Top 10 Melhores Halteres em 2025 (1 kg, 5 kg, 10 kg e mais)

Os melhores halteres para treinar em casa variam na carga. A escolha do peso ideal depende da sua resistência física e sua experiência em realizar determinada prática. Veja com mais detalhes quais são as principais categorias das cargas dos halteres:

• Entre 1 e 5 kg: ideais para iniciantes e para a prática de exercícios mais leves. São a opção mais barata.
• Entre 5 e 10 kg: recomendados para quem se exercita com certa regularidade e quer progredir na prática.
• Pesos acima de 10 kg: ideal para pessoas experientes e com um bom condicionamento. Costumam ter valores altos.

Importante lembrar que a indicação depende de diversos fatores, como o exercício que será realizado, o grupo muscular que será trabalhado, entre outros. Por isso, é importante sempre aumentar as cargas respeitando o seu corpo e buscar acompanhamento com profissionais da educação física.

Já os halteres ajustáveis costumam vir com várias anilhas para que você escolha a carga ideal. São ótimos para quem está começando a treinar em casa e deseja que os halteres acompanhem o progresso. Também podem ser compartilhados por vários usuários, ou personalizando a carga de acordo com o exercício.

Para garantir um treino completo, investir na compra de um kit de halteres pode ser uma boa escolha. Normalmente, esses kits são compostos por 3 até 6 pares de pesos progressivos, entre 1 até 10 kg, por exemplo. É uma alternativa com ótimo custo-benefício.

Os pares de halteres também são vendidos por um preço econômico e são vantajosos para quem deseja ter mais variedade nos treinos. Importante falar que a grande maioria dos exercícios são realizados com um par de halteres, por isso analise o seu objetivo antes da compra.

Mas, se você precisa apenas repor esse equipamento ou pratica exercícios unilaterais, a compra de um halter avulso pode atender bem as suas necessidades. Além disso, diversas marcas oferecem preços acessíveis em halteres vendidos com apenas uma unidade.

Os halteres são equipamentos versáteis e estão disponíveis em vários modelos. Cada um tem um formato diferente e pode ser indicado para uma atividade física específica. Confira a seguir mais detalhes sobre eles e escolha o ideal para você.

• Halter sextavado: possui um formato com 6 lados, impedindo que o acessório role pelo chão após o uso. É o halter mais usado por praticantes de musculação.
• Halter bola: esse modelo tem uma borda redonda e é muito popular em academias, estúdios de fisioterapia e nas residências. 
• Halter de piscina: esse halter costuma ter um formato quadrangular ou triangular. É muito utilizado em aulas de hidroginástica. 
• Halter de anilha: composto por anilhas de diferentes pesos, que podem ou não ser removidas do halter, é um bom acessório para praticantes de musculação.

 
Com exceção do halter de piscina, os demais modelos podem ser usados em atividades de musculação, fisioterapia ou outra modalidade Em geral, os halteres sextavados, de bola e com anilhas são os mais populares e mais fáceis de encontrar e comprar online. Por isso, vamos priorizá-los no nosso ranking.

Os halteres emborrachados são um dos melhores do mercado. Eles são feitos de ferro fundido e revestidos com materiais macios como PVC, o que torna o uso do equipamento mais confortável. Além disso, são fáceis de higienizar e não descascam com facilidade. 

Também encontramos halteres com revestimento e estrutura em ferro, são os modelos mais clássicos. Embora sejam equipamentos bons, o manuseio pode ser um pouco desconfortável. É preciso tomar cuidado com água ou suor, para evitar a ferrugem nos halteres. 

Outro modelo é o halter de aço inoxidável que oferece uma resistência maior à oxidação e é fácil de limpar. No entanto, costuma ter um preço mais alto se comparado com os demais. Mas se você procura por um halter com boa durabilidade, vale a pena o investimento. 

Principalmente nos halteres injetados, é comum que haja várias cores disponíveis para o mesmo modelo. Normalmente, os tons variam de acordo com a carga, o que permite que você identifique de longe qual é o peso. Ideal para quem está comprando um kit de halteres!

Há halteres amarelos, azuis, vermelhos, laranjas, cinza, preto e muito mais. Os halteres de ferro ou com anilhas não costumam ter variação de cor, apenas mantém a cor do metal e detalhes em preto. Fique de olho ao comparar os modelos vendidos online!