Top 10 Melhores Jumps em 2025 (Polimet, Acte e mais)

Se você já fez aulas em grupo, deve ter se deparado com jumps de diferentes tipos de propulsão. Apesar de o modelo com molas ser o mais comum, também existem os que tem elástico, com diferenças no preço e durabilidade. A seguir, descubra qual é o melhor para usar em sua rotina.

• Jump de elástico: muitas vezes é a opção mais acessível e tem a vantagem de não fazer barulho ao movimentar as molas. Por outro lado, não é tão durável, já que o elástico se desgasta com o tempo, além de suportar menos peso;
• Jump de molas: não é a opção mais acessível, mas compensa pela durabilidade e por suportar mais peso. Eventualmente será preciso lubrificar as molas para diminuir o rangido durante a aula. Isso é ainda mais indicado para quem mora em apartamento.

Se optar pela segunda opção, não deixe de conferir a quantidade de molas. Quanto maior, melhor, já que elas são responsáveis pela força de impulsionamento dos saltos durante suas aulas. O mínimo nas opções para uso doméstico é de 30, mas há jumps profissionais de 36 molas, que são ainda melhores.

Você pode escolher entre vários níveis de intensidade ao fazer aulas com um jump de academia, mas antes deve ter certeza de que ele será seguro para essas atividades. Por isso, é imprescindível comprar um modelo que seja compatível com seu peso, ou das outras pessoas que vão dividi-lo com você.

Esse limite varia de 100 a 150 kg em jumps profissionais, mas há opções que suportam mais de 200 kg. Nesse ponto, modelos com sistema de propulsão por molas saem ganhando, já que são mais resistentes. Em academias onde várias pessoas usam o mesmo mini jump, compensa escolher a maior capacidade.

O diâmetro, que é a medida total do círculo do jump, tem tudo a ver com a liberdade de movimento durante a atividade. Quanto maior ele for, mais fácil será conseguir estabilidade e menor a chance de pisar em falso nas molas. O ideal é que o jump tenha, no mínimo, 90 cm de diâmetro.

Já a altura não costuma variar, geralmente 20 cm, que a distância ideal do chão para diminuir a chance de tombos graves. O peso do jump de academia costuma ficar entre 5 a 10 kg. Quanto mais pesado, maior a estabilidade no chão, para que ele não se movimente enquanto você está se exercitando.

Lembre-se também de considerar as dimensões e o peso do seu mini jump, de acordo com o espaço que você tem para guardar e transportar o objeto. Muita gente gosta de levá-lo para se exercitar ao ar livre, então a facilidade de transporte também deve ser considerada.

Já percebeu que alguns jumps de academia têm um círculo de aço embaixo da lona? Essa parte extra é conhecida como aro de reforço e, assim como o peso, também é importante para a estabilidade e durabilidade do aparelho, principalmente para quem o utiliza frequentemente.

A maioria dos mini jumps possui pés antiderrapantes, que evitam que ele se movimente em pisos lisos, mas há outras características que também contribuem para a estabilidade do aparelho. O principal deles é se os pés são soldados ou parafusados.

Enquanto os parafusos podem se soltar com o tempo, jumps com as pernas soldadas não correm esse risco, então são mais seguros. Você verá que o número de pés também varia entre 5 ou 6, dependendo do modelo. Isso também contribui para a estabilidade, então procure pela maior quantidade.

Difícil não sentir um certo receio de colocar o pé nas molas sem querer, principalmente nas primeiras aulas de jump. A tendência é ir ganhando controle de seus movimentos com o passar do tempo, mas para evitar acidentes, nossa dica é comprar um modelo com capa, ou adquiri-la separadamente.

Além de proteger as molas da poeira, elas diminuem o desgaste no metal e ainda passam mais segurança, já que você não fica vendo as molas o tempo todo enquanto pula. Ainda que aconteça de você colocar um dos pés sem querer, o risco de enroscar o tênis ou se machucar também é bem menor.