Os biscoitos recheados são amados por adultos e crianças, servindo como um lanche delicioso para pausas no dia a dia, sobremesas, passeios ou mesmo para ir na lancheira dos pequenos. Com uma infinidade de sabores, hoje existem versões até mesmo para quem possui restrições alimentares.
Para te ajudar a escolher a melhor opção, preparamos este artigo com a ajuda da nutricionista Thaís Mérici! Além disso, também selecionamos os 10 melhores biscoitos recheados do mercado, de marcas como Nestlé, Oreo e Bauducco. Venha conferir e garantir o seu biscoito favorito!
Melhores Escolhas de Biscoitos Recheados
Thaís de Mérici é nutricionista, mestre e doutora em biologia celular pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). É especialista em obesidade e transtornos alimentares, nutrição esportiva e fitoterapia. Atua com atendimentos em consultório desde 2012 e é adepta à escuta empática e à prescrição de “comida de verdade”. Professora universitária e mentora acadêmica, sempre lecionou disciplinas relacionadas à matriz alimentar e seus constituintes. Ela é grande entusiasta da nutrição possível e personalizada, e por isso estudar profundamente todos os alimentos faz parte de sua rotina diária de aprendizado e ensinamentos. Acompanhe Thaís no Instagram e no LinkedIn.
Sou formada em jornalismo, o que me ensinou a importância da pesquisa e de garantir a qualidade dos conteúdos que produzo. Hoje, atuo como redatora e revisora, e com a mybest tenho a oportunidade de aumentar ainda mais meus conhecimentos, explorando diversos temas e desenvolvendo aprendizados que vão bem além da minha formação original. Me dedico a estudar sobre diferentes assuntos, e tenho nos livros uma de minhas maiores fontes de conforto e felicidade. A arte em suas diferentes formas me encanta, e meu trabalho produzindo conteúdos tão diversos me diverte e me impele a melhorar cada dia mais.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
Para escolher o melhor biscoito (ou bolacha) recheado para você, considere características como o sabor, a presença de ingredientes alergênicos e a quantidade do pacote. Para entender melhor sobre esses itens, explicamos a seguir cada um deles de forma fácil e simples. Confira!
Os biscoitos recheados vão dos mais docinhos aos mais azedinhos e dos mais macios aos mais crocantes. Se você tiver dúvida, siga nossa sugestão e compre com base na faixa etária. Cada idade tem uma preferência diferente. Aqui, nós explicamos qual é o melhor biscoito recheado para cada uma. Confira abaixo!
Os biscoitos feitos com massas macias facilitam a mastigação das crianças. E o sabor de chocolate é o mais popular entre os públicos infantis.
Se você vai comprar biscoitos recheados para as crianças, uma ótima escolha é um biscoito recheado de chocolate, que costuma fazer sucesso com as crianças. Eles são feitos com uma massa macia de baunilha ou leite que se desmancha na boca, facilitando a mastigação.
As embalagens de biscoitos recheados para crianças variam entre 90 e 140 gramas. Então, o ideal é dividir um pacote em 2 ou 3 porções para colocar na lancheira ou dar como sobremesa. Busque sempre porções menores e coloque na lancheira apenas uma ou duas vezes na semana.
Outra dica importante é dar preferência a versões com menor quantidade de gorduras saturadas e açúcares e maior quantidade de ingredientes naturais. Se possível, consuma apenas os biscoitos recheados com menos de 5 gramas de gordura saturada, que já é um valor alto, mas ainda mais seguro.
O público adulto prefere as massas crocantes pois elas não derretem na boca logo de cara e têm textura para mastigação.
E para combinar, prefira os recheios de frutas como limão, maracujá e abacaxi. Por serem cítricos, seu sabor contrasta com a massa mais doce e oferece uma combinação menos enjoativa. Os biscoitos recheados de morango e coco também são alternativas com doçura mais equilibrada!
Para comer durante pausas da rotina, lanches no carro ou mesmo piqueniques, prefira as embalagens de até 150 g, dividindo-as em 2 para garantir duas porções. Assim, cada embalagem vai render duas porções para você matar a fome em momentos diferentes.
Além disso, vale a pena se atentar ao preço. Os biscoitos mais caros geralmente são feitos com ingredientes mais nobres, dispensando o uso de aditivos e conservantes. Na hora de escolher, verifique os ingredientes no rótulo. Bons biscoitos podem ser mais caros, mas têm uma lista de ingredientes curta!
A maltodextrina e a sacarose são nomes dados a outras versões do açúcar, que às vezes aparecem nos biscoitos recheados zero açúcar e podem ser prejudiciais aos diabéticos.
A ausência de açúcar não significa que o produto engorda menos. Em muitos casos, os fabricantes adicionam uma quantidade maior de gorduras para melhorar a textura e sabor, já que o açúcar foi cortado. Por conta disso, o biscoito vai se tornar ainda mais calórico que um biscoito normal com açúcar.
Alguns biscoitos recheados, mesmo sendo zero lactose, trazem o leite em pó na receita. Isso pode aumentar as chances de fazer mal, então o ideal é evitá-lo.
Algo interessante é que os biscoitos recheados zero lactose muitas vezes são também zero açúcar. Nesse caso, para evitar versões com um sabor forte de adoçante, é importante conferir se a versão usada é natural. Os melhores dele são a stevia, o xilitol, o sorbitol e a sucalose.
O biscoito recheado integral é menos calórico, sendo mais adequado para consumo frequente. Além disso, a farinha integral é mais nutritiva que a farinha branca.
Os biscoitos recheados integrais também carregam muito mais nutrientes. Como eles são feitos com farinha integral, as vitaminas, minerais e fibras do trigo estão muito mais presentes. Se você quer reduzir o consumo de farinha branca para auxiliar sua digestão, opte por integral!
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | |||||||
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Tipo | Sabor do Biscoito | Sabor do Recheio | Alergênicos | Integral | Zero Açúcar | Peso Líquido | |||||
1 | NESTLÉ Biscoito Passatempo Recheado Leite|12325232 | ![]() | Agora com Recheio de Leite | Recheado | Não informado | Leite | Contém derivados de leite, soja, trigo, centeio e aveia. Pode conter cevada, avelã e amendoim. Contém lactose e glúten | 130 g | |||
2 | NESTLÉ Biscoito Nescau Recheado|12182408 | ![]() | Leve a Energia do Nescau na Mochila | Recheado | Chocolate | Chocolate | Contém derivados de leite, soja, trigo, centeio e aveia. Pode conter avelã, amendoim e cevada. Contém lactose e glúten | 140 g | |||
3 | NESTLÉ Biscoito Prestígio Recheado|12182430 | ![]() | Sabor Cremoso de Coco | Recheado | Chocolate | Coco | Contém derivados de soja, centeio, leite e aveia. Pode conter cevada, avelã e amendoim. Contém lactose e glúten | 140 g | |||
4 | PIRAQUÊ Roladinho de Goiabinha | ![]() | Goiabinha para Qualquer Hora do Dia | Recheado | Não informado | Goiaba | Contém derivados de cevada, leite, soja e de trigo. Pode conter aveia e centeio. Contém lactose e glúten | 75 g | |||
5 | OREO Biscoito Recheado Oreo Milkshake de Morango Multipack | ![]() | Sabor Irresistível de Milkshake de Morango | Recheado | Chocolate | Milkshake de morango | Contém derivados de trigo e soja. Pode conter leite, centeio, cevada e aveia. Contém glúten | 144 g | |||
6 | NESTLÉ Biscoito Recheado Negresco Morango | ![]() | Recheio que Derrete na Boca | Recheado | Chocolate | Morango | Contém derivados de trigo, soja, centeio e aveia. Pode conter leite, cevada, avelã e amendoim. Contém glúten | 90 g | |||
7 | NESTLÉ Biscoito Moça Recheado | ![]() | O Melhor do Leite Condensado Moça | Recheado | Não informado | Leite condensado | Contém derivados de leite, soja e trigo. Pode conter aveia, centeio e cevada. Contém lactose. Contém glúten | 140 g | |||
8 | SCHÄR Chocolate O's | ![]() | Opção sem Glúten para Intolerantes | Recheado | Chocolate | Creme de leite | Contém leite e derivados de soja. Não contém glúten | 165 g | |||
9 | BAUDUCCO Biscoito Recheado Baunilha | ![]() | Massa Crocante e Recheio Cremoso | Recheado | Chocolate | Baunilha | Contém glúten, lactose, derivados de trigo, soja, cevada e leite. Pode conter centeio, aveia, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, catanha-do-pará, pistache, gergilim, nozes e ovo | 140 g | |||
10 | GULLÓN Biscoito de Cacau com Recheio de Baunilha sem Adição de Açúcar | ![]() | Receita Vegetariana Zero Açúcar | Recheado | Cacau | Creme | Não informado | 210 g |
Quem cresceu comendo os biscoitos recheados da Passatempo agora tem muito mais sabores para provar. Esta é a versão com a tradicional massa crocante, mas conta com o recheio de leite como diferencial. Segundo a marca, ele é fonte de cálcio e zinco.
Os biscoitos recheados Passatempo de 130 g são baratos, fáceis de levar na bolsa e uma boa pedida para quem busca um lanche rápido para as crianças levarem para a escola. Nos links a seguir, você consegue comprar várias unidades por um preço ainda melhor!
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Não informado |
Sabor do Recheio | Leite |
Alergênicos | Contém derivados de leite, soja, trigo, centeio e aveia. Pode conter cevada, avelã e amendoim. Contém lactose e glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 130 g |
Com 140 g, a embalagem do biscoito recheado Nescau tem aproximadamente 18 cm, então é fácil de levar na bolsa ou mochila no dia a dia. Leve toda a energia e sabor da bebida para qualquer momento do seu dia visitando os links a seguir!
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Chocolate |
Sabor do Recheio | Chocolate |
Alergênicos | Contém derivados de leite, soja, trigo, centeio e aveia. Pode conter avelã, amendoim e cevada. Contém lactose e glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 140 g |
O biscoito recheado Prestígio tem açúcar e outros alergênicos de trigo e leite, como é comum na maioria das bolachas. Se você não em restrições, é uma opção clássica disponível por um preço justo em diferentes e-commerces. Aproveite!
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Chocolate |
Sabor do Recheio | Coco |
Alergênicos | Contém derivados de soja, centeio, leite e aveia. Pode conter cevada, avelã e amendoim. Contém lactose e glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 140 g |
O biscoito recheado de goiabada Piraquê tem textura macia e o selo de Escolha da Amazon, com centenas de compradores satisfeitos. Se nunca provou, vale a pena incluir em sua pesquisa e levar alguns para casa. Ótima dica!
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Não informado |
Sabor do Recheio | Goiaba |
Alergênicos | Contém derivados de cevada, leite, soja e de trigo. Pode conter aveia e centeio. Contém lactose e glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 75 g |
Nos links a seguir, você encontra o biscoito recheado Oreo Multipack de 144 g, que vem com 4 pacotes de 36 g. Isso facilita bastante a vida de quem deseja levar apenas alguns biscoitos para o trabalho ou escola, sem perder a crocância.
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Chocolate |
Sabor do Recheio | Milkshake de morango |
Alergênicos | Contém derivados de trigo e soja. Pode conter leite, centeio, cevada e aveia. Contém glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 144 g |
O pacote vem ainda mais leve, com 90 g, muito interessante para quem passa o dia correndo de um lado a outro e busca uma solução rápida para matar a fome. Imperdível garantir o biscoito recheado Negresco de morango nas lojas que selecionamos!
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Chocolate |
Sabor do Recheio | Morango |
Alergênicos | Contém derivados de trigo, soja, centeio e aveia. Pode conter leite, cevada, avelã e amendoim. Contém glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 90 g |
O biscoito recheado Moça da Nestlé vem em uma embalagem de 140 g, uma boa porção para matar a fome ou aquela vontade de doce depois do almoço. É a combinação de textura macia, crocância e o melhor leite condensado. Imperdível!
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Não informado |
Sabor do Recheio | Leite condensado |
Alergênicos | Contém derivados de leite, soja e trigo. Pode conter aveia, centeio e cevada. Contém lactose. Contém glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 140 g |
Quem tem intolerância pode optar por este biscoito recheado sem glúten da Schär. A combinação de biscoito de chocolate e recheio de creme de leite agrada a grande maioria dos consumidores. Certamente, vale a pena provar! No entanto, o produto contém leite e derivados de soja.
O biscoito recheado sem glúten da Schär não inclui ovos, trigo ou conservantes, mas não é um produto sem açúcar. Infelizmente, por ser um produto importado e para um público específico, é consideravelmente mais caro. A seguir estão as melhores lojas para comprar online!
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Chocolate |
Sabor do Recheio | Creme de leite |
Alergênicos | Contém leite e derivados de soja. Não contém glúten |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 165 g |
A embalagem do biscoito recheado Bauducco tem 140 g, uma quantidade interessante para dividir com alguns amigos no lanche da tarde, por exemplo. Na lista de alergênicos é possível verificar na relação de ingredientes a presença de leite, derivados de soja e farinha de trigo. Por isso, fique atendo se você tem restrições de consumo.
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Chocolate |
Sabor do Recheio | Baunilha |
Alergênicos | Contém glúten, lactose, derivados de trigo, soja, cevada e leite. Pode conter centeio, aveia, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, catanha-do-pará, pistache, gergilim, nozes e ovo |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 140 g |
Ao comprar o biscoito recheado zero açúcar Gullón, você recebe uma boa quantidade, mais de 200 g. Custa um pouco mais do que as bolachas convencionais, mas é ideal para manter a dieta em dia sem se privar de um lanche delicioso.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Tipo | Recheado |
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Sabor do Biscoito | Cacau |
Sabor do Recheio | Creme |
Alergênicos | Não informado |
Integral | |
Zero Açúcar | |
Peso Líquido | 210 g |
Quando se divide os biscoitos com os amigos, não costuma sobrar nenhum no pacote. Mas caso coma sozinho e sobrem alguns, é importante fechar bem o pacote para manter a crocância dos biscoitos e não deixá-los amolecidos ou mesmo estragarem.
Para mantê-los frescos, o ideal é colocá-los em um pote com tampa de rosca, pois isso evita que os biscoitos fiquem expostos e tenham contato com micro-organismos do ambiente. Porém, se você não tiver um recipiente para isso, você pode simplesmente lacrar bem o pacote com um elástico ou um pregador.
Quem estiver fora de casa e não tiver um acessório para fechar bem o pacote, te ensinamos um ótimo truque! Você pode usar o próprio fitilho vermelho de corte que abriu o pacote para isso. Basta desprendê-lo do plástico da embalagem e usar a parte com cola para fixar a ponta ou enrolá-lo em volta do pacote!
Já escolheu o melhor biscoito recheado para os seus próximos lanches? Depois desse artigo, ficou fácil decidir! Para você não perder nenhum detalhe, perguntamos à nutricionista Thaís Mérici as dúvidas mais frequentes dos usuários que compram biscoito recheado. Confira!
Duas unidades de bolacha recheada já trazem de 120 a 160 calorias. Esse valor equivale ao de um pão com ovo, por exemplo. Também é uma porção que traz 3 gramas de lipídeos, que corresponde à quantidade de lipídeos de aproximadamente 3 pães. Ou seja, comer em abundância pode aumentar, sim, as chances de engordar.
Existem alguns motivos que podem fazer o biscoito recheado perder a crocância. Em alguns casos pode ser descuido na hora de armazenar, problemas na embalagem ou contato com a umidade. Também pode acontecer dela estar vencida. Caso realmente esteja, o melhor é descartá-la.
É bastante comum que o biscoito recheado tenha contaminação de glúten, mas existem, sim, opções livres dele. Algumas marcas focam na produção de versões seguras e sem esse elemento. Porém, podem custar um pouco mais financeiramente já que precisam ser produzidos em um ambiente especial.
Aproveitando que você gosta de petiscos e lanches, que tal conferir outras indicações da mybest? Temos ótimas seleções de pipocas, prontas e de micro-ondas, e também de snacks saudáveis, se quiser equilibrar. Você pode acabar descobrindo novos produtos e sabores incríveis. Clique nos links abaixo e confira!
1º lugar: NESTLÉ|Biscoito Passatempo Recheado Leite|12325232
2º lugar: NESTLÉ|Biscoito Nescau Recheado|12182408
3º lugar: NESTLÉ|Biscoito Prestígio Recheado|12182430
4º lugar: PIRAQUÊ|Roladinho de Goiabinha
5º lugar: OREO|Biscoito Recheado Oreo Milkshake de Morango Multipack
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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