Lanches, Petiscos e Biscoitos

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Queijos Parmesão

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Biscoitos Integrais

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Torrada Integrais

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Castanhas de Caju

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Biscoitos Recheados

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Palmitos

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Barras de Cereal

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Snacks Saudáveis

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Biscoitos Amanteigados

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  Conheça 10 Lanches Rápidos e Saudáveis para Evitar a Hipoglicemia, por Biabética

  FITFOOD | Chips de Coco 40g

  Para evitar a hipoglicemia, o diabético precisa ter horários para comer e não pular nenhuma refeição. Além disso, é legal sempre ter à mão algum lanche de baixo índice glicêmico, ou seja, alimentos que levam mais tempo para serem digeridos e não elevam tanto os níveis de açúcar no sangue.  Nesta lista indico os meus snacks com baixo índice glicêmico favoritos. São lanches rápidos para consumir no dia a dia. Legal tê-los sempre em casa, na bolsa ou na mochila. Eles agradam tanto a quem tem diabetes, quanto a quem busca uma alimentação mais saudável. Bateu aquela fominha? Então vem comigo!

  Biabética

  Beatriz Scher