Top 10 Melhores Bermudas de Compressão em 2025

A maioria das bermudas de compressão são feitas de uma mistura de poliamida, uma fibra sintética macia e elástica, com elastano, um filamento sintético extremamente elástico. Quanto maior a porcentagem de elastano, mais flexível é o tecido. As melhores bermudas de compressão masculinas têm em média 10% de elastano.

Alguns modelos também podem ser feitos de poliéster, um tecido igualmente sintético, porém mais grosso e menos flexível. Ele tem ótima resistência e baixo encolhimento, além de ser reciclável, oferecendo a possibilidade de uma produção mais sustentável.

Outro detalhe é que além da tradicional modelagem, também é possível encontrar modelos duplos. Ou seja, por baixo, é a bermuda tradicional de compressão e por cima vem um short, normalmente de poliéster, mais soltinho. O modelo é ideal para quem não se sente muito confortável com bermudas mais justas.

Atualmente, as roupas esportivas trazem em seus tecidos uma série de tecnologias para torná-las mais eficientes. Cada fabricante desenvolve suas tecnologias e as nomeia de diferentes formas, mas as bermudas de compressão costumam oferecer vantagens comuns às melhores marcas. Confira: 

• Secagem rápida: também chamada de Dry One, Antissuor, Seamless Dry ou Aeroready, faz com que o suor se evapore rapidamente da peça, oferecendo maior conforto e bem-estar durante o treino. 
• Proteção solar: excelentes para atividades ao ar livre, elas oferecem proteção contra raios UVA e UVB. Lembrando que apenas as partes do corpo cobertas pelo tecido estão protegidas, por isso, use um bom protetor.
• Térmica: uma das tecnologias mais populares, a bermuda de compressão térmica promove a manutenção da temperatura corporal, prevenindo a sensação de frio ou calor excessivos que podem prejudicar seu desempenho. 
• Nanofresh: tratamento que dá ao tecido propriedade bactericida, prevenindo a proliferação de bactérias responsáveis por odores desagradáveis. 

Além de melhorar seu desempenho durante a atividade física, as bermudas de compressão masculinas podem trazer uma série de vantagens para tornar seu treino mais confortável e prazeroso. Na hora de escolher a sua, confira quais tecnologias ela oferece, e escolha as mais vantajosas para você!

Embora sejam mais raras no mercado, algumas bermudas de compressão trazem bolso lateral, geralmente revestido em tela. Elas são super úteis para quem precisa carregar objetos consigo durante os exercícios, como chaves, celular, cartão da academia ou até suplementos.

Se esse é seu caso, considere adquirir uma bermuda de compressão masculina com bolso. Assim, além de todas as vantagens de uma boa bermuda de compressão, você agrega mais praticidade a sua rotina de exercícios, carregando com você o essencial para esses momentos.

Para que sua bermuda de compressão seja eficiente, é muito importante escolher o tamanho adequado. Uma bermuda muito larga não promoverá a compressão necessária, enquanto um modelo apertado vai incomodar e prejudicar sua flexibilidade e desempenho. 

Por isso, verifique os tamanhos disponíveis e escolha o que melhor se adapte às suas medidas. A maioria dos fabricantes disponibiliza modelos do P ao GG, mas algumas opções podem chegar ao XG e GGG. Caso você faça sua compra online, a dica é conferir no site do fabricante as medidas de cada tamanho.

A maioria das bermudas de compressão masculinas está disponível em cores neutras como preto, cinza e azul-marinho. Isso facilita bastante na hora de combinar sua bermuda com uma camiseta de outra cor ou bermudas mais largas sobrepostas. 

Porém, alguns fabricantes disponibilizam modelos em cores menos tradicionais como vermelho, branco ou azul-claro. Se você gosta de montar looks coloridos e despojados, elas podem ser uma boa opção para sair da rotina, principalmente quando você possui mais de uma peça.