudou completamente. Hoje, ter uma boa corda de pular é o incentivo perfeito para adultos que querem manter o corpo saudável. E, quem deseja uma corda de qualidade, deve conferir o material, o comprimento e suas funções extras.
Pensando nisso, marcas como Acte Sports, Vollo e MBFit desenvolvem modelos cada vez mais seguros e eficientes. Para te ajudar a escolher o equipamento ideal, criamos um ranking com as 10 melhores cordas de pular e mostramos detalhes que merecem sua atenção na hora da compra. Confira abaixo!
Melhores Escolhas de Cordas de Pular
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Pular Corda Emagrece?
Pular corda é uma atividade divertida e muito fácil de praticar, mas será que realmente ajuda a emagrecer? A resposta é sim! E os benefícios não param por aí. Pular corda também ajuda a esculpir o abdômen e a tonificar o bumbum, as coxas, a panturrilha e até os braços, ou seja, é um exercício aeróbico completo.
A prática contínua também contribui para o desenvolvimento da coordenação motora e do equilíbrio, e para a melhoria da capacidade cardiorrespiratória. São tantos benefícios que temos certeza de que você está animado para começar a praticar. Então, confira nossas dicas a seguir e compre logo a sua corda de pular.
Antigamente, as cordas eram utilizadas apenas como brinquedos para crianças, hoje em dia as mesmas são utilizadas como acessórios para treinamento para pessoas que querem aumentar sua resistência física e/ou queimar calorias.
Como Escolher a Melhor Corda de Pular
Para escolher uma boa corda de pular é preciso pensar em alguns pontos importantes. Ficar atento a critérios como material, comprimento e recursos extras fará a compra valer a pena. Pensando nisso, reunimos toda a informação necessária para que você adquira a melhor corda de pular. Confira!
O Material da Corda Deve Ser Adequado ao Perfil do Esportista
As cordas de pular podem ser feitas de vários materiais e eles influenciarão no peso do acessório. Isso é importante dependendo do seu perfil de esportista. Iniciantes, por exemplo, podem começar com umacorda de pular de PVC mais grossa e não muito leve, para se acostumar com o tempo dos giros.
Quem está acostumado a realizar exercícios regularmente e pula corda há algum tempo, pode escolher modelos de aço revestidos de plástico, couro ou tecido, que são focados em velocidade. Elas oferecem um desempenho melhor na hora de se exercitar. Não deixe de verificar essa característica.
Se você gosta de criar desafios, opte pelas cordas feitas de cabo de aço, são uma ótima opção para quem visa aprender a fazer saltos duplos, ou bater a corda com mais agilidade sobre o solo, proporcionando saltos não muito tradicionais.
Prefira Manoplas Confortáveis e Anatômicas
As manoplas são aqueles pegadores que ficam nas extremidades onde você segura a corda. Elas são importantes, pois quando não são adequadas, deixam o exercício mais difícil e podem machucar as mãos. Para isso não acontecer, é preciso prestar atenção em seu material.
Dê preferência aos modelos que sejam confortáveis e anatômicos. Os mais indicados são os feitos de material emborrachado, que são agradáveis ao toque e evitam a formação de calos ou outros machucados. Os de PVC também tem a vantagem de serem os mais duradouros.
Além do material das manoplas, a presença de rolamento é outro fator que pode fazer diferença na hora do exercício. Com o rolamento, a corda gira sem que você precise dobrar seus punhos. Isso evita que ela enrole, permitindo que você mantenha a intensidade do exercício sem interrupções.
É importante também observar a manopla e verificar se ela é adequada para o treinamento que você vai fazer. Por exemplo, as manoplas com rolamento, proporcionam mais mobilidade na hora de executar exercícios como: pular corda cruzando os braços.
Considere a Extensão da Corda de Pular e a sua Altura
A extensão da corda interfere na hora de realizar os exercícios. Para escolher a melhor, é necessário pensar na altura de quem vai usar a corda. Pessoas com altura entre 1,50 e 1,70 m devem preferir cordas de pular com até 2,65 m de comprimento. Pessoas mais altas, cordas de 2,75 m ou maiores.
A maioria das cordas possui entre 2,50 e 3 m, mas o ideal é que ela tenha extensão ajustável. Esse sistema permite aumentar ou diminuir o comprimento de acordo com a sua altura. Essa função também é ótima quando a corda é usada por diversas pessoas, pois cada uma pode personalizar o tamanho.
Invista em Cordas de Pular com Recursos Extras, como Contador
Alguns modelos de corda de pular apresentam recursos adicionais que podem facilitar bastante a realização dos exercícios. Um deles é ter pesos adicionais para serem colocados na manopla, o que permite potencializar os exercícios e melhorar a frequência cardiorrespiratória.
Outro recurso que ajuda bastante é o contador de giros. Com esse sistema, cada vez que a corda gira sobre você é contado um pulo. Assim, você controla o número de pulos que está realizando na atividade. É possível pular corda sem esses recursos, mas com eles a atividade fica ainda mais fácil!
Top 10 Melhores Cordas de Pular
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Corda | Manoplas | Rolamento | Extensão | |||||
1 | VOLLO Corda de Pular em PVC com Rolamento 2,75 Metros｜VLS3118 | | Corda Vollo com Rolamento | Polipropileno e PVC | Polipropileno e PVC | 2,75 m | ||
2 | MUVIN Corda de Pular Ajustável Muvin｜CDP-100 | | Modelo Ajustável e com Diversas Cores | PVC | Polietileno | 3,15 m | ||
3 | VOLLO Corda de Pular Crossfit de Aço com Rolamento Vollo｜VP1045 | | Ideal para Treinamentos Funcionais | Aço | Plástico | 3 m | ||
4 | LOOCIO Corda de Pular sem Emaranhados Loocio | | Corda de Pular Barata e Ótima para Usar em Casa | Aço | Espuma | 2,8 m | ||
5 | MBFIT Corda de Pular Jump Rope Pro Ajustável | | Uma das Cordas de Pular Mais Baratas do Mercado | Poliéster | Polipropileno e borracha | 2,2 m | ||
6 | RUBBER FIT Corda de Pular Profissional Speed Rope Rolamento | | Com 2 Rolamentos e 3 Metros de Comprimento | Aço inox | Borracha | 3 m | ||
7 | ACTE Corda de Pular Preta com Contador de Giros 2,75 m｜T2 | | Mais Praticidade com Contador Embutido | PVC | Espuma | 2,75 m | ||
8 | ACTE Corda de Pular no Tubo em PVC 2,75 Metros｜T97 | | Corda de Pular de PVC Comprida e com Estojo | PVC | PVC | 2,75 m | ||
9 | 365 SPORTS Corda de Pular em Aço Crossfit Rolamento Speed | | Com Pegada Antideslizante e Rolamento | Aço revestido | Alumínio (com pegada antideslizante) | 3 m | ||
10 | GENÉRICO Corda de Pular de Aço Crossfit com Rolamento Profissional 2,6 Metros | | Corda Feita em Aço Revestido e com Rolamento | Aço revestido em PVC | ABS | 2,6 m | ||
VOLLOCorda de Pular em PVC com Rolamento 2,75 Metros ｜ VLS3118
Corda Vollo com Rolamento
- Feita de PVC, a corda de pular Vollo possui rolamentos na manopla, que fazem o giro ser mais fácil e ter uma batida suave, sem trancos.
- Além disso, os rolamentos também evitam que as cordas se enrolem, por isso garantem praticidade no transporte e armazenamento.
- Com ótimo custo-benefício, essa pode ser uma boa corda de pular para crossfit, treinos funcionais ou feitos em casa.
| Corda | Polipropileno e PVC |
|---|---|
| Manoplas | Polipropileno e PVC |
| Rolamento | |
| Extensão | 2,75 m |
MUVINCorda de Pular Ajustável Muvin ｜ CDP-100
Modelo Ajustável e com Diversas Cores
- Esta corda de pular Muvin é feita em PVC e promete pegadores confortáveis, ideal para quem deseja pular corda diariamente.
- Um diferencial é que é possível ajustar a corda no melhor comprimento para sua altura. Disponível em várias cores.
- É um produto prático e leve, e pode ser usado também como forma de aquecimento para práticas mais intensas.
| Corda | PVC |
|---|---|
| Manoplas | Polietileno |
| Rolamento | |
| Extensão | 3,15 m |
VOLLOCorda de Pular Crossfit de Aço com Rolamento Vollo ｜ VP1045
Ideal para Treinamentos Funcionais
- Segundo a marca, esse modelo tem um peso que, somado ao rolamento, favorece a execução de movimentos mais complexos como o double under.
- Vale destacar também as empunhaduras, que além de maiores, tem um formato anatômico que ajuda no grip.
- De acordo com a Vollo, essa corda de pular é feita em aço, sendo ideal para crossfit e funcional.
| Corda | Aço |
|---|---|
| Manoplas | Plástico |
| Rolamento | |
| Extensão | 3 m |
LOOCIOCorda de Pular sem Emaranhados Loocio
Corda de Pular Barata e Ótima para Usar em Casa
- Mesmo com preço acessível, ela possui rolamento na extremidade da manopla, o que ajuda a evitar que ela enrosque durante o uso.
- Além disso, essa é uma corda de pular de aço com revestimento em PVC, prometendo boa resistência.
- Quanto ao comprimento, o modelo mede 2,80 m, mas pode ser ajustada cortando uma parte.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Corda | Aço |
|---|---|
| Manoplas | Espuma |
| Rolamento | |
| Extensão | 2,8 m |
MBFITCorda de Pular Jump Rope Pro Ajustável
Uma das Cordas de Pular Mais Baratas do Mercado
- Diferente da maioria, essa corda de pular da MBFit é feita em poliéster trançado, sendo similar a uma corda tradicional.
- Por ser de um material mais leve, quando comparado ao aço e ao PVC, a MBFit adicionou uma mola entre as manoplas.
- Ao ser girada, a mola fica no centro da corda, acrescentando um peso extra que a mantém esticada e torna a execução do exercício mais fácil.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Corda | Poliéster |
|---|---|
| Manoplas | Polipropileno e borracha |
| Rolamento | |
| Extensão | 2,2 m |
RUBBER FITCorda de Pular Profissional Speed Rope Rolamento
Com 2 Rolamentos e 3 Metros de Comprimento
- A corda de pular profissional Speed Rope da Rubber Fit conta com 2 rolamentos, para maior agilidade e fluidez nos movimentos.
- De acordo com a marca, ainda é possível ajustar o tamanho a partir de uma trava no fim da corda.
- A corda tem 3 metros de comprimento e conta com uma manopla ergonômica e com cabo revestido em borracha.
| Corda | Aço inox |
|---|---|
| Manoplas | Borracha |
| Rolamento | |
| Extensão | 3 m |
ACTECorda de Pular Preta com Contador de Giros 2,75 m ｜ T2
Mais Praticidade com Contador Embutido
- A corda de pular em PVC da Acte tem 2,75 m de comprimento, é uma opção versátil, que pode atender a usuários de diferentes estaturas.
- Prático, o produto acompanha contador de giros embutido, o qual contabiliza até 999 pulos.
- De acordo com a marca, o produto é leve e compacto, sendo fácil de transportar e levar na mochila.
| Corda | PVC |
|---|---|
| Manoplas | Espuma |
| Rolamento | |
| Extensão | 2,75 m |
ACTECorda de Pular no Tubo em PVC 2,75 Metros ｜ T97
Corda de Pular de PVC Comprida e com Estojo
- A corda de pular da Acte modelo T97 promete ser super prática, além de acompanhar estojo para armazená-la.
- De acordo com a marca, o produto tem 2,75 metros, o que é ideal para pessoas de diferentes estaturas pularem com conforto.
- Feita em PVC, a marca garante que o produto é resistente. Infelizmente, não há informações sobre o material da manopla.
| Corda | PVC |
|---|---|
| Manoplas | PVC |
| Rolamento | |
| Extensão | 2,75 m |
365 SPORTSCorda de Pular em Aço Crossfit Rolamento Speed
Com Pegada Antideslizante e Rolamento
- A corda de pular da 365 Sports tem manopla feita em alumínio, com pegada antideslizante, prometendo um uso mais prático.
- Como possui rolamento, essa é uma corda bem rápida, do tipo que pode atender até os usuários mais avançados.
- Vale destacar também o comprimento de 3 m com possibilidade de ajuste, já que isso a torna bem versátil.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Corda | Aço revestido |
|---|---|
| Manoplas | Alumínio (com pegada antideslizante) |
| Rolamento | |
| Extensão | 3 m |
GENÉRICOCorda de Pular de Aço Crossfit com Rolamento Profissional 2,6 Metros
Corda Feita em Aço Revestido e com Rolamento
- Essa corda de pular conta com sistema de rolamento, facilitando os giros em alta velocidade e garantindo movimentos mais suaves.
- Segundo e-commerces, o comprimento da corda é de até 2,6 metros, sendo ainda complemente ajustável.
- O modelo é feito com cabo em aço revestido em PVC e promete pegadores ergonômicos e macios, para uso confortável.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Corda | Aço revestido em PVC |
|---|---|
| Manoplas | ABS |
| Rolamento | |
| Extensão | 2,6 m |
Perguntas Frequentes sobre Cordas de Pular
O uso da corda de pular pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a educadora física Bruna Cruz. Confira a seguir.
O Que Comer Antes de Pular Corda?
Como pular corda é um exercício de alto impacto, uma dica que deve ser observada é a alimentação que você faz antes de iniciar o treino. Evite fazer refeições pesadas, para que não provocar uma sensação de mal-estar.
Caso seu treino seja depois das refeições principais como almoço ou jantar, o ideal é que você coma 3 horas antes do treino. Se for após refeições curtas, como lanches, depois do café da manhã, o indicado é comer alimentos mais leves uma hora ou meia hora antes do treino.
Sua alimentação é utilizada como fonte de energia, aumentando o desempenho no treino. Então fique de olho nesta observação!
Poderia nos Dar Dicas de Exercícios com Corda de Pular?
Existem inúmeras formas de utilizar a corda para fazer exercícios físicos. Para os iniciantes é mais indicado que façam o tradicional até ganharem mais experiência. Para quem é mais avançado e gosta de um desafio, outra forma é pular corda cruzando os braços a frente do corpo.
Há também outra variação de exercício que é saltar com os pés alternados. Esses exercícios são ótimas formas de queimar calorias de uma maneira dinâmica, criando desafios através das variadas formas de pular corda, fazendo com que seu treinamento não caia na rotina.
Pular Corda Emagrece?
Sim e além de ser uma ótima opção para quem busca o emagrecimento, é muito utilizada para melhorar a resistência física e queimar calorias. A frequência para os exercícios de pular corda pode ser de 15 a 30 minutos por dia de segunda a sexta-feira.
Conheça Outros Itens Esportivos para Acompanhar sua Corda de Pular!
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Top 5 Melhores Cordas de Pular
1º lugar: VOLLO｜Corda de Pular em PVC com Rolamento 2,75 Metros｜VLS3118
2º lugar: MUVIN｜Corda de Pular Ajustável Muvin｜CDP-100
3º lugar: VOLLO｜Corda de Pular Crossfit de Aço com Rolamento Vollo｜VP1045
4º lugar: LOOCIO｜Corda de Pular sem Emaranhados Loocio
5º lugar: MBFIT｜Corda de Pular Jump Rope Pro Ajustável
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