Top 10 Melhores Balanças de Banheiro (Digital e Biopedância)
A balança de banheiro é um item que pode ser usado tanto para acompanhar a evolução pessoal em casa quanto para atendimentos profissionais por nutricionistas e educadores físicos. Inclusive, há opções bem modernas, que não se limitam a mostrar quantos quilos você pesa, como as balanças de banheiro com bioimpedância.
Para te ajudar a escolher o modelo ideal, conversamos com a nutricionista Joyce Rouvier e preparamos um conteúdo com tudo o que você precisa saber. E, para ficar ainda melhor, elaboramos um ranking com as 10 melhores balanças de banheiro de marcas como Multilaser, G-Tech e Xiaomi. Continue lendo e confira!
Melhores Escolhas de Balanças de Banheiro
XIAOMI
13 Parâmetros Aferidos e Vários Recursos
Joyce Rouvier é formada desde 2006 pela universidade São Camilo. Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Unifesp) e em Nutrição Clínica Vuncional (VP). Atuou por 10 anos na Cia Athletica, por 5 anos como consultora científica na farmácia de manipulação Fórmula Ativa e desde 2017 atua na clínica de neurologia Regenerati. A doutora também realiza consultas domiciliares. Não deixe de segui-la em seu perfil do Instagram. Os contatos profissionais podem ser realizados via Doctoralia.
Sou formado em jornalismo e trabalho com produção de conteúdo e revisão há 10 anos. Estou na mybest há mais de 2 anos produzindo, revisando e atualizando artigos de diferentes categorias. Entregar informações úteis, corretas e em linguagem acessível é o que mais me motiva.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
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Como Escolher a Melhor Balança de Banheiro
Ter uma boa balança de banheiro é ótimo para quem quer controlar o peso, emagrecer, ganhar peso ou monitorar as condições do corpo. Porém, ela também é essencial para profissionais da saúde, como nutricionistas e educadores físicos. Veja a seguir como escolher a melhor opção para a sua necessidade!
Considere o Seu Perfil de Uso para Escolher a Melhor Balança de Banheiro
No mercado é possível encontrar diferentes tipos de balança de banheiro, os quais podem atender a diferentes perfis de usuário. Assim, é possível encontrar opções indicadas tanto para o usuário doméstico que busca um modelo simples até profissionais da saúde, como nutricionistas e educadores físicos. Veja em detalhes!
Quer Apenas se Pesar em Casa? Balanças Digitais ou Analógicas Básicas Já Atendem Bem
- Tipo: as balanças de banheiro digitais são as melhores opções, já que são fáceis de ler e costumam ter um bom custo-benefício. Porém, modelos analógicos podem atender quem busca uma opção mais baratinha. Mas é importante saber que a leitura nelas é mais difícil, já que o marcador não fica tão estático.
- Peso suportado: normalmente, as balanças de banheiro domésticas costumam suportar de 120 a 180 kg. Ainda que essa faixa atenda a maioria das pessoas, é importante considerar o peso médio de quem vai usá-la, seja uma pessoa ou uma família, para que o aparelho atenda a necessidade.
- Material: Se o objetivo é comprar uma balança corporal baratinha para uso doméstico, modelos de plástico ou que combinam acrílico e algum tipo de metal podem atender bem, porém, a durabilidade costuma ser menor. Já os modelos de vidro temperado tendem a ser mais duráveis, mas custam um pouco mais.
Para esse perfil, há diversas marcas no mercado que oferecem produtos com um bom custo-benefício. Entre as mais populares estão as balanças de banheiro da Multilaser, Black+Decker e G-Tech, mas há outras marcas. Fique atento às especificações e às avaliações de outros compradores para garantir uma boa compra!
Embora não seja tão popular, há também balanças de banheiro feitas em bambú, que são uma opção ecológica para o produto.
Se Busca Balanças Domésticas Mais Completas, Priorize Recursos como Memória e Bluetooth
- Tipo: se você quer uma balança de banheiro mais completa para acompanhar sua evolução em casa, os modelos de bioimpedância são os mais indicados. Com eles, será possível aferir não só o peso corporal, mas também o seu percentual de gordura, massa muscular, massa óssea, entre outros parâmetros.
- Peso suportado: como mencionado antes, modelos de uso doméstico, incluindo as balanças de banheiro com bioimpedância, costumam suportar até 150 ou 180 kg. Nesse caso, considere o peso de quem vai utilizá-la para escolher a mais adequada, lembrando de deixar uma margem.
- Material: nas balanças domésticas mais completas, principalmente as que possuem bioimpedância ou algum tipo de recurso, o vidro temperado é o material mais utilizado, já que une estilo, sofisticação e uma boa durabilidade, desde que a balança seja usada da forma correta.
- Conexão: para usuários domésticos que buscam balanças de banheiro mais completas, a conexão Bluetooth é um diferencial que facilita muito a leitura das aferições e até mesmo a comparação de resultados. Isso porque nos apps utilizados costumam organizar as informações de uma forma bem fácil de entender.
- Recursos: recursos como memória e associação de perfil são um diferencial interessante para esse perfil de usuário. A memória é uma funcionalidade que permite salvar as últimas aferições, o que facilita a comparação. Já os perfis permitem que cada pessoa da família tenha um perfil na balança, gerando assim relatórios individualizados.
Tenha em mente que produtos desse tipo exigem um investimento um pouco maior, principalmente as balanças de banheiro com bioimpedância. Apesar disso, é possível encontrar uma grande variedade de marcas e preços no mercado. Então, basta escolher a melhor opções entre as que cabem no seu orçamento!
É válido lembrar que as balanças de bioimpedância domésticas não possuem uma precisão tão alta. Apesar disso, servem como parâmetro para acompanhar a evolução pessoal. É importante ter isso em mente principalmente para não comparar os resultados com os obtidos em uma consulta profissional.
Se o Objetivo é Uso Profissional, Considere Balanças Mais Robustas e com Bioimpedância
- Tipo: a balança de banheiro com bioimpedância é ideal para atendimentos, já que faz uma análise corporal mais completa, indicando percentual de gordura, massa muscular e outros parâmetros. Já as digitais comuns fazem apenas a aferição do peso, atendendo, por exemplo, que quer deixar uma balança à disposição dos alunos na academia.
- Peso suportado: como atendem pessoas com pesos bem variados, é importante que profissionais tenham uma preocupação a mais na hora de escolher a melhor balança de banheiro. Quanto ao peso suportado, modelos que pesam até 150 ou 180 kg costumam ser suficientes, mas é importante considerar o perfil do público atendido.
- Material: para uso profissional, é importante que a balança de banheiro tenha uma construção mais robusta. Nesse caso, modelos construídos em metal ou inox são os mais indicados, já que são mais robustos e resistentes.
- Conexão: balanças digitais com Bluetooth são ótimas para atendimentos. Isso porque elas permitem que o nutricionista ou outro profissional da saúde tenha os dados de forma clara e organizada diretamente no celular, tablet ou computador. Além disso, o envio de relatórios aos pacientes se torna mais fácil.
Como é de se esperar, balanças de banheiro com essas características costumam ter um preço mais elevado. Se você está em busca de modelos para essa finalidade, marcas como Omron, Inbody e Tanita estão entre as mais tradicionais do mercado, mas há outras opções disponíveis!
Caso queira saber todos os detalhes sobre as balanças de bioimpedância, acesse o artigo abaixo, que também tem a colaboração da Joyce Rouvier!
Balanças de Banheiro Quadradas e Maiores São Mais Estáveis que as Redondas e Compactas
Ao pesquisar por balanças corporais é fácil notar que há modelos quadrados e redondos disponíveis. Mas, você sabia que a diferença entre elas não se resume a estética? Normalmente, as balanças quadradas são mais estáveis para subir e descer, já que os seus pontos de apoio ficam nas extremidades.
Já as balanças de banheiro redondas podem ser mais instáveis, já que nesse formato as bordam excedem lateralmente os pontos de fixação. Sendo assim, se você tem alguma dificuldade ou limitação motora, ou mesmo busca por modelos para uso profissional, o mais indicado é optar por modelos quadrados.
Outro ponto a considerar é o tamanho. Entre as balanças de banheiro quadradas, a medida costuma variar de 27 a 35 cm de largura e comprimento. Já entre as redondas o diâmetro fica entre 25 e 30 cm na maioria, sendo assim opções menores. Escolha um modelo que ofereça uma boa estabilidade para o seu tamanho corporal.
Quando utilizei balanças de banheiro redondas, foi comum ter que segurar um dos lados para que ela não virasse com a subida do paciente.
Já atendi pacientes que calçavam 45 e 47, e nesses casos, a balança pode se tornar bem instável.
Modelos a Pilha São os Mais Comuns no Mercado, Mas Há Opções com Bateria
A alimentação também é um ponto que vale ser conferido ao escolher a melhor balança de bioimpedância, afinal, nem todas utilizam a mesma forma. Atualmente, as formas de alimentação utilizadas são as pilhas (AA, AAA ou botão) e baterias recarregáveis, que oferecem uma autonomia maior.
Devido ao custo, o mais comum é encontrar balanças de banheiro a pilha, que são mais baratas, práticas e atendem tanto o usuário doméstico quanto o profissional. Já os modelos com bateria recarregável são mais escassos e têm o preço mais alto, sendo mais procurados por profissionais que precisam de maior autonomia.
Transparente, Colorida ou Estampada? Escolha um Design que Combine com o Ambiente
Embora seja algo mais subjetivo, é comum que as pessoas tenham preferência por alguma cor ou mesmo estampa e textura. Sendo assim, o design também é um ponto que pode ser considerado na hora de escolher a melhor balança de banheiro, seja para uso doméstico ou profissional.
Quanto à cor, as mais comuns são as balanças de vidro transparente, mas há diversas opções, como branco, preto, cinza, entre outras cores. Há também modelos que trazem algum tipo de estampa ou texturas, como carbono e aço escovado. Lembre-se apenas que algumas cores, como branco, tendem a sujar com mais facilidade.
Top 10 Melhores Balanças de Banheiro
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipo | Índices Corporais | Recursos Extras | Peso Suportado | |||||
1 | G-TECH G-Tech｜Balança Digital Glass 10 | | Balança de Banheiro Precisa | Digital | Peso | Acionamento e desligamento automático, LCD digital | 150 kg | |
2 | ORIGINAL LINE Balança Digital Bioimpedância Premium｜SL0382 | | Mede Gordura, Músculo e Ossos | Digital com bioimpedância | IMC, peso, gordura corporal, água corporal, massa muscular, massa óssea, metabolismo, idade corporal e mais | Desligamento automático | 140 kg | |
3 | XIAOMI Xiaomi｜Balança Inteligente de Bioimpedância 2｜X00379 | | 13 Parâmetros Aferidos e Vários Recursos | Digital com bioimpedância | Peso, gordura corporal, massa muscular, água corporal, taxa metabólica basal e mais | Memória, biotipo, IMC, teste de equilíbrio, idade corporal, peso corporal ideal, pontuação de saúde e mais | 150 kg | |
4 | OMRON Balança de Bioimpedância de Corpo Inteiro｜HBF-514C | | Pontos de Medição nos Pés e Mãos | Digital com bioimpedância | IMC, peso, gordura corporal, músculo esquelético, gordura visceral, consumo calórico e mais | Não | 150 kg | |
5 | MULTI Balança de Bioimpedância Bio Health Multi Saúde｜HC059N | | Para Monitorar a Saúde com Eficiência | Digital com bioimpedância | Gordura corporal, massa muscular, massa óssea e mais | Memória, idade metabólica, IMC, biotipo e mais | 180 kg | |
6 | RELAXMEDIC Relaxmedic｜Balança Digital Ônix | | Indicação de Bateria Fraca e Sobrecarga | Digital | Peso | Acionamento e desligamento automático, visor LCD, pés antiderrapantes e mais | 180 kg | |
7 | RELAXMEDIC Relaxmedic｜Balança de Bioimpedância Digital｜RM-BD1904A | | Bioimpedância de 4 Pontos | Digital com bioimpedância | Peso, gordura corporal, água corporal, massa muscular, músculo esquelético, massa óssea e mais | Memória, IMC, taxa de metabolismo basal, idade corporal, idade metabólica e mais | 180 kg | |
8 | BRASFORT Balança Mecânica para Banheiro ｜7554 | | Balança de Banheiro Mecânica Simples | Analógica | Peso | Não | 130 kg | |
9 | MONDIAL Mondial｜Balança Digital Ellegance｜BL-03 | | Acionamento Automático | Digital | Peso | Acionamento e desligamento automático, visor LCD, pés antiderrapantes e mais | 150 kg | |
10 | EURO Balança Digital｜BAL7894-BR | | Opção de Balança Simples e Elegante | Digital | Peso | Acionamento e desligamento automático, LCD digital | 180 kg | |
G-TECHG-Tech ｜ Balança Digital Glass 10
Balança de Banheiro Precisa
- A balança de banheiro G-Tech Glass 10 conta com uma plataforma de vidro temperado que suporta até 150 kg.
- Apresenta um sistema com 4 sensores de pressão que garantem mais precisão na hora de informar o peso.
- Com design moderno, ela aciona e desliga automaticamente, com apenas um toque. É alimentada por bateria.
| Tipo | Digital |
|---|---|
| Índices Corporais | Peso |
| Recursos Extras | Acionamento e desligamento automático, LCD digital |
| Peso Suportado | 150 kg |
ORIGINAL LINEBalança Digital Bioimpedância Premium ｜ SL0382
Mede Gordura, Músculo e Ossos
- Esta balança de banheiro utiliza a tecnologia de bioimpedância e permite que você acompanhe sua evolução física pelo aplicativo no celular.
- Mede diferentes índices do seu corpo, como peso, massa muscular, massa óssea, gordura corporal e gordura visceral.
- Plataforma em vidro temperado com tela digital facilita leituras rápidas no dia a dia.
- Com ótimo custo-benefício, é uma boa balança para uso em casa, oferecendo resultados precisos e práticos.
| Tipo | Digital com bioimpedância |
|---|---|
| Índices Corporais | IMC, peso, gordura corporal, água corporal, massa muscular, massa óssea, metabolismo, idade corporal e mais |
| Recursos Extras | Desligamento automático |
| Peso Suportado | 140 kg |
XIAOMIXiaomi ｜ Balança Inteligente de Bioimpedância 2 ｜ X00379
13 Parâmetros Aferidos e Vários Recursos
- A balança de bioimpedância da Xiaomi tem conexão Bluetooth e pode armazenar até 16 perfis, perfeita para compartilhar com outras pessoas.
- Ela mede 13 parâmetros, incluindo os mais comuns, como gordura corporal e massa muscular, além de indicadores avançados, como a taxa de proteína.
- Um recurso especial dessa balança é o teste de equilíbrio, que você pode fazer ficando em um pé só sobre ela, ajudando a avaliar sua estabilidade.
| Tipo | Digital com bioimpedância |
|---|---|
| Índices Corporais | Peso, gordura corporal, massa muscular, água corporal, taxa metabólica basal e mais |
| Recursos Extras | Memória, biotipo, IMC, teste de equilíbrio, idade corporal, peso corporal ideal, pontuação de saúde e mais |
| Peso Suportado | 150 kg |
OMRONBalança de Bioimpedância de Corpo Inteiro ｜ HBF-514C
Pontos de Medição nos Pés e Mãos
- Esta balança de bioimpedância Omron utiliza pontos de medição nos pés e mãos, sendo uma boa escolha para uso profissional.
- É uma balança de bioimpedância completa, que avalia composição corporal usando bioimpedância de corpo inteiro.
- Possui uma tela entre as manoplas onde o avaliador pode configurar os dados do usuário, como altura, idade e sexo.
- Pode sincronizar via Bluetooth com o aplicativo Omron Connect, permitindo uma visão mais abrangente de sua saúde.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Tipo | Digital com bioimpedância |
|---|---|
| Índices Corporais | IMC, peso, gordura corporal, músculo esquelético, gordura visceral, consumo calórico e mais |
| Recursos Extras | Não |
| Peso Suportado | 150 kg |
MULTIBalança de Bioimpedância Bio Health Multi Saúde ｜ HC059N
Para Monitorar a Saúde com Eficiência
- Prometendo tecnologia avançada e design moderno, essa balança da Multi vem na cor branca e sua plataforma é de vidro.
- Esta balança de bioimpedância possui medições de gordura subcutânea e visceral, percentual de gordura, massa muscular, massa óssea e outros.
- O display digital tem o objetivo de facilitar a leitura dos dados, enquanto os sensores integrados têm alta sensibilidade.
| Tipo | Digital com bioimpedância |
|---|---|
| Índices Corporais | Gordura corporal, massa muscular, massa óssea e mais |
| Recursos Extras | Memória, idade metabólica, IMC, biotipo e mais |
| Peso Suportado | 180 kg |
RELAXMEDICRelaxmedic ｜ Balança Digital Ônix
Indicação de Bateria Fraca e Sobrecarga
- A balança digital Ônix Relaxmedic possui capacidade de 3 a 180 kg, com precisão de 10 g e sensores de alta tecnologia.
- O visor LCD grande e iluminado mostra o peso rapidamente e alerta em caso de sobrecarga ou bateria fraca, facilitando o uso diário.
- É equipada com as funções de ligar, zerar e desligar automaticamente para economizar a energia. Além disso, é leve e ótima para acompanhamento de dietas.
| Tipo | Digital |
|---|---|
| Índices Corporais | Peso |
| Recursos Extras | Acionamento e desligamento automático, visor LCD, pés antiderrapantes e mais |
| Peso Suportado | 180 kg |
RELAXMEDICRelaxmedic ｜ Balança de Bioimpedância Digital ｜ RM-BD1904A
Bioimpedância de 4 Pontos
- Esta balança de bioimpedância é uma boa opção para profissionais e pessoas que monitoram seus índices corporais.
- Possui pontos de medição nos pés e nas mãos, o que ajuda a obter resultados mais precisos sobre a composição corporal.
- O modelo pode ser sincronizado com vários aplicativos de saúde, além de ser possível criar 24 perfis por e-mail cadastrado.
| Tipo | Digital com bioimpedância |
|---|---|
| Índices Corporais | Peso, gordura corporal, água corporal, massa muscular, músculo esquelético, massa óssea e mais |
| Recursos Extras | Memória, IMC, taxa de metabolismo basal, idade corporal, idade metabólica e mais |
| Peso Suportado | 180 kg |
BRASFORTBalança Mecânica para Banheiro ｜ 7554
Balança de Banheiro Mecânica Simples
- A balança analógica Brasfort suporta até 130 kg e zera a contagem automaticamente quando você sai da balança.
- O visor transparente mostra a graduação de peso, e pode ser usada para pesar pessoas, objetos e produtos em geral.
- Feita de plástico ABS, é ideal para ficar em ambientes úmidos como o banheiro, pois seu mecanismo fica protegido.
| Tipo | Analógica |
|---|---|
| Índices Corporais | Peso |
| Recursos Extras | Não |
| Peso Suportado | 130 kg |
MONDIALMondial ｜ Balança Digital Ellegance ｜ BL-03
Acionamento Automático
- A balança de banheiro Ellegance da Mondial possui capacidade de até 150 kg e display LCD com visor grande.
- O acionamento por toque e o desligamento automático economiza bateria e aumenta a durabilidade.
- É um modelo slim, feito em vidro temperado de alta resistência combinado com ABS, ainda é alimentada por bateria.
| Tipo | Digital |
|---|---|
| Índices Corporais | Peso |
| Recursos Extras | Acionamento e desligamento automático, visor LCD, pés antiderrapantes e mais |
| Peso Suportado | 150 kg |
EUROBalança Digital ｜ BAL7894-BR
Opção de Balança Simples e Elegante
- A balança digital branca da Euro Home suporta até 180 kg e possui visor LCD para leitura fácil do peso.
- Tem estrutura em vidro temperado, resistente e fácil de limpar, adequada para uso em quartos ou banheiros sem comprometer a decoração.
- Ligamento e desligamento automáticos, com opção de peso em kg ou libras, graduação precisa de 100 g e função termômetro ambiente.
| Tipo | Digital |
|---|---|
| Índices Corporais | Peso |
| Recursos Extras | Acionamento e desligamento automático, LCD digital |
| Peso Suportado | 180 kg |
Perguntas Frequentes Sobre Balança de Banheiro
Ainda que o produto e a forma de usar pareça simples, algumas dúvidas são frequentes entre aqueles que buscam pelas melhores balanças de banheiro. Para saná-las, conversamos com a nutricionista Joyce Rouvier. Confira mais detalhes a seguir!
Como Usar a Balança de Banheiro da Forma Correta?
Para evitar erro ou qualquer inconsistência na hora de se pesar, há alguns cuidados que podem ser tomados. Um dos principais é garantir que a balança de banheiro esteja sobre uma base estável e nivelada. Também é importante verificar a autonomia de bateria, pois em níveis muito baixos a precisão pode ser comprometida.
Também é importante posicionar os pés no local correto, que costuma ser sobre os pontos de apoio. Isso evita acidentes que podem até mesmo gerar ferimentos, como em um caso de quebra do vidro. Além disso, a recomendação é ler o manual da fabricante, o qual costuma trazer todas as orientações relacionadas ao uso.
Como Calibrar e Usar a Balança de Banheiro?
Sendo assim, é essencial ler o manual para ter certeza de como realizar esse procedimento. Quanto à frequência, para uso doméstico, realizar a calibração a cada 2 meses, em média, costuma ser suficiente. Já para profissionais ou para quem se pesa com muita frequência, pode ser interessante calibrar mensalmente.
Quais Cuidados ao Guardar a Balança Corporal?
Agora, há alguns cuidados que podem ser tomados para todas. Manter o modelo longe de poeira é um dos principais, já que o acúmulo de sujeira pode causar danos aos circuitos eletrônicos. Também é interessante evitar a umidade, então, mantê-la em um lavabo ou no quarto pode ser mais indicado que o banheiro tradicional.
Conheça Outros Aparelhos que Vão Te Ajudar a Monitorar Sua Saúde
Não é só a balança de banheiro que pode te ajudar a cuidar melhor do seu bem-estar e monitorar a sua saúde. Então, conheça outros equipamentos que também tem a função de acompanhar a situação do seu organismo e manter sua saúde em dia, como aparelhos de pressão, oxímetros e medidores de glicose.
Top 5 Melhores Balanças de Banheiro
1º lugar: G-TECH｜G-Tech｜Balança Digital Glass 10
2º lugar: ORIGINAL LINE｜Balança Digital Bioimpedância Premium｜SL0382
3º lugar: XIAOMI｜Xiaomi｜Balança Inteligente de Bioimpedância 2｜X00379
4º lugar: OMRON｜Balança de Bioimpedância de Corpo Inteiro｜HBF-514C
5º lugar: MULTI｜Balança de Bioimpedância Bio Health Multi Saúde｜HC059N
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