Top 10 Melhores Elípticos em 2026 (Kikos, Polisports e mais)

Um detalhe importante a se observar é o sistema de cargas utilizado, pois ele agrega modernidade e qualidade ao seu elíptico. Esse sistema é o responsável por tornar o exercício mais leve ou mais pesado, e atualmente existem 3 tipos disponíveis no mercado:

• Elípticos eletromagnéticos: usam um sistema de imãs controlados eletronicamente para um ajuste mais preciso. Quanto mais perto da roda os imãs ficam, maior é a carga do exercício. É mais comum em aparelhos profissionais.

• Elípticos magnéticos: esse sistema também utiliza imãs para ajustar a intensidade, porém controlados mecanicamente através de botões no painel ou de reguladores manuais de carga.

• Elípticos mecânicos: esse é o sistema mais simples. O ajuste de intensidade é feito por atrito, ou seja, é como se você fizesse o movimento enquanto aperta o freio. Por isso eles exigem mais esforço articular.

A grande diferença do sistema magnético para o mecânico é que no primeiro não há atrito na roda do equipamento, aumentando a durabilidade e melhorando a sensação do movimento. Já no mecânico existe o atrito, então o movimento não acontece de forma tão natural e fluida.

O tamanho da passada está diretamente ligado ao conforto e fluidez de movimento que o aparelho elíptico vai proporcionar durante o exercício. Sabendo que uma passada natural tem em média 50 cm de amplitude, o ideal é que o equipamento ofereça algo próximo a isso.

Infelizmente, dificilmente um elíptico residencial terá uma amplitude de passada de 50 cm, pois produtos desse tipo costumam ser muito grandes, sendo mais indicados para uso profissional. Os modelos residenciais possuem passada que variam de 24 a 40 cm. 

Para pessoas de estatura baixa, opções com 25 cm ou 30 cm de passada podem funcionar, mas o ideal é escolher opções com mais de 35 cm de amplitude. Se tiver mais de 1,70 m prefira opções com 40 cm de amplitude.

Uma boa variedade nos níveis de intensidade são fundamentais para diversificar os treinamentos. Dessa forma, você pode fazer um ajuste mais preciso para a sua capacidade física e ir progredindo gradativamente. A título de referência, os melhores elípticos residenciais possuem, pelo menos, 6 variações.

Outro ponto a se observar é a forma com que o ajuste é feito. Em elípticos residenciais mais modernos você pode controlar tudo por um painel. Já nos aparelhos mais simples isso é feito de forma manual, apertando ou soltando o regulador, que é em forma de rosca, na maioria das vezes.

Observar o peso suportado pelo equipamento é um cuidado fundamental na hora de escolher o melhor elíptico residencial! Afinal, utilizar um modelo incompatível com o seu peso corporal pode até mesmo causar acidentes durante o uso. Portanto, esteja atento a esta especificação antes de finalizar a compra.

Em geral, o peso suportado varia de acordo com o modelo e a marca, podendo ir de 90 kg, em opções mais compactas, até mais de 130 kg em equipamentos mais robustos. Sendo assim, basta que você se atente a esse detalhe para fazer uma escolha assertiva nessa questão.

Durante as sessões de cardio no seu elíptico, a principal forma de acompanhar o rendimento e a evolução é através das informações mostradas no painel. Elas variam de acordo com a marca e o modelo, mas, quanto maior o número de informações, melhor será o monitoramento da atividade.

Em geral, os elípticos costumam mostrar entre 4 e 7 informações durante o treino, sendo as mais comuns a duração do treino, velocidade, distância, odômetro, gasto calórico e frequência cardíaca. Com isso, é possível verificar o andamento e a intensidade dos exercícios de forma mais precisa.

É fato que os elípticos são equipamentos que normalmente se mantêm em um local fixo, no entanto, é comum decidirmos mudar um pouco a disposição dos móveis e objetos em casa, não é mesmo? Portanto, observar o peso do equipamento pode evitar dores de cabeça em mudanças desse tipo.

Os melhores elípticos residenciais costumam ter um peso de 30 kg ou menos, alguns podem chegar a um máximo de 60 kg. Movimentar um equipamento com mais de 60 kg pode ser uma tarefa difícil para algumas pessoas, então, quanto mais leve, melhor. Fique atento!

Conferir as medidas do equipamento muitas vezes passa despercebido, não é mesmo? Porém, não se atentar a isso pode gerar grandes problemas na hora de montar o seu espaço de treino. Isso porque os elípticos não são equipamentos tão pequenos, que cabem tranquilamente em qualquer lugar.

Para evitar esse tipo de incômodo, meça o espaço que você dispõe em casa e verifique as dimensões do modelo desejado, ou seja, as medidas de largura e profundidade. Verifique também o caminho ou corredor por onde o equipamento passará. Assim, você terá uma ideia melhor do tamanho que deverá escolher.

A título de referência, os elípticos residenciais costumam ter de 50 a 75 cm de largura e de 100 a 150 cm de comprimento, sendo mais compactos. Somente aparelhos elípticos profissionais possuem medidas maiores, variando de 60 a 80 cm de largura e 150 a mais de 200 cm de comprimento.

Os elípticos necessitam de uma fonte de alimentação para algumas funções, como as demonstrações no painel, por exemplo. Enquanto os modelos profissionais normalmente têm alimentação por tomada, os residenciais, costumam funcionar à pilha.

A maioria dos elípticos residenciais usa 2 pilhas AA, o que permite mais versatilidade no uso em locais diversos. Contudo, não são todas as marcas que passam essa informação. Mesmo assim, vale a pena ficar atento e conferir esse dado antes de comprar o aparelho.

Alguns aparelhos elípticos vêm com funções extras, que são simples, porém acrescentam bastante em relação ao conforto durante a prática de exercícios. Muitos modelos possuem guidão emborrachado, que evita que as mãos deslizem facilmente. Além de ser confortável, isso torna a prática mais segura.

Outra vantagem é a presença de um porta-squeeze, para que o usuário tenha onde apoiar sua garrafa de água. Além disso, alguns elípticos vêm com rodinhas que facilitam bastante na hora de locomover o aparelho, afinal, elípticos costumam pesar cerca de 25 kg ou mais. Fique atento a esses detalhes!