mybest
Lecitinas de SojaTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
mybest
Lecitinas de SojaTe Ajudando a Fazer a Melhor Escolha
  • Top 10 Melhores Lecitinas de Soja em 2025 (Benefícios e mais) 1
  • Top 10 Melhores Lecitinas de Soja em 2025 (Benefícios e mais) 2
  • Top 10 Melhores Lecitinas de Soja em 2025 (Benefícios e mais) 3
  • Top 10 Melhores Lecitinas de Soja em 2025 (Benefícios e mais) 4
  • Top 10 Melhores Lecitinas de Soja em 2025 (Benefícios e mais) 5

Top 10 Melhores Lecitinas de Soja em 2025 (Benefícios e mais)

Extraída a partir do óleo de soja, a lecitina de soja é uma substância rica em ácidos graxos, vitaminas e minerais. Existem vários estudos que comprovam os efeitos benéficos que ela tem para a saúde. Como suplementação, a lecitina de soja pode ser encontrada em cápsulas ou granulada.


São diversas opções disponíveis, entre elas suplementos de marcas como Macrophytus, Bioklein e Unilife. Se você tem dúvidas de como escolher, então leia o guia que preparamos com algumas dicas importantes. Confira também o ranking com as 10 melhores lecitinas de soja e encontre a melhor para você!

Atualizado em 01/04/2025

Melhores Escolhas de Lecitinas de Soja

1

APISNUTRI

Lecitina de Soja 500 mg
Lecitina de Soja 500 mg

Matérias-Primas Selecionadas e de Qualidade

2

MELCOPROL

Lecitina de Soja Melcoprol
Lecitina de Soja Melcoprol

Para Quem Já Consome o Suplemento

3

FITOPRIME

Lecitina de Soja Fitoprime
Lecitina de Soja Fitoprime

Produto Seguro e com Alta Concentração de Lecitina

4

UNILIFE

UnilifeLecitina de Soja Lecithin 120 Cápsulas Unilife
Lecitina de Soja Lecithin 120 Cápsulas Unilife

Suplemento com Preço Competitivo

5

NEW LABS VITA

Lecitina de Soja 1000 mg
Lecitina de Soja 1000 mg

Bom Rendimento e Preço

Tais Rímoli
Supervisão
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

Dra. Tais Rímoli é formada em Nutrição pela UNIP e Educação Física pela Universidade Metodista de SP. Atua como professora de educação física e nutricionista. Possui especializações em biomecânica e treinamento desportivo, e em doenças crônicas. Está na área da saúde há 19 anos. Trabalha com duas vertentes: Alimentação de forma Equilibrada e Exercícios Físicos. Conheça mais sobre os serviços da doutora no Instagram, no seu canal do YouTube e no seu site.

Perfil de Tais Rímoli
Continue lendo
Bárbara Moraes
Revisão
Revisora
Bárbara Moraes

Sou pós-graduada em antropologia e apaixonada por escrita! A minha maior motivação é entregar textos que contribuam para as decisões dos nossos leitores. Já redigi e revisei artigos de diversas áreas, mas os que mais gosto são os conteúdos sobre literatura e cinema.

Perfil de Bárbara Moraes
Continue lendo
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.

Índice

O Que é e Para Que Serve a Lecitina de Soja?

O Que é e Para Que Serve a Lecitina de Soja?

A lecitina de soja é considerada uma gordura boa e é extraída do óleo de soja. É uma substância muito usada como suplemento alimentar por ser rica em diversos nutrientes, como as vitaminas, ácidos graxos e minerais. Essa combinação resulta em importantes benefícios para o organismo.


De forma geral, dentre os principais benefícios da lecitina de soja podemos citar a prevenção de doenças vasculares, através de diminuição do colesterol ruim e aumento do bom colesterol. Além disso, a isoflavona presente na lecitina é utilizada também para amenizar os efeitos da menopausa e da TPM.


Mas não é só isso, ela é muito usada em diferentes indústrias, como a alimentícia e a cosmética, pois seu efeito emulsionante dá aos produtos uma textura macia e agradável. É também usada na produção de remédios, pois ajuda o corpo a absorver melhor os medicamentos.

Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

A suplementação de lecitina de soja aliada a uma alimentação balanceada e à prática regular de exercícios físicos ajuda a combater os níveis altos de colesterol e auxilia no aumento do “bom colesterol”. Este quadro ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e hipertensão arterial. Consulte sempre um nutricionista.

Quais os Benefícios da Lecitina de Soja?

Quais os Benefícios da Lecitina de Soja?

A lecitina de soja contém diversos nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Ela é rica em ômega 3, ômega 6, vitamina E, potássio, colina, isoflavona e fosfolipídeos. Juntos eles atuam em diversos órgãos, melhorando a saúde e o bem-estar. Veja a seguir os principais benefícios:


  • Controla os níveis de colesterol, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
  • Estimula as atividades cerebrais e melhora a memória. 
  • Previne o avanço de doenças neurodegenerativas, como o Parkinson.
  • Auxilia na reposição hormonal, aliviando os sintomas da TPM e também da menopausa.
  • Acelera o metabolismo, ajudando a emagrecer.
  • Protege o fígado, eliminando toxinas e evitando o acúmulo de gordura.

Esses são alguns benefícios comprovados por estudos, e isso mostra que incluir o suplemento na dieta pode contribuir para uma vida mais saudável. No entanto, é importante lembrar que lecitina de soja não é um medicamento, por isso, não deve ser usada isoladamente para tratar sintomas e doenças.

Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

A suplementação de lecitina de soja traz muitos benefícios à saúde, mas é contraindicada para gestantes, lactantes, para quem faz terapia de reposição hormonal e para indivíduos alérgicos à soja. Alguns efeitos colaterais podem ocorrer durante a suplementação como náusea, diarreia, gases, e dores abdominais. Procure sempre orientação profissional caso os sintomas persistam.

Quais as Contraindicações da Lecitina de Soja?

Quais as Contraindicações da Lecitina de Soja?

Embora não apresente efeitos colaterais graves, consumir lecitina de soja em excesso pode causar dor abdominal, gases, náuseas, diarreia e até alterações hormonais. Por isso, é importante consultar um médico antes de usar o suplemento, para que ele avalie a dose ideal para você.


Vale lembrar que a lecitina de soja não é indicada para gestantes e lactantes, pois ainda não há estudos conclusivos do uso da substância nesses casos. Alérgicos a lecitina ou a soja também devem evitar a ingestão desse suplemento. Se você não sabe se tem alergia, pode fazer um exame antes de consumir.


Além disso, é importante dizer que atualmente a maioria da soja plantada no Brasil é de origem transgênica, por esse motivo, é importante ficar atento a marcas que prometem produtos 100% naturais. Lembrando que produtos transgênicos podem provocar alergias entre outros efeitos mais sérios a longo prazo.

Como Escolher a Melhor Lecitina de Soja

Para escolher a lecitina de soja ideal para você é importante levar em consideração algumas caracteristicas. Tipo, dose, porção diária, quantidade e possíveis adicionais são questões que influenciam na compra e na forma de consumir esse produto. Confira nossas dicas e acerte na compra!

1

Escolha Entre Lecitina de Soja Granulada ou Cápsula

A lecitina de soja granulada e em cápsula são as formatos mais fáceis de serem encontrados. Cada uma delas tem vantagens e podem ser ingeridas de maneiras diferentes. Ainda há a versão líquida, que possui os mesmo benefícios, mas é mais usada na indústria alimentícia. Veja a seguir mais detalhes sobre os principais tipos:

Lecitina de Soja em Cápsula: Prática e Fácil de Consumir

Lecitina de Soja em Cápsula: Prática e Fácil de Consumir

A lecitina de soja em cápsula funciona muito bem como suplemento. Está disponível em diferentes dosagens e quantidades, então é possível escolher uma que melhor atende as suas necessidades. Além disso, também permite maior controle na quantidade ingerida.


Ainda tem a vantagem de levá-la para qualquer lugar e consumir onde estiver, bastando um pouco de água. O único ponto negativo é que as cápsulas, na maioria das vezes, são feitas com gelatina animal, então, não é indicada para veganos.


Além disso, as opções de lecitina de soja em cápsulas são as mais populares do mercado. Dentre todos os produtos oferecidos, esse tipo pode ser encontrado, sendo facilmente vendido por diversas marcas, valores e quantidades.

Lecitina de Soja Granulada: Adicionada na Comida e Ideal para Veganos

Lecitina de Soja Granulada: Adicionada na Comida e Ideal para Veganos

Na versão granulada, a lecitina de soja é muito versátil, possibilitando o consumo de vários jeitos diferentes. É ideal para inserir na sua rotina de alimentação, colocando em bebidas, frutas, iogurtes, vitaminas e até como ingredientes de receitas.


Nesse caso, a vantagem é que você vai ingerir uma concentração maior da substância, já que ela é pura e não vem misturada com outros ingredientes, como nas cápsulas. E ainda, é a melhor opção para veganos, já que não contém gelatina.


Apesar de conter diversos benefícios e estar entre as opções mais procuradas, a lecitina de soja granulada possui poucas opções de oferta se comparada com a versão em cápsulas. Essa falta de opções pode resultar em um valor mais elevado. 

2

Observe as Doses por Cápsula de Acordo com a Recomendação

Observe as Doses por Cápsula de Acordo com a Recomendação

A dose diária de lecitina de soja recomendada normalmente é de 500 mg a 2000 mg, podendo variar para mais ou para menos, dependendo da recomendação médica. No caso dos suplementos, a concentração por cápsula varia entre 500 mg e 1450 mg. Isso pode interferir no custo-benefício do produto.


Por exemplo, suponha que você precise de uma dose diária de 2000 mg. Caso a cápsula tenha 500 mg, você precisará de 4 delas. Já no caso dela ter 1000 mg, serão necessárias apenas 2. Isso significa que no segundo caso o rendimento do frasco é maior, pois ele terá mais porções.


Sendo assim, é importante consultar um profissional da saúde para verificar qual a dose recomendada para o seu caso. Além disso, é necessário levar em consideração a concentração de cada cápsula do produto e conferir a dose diária recomendada para entender o custo-benefício da compra.

3

Verifique a Porção Diária e a Quantidade por Embalagem

Verifique a Porção Diária e a Quantidade por Embalagem

Além da concentração por cápsula, você também precisa verificar qual é a dosagem total recomendada pela marca, que pode variar de 1 a 4 cápsulas ou ser de aproximadamente 1 colher de sopa nas granuladas. O ideal é seguir a sugestão que vem no frasco, a não ser que o médico indique outra.


Além disso, verifique a quantidade de cápsulas ou o peso líquido que cada produto oferece. As versões granuladas podem ter por volta de 100 g. Já os frascos de cápsulas costumam ter entre 40 e 100 cápsulasEssa informação é importante para você saber o total de porções que um frasco oferece. 


Para isso, divida a quantidade total do frasco pelo número de cápsulas por porção. Pronto, você saberá quantas porções teráCom essa informação você poderá escolher um suplemento que atenda a sua necessidade e ainda ofereça um bom custo-benefício, considerando a dose que você precisa ingerir por dia.

4

Analise a Tabela Nutricional e Seus Possíveis Alérgenos

Analise a Tabela Nutricional e Seus Possíveis Alérgenos

É importante verificar a tabela nutricional para conferir os possíveis alérgenos presentes no suplemento. Na lecitina você encontra indicações sobre os derivados de soja presente no produto. Para pessoas com intolerância a soja é importante ressaltar que não é recomendado o consumo desse produto.


Também pode ser contra indicado para os alérgicos a glúten e à lactose. Mesmo que essas substâncias não sejam componentes principais, podem estar presentes nas cápsulas, como o glúten. Ou ser usada para dar estabilidade, como a lactose. Entretanto, as melhores lecitinas de soja do ranking são livres dessas substâncias.


Além disso, apesar de ser um suplemento vegetal, a lecitina de soja em cápsula não é indicada para quem tem restrição alimentar. No caso dos veganos, o consumo das cápsulas não é indicado, já que elas são feitas com gelatina. Por isso, devem buscar uma opção 100% vegetal ou consumir a versão granulada.

5

Veja se a Marca Indica Componentes em Maior Concentração

Veja se a Marca Indica Componentes em Maior Concentração

Em sua forma natural, a lecitina de soja já contém diversos nutrientes, entre eles os ômegas 3 e 6, vitamina E e fosfolipídeos (fosfatidilcolina e fosfatidilserina). No entanto, algumas marcas indicam na embalagem quais substâncias são encontradas em maior concentração. Veja os mais comuns:


  • Fosfatidilcolina: protege o fígado e melhora o funcionamento do intestino
  • Fosfatidilserina: protege as membranas dos neurônios e melhora a memória e a concentração
  • Ômega 3 (ácino linolênico): previne doenças cardiovasculares e controla o colesterol.
  • Ômega 6 (ácido linoleico): ajuda a reduzir a gordura corporal.
  • Colina: melhora a função cerebral.
  • Vitamina E: antioxidante, previne doenças cardiovasculares e câncer.

Você pode escolher o seu suplemento de acordo com os benefícios que cada um desses nutrientes oferecem, optando por um que tenha maior concentração da substância que você deseja. Mas lembre-se que independentemente da porcentagem, a lecitina de soja contém todos eles.
Tais Rímoli
Nutricionista e Professora de Educação Física
Tais Rímoli

Alguns estudos vêm relacionando a suplementação de lecitina de soja com a melhora da memória, isso porque, ela é rica em uma substancia fosfatidilcolina, que protege as células nervosas ajudando no quadro de perda de memória, demência e Alzheimer. Mas, é importante salientar que este suplemento não substitui nenhuma medicação. Consulte sempre um nutricionista e um médico.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Top 10 Melhores Lecitinas de Soja

Agora você já sabe todos os aspectos que deve considerar na hora de escolher uma lecitina de soja que atenda às suas necessidades. Então chegou o momento de conferir o nosso ranking, nele estão alguns dos melhores produtos disponíveis no mercado. Confira e garanta a sua!
Organizar por popularidade
Produtos
Foto
Clique para Comprar
Destaque
Detalhes
Dose por Cápsula
Porção Diária
Quantidade
Alergênicos
1

APISNUTRI

Lecitina de Soja 500 mg

APISNUTRI Lecitina de Soja 500 mg  1

Matérias-Primas Selecionadas e de Qualidade

500 mg

2 cápsulas

60 cápsulas

Não contém glúten

2

MELCOPROL

Lecitina de Soja Melcoprol

MELCOPROL Lecitina de Soja Melcoprol 1

Para Quem Já Consome o Suplemento

1000 mg

2 cápsulas

120 cápsulas

Contém glúten. Pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, crustáceos (krill e caranguejo), ovos, peixes, leite, amêndoas, amendoim, avelãs, castanhas, macadâmias, nozes, pecãs, pinoli e pistaches

3

FITOPRIME

Lecitina de Soja Fitoprime

FITOPRIME Lecitina de Soja Fitoprime 1

Produto Seguro e com Alta Concentração de Lecitina

1000 mg

5 cápsulas

60 cápsulas

Contém derivados de soja e glúten. Pode conter leite, peixe, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará e mais

4

UNILIFE

UnilifeLecitina de Soja Lecithin 120 Cápsulas Unilife

UNILIFE Lecitina de Soja Lecithin 120 Cápsulas Unilife 1

Suplemento com Preço Competitivo

900 mg

2 cápsulas

120 cápsulas

Contém derivado de soja

5

NEW LABS VITA

Lecitina de Soja 1000 mg

NEW LABS VITA Lecitina de Soja 1000 mg  1

Bom Rendimento e Preço

1000 mg

2 cápsulas

60 cápsulas

Não contém glúten. Pode conter soja

6

NATURALIS

Lecitina de Soja NaturalisLEC1G100

NATURALIS Lecitina de Soja Naturalis 1

Rica em Fosfolipídeos

1000 mg

5 cápsulas

120 cápsulas

Contém glúten e derivados de soja. Pode conter leite, peixe, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, entre outros

7

NATUNÉCTAR

Lecitina de Soja 500 mg

NATUNÉCTAR Lecitina de Soja 500 mg  1

Ajuda a Recuperar Seu Bem-Estar

500 mg

2 cápsulas

60 cápsulas

Não contém glúten, lactose e açúcar

8

NATIVE

Lecitina de Soja Granulada Native

NATIVE Lecitina de Soja Granulada Native 1

Opção para Consumo com Sucos e Vitaminas

2 a 6 colheres de sobremesa

240 g

Contém derivados de soja

9

MACROPHYTUS

Leticina de Soja

MACROPHYTUS Leticina de Soja  1

Opção Concentrada da Macrophytus

1000 mg

5 cápsulas

60 cápsulas

Contém derivados de soja. Pode conter leite, peixe, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará, macadâmias, nozes, pecãs, pistaches, pinoli, castanhas, crustáceos (krill e caranguejo), trigo, centeio, cevada, aveia e suas estirpes hibridizadas e seus derivados

10

BIONATURALI

Lecitina de Soja

BIONATURALI Lecitina de Soja 1

Extraída Preservando as Propriedades Naturais

1000 mg

2 cápsulas

60 cápsulas

Contém derivados de soja. Não contém glúten.

Não encontrou o produto desejado? Solicite a inclusão dele.
No.1

APISNUTRI
Lecitina de Soja 500 mg

Lecitina de Soja 500 mg  1
Fonte: amazon.com.br
A Partir de:
R$ 34,95
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 34,95
Lev. baixo

Matérias-Primas Selecionadas e de Qualidade

  • Suplemento 100% natural, fonte de fosfolipídios, auxiliando na função cerebral e na redução do colesterol.
  • Produzido com matérias-primas selecionadas, a lecitina de soja da Apisnutri é livre de conservantes e corantes artificiais.
  • É uma lecitina de soja de boa qualidade com cápsulas de 500 mg para quem está começando a suplementar.
Dose por Cápsula500 mg
Porção Diária2 cápsulas
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosNão contém glúten
Este ranking foi útil para você?
No.2

MELCOPROL
Lecitina de Soja Melcoprol

A Partir de:
R$ 26,95
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 26,95
Lev. baixo

Para Quem Já Consome o Suplemento

  • Lecitina de soja em cápsulas, com duração para dois meses, considerando a ingestão de duas cápsulas por dia.
  • Ideal para quem já consome lecitina de soja e busca um suplemento com bom custo-benefício.
  • Pessoas alérgicas a frutos-do-mar, celíacas e intolerantes à lactose devem verificar os ingredientes do suplemento antes do consumo.
Dose por Cápsula1000 mg
Porção Diária2 cápsulas
Quantidade120 cápsulas
AlergênicosContém glúten. Pode conter trigo, centeio, cevada, aveia, crustáceos (krill e caranguejo), ovos, peixes, leite, amêndoas, amendoim, avelãs, castanhas, macadâmias, nozes, pecãs, pinoli e pistaches
No.3

FITOPRIME
Lecitina de Soja Fitoprime

A Partir de:
R$ 32,00
Lev. baixo
A Partir de:
R$ 32,00
Lev. baixo

Produto Seguro e com Alta Concentração de Lecitina

  • Suplemento autorizado pela ANVISA, garantindo segurança e qualidade para o consumo diário.
  • Cada cápsula contém 1000 mg de lecitina de soja, oferecendo alta concentração nutricional.
  • Ideal para quem está começando a suplementar, pois o pote com 60 cápsulas dura até 12 dias seguindo a recomendação de ingestão diária.
  • Disponível nos principais e-commerces, com preço competitivo e excelente custo-benefício.
Dose por Cápsula1000 mg
Porção Diária5 cápsulas
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosContém derivados de soja e glúten. Pode conter leite, peixe, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará e mais
No.4

UNILIFE
UnilifeLecitina de Soja Lecithin 120 Cápsulas Unilife

A Partir de:
R$ 75,90
Lev. alto
A Partir de:
R$ 75,90
Lev. alto

Suplemento com Preço Competitivo

  • Lecitina com dosagem diária recomendada de 1800 mg, ideal para quem necessita de uma suplementação em alta quantidade. 
  • Enriquecida com fosfolipídeos e colina, contribui para a memória, a saúde do sistema nervoso e a redução do colesterol ruim.
  • O pote de Lecithin com 120 cápsulas tem rendimento de dois meses e é vendido por um preço competitivo.
Dose por Cápsula900 mg
Porção Diária2 cápsulas
Quantidade120 cápsulas
AlergênicosContém derivado de soja
No.5

NEW LABS VITA
Lecitina de Soja 1000 mg

A Partir de:
R$ 50,90
Médio

Bom Rendimento e Preço

  • Fundada em 2003, a New Labs Vita é um laboratório renomado, focado em alimentos naturais e suplementos nutracêuticos.
  • A lecitina de soja da marca contém 60 cápsulas e é rica em colina, essencial para o bom funcionamento cerebral.
  • Além de seus benefícios para a saúde mental, a lecitina de soja também atua como emulsificante de gorduras no sangue.
  • Com a recomendação de 2 cápsulas diárias, a embalagem oferece 30 dias de uso, garantindo um bom rendimento.
Dose por Cápsula1000 mg
Porção Diária2 cápsulas
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosNão contém glúten. Pode conter soja
No.6

NATURALIS
Lecitina de Soja NaturalisLEC1G100

A Partir de:
R$ 113,98
Alto

Rica em Fosfolipídeos

  • As cápsulas da Naturalis têm uma fórmula rica em fosfolipídios essenciais que favorecem a memória e saúde do fígado. 
  • A embalagem contém 120 cápsulas, com a recomendação de consumir 5 cápsulas diárias, rendendo até 24 dias.
  • Trata-se de uma lecitina de soja com 1000 mg por cápsula, ideal para quem necessita de uma ingestão elevada do suplemento.
Dose por Cápsula1000 mg
Porção Diária5 cápsulas
Quantidade120 cápsulas
AlergênicosContém glúten e derivados de soja. Pode conter leite, peixe, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, entre outros
No.7

NATUNÉCTAR
Lecitina de Soja 500 mg

A Partir de:
R$ 26,00
Lev. baixo

Ajuda a Recuperar Seu Bem-Estar

  • O frasco de lecitina de soja da Natunéctar contém 60 cápsulas, com recomendação de 2 cápsulas diárias, rendendo até 30 dias
  • O consumo traz benefícios para mulheres como a melhora no equilíbrio hormonal, alívio das ondas de calor da menopausa e TPM. 
  • Contém apenas 500 mg de lecitina por cápsula, para quem precisa de uma dose baixa do suplemento ou está iniciando.
  • É um suplemento sem glúten e lactose, ideal para pessoas com restrições alimentares ou alergias a essas substâncias.
Dose por Cápsula500 mg
Porção Diária2 cápsulas
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosNão contém glúten, lactose e açúcar
No.8

NATIVE
Lecitina de Soja Granulada Native

A Partir de:
R$ 44,90
Médio

Opção para Consumo com Sucos e Vitaminas

  • A Lecitina de Soja Granulada Native é uma opção saborosa, combinando lecitina de soja em emulsão com sabor de chocolate.
  • Com adoçante natural não calórico, é ideal para ser consumida com sucos ou vitaminas, sendo uma alternativa prática às cápsulas.
  • Sem glúten, é uma boa escolha para quem deseja incluir os benefícios da lecitina de soja na rotina diária.
Dose por Cápsula
Porção Diária2 a 6 colheres de sobremesa
Quantidade240 g
AlergênicosContém derivados de soja
No.9

MACROPHYTUS
Leticina de Soja

A Partir de:
R$ 50,62
Médio
A Partir de:
R$ 50,62
Médio

Opção Concentrada da Macrophytus

  • A lecitina de soja da Macrophytus ajuda na redução de gordura corporal, estimula a produção de neurotransmissores.
  • Cada cápsula contém 1000 mg de lecitina, oferecendo alta concentração e potencial para maximizar o rendimento.
  • Com a recomendação de 5 cápsulas diárias, o produto pode render até 12 dias, mas pode ser ajustado para maior durabilidade.
Dose por Cápsula1000 mg
Porção Diária5 cápsulas
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosContém derivados de soja. Pode conter leite, peixe, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará, macadâmias, nozes, pecãs, pistaches, pinoli, castanhas, crustáceos (krill e caranguejo), trigo, centeio, cevada, aveia e suas estirpes hibridizadas e seus derivados
No.10

BIONATURALI
Lecitina de Soja

A Partir de:
R$ 75,89
Lev. alto
A Partir de:
R$ 75,89
Lev. alto

Extraída Preservando as Propriedades Naturais

  • Por ser extraída por prensagem a frio, a lecitina de soja da BioNaturali mantém todas as suas propriedades e benefícios naturais. 
  • Com lecitina, gelatina e glicerina, possui uma fórmula mais pura e livre de glúten, sendo adequada para quem segue dietas restritivas.
  • Com o consumo de 2 cápsulas, é possível ingerir 2000 mg de lecitina diariamente, favorecendo a saúde da mulher.
Dose por Cápsula1000 mg
Porção Diária2 cápsulas
Quantidade60 cápsulas
AlergênicosContém derivados de soja. Não contém glúten.

Perguntas Frequentes sobre Lecitina de Soja

A escolha da melhor lecitina de soja pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a Dra.Tais Rímoli. Confira a seguir.

O Emulsificante Lecitina de Soja faz Mal?

Apenas quando há uso exagerado, em algumas pessoas pode levar a efeitos colaterais como dores abdominais, náusea e gases.

Quando Tomar Lecitina de Soja (Melhor Horário)?

A recomendação deve ser orientada pelo seu médico ou nutricionista, com as especificações do fabricante, mas, geralmente, a ingestão é de 2 cápsulas, 3 vezes ao dia, com um pouco de água, durante as principais refeições. A dose pode variar entre 0,5 g até 2 g ao dia, de acordo com os objetivos do tratamento.

Lecitina de Soja é Bom para Menopausa?

O uso da lecitina de soja auxilia na redução dos sintomas físicos e psicológicos da menopausa, pois é rica em ácidos graxos poli-insaturados e em nutrientes do complexo B como colina, fosfatídios e inositol, que atuam de forma benéfica nas alterações hormonais.

Top 5 Melhores Lecitinas de Soja

1º lugar: APISNUTRILecitina de Soja 500 mg

2º lugar: MELCOPROLLecitina de Soja Melcoprol

3º lugar: FITOPRIMELecitina de Soja Fitoprime

4º lugar: UNILIFEUnilifeLecitina de Soja Lecithin 120 Cápsulas Unilife

5º lugar: NEW LABS VITALecitina de Soja 1000 mg

Ver Ranking
As descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.

Mais Acessados
Recomendações Relacionadas a Lecitinas de Soja

Pré-Treinos

10 Produtos

Mais Acessados
Favlist Relacionadas a Saúde

Mais Lidos

mybest

Conectamos pessoas com o que há de melhor no mercado.
Nosso time, em parceria com os melhores especialistas, trabalha arduamente para ajudá-lo a comprar melhor.

© mybest. Todos os direitos reservados.