Melhores Rodas Abdominais em 2025 (Muvin, Vollo e mais)

Com um formato diferente do habitual, essa roda abdominal dupla da Jiawu é uma opção que destaca pelo conforto e estabilidade. Isso porque, o ponto principal de apoio, que sustenta o peso corporal, para o exercício não é a mão, mas o cotovelo e/ou antebraço.

Dessa forma, é possível aliviar a tensão nos punhos, que é algo que costuma incomodar alguns usuários. Além disso, essa é uma roda abdominal com sistema de retorno, recurso interessante para iniciantes, já que facilita um pouco a parte mais difícil do movimento.

Vale destacar também que, tanto o apoio para o braço quanto para mão são revestidos em material antiderrapante. Disponível em 2 cores, laranja e branco, o modelo tem ainda suporte para celular, permitindo que o usuário assista vídeos durante a execução do exercício.

Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.

A AB Midia é uma empresa sediada na cidade do Rio de Janeiro e trabalha com produtos de diversos segmentos. Seu rolo para exercícios abdominais possui um formato ideal para iniciantes na prática, pois a roda dupla auxilia o equilíbrio do praticante. 

A construção do corpo do produto é feita em PVC e polipropileno. Já a haste dos pegadores é fabricada em aço reforçado, suportando até 200 kg. Para dar mais grip aos movimentos, as rodas são antiderrapantes e os manetes são revestidos com espuma.

Para deixar o kit ainda mais completo, a marca inclui um colchonete em EVA, essencial para apoiar os joelhos durante o exercício. Agora, sem dúvidas um dos principais atrativos desse modelo é o preço. Assim, é uma ótima opção para quem busca um bom custo-benefício. Acesse os links e confira!

Se você já sente desconforto nos punhos ao usar rodas abdominais comuns ou está começando a fazer esse exercício, o modelo Ab Carver Pro, da Perfect Fitness, pode ser uma das melhores escolhas. Começando pelo conforto, os pegadores com formato anatômico garantem uma pegada mais confortável.

Apesar de parecer algo simples, esse é um diferencial importante para quem sente incômodo ao utilizar os pegadores retos convencionais. Já o sistema de retorno é um diferencial que ajuda na parte mais desafiadora do exercício. Assim, permite um movimento mais fácil para o praticante.

Pensando em garantir uma experiência mais confortável para os seus consumidores, a Perfect Fitness inclui também um apoio para os joelhos, algo importante para a execução do movimento. Outro diferencial que vale destacar é a largura da roda, que por ser maior que os modelos convencionais, garante mais estabilidade.

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Simples e funcional, essa roda abdominal da MBFit é uma opção com bom custo-benefício para quem busca um modelo com preço acessível. Apesar de ter uma construção básica, observe que ele tem roda dupla, o que ajuda a manter a estabilidade durante o exercício.

Segundo a marca, com essa roda é possível treinar não só o abdômen, mas também o peitoral, lombar e ombros. Observe que a MBFit inclui também um colchonete para apoio dos joelhos, o que ajudar a tornar o exercício mais confortável.

Apesar de não estar relacionado a qualidade, vale mencionar que essa roda abdominal está disponível em diversas cores. Assim, é possível encontrar desde opções mais discretas, como preto, até as mais chamativas, como verde ou amarelo. Confira nos links!

A Muvin foi fundada em 2011 e ganhou seu espaço entre o público fitness. Atualmente, a empresa possui diversas linhas de produtos para esportes, como natação e artes marciais, assim como uma linha dedicada apenas à musculação. Sua roda abdominal está entre os principais destaques dos e-commerces.

O equipamento é feito com uma roda de plástico e eixo de alumínio com manetes de plástico, oferecendo uma melhor pegada. É muito utilizada em exercícios de treinamento funcional e crossfit, desenvolvendo diversos grupos musculares.

Entretanto, por ser um modelo de roda simples, com 24 cm de diâmetro, ele não é tão estável quanto as rodas abdominais largas e duplas. Portanto, é possível que iniciantes ou pessoas com certa dificuldade no movimento não consigam se manter tão estáveis durante a execução do exercício.

A Atrio é uma marca popular no segmento de equipamentos esportivos, e tem a roda abdminal ES127 como uma das mais vendidas em alguns dos principais e-commerces do Brasil. Com preço acessível, esse modelo oferece um bom custo-benefício para os usuários.

Mesmo sendo barata, essa é uma roda abdominal dupla, portanto, oferece mais estabilidade para o movimento, se comparado as opções simples. Além disso, as rodas têm revestimento emborrachado, o que confere mais aderência e evita que ela escorregue.

Segundo a marca, esse é um modelo destinado a uso residencial, e não profissional. A Atrio não oferece informações sobre peso suportado e material dos pegadores em seu site oficial, mas garante que a construção em ABS é robusta e resistente.

A Vollo é uma das marcas mais populares e conceituadas em artigos esportivos, e roda abdominal dupla VP1057 comprova a qualidade da marca. Contando com revestimento emborrachado, ela oferece estabilidade e segurança, já que será mais difícil escorregar, mesmo em pisos lisos.

Além disso, seus pegadores têm pequenos relevos, o que visa oferecer uma pegada anatômica e firme para o usuário. A construção também merece destaque, pois segundo a marca, a roda feita em ABS e o eixo de ferro garantem alta resistência e durabilidade.

Um ponto interessante é que a Vollo não indica essa roda apenas para exercícios abdominais. Ela menciona que o equipamento pode ser usado em exercícios como extensão e flexão das pernas com os pés apoiados nos pegadores, o que trabalha os posteriores de coxa, por exemplo. Vale a pena conferir!

Com pegada anatômica e rodas duplas, a roda abdominal Acte Sports T14 oferece ótima estabilidade para a execução dos exercícios. Segundo a marca, esses detalhes fazem toda a diferença para o praticante ter uma pegada firme e executar o movimento da forma correta.

Com design discreto e compacto, ela por ser levada facilmente em mochilas e bolsas, seja para treinar na academia (caso não haja uma opção por lá) ou em outros locais, como praças, parques e áreas externas. Sem dúvidas é uma opção prática.

Construída em ABS, a fabricante garante que se trata de um modelo resistente e durável. O ponto negativo é o preço, que fica acima de outras opções com uma construção parecida. Apesar disso, vale destacar que a Acte é uma marca conceituada no mercado, então, avalie o custo-benefício!

A MBFit é uma marca direcionada para o mundo dos exercícios físicos. Sua linha de produtos varia de acessórios para prevenção, como cintas para a lombar e caneleiras, a equipamentos para a realização de exercícios funcionais, como power band e roda abdominal profissional.

Compacta, essa roda abdominal é uma ótima opção para quem deseja se exercitar em casa ou em parques. Para entregar tudo que praticante precisa, o modelo acompanha um tapete para joelhos, feito de EVA. Seu design, com roda mais larga, contribui para a estabilidade durante os movimentos.

Outro diferencial são as manoplas com revestimento antiderrapante. Apesar de parecer simples, esse é um detalhe que faz diferença, já que as mãos podem escorregar com mais facilidade com o suor. E a melhor parte é que mesmo com tudo isso, o preço ainda é atrativo!

Essa roda abdominal da Prottector é uma opção simples, mas que se destaca pela durabilidade e resistência. Produzida em polipropileno, a marca informa que ela suporta até 150 kg, permitindo o uso por pessoas de diversos biotipos.

Além da resistência, ela traz ainda alguns diferenciais que melhoram o conforto, como manopla em PVC emborrachado e revestimento em TPE vulcanizado nas rodas, que ajuda a melhorar o grip, evitando que ela escorregue durante o exercício.

Entretanto, o modelo não possui rodas duplas, o que pode torná-lo mais recomendado para usuários experientes. O preço fica um pouco acima da média, considerando as rodas simples, porém, pode valer o investimento para quem precisa de uma roda abdominal mais resistente.