Top 10 Melhores Monitores Cardíacos (Garmin, Polar e mais)
Os monitores cardíacos são perfeitos para se manter informado sobre seus batimentos durante atividades físicas, ou mesmo durante o dia. Esse acompanhamento não se faz só por motivos de saúde, mas também para acompanhar a performance esportiva, como em treinos por zonas de frequência cardíaca.
Seja o monitor cardíaco de pulso ou com cinta, no mercado existem marcas prestigiadas, como Garmin, Coospo e Polar. Mas para escolher a melhor opção é necessário saber o que observar na hora da compra, e aqui você encontra isso e muito mais, como um top 10 melhores monitores cardíacos. Veja!
Melhores Escolhas de Monitores Cardíacos
Atuo na área de produção de conteúdo para Web há 3 anos e trabalho há mais de 1 ano na mybest produzindo, revisando e atualizando conteúdos de diferentes categorias. A minha maior motivação é garantir que entregaremos informações de qualidade aos nossos usuários para que eles façam sempre a melhor escolha.
Por Que Confiar em Nós?
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.
O que é um Monitor Cardíaco?
O monitor cardíaco é um dispositivo essencial para acompanhar os batimentos do coração, seja em repouso ou durante atividades físicas. Contrariando a ideia de que é indicado apenas para quem tem problemas cardíacos, o monitor pode ser útil para qualquer pessoa que deseje monitorar sua frequência cardíaca.
Esse aparelho é especialmente valioso para quem pratica atividades físicas, desde iniciantes até atletas profissionais. Afinal, o monitoramento constante da frequência cardíaca é uma excelente forma de verificar a intensidade do treino e evitar sobrecargas.
Como Escolher o Melhor Monitor Cardíaco
Para escolher o melhor monitor cardíaco é necessário observar alguns detalhes na hora da compra. Informações e especificações que vão além do design, tamanho e durabilidade da bateria. Para descobrir quais são essas, fique por aqui e confira todos os detalhes a seguir!
Se Pratica Exercícios por Hobby, Escolha um Modelo de Pulso Ideal para Suas Necessidades
Os monitores cardíacos de pulso ideais para quem pratica exercícios de forma casual ou regular, mas não profissional. Isso porque eles oferecem menos precisão do que os de cinta, mas são confortáveis e práticos de usar. Veja como escolher o modelo de pulso ideal para as suas necessidades!
Se Quiser Saber Sobre Percurso e Distância Durante a Corrida, Prefira Modelos com GPS
Se você busca um monitor cardíaco para corrida ou atividades ao ar livre, o GPS é uma funcionalidade indispensável. Essa ferramenta permite que você acompanhe dados importantes como distância percorrida, ritmo e velocidade, essenciais para medir a evolução do seu desempenho físico.
Com um monitor cardíaco esportivo equipado com GPS, você poderá mapear rotas com precisão e analisar a performance após o exercício. Ele calcula a distância percorrida, o pace e até a variação de ritmo, permitindo ajustes em tempo real e uma avaliação mais precisa dos treinos.
Para Uso Diário e nos Treinos, Invista em Funções Extras, como Notificações Inteligentes
Quem procura um monitor cardíaco de pulso que vá além do monitoramento dos batimentos pode investir em modelos com funções extras. Esses dispositivos, como o monitor cardíaco bluetooth, são perfeitos para quem deseja melhorar o desempenho e simplificar a rotina.
- Programação de treinos: defina metas, como tempo de exercício ou distância, e receba feedback em tempo real durante o treino.
- Medição de VO2 máximo: meça sua capacidade máxima de consumo de oxigênio e otimize o esforço físico.
- Monitoramento de sono: avalie a qualidade do seu sono, monitorando padrões que impactam sua saúde.
- Notificações inteligentes: receba chamadas e mensagens diretamente no seu dispositivo via Bluetooth, sem precisar acessar o celular.
- Pagamentos por aproximação: com tecnologia NFC, realize pagamentos sem a necessidade de um cartão físico.
Esses monitores são extremamente versáteis, atendendo tanto a quem quer melhorar a performance nos treinos quanto quem busca mais praticidade no cotidiano. Verifique nas especificações do modelo desejado as funcionalidades extras que ele oferece.
Modelos com Baterias de Longa Duração Permitem Uso Diário sem Ter que Recarregar Sempre
Para quem pretende usar o monitor cardíaco de pulso diariamente, tanto para treinos quanto como relógio inteligente, a durabilidade da bateria é crucial. Modelos com baterias de longa duração são mais convenientes e evitam a necessidade de recarga constante.
Entre os modelos disponíveis, você pode encontrar monitores com baterias que variam de 30 h até mais de 10 dias de uso contínuo. Optar por um monitor com bateria duradoura garante mais praticidade e menos preocupações com carregamento, mantendo seu dispositivo sempre pronto para uso.
Se Quer o Máximo de Precisão, Invista em Monitores Cardíacos com Cinta
Se a precisão for uma prioridade, especialmente para quem pratica esportes de alta intensidade, como corrida profissional ou ciclismo, o monitor cardíaco com cinta é a escolha mais indicada. Com a tecnologia de ECG, esses dispositivos capturam variações rápidas nos batimentos cardíacos com mais exatidão.
Esse modelo é ideal para quem busca dados detalhados e real-time sobre sua saúde cardiovascular, sendo também recomendado para pessoas com problemas cardíacos que precisam de monitoramento mais rigoroso durante atividades físicas.
Caso Não Tenha um Relógio, Prefira Cintas que Funcionem via Aplicativo Móvel
Se você ainda não possui um monitor cardíaco relógio e deseja utilizar uma cinta para acompanhar seus batimentos, opte por modelos que se conectam ao smartphone via Bluetooth. Dessa forma, você pode ver os dados diretamente no celular, sem a necessidade de um relógio adicional.
Esse tipo de monitor cardíaco com cinta envia as informações do ritmo cardíaco para o dispositivo móvel, proporcionando mais flexibilidade na hora de monitorar seu desempenho, seja durante atividades físicas ou em repouso.
Pratica Natação? Opte por Monitores com Cinta com pelo Menos 3 ATM e Certificação IP67
Para quem pratica natação, é fundamental escolher um monitor cardíaco resistente à água. Modelos com certificação de resistência à água oferecem proteção contra danos causados pela imersão e permitem que o dispositivo seja usado durante treinos aquáticos sem comprometer a sua funcionalidade.
- ATM: a classificação ATM indica a profundidade de resistência à água, como 3 ATM (até 30 m), 5 ATM (até 50 m) e 10 ATM (até 100 m).
- IP67: proteção completa contra poeira e imersão em água até 1 metro de profundidade por até 30 minutos.
- IP68: além de ser à prova de poeira, pode ser submerso em profundidades superiores a 1 metro, até cerca de 3 m.
Ao escolher um monitor cardíaco para natação, verifique a classificação de resistência para garantir que ele suportará o ambiente aquático. Certificações como IP67 e IP68 são ideais para treinos mais intensos e uso prolongado na água, garantindo durabilidade e confiabilidade.
Top 10 Melhores Monitores Cardíacos
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tipo | Funções Extras | GPS Integrado | Autonomia de Bateria | Resistente à Água | Tamanho da Tela | |||||
1 | GARMIN Garmin Forerunner 55｜010-02562-11 | | Relógio Garmin com Preço Mais Acessível | De pulso | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress e mais | 14 dias (modo smartwatch) ou até 20 h (modo GPS) | 5 ATM | 1,04" | ||
2 | GARMIN Relógio Garmin Forerunner 165｜010-02863-21 | | Bons Recursos para Treinos e Dia a Dia | De pulso | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress, treinamento adaptativo, monitoramento de energia do corpo e mais | 11 dias (modo smartwatch) e até 19 h (modo GPS) | 5 ATM | 1,2" | ||
3 | POLAR Sensor de Frequência Cardíaca Polar H10 | | Recomendado por Médicos e Profissionais do Esporte | Com cinta | Aplicativo Polar Flow com mais de 150 esportes | 400 h | 3 ATM | |||
4 | GARMIN Smartwatch Forerunner 255 Music | | Opção para Amadores e Profissionais | De pulso | Alerta de recuperação, bússola, oxímetro, monitoramento do sono e do stress, FTP e multiesportes | 14 dias (modo smartwatch) e até 30 h (modo GPS) | 5 ATM | 1,3" | ||
5 | GARMIN Garmin Vivoactive 5｜010-02862-11 | | Modelo Casual e Versátil | De pulso | Monitoramento do sono, armazenamento de música, monitoramento da saúde feminina e mais | 11 dias (modo smartwatch) e até 21 h (modo GPS) | 5 ATM | 1,2" | ||
6 | POLAR Relógio Fitness Polar Ignite 2 | | Relógio Fitness Elegante e Inteligente | De pulso | Monitoração de sono, frequência cardíaca, stress, treinos dirários, controle de música, notificações e mais | 4,5 dias (modo smartwatch), 4,3 dias (modo de treino eco) e até 18 h (modo de treino de performance) | 3 ATM | 1,2" | ||
7 | COOSPO Monitor de Frequência Cardíaca com Cinta Peitoral｜H808S-B-BK | | Se Conecta a Vários Dispositivos de Treinamento | Com cinta | Treinamento com o aplicativo CoospoRide | 300 h | IP67 | |||
8 | GARMIN Monitor Cardíaco Peitoral Garmin HRM-Pro Plus｜010-13118-05 | | Cinta Cardíaca Leve e Confortável | Com cinta | Gasto calórico, captura da dinâmica de corrida e mais | 12 meses (treino Tri 1 hora por dia) | 5 ATM | |||
9 | MAGENE Monitor de Frequência Cardíaca｜H64 | | Monitor Cardíaco Fino e Leve | Com cinta | Não | 1000 h | IP67 | |||
10 | MORMAII Smartwatch Mormaii Life Unissex Full Display｜MOLIFEAB8P | | Várias Funcionalidades Esportivas | De pulso | Monitoramento de sono, podômetro, lembrete de sedentarismo e mais | Não informado | 5 ATM | Não informado | ||
GARMINGarmin Forerunner 55 ｜ 010-02562-11
Relógio Garmin com Preço Mais Acessível
- O Garmin Forerunner 55 é um dos relógios com GPS mais acessíveis da marca, oferecendo um custo-benefício bem atrativo para esportistas.
- Apesar de mais básico, o modelo traz recursos completos para registros de treinos, incluindo corrida, ciclismo, academia e outras modalidades.
- Ótimo para atletas amadores, é um relógio com GPS cujo design minimalista se mostra bem versátil, expandindo suas possibilidades de uso.
- As funções como monitoramento cardíaco e do sono são essenciais para manter hábitos saudáveis.
| Tipo | De pulso |
|---|---|
| Funções Extras | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress e mais |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 14 dias (modo smartwatch) ou até 20 h (modo GPS) |
| Resistente à Água | 5 ATM |
| Tamanho da Tela | 1,04" |
GARMINRelógio Garmin Forerunner 165 ｜ 010-02863-21
Bons Recursos para Treinos e Dia a Dia
- O Garmin Forerunner 165 é um intermediário da linha Forerunner, atendendo de atletas amadores aos mais exigentes, que visam performance.
- Segundo a marca, o modelo tem mais de 25 modos de treino associados ao GPS, incluindo modalidades ao ar livre e indoor.
- É um bom relógio para natação também, pois oferece métricas de performance em mar aberto e em piscina.
- Além de funções esportivas, o Garmin Forerunner 165 oferece bons recursos para o dia a dia, incluindo monitoramento de saúde feminina.
| Tipo | De pulso |
|---|---|
| Funções Extras | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress, treinamento adaptativo, monitoramento de energia do corpo e mais |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 11 dias (modo smartwatch) e até 19 h (modo GPS) |
| Resistente à Água | 5 ATM |
| Tamanho da Tela | 1,2" |
POLARSensor de Frequência Cardíaca Polar H10
Recomendado por Médicos e Profissionais do Esporte
- Segundo a marca, o monitor cardíaco Polar H10 é considerado o melhor do mundo, servindo até mesmo como referência para outros aparelhos.
- Esse monitor cardíaco da Polar promete uma alta precisão, sendo seguro tanto para atletas quanto para quem deseja acompanhar a saúde.
- Seu aplicativo guarda todos os dados e gera gráficos que podem ser compartilhados, inclusive com seu médico.
- Sua autonomia de bateria é de até 400 horas, período excelente se você não quer se preocupar em carregar seu sensor de ritmo cardíaco sempre.
| Tipo | Com cinta |
|---|---|
| Funções Extras | Aplicativo Polar Flow com mais de 150 esportes |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 400 h |
| Resistente à Água | 3 ATM |
| Tamanho da Tela |
GARMINSmartwatch Forerunner 255 Music
Opção para Amadores e Profissionais
- Com caixa de 46 mm, o Garmin Forerunner 255 Music é um relógio imponente, mas que se mantém versátil também para uso diário.
- Além de esportes mais tradicionais, o modelo tem um modo para registro de triathlon, atendendo com precisão a gravação das 3 modalidades.
- Em atividades outdoor, ele mostra dados bem completos, que vão de velocidade e ritmo a médias de frequência cardíaca, VO2 e mais.
- Além de funções relacionadas a monitoramento e notificações, o modelo conta com Garmin Pay, que permite pagar por NFC em máquinas de cartão.
| Tipo | De pulso |
|---|---|
| Funções Extras | Alerta de recuperação, bússola, oxímetro, monitoramento do sono e do stress, FTP e multiesportes |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 14 dias (modo smartwatch) e até 30 h (modo GPS) |
| Resistente à Água | 5 ATM |
| Tamanho da Tela | 1,3" |
GARMINGarmin Vivoactive 5 ｜ 010-02862-11
Modelo Casual e Versátil
- Com uma proposta mais casual, o Garmin VivoActive 5 é um relógio que combina estilo e funcionalidade para treinos e dia a dia.
- Para uso diário, funções como pagamento por NFC, notificações, relatório de sono e saúde da mulher mostram bons parâmetros de saúde.
- Além disso, o relógio com GPS também atende muito bem a atletas amadores, oferecendo monitoramento completo para diversos esportes indoor e outdoor.
- Outro diferencial nesse modelo é o monitoramento de exercícios específicos para cadeirantes, algo que não é tão comum em outros relógios.
| Tipo | De pulso |
|---|---|
| Funções Extras | Monitoramento do sono, armazenamento de música, monitoramento da saúde feminina e mais |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 11 dias (modo smartwatch) e até 21 h (modo GPS) |
| Resistente à Água | 5 ATM |
| Tamanho da Tela | 1,2" |
POLARRelógio Fitness Polar Ignite 2
Relógio Fitness Elegante e Inteligente
- Além de ser um dos melhores monitores cardíacos, o relógio Polar Ignite 2 ainda é perfeito para quem busca uma vida mais saudável.
- Acompanha seu corpo durante uma série de exercícios e esportes, inclusive na água, já que possui resistência a mergulhos de até 30 metros.
- Ele monitora seu sono, os níveis de estresse e gera dicas personalizadas para melhorar sua recuperação, descanso e treinos.
- Por ser um monitor cardíaco repleto de funcionalidades, seu valor acaba sendo considerável, mas pode valer a pena o investimento.
| Tipo | De pulso |
|---|---|
| Funções Extras | Monitoração de sono, frequência cardíaca, stress, treinos dirários, controle de música, notificações e mais |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 4,5 dias (modo smartwatch), 4,3 dias (modo de treino eco) e até 18 h (modo de treino de performance) |
| Resistente à Água | 3 ATM |
| Tamanho da Tela | 1,2" |
COOSPOMonitor de Frequência Cardíaca com Cinta Peitoral ｜ H808S-B-BK
Se Conecta a Vários Dispositivos de Treinamento
- O H808S, monitor cardíaco da Coospo, se conecta a diversos dispositivos usados para treino, tanto por Bluetooth quanto por ANT+.
- Se ajusta ao peitoral e consegue acompanhar a frequência durante cada momento de uso. Com luz LED e avisos sonoros ao conectar.
- Sua autonomia alcança até 300 horas, para que você não precise se preocupar em carregar seu monitor cardíaco Coospo tão cedo.
- Outra vantagem é a conexão com o app CoospoRide que guarda todas as informações sobre sua frequência cardíaca e gera gráficos detalhados.
| Tipo | Com cinta |
|---|---|
| Funções Extras | Treinamento com o aplicativo CoospoRide |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 300 h |
| Resistente à Água | IP67 |
| Tamanho da Tela |
GARMINMonitor Cardíaco Peitoral Garmin HRM-Pro Plus ｜ 010-13118-05
Cinta Cardíaca Leve e Confortável
- Cinta de frequência cardíaca da Garmin ideal para quem está em busca de conforto e qualidade. Não é incluso relógio ou dispositivo de conexão.
- Com Bluetooth, transmite dados de frequência cardíaca precisa em tempo real a aplicativos de treinamento ou equipamentos na academia.
- Além do monitoramento cardíaco, ele captura a dinâmica de corrida, contribuindo para que você acompanhe seu desenvolvimento.
- Inclui métricas como oscilação vertical, comprimento da passada e tempo de contato com o solo. Perfeito para quem pratica o esporte.
| Tipo | Com cinta |
|---|---|
| Funções Extras | Gasto calórico, captura da dinâmica de corrida e mais |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 12 meses (treino Tri 1 hora por dia) |
| Resistente à Água | 5 ATM |
| Tamanho da Tela |
MAGENEMonitor de Frequência Cardíaca ｜ H64
Monitor Cardíaco Fino e Leve
- Quase imperceptível junto ao corpo, o H64 Heart Rate Monitor é um monitor cardíaco que pesa apenas 13 g e tem design bastante fino.
- O modelo possui resistência IP67, o que o torna resistente tanto a água quanto a poeira e sujeiras, garantindo maior durabilidade.
- Este monitor cardíaco é compatível com uma infinidade de dispositivos, sendo ideal para atletas que usam outras ferramentas de treino.
| Tipo | Com cinta |
|---|---|
| Funções Extras | Não |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | 1000 h |
| Resistente à Água | IP67 |
| Tamanho da Tela |
MORMAIISmartwatch Mormaii Life Unissex Full Display ｜ MOLIFEAB8P
Várias Funcionalidades Esportivas
- Monitor cardíaco Mormaii com design quadrado esportivo, pulseira de polímero e uma caixa leve que se encaixa perfeitamente em seu pulso.
- Dentre suas principais funcionalidades estão as 9 opções de exercícios no relógio e 13 opções no aplicativo próprio.
- Com dados automáticos de sono, além de exercícios de respiração, alerta de sedentarismo, contagem de passos, calorias, distância e tempo.
| Tipo | De pulso |
|---|---|
| Funções Extras | Monitoramento de sono, podômetro, lembrete de sedentarismo e mais |
| GPS Integrado | |
| Autonomia de Bateria | Não informado |
| Resistente à Água | 5 ATM |
| Tamanho da Tela | Não informado |
Perguntas Frequentes Sobre Monitores Cardíacos
O uso dos monitores cardíacos pode gerar muitas dúvidas entre os consumidores. Por isso, selecionamos algumas das mais comuns e respondemos para você. Confira a seguir!
O Monitor Cardíaco de Pulso Funciona?
Sim. No entanto, monitores cardíacos de pulso estão mais sujeitos a erros e a sua precisão é influenciada por vários fatores. Para uma leitura precisa, o equipamento deve estar bem ajustado ao pulso. Caso esteja mal posicionado ou frouxo, o sensor não conseguirá ler a frequência cardíaca.
Além disso, em atividades que exigem muito movimento do braço, o monitor cardíaco de pulso pode não distinguir o sinal do batimento cardíaco.
Como Colocar Monitor Cardíaco?
Antes de colocar a cinta peitoral, você deve posicionar os eletrodos sobre a pele. Em seguida, coloque a cinta no torso, na altura do esterno. Ela deve estar bem ajustada, mas não muito apertada.
Monitores de Cinta São Mais Indicados para Quem Possui Complicações Cardiovasculares?
Sim. As cintas peitorais que monitoram os batimentos cardíacos são indicados para quem já apresenta problemas cardiovasculares porque oferecem precisão, controle da intensidade do exercício e acompanhamento em tempo real.
Quais Cuidados Devo Ter com o Monitor Cardíaco de Pulso?
Sempre utilize o carregador próprio do dispositivo e evite deixá-lo carregando por muito tempo após atingir a carga completa. Não exponha o dispositivo a temperaturas extremas, pois pode afetar seus componentes internos e sensores. Após usá-lo, certifique-se de secar o suor e remover outros resíduos.
Quais Cuidados Devo Ter com o Monitor Cardíaco do Tipo Cinta?
Evite expor o monitor cardíaco peitoral a temperaturas muito altas ou muito baixas para não danificar os sensores. Caso perceba que as medições de frequência cardíaca estão incoerentes, será necessário realizar a calibração seguindo as orientações do fabricante.
Veja Também os Melhores Smartwatches e as Melhores Smartbands
Os smartwatches e as smartbands são acessórios que também podem contribuir com o monitoramento da frequência cardíaca, já que muitos possuem sensor acoplado. Além disso, têm uma grande variedade de funções. Confira nos links abaixo artigos completos sobre esses aparelhos!
Top 5 Melhores Monitores Cardíacos
1º lugar: GARMIN｜Garmin Forerunner 55｜010-02562-11
2º lugar: GARMIN｜Relógio Garmin Forerunner 165｜010-02863-21
3º lugar: POLAR｜Sensor de Frequência Cardíaca Polar H10
4º lugar: GARMIN｜Smartwatch Forerunner 255 Music
5º lugar: GARMIN｜Garmin Vivoactive 5｜010-02862-11
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.