Esteiras ErgométricasTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
mybest
Esteiras ErgométricasTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
  • Top 10 Melhores Esteiras Residenciais em 2026 (Athletic, Nakasaki e mais) 1
  • Top 10 Melhores Esteiras Residenciais em 2026 (Athletic, Nakasaki e mais) 2
  • Top 10 Melhores Esteiras Residenciais em 2026 (Athletic, Nakasaki e mais) 3
  • Top 10 Melhores Esteiras Residenciais em 2026 (Athletic, Nakasaki e mais) 4
  • Top 10 Melhores Esteiras Residenciais em 2026 (Athletic, Nakasaki e mais) 5

Top 10 Melhores Esteiras Residenciais em 2026 (Athletic, Nakasaki e mais)

Uma esteira residencial é uma das melhores soluções para quem quer manter a rotina de exercícios sem sair de casa. Seja para caminhada ou corrida, ela atende diferentes perfis e espaços. Há diversos modelos com as mais diferentes funcionalidades.

Para te ajudar a escolher a melhor esteira residencial, analisamos pontos importantes neste guia de compras e montamos um ranking com as 10 melhores esteiras residenciais, incluindo marcas como Dream Fitness, Athletic e Gallant. Continue lendo!

Melhores Escolhas de Esteiras Residenciais

1

DREAM FITNESS

Esteira Eletrônica Dream DR 1600
Esteira Eletrônica Dream

Modelo Simples, mas Eficiente

2

POLI SPORTS

Esteira EP 16000172
Esteira EP 1600

Monitor com 5 Modos

3

GALLANT

Esteira Ergométrica Elétrica TrainerGEE10M19A
Esteira Ergométrica Elétrica Trainer

Compatível com MP3 e com Entrada Auxiliar

4

SPEEDO

Esteira Speedo TR4
Esteira Speedo

15 Níveis de Inclinação

5

NAKASAKI

Esteira Ergometrica Elétrica Nakasaki‎KM102
Esteira Ergometrica Elétrica Nakasaki

Para Iniciantes

Henrique Pizzatto
Revisão
Revisor
Henrique Pizzatto

Jornalista e redator especializado em comunicação estratégica. Trabalho com produção de conteúdo digital e assessoria de imprensa, unindo experiência em portais e agências. Na mybest, aplico minha experiência para criar textos claros, informativos e otimizados para diferentes públicos.

Perfil de Henrique Pizzatto
Continue lendo

Por Que Confiar em Nós?

A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.

Como Escolher a Melhor Esteira Residencial

Escolher a melhor esteira residencial para ter em casa é uma tarefa complexa. Existem muitos modelos e características técnicas que devemos analisar antes de efetuar a compra. Veja algumas dicas abaixo!

1

Para Espaços Pequenos, Prefira uma Esteira Residencial Dobrável e Estreita

Para Espaços Pequenos, Prefira uma Esteira Residencial Dobrável e Estreita
Fonte: amazon.com.br
Se o seu espaço é limitado, a largura da esteira residencial é o primeiro ponto a avaliar. Modelos estreitos costumam ter entre 60 e 70 cm de largura, ocupando menos área lateral e facilitando a circulação. Essa medida é ideal para quem busca, por exemplo, uma esteira residencial para apartamento.

Além da largura, uma esteira dobrável ajuda muito para otimizar o ambiente. Uma esteira ergométrica residencial dobrável mede em média 120 a 140 cm quando aberta, mas reduz bastante ao ser fechada. Isso permite guardar o equipamento encostado na parede ou sob móveis após o uso.

Para usar melhor a sua esteira, confira nosso artigo com os 10 melhores tênis de corrida femininos!
2

Escolha a Esteira Residencial de Acordo com a Velocidade

A velocidade é um dos pontos mais importantes numa esteira ergométrica residencial. Ela que define se o equipamento atende caminhadas ou corridas também. A melhor esteira varia conforme o treino, por isso verifique a velocidade indicada pelo fabricante. Saiba mais abaixo!

Para Caminhada, Opte por uma Esteira que Alcance Até 7 km/h

Para Caminhada, Opte por uma Esteira que Alcance Até 7 km/h

Se o seu foco é caminhada leve, a velocidade correta evita compras desnecessárias. Um ritmo entre 3 e 6 km/h é considerado leve e pouco intenso. Por isso, escolher uma esteira que chegue até 7 km/h é o suficiente para um exercício moderado.


Modelos com velocidade máxima de 7 km/h são simples e costumam ter baixo impacto. Por isso, são uma boa alternativa para pessoas pouco ativas ou iniciantes. Além disso, modelos silenciosos permitem que você converse durante a caminhada.

Para se exercitar com conforto e economia, veja os 10 melhores tênis masculinos de corrida baratos!

Para Trote, Escolha um Modelo que Vá entre 7 e 10 km/h

Para Trote, Escolha um Modelo que Vá entre 7 e 10 km/h

Migrar da caminhada para o trote é um processo importante. Com velocidades entre 7 e 10 km/h, a respiração acelera e as passadas ficam curtas. Por isso, essa faixa é ideal em uma esteira ergométrica para casa de quem quer um ritmo um pouco mais intenso.


Uma esteira que alcance de 7 a 10 km/h permite controlar o ritmo do trote com segurança. Esse intervalo é ideal para quem está começando, pois mantém o movimento estável e confortável. Assim o treino flui e você aumenta o nível de forma tranquila.

Para aumentar suas opções de treino, confira abaixo as 10 melhores estações de musculação!

Para Corrida Forte, Prefira Esteira que Chegue a 16 km/h

Para Corrida Forte, Prefira Esteira que Chegue a 16 km/h
Para quem faz treino intenso, uma esteira ergométrica residencial para corrida pode ter velocidade até 16 km/h. Esse limite atende treinos contínuos, intervalados e progressivos sem exigir estrutura profissional. São ótimas para desempenhos intensos.

Esteiras com velocidade máxima entre 14 e 16 km/h atendem bem quem corre de forma moderada, mas podem limitar treinos longos. Elas funcionam para evolução gradual, porém exigem atenção ao motor e ao amortecimento. Para quem corre com frequência, é uma ótima escolha.

Confira também nosso artigo com as 10 melhores bermudas de compressão para te acompanhar na corrida na esteira!
3

Se Quer Intensificar o Treino, Escolha uma Esteira com Inclinação

Se Quer Intensificar o Treino, Escolha uma Esteira com Inclinação
A esteira residencial com inclinação é indicada para quem quer evoluir no treino sem depender apenas da velocidade. Ao simular subidas, você aumenta o esforço físico, trabalha mais pernas e glúteos. Isso eleva o gasto calórico mesmo em caminhadas.

A inclinação é medida em percentual e costuma variar entre 1% e 12%, podendo chegar a 15% para mais intensidade. Uma esteira ergométrica residencial com inclinação pode ter ajuste manual ou automático. Preste atenção nisso.

A esteira ergométrica residencial com inclinação automática exige menos esforço. Já a esteira elétrica residencial com inclinação manual é mais trabalhosa. Veja qual se encaixa melhor na sua rotina.

Para se exercitar com conforto, conheça as 10 melhores calças legging!
4

Para Sua Segurança, Opte por Esteira com Sistema de Amortecimento e Alta Capacidade de Peso

Para Sua Segurança, Opte por Esteira com Sistema de Amortecimento e Alta Capacidade de Peso
Avalie sempre o peso máximo suportado para escolher a melhor esteira. Há modelos residenciais que aguentam 120 kg, 130 kg ou até mais de 150 kg. O ideal é ter pelo menos 20 kg de folga em relação ao seu peso, isso preserva o produto e traz mais segurança.

Outro ponto que pode ajudar é um bom sistema de amortecimento. Ele reduz o impacto e protege joelhos, tornozelos e quadris. Quanto melhor for o amortecimento, menor a vibração e maior o conforto. Opte por modelos com alto peso suportado com bom sistema de absorção.

Confira também as 10 melhores bermudas de corrida masculinas!
5

Se Busca uma Esteira Residencial Silenciosa, Escolha um Motor com Potência Entre 1,75 e 3 HP

Se Busca uma Esteira Residencial Silenciosa, Escolha um Motor com Potência Entre 1,75 e 3 HP

Se você mora em apartamento ou treina em horários sensíveis, o ruído da esteira importa. Já pensou nisso antes de comprar? Um motor eficiente reduz vibrações e barulho. Por isso, escolher uma esteira residencial silenciosa com potência adequada pode te ajudar.


Motores entre 1,75 e 3 HP trabalham com menos esforço e produzem menos ruído. Quando combinados a bom amortecimento, entregam conforto e silêncio. Em uma esteira elétrica residencial silenciosa esse conjunto proporciona treinos bons e tranquilos.

Leia também o artigo com as 10 melhores shakeiras!

6

Para Acompanhar o Treino com Mais Controle, Opte por um Modelo com Painel

Para Acompanhar o Treino com Mais Controle, Opte por um Modelo com Painel

Para acompanhar melhor sua evolução e ritmo, o painel é um ótimo recurso. Já tentou treinar sem saber tempo ou velocidade? Uma esteira ergométrica residencial com painel mostra dados em tempo real e ajuda a manter foco e controle durante o exercício.


Painéis LCD podem exibir tempo, velocidade, distância, calorias e até batimentos via hand grip. Modelos de esteira residencial com tela e bluetooth permitem um acompanhamento preciso, além de ajustes rápidos. Tudo isso sem depender de aplicativos externos.

Para outro tipo de exercício, conheça os 10 melhores halteres!

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Esteiras Residenciais

Veja a seguir o ranking dos melhores Esteiras Residenciais. O ranking foi organizado pela mybest com base em dados online e avaliações. (Atualizado em 12/02/2026)
Organizar por popularidade
Filtrar

Produtos

Foto

Clique para Comprar

Destaque

Detalhes

Potência

Velocidade

Inclinação

Peso Suportado

Dobrável

1

DREAM FITNESS

Esteira Eletrônica Dream DR 1600

DREAM FITNESS Esteira Eletrônica Dream  1

Modelo Simples, mas Eficiente

1.6 HP

Até 9 km/h

(3 níveis)

120 kg

2

POLI SPORTS

Esteira EP 16000172

POLI SPORTS Esteira EP 1600 1

Monitor com 5 Modos

1.6 HP

10 km/h

(1 nível)

110 kg

3

GALLANT

Esteira Ergométrica Elétrica TrainerGEE10M19A

GALLANT Esteira Ergométrica Elétrica Trainer 1

Compatível com MP3 e com Entrada Auxiliar

1.9 HP

10 km/h

100 kg

4

SPEEDO

Esteira Speedo TR4

SPEEDO Esteira Speedo  1

15 Níveis de Inclinação

4 HP

Até 16 km/h

(15 níveis)

110 kg

5

NAKASAKI

Esteira Ergometrica Elétrica Nakasaki‎KM102

NAKASAKI Esteira Ergometrica Elétrica Nakasaki 1

Para Iniciantes

0.7 HP

10 km/h

120 kg

6

ATHLETIC

Esteira Ergométrica Racer 16 Km/h Bivolt3879

ATHLETIC Esteira Ergométrica Racer 16 Km/h Bivolt 1

Robusta e Bem Equipada

5 HP

Até 16 km/h

(2 níveis)

130 kg

7

POLI SPORTS

Esteira EP-10K‎POLI-174

POLI SPORTS Esteira EP-10K 1

Dobre e Guarde com Facilidade

1.6 HP

Até 10 km/h

(1 nível)

110 kg

8

WCT FITNESS

Esteira Elétrica Ergométrica Bivolt Ginástica10100056

WCT FITNESS Esteira Elétrica Ergométrica Bivolt Ginástica 1

Com Braços Emborrachados

2 HP

Até 10 km/h

110 kg

9

ACTE

Esteira Elétrica E41 com Painel Multifunções

ACTE Esteira Elétrica E41 com Painel Multifunções 1

Caminhadas e Corridas Leves

1.5 HP

Até 10 km/h

120 kg

10

BORN ACTIVE

Esteira Dobrável Walkingpad Run

BORN ACTIVE Esteira Dobrável Walkingpad Run 1

Ajuste a Altura do Corrimão

0.75 HP

Até 8 km/h

120 kg

Não encontrou o produto desejado? Solicite a inclusão dele.
No.1

DREAM FITNESS
Esteira Eletrônica Dream DR 1600

Esteira Eletrônica Dream  1
A Partir de:
R$ 1.799,90
Médio
A Partir de:
R$ 1.799,90
Médio

Modelo Simples, mas Eficiente

  • A esteira residencial ergométrica Dream DR 1600 tem velocidade máxima de 9 km/h, suportando até 120 kg.
  • Apesar do motor mais simples, de 1.6 HP, o modelo conta com inclinação em até 3 níveis, que deve ser feita de maneira manual.
  • Também conta com painel simples e intuitivo, com 2 botões para ajuste de velocidade e 1 para seleção de modo, além da chave de emergência.

Potência1.6 HP
VelocidadeAté 9 km/h
Inclinação(3 níveis)
Peso Suportado120 kg
Dobrável
Este ranking foi útil para você?
No.2

POLI SPORTS
Esteira EP 16000172

A Partir de:
R$ 1.599,00
Lev. baixo

Monitor com 5 Modos

  • Com capacidade para suportar até 110 kg, a esteira residencial da Poli Sports tem motor de 1.6 HP.
  • Ela alcança velocidade de até 10 km/h e, segundo a marca, tem 1 nível de inclinação fixo de 4,05º.
  • O monitor LCD apresenta 5 funções: velocidade, distância, tempo, caloria e scan, oferecendo um uso prático e versátil.
Potência1.6 HP
Velocidade10 km/h
Inclinação(1 nível)
Peso Suportado110 kg
Dobrável
No.3

GALLANT
Esteira Ergométrica Elétrica TrainerGEE10M19A

A Partir de:
R$ 2.099,00
Médio

Compatível com MP3 e com Entrada Auxiliar

  • A esteira residencial Gallant Trainer conta com 12 programas pré-definidos e 3 modos de contagem regressiva, ideal para personalizar o treino.
  • Segundo a marca, ela é capaz de alcançar até 10 km/h, tem monitor de frequência cardíaca e, ainda, é compatível com MP3 e traz entrada auxiliar.
  • O modelo também conta com espaço para acomodar a garrafa de água durante o treino, além de monitor LCD. 
  • Contudo, não possui inclinação e também não é bivolt, então lembre de conferir a voltagem na hora da compra.
Potência1.9 HP
Velocidade10 km/h
Inclinação
Peso Suportado100 kg
Dobrável
No.4

SPEEDO
Esteira Speedo TR4

A Partir de:
R$ 6.640,50
Alto

15 Níveis de Inclinação

  • Disponível em ambas voltagens, a esteira ergométrica Speedo TR4 conta com um motor de 4 HP e oferece 15 níveis de inclinação.
  • Assim, oferece um bom desempenho mesmo em treinos mais intensos, alcançando até 16 km/h, com capacidade de suportar até 110 kg.
  • Ela também conta com 15 programas de treino de corrida pré-definidos, além de índice de gordura corporal e testes de frequência cardíaca.
Potência4 HP
VelocidadeAté 16 km/h
Inclinação(15 níveis)
Peso Suportado110 kg
Dobrável
No.5

NAKASAKI
Esteira Ergometrica Elétrica Nakasaki‎KM102

A Partir de:
R$ 997,00
Baixo

Para Iniciantes

  • Se você busca uma esteira residencial mais simples, em 110 ou 220 V, pode apostar nesse modelo da Nakasaki.
  • Com motor de 0.7 HP, ela promete alcançar até 10 km/h, oferecendo um desempenho bom para quem está iniciando.
  • Ela tem design dobrável, com o diferencial de o monitor estra localizado na base, e não no suporte de mãos.

Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Potência0.7 HP
Velocidade10 km/h
Inclinação
Peso Suportado120 kg
Dobrável
No.6

ATHLETIC
Esteira Ergométrica Racer 16 Km/h Bivolt3879

A Partir de:
R$ 4.190,00
Lev. alto

Robusta e Bem Equipada

  • Moderna e robusta, a esteira ergométrica Athletic Racer traz um poderoso motor de 5 HP, com velocidade de até 16 km/h.
  • Ela é equipada com 2 níveis de inclinação e conta com 19 programas pré-definidos, além de 16 funções.
  • Entre elas estão o acesso de velocidade rápida, contagem regressiva, recuperação pós-treino e IMC, possibilitando treinos personalizados.
  • Além disso, o modelo conta com 2 amortecedores externos e 4 internos, que proporcionam uma corrida mais segura e confortável.
Potência5 HP
VelocidadeAté 16 km/h
Inclinação(2 níveis)
Peso Suportado130 kg
Dobrável
No.7

POLI SPORTS
Esteira EP-10K‎POLI-174

A Partir de:
R$ 1.999,90
Médio

Dobre e Guarde com Facilidade

  • A esteira EP-10K, da Poli Sports, tem design dobrável que facilita o armazenamento mesmo em espaços pequenos.
  • Equipada com motor de 1.6 HP, promete bom desempenho em treinos dentro de casa, alcançando até 10 km/h.
  • Também traz 1 nível de inclinação e monitor com 5 funções, além de painel com suporte de objetos para facilitar a rotina.
Potência1.6 HP
VelocidadeAté 10 km/h
Inclinação(1 nível)
Peso Suportado110 kg
Dobrável
No.8

WCT FITNESS
Esteira Elétrica Ergométrica Bivolt Ginástica10100056

A Partir de:
R$ 1.899,00
Médio

Com Braços Emborrachados

  • Dobrável e equipada com rodinhas, essa esteira residencial da WCT é prática de transportar e guardar, segundo a marca.
  • Ela suporta até 110 kg e alcança até 10 km/h, com braços emborrachados para apoiar durante o exercício para mais conforto.
  • Intuitivo, o monitor traz informações básicas como velocidade, tempo, distância percorrida e calorias perdidas.
Potência2 HP
VelocidadeAté 10 km/h
Inclinação
Peso Suportado110 kg
Dobrável
No.9

ACTE
Esteira Elétrica E41 com Painel Multifunções

A Partir de:
R$ 1.999,00
Médio

Caminhadas e Corridas Leves

  • Confeccionada em aço e acabamento em ABS, a esteira elétrica E41 promete treinos eficientes em espaços reduzidos.
  • Segundo a marca, o motor de 1.5 HP é ideal para caminhadas e corridas leves, com velocidade de até 10 km/h.
  • Bivolt, ela conta com rodinhas de transporte, design dobrável e suporte para garrafa, sendo um modelo prático para ter em casa.
Potência1.5 HP
VelocidadeAté 10 km/h
Inclinação
Peso Suportado120 kg
Dobrável
No.10

BORN ACTIVE
Esteira Dobrável Walkingpad Run

A Partir de:
R$ 2.470,00
Médio

Ajuste a Altura do Corrimão

  • Totalmente ajustável, a esteira Active Walkingpad Run pode ser totalmente dobrada, ocupando pouco espaço quando guardada.
  • O corrimão pode ser ajustado em diferentes alturas, se adaptando ao usuário, além de contar com controle remoto para facilitar o uso.
  • Apesar de o motor não ser muito potente, com 0.75 HP, essa esteira residencial chega a até 8 km/h, possibilitando corridas leves.
Potência0.75 HP
VelocidadeAté 8 km/h
Inclinação
Peso Suportado120 kg
Dobrável

Perguntas Frequentes sobre Esteiras Residenciais

Na hora de comprar a melhor esteira residencial, é comum surgirem algumas dúvidas! Pensando nisso, separamos abaixo as perguntas mais comuns entre os consumidores e respondemos para te ajudar. Confira!

Como Limpar a Esteira Ergométrica Residencial?

Em primeiro lugar, desligue e desplugue. Use pano macio úmido com água e sabão neutro na esteira, console e estrutura; evite excesso de água. Seque bem. Limpe semanalmente após suor.

Como Conservar a Lona da Esteira Ergométrica Residencial?

Para conservar a lona da esteira ergométrica residencial, lubrifique com silicone específico a cada 150 horas ou 3 meses, aplicando sob o deck conforme o manual. Limpe com pano úmido e sabão neutro, seque bem e evite produtos abrasivos.

Qual a Frequência Ideal de Lubrificação da Lona da Esteira Ergométrica?

A lubrificação da lona varia conforme o uso e marca, mas costuma ser a cada 150–300 horas ou 2–3 meses em uso. Consulte o manual, pois alguns modelos pedem 30 dias. Use silicone 100% próprio para esteiras, aplique sob a lona e rode em baixa velocidade para espalhar.

Confira Outros Produtos para Atividade Física

Agora que você já encontrou a sua esteira residencial, veja outros artigos com indicações de produtos para você fazer exercícios físicos. Separamos abaixo os melhores aparelhos de ginástica, bicicletas ergométricas horizontais e steps. Confira!

Top 5 Melhores Esteiras Residenciais

1º lugar: DREAM FITNESSEsteira Eletrônica Dream DR 1600

2º lugar: POLI SPORTSEsteira EP 16000172

3º lugar: GALLANTEsteira Ergométrica Elétrica TrainerGEE10M19A

4º lugar: SPEEDOEsteira Speedo TR4

5º lugar: NAKASAKIEsteira Ergometrica Elétrica Nakasaki‎KM102

Ver Ranking
As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.

Mais Acessados
Recomendações Relacionadas a Esteiras Ergométricas

Bermudas de Compressão

10 Produtos

Mais Recentes
Recomendações Relacionadas a Esteiras Ergométricas

Mais Acessados
Favlist Relacionadas a Esporte e Lazer

Mais Lidos

mybest

Conectamos pessoas com o que há de melhor no mercado.
Nosso time, em parceria com os melhores especialistas, trabalha arduamente para ajudá-lo a comprar melhor.

© mybest. Todos os direitos reservados.