Os monitores cardíacos são perfeitos para se manter informado sobre seus batimentos durante atividades físicas, ou mesmo durante o dia. Esse acompanhamento não se faz só por motivos de saúde, mas também para acompanhar a performance esportiva, como em treinos por zonas de frequência cardíaca.
Seja o monitor cardíaco de pulso ou com cinta, no mercado existem marcas prestigiadas, como Garmin, Coospo e Polar. Mas para escolher a melhor opção é necessário saber o que observar na hora da compra, e aqui você encontra isso e muito mais, como um top 10 melhores monitores cardíacos. Veja!
Melhores Escolhas de Monitores Cardíacos
POLAR
Recomendado por Médicos e Profissionais do Esporte
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O monitor cardíaco é um dispositivo essencial para acompanhar os batimentos do coração, seja em repouso ou durante atividades físicas. Contrariando a ideia de que é indicado apenas para quem tem problemas cardíacos, o monitor pode ser útil para qualquer pessoa que deseje monitorar sua frequência cardíaca.
Esse aparelho é especialmente valioso para quem pratica atividades físicas, desde iniciantes até atletas profissionais. Afinal, o monitoramento constante da frequência cardíaca é uma excelente forma de verificar a intensidade do treino e evitar sobrecargas.
Para escolher o melhor monitor cardíaco é necessário observar alguns detalhes na hora da compra. Informações e especificações que vão além do design, tamanho e durabilidade da bateria. Para descobrir quais são essas, fique por aqui e confira todos os detalhes a seguir!
Os monitores cardíacos de pulso ideais para quem pratica exercícios de forma casual ou regular, mas não profissional. Isso porque eles oferecem menos precisão do que os de cinta, mas são confortáveis e práticos de usar. Veja como escolher o modelo de pulso ideal para as suas necessidades!
Se você busca um monitor cardíaco para corrida ou atividades ao ar livre, o GPS é uma funcionalidade indispensável. Essa ferramenta permite que você acompanhe dados importantes como distância percorrida, ritmo e velocidade, essenciais para medir a evolução do seu desempenho físico.
Com um monitor cardíaco esportivo equipado com GPS, você poderá mapear rotas com precisão e analisar a performance após o exercício. Ele calcula a distância percorrida, o pace e até a variação de ritmo, permitindo ajustes em tempo real e uma avaliação mais precisa dos treinos.
Quem procura um monitor cardíaco de pulso que vá além do monitoramento dos batimentos pode investir em modelos com funções extras. Esses dispositivos, como o monitor cardíaco bluetooth, são perfeitos para quem deseja melhorar o desempenho e simplificar a rotina.
Esses monitores são extremamente versáteis, atendendo tanto a quem quer melhorar a performance nos treinos quanto quem busca mais praticidade no cotidiano. Verifique nas especificações do modelo desejado as funcionalidades extras que ele oferece.
Para quem pretende usar o monitor cardíaco de pulso diariamente, tanto para treinos quanto como relógio inteligente, a durabilidade da bateria é crucial. Modelos com baterias de longa duração são mais convenientes e evitam a necessidade de recarga constante.
Entre os modelos disponíveis, você pode encontrar monitores com baterias que variam de 30 h até mais de 10 dias de uso contínuo. Optar por um monitor com bateria duradoura garante mais praticidade e menos preocupações com carregamento, mantendo seu dispositivo sempre pronto para uso.
Se a precisão for uma prioridade, especialmente para quem pratica esportes de alta intensidade, como corrida profissional ou ciclismo, o monitor cardíaco com cinta é a escolha mais indicada. Com a tecnologia de ECG, esses dispositivos capturam variações rápidas nos batimentos cardíacos com mais exatidão.
Esse modelo é ideal para quem busca dados detalhados e real-time sobre sua saúde cardiovascular, sendo também recomendado para pessoas com problemas cardíacos que precisam de monitoramento mais rigoroso durante atividades físicas.
Se você ainda não possui um monitor cardíaco relógio e deseja utilizar uma cinta para acompanhar seus batimentos, opte por modelos que se conectam ao smartphone via Bluetooth. Dessa forma, você pode ver os dados diretamente no celular, sem a necessidade de um relógio adicional.
Esse tipo de monitor cardíaco com cinta envia as informações do ritmo cardíaco para o dispositivo móvel, proporcionando mais flexibilidade na hora de monitorar seu desempenho, seja durante atividades físicas ou em repouso.
Para quem pratica natação, é fundamental escolher um monitor cardíaco resistente à água. Modelos com certificação de resistência à água oferecem proteção contra danos causados pela imersão e permitem que o dispositivo seja usado durante treinos aquáticos sem comprometer a sua funcionalidade.
Ao escolher um monitor cardíaco para natação, verifique a classificação de resistência para garantir que ele suportará o ambiente aquático. Certificações como IP67 e IP68 são ideais para treinos mais intensos e uso prolongado na água, garantindo durabilidade e confiabilidade.
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||||
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Tipo | Funções Extras | GPS Integrado | Autonomia de Bateria | Resistente à Água | Tamanho da Tela | |||||
1 | GARMIN Garmin Forerunner 255 Music|010-02641-20 | ![]() | Opção para Amadores e Profissionais | De pulso | Alerta de recuperação, bússola, oxímetro, monitoramento do sono e do stress, FTP e multiesportes | Até 30 h (Modo GNSS somente GPS), até 25 h (Modo GNSS para todos os sistemas) e até 16 h (Modo GNSS para todos os sistemas mais Multi-Band) | 5 ATM | 1,3" | ||
2 | GARMIN Garmin VivoActive 5|010-02862-11 | ![]() | Modelo Casual e Versátil | De pulso | Monitoramento do sono, armazenamento de música, monitoramento da saúde feminina e mais | Até 11 dias (modo smartwatch), até 21 dias (modo economia de bateria), até 21 horas (modo GNSS somente GPS), até 17 horas (modo GNSS para todos os sistemas), até 8 horas (modo GNSS para todos os sistemas com música) | 5 ATM | 1,2" | ||
3 | GARMIN Garmin Forerunner 55|010-02562-00 | ![]() | Relógio Garmin com Preço Mais Acessível | De pulso | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress e mais | Até 14 dias (modo smartwatch) ou até 20 h (modo GPS) | 5 ATM | 1,04" | ||
4 | POLAR Polar H10 Sensor de Frequência Cardíaca|92075957 | ![]() | Recomendado por Médicos e Profissionais do Esporte | Com cinta | Aplicativo Polar Flow com mais de 150 esportes | Até 400 h | 3 ATM | |||
5 | GARMIN Relógio Garmin Forerunner 165 com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS|010-02863-20 | ![]() | Bons Recursos para Treinos e Dia a Dia | De pulso | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress, treinamento adaptativo, monitoramento de energia do corpo e mais | Até 11 dias (modo smartwatch) e até 19 h (modo GPS) | 5 ATM | 1,2" | ||
6 | POLAR Polar Ignite 2 Relógio Fitness|90085185 | ![]() | Relógio Fitness Elegante e Inteligente | De pulso | Monitoração de sono, frequência cardíaca, stress, treinos dirários, controle de música, notificações e mais | Até 4,5 dias (modo smartwatch), 4,3 dias (modo de treino eco) e até 18 h (modo de treino de performance) | 3 ATM | 1,2" | ||
7 | GARMIN Garmin Swim 2|010-02247-01 | ![]() | Pensado para Nadadores | De pulso | Notificações inteligentes, descanso automático, alerta de ritmo, monitoramento de desempenho, exercícios de natação, monitoramento de estresse e mais | Até 7 dias (modo smartwatch) e até 13 horas (modo GPS) | 5 ATM | 1,04" | ||
8 | GARMIN Garmin HRM-Pro Plus|010-13118-05 | ![]() | Cinta Cardíaca Leve e Confortável | Com cinta | Gasto calórico, captura da dinâmica de corrida e mais | 12 meses (treino Tri 1 hora por dia) | 5 ATM | |||
9 | MORMAII Smartwatch Mormaii Life Unissex Full Display|MOLIFEAB8P | ![]() | Várias Funcionalidades Esportivas | De pulso | Monitoramento de sono, podômetro, lembrete de sedentarismo e mais | Não informado | 5 ATM | Não informado | ||
10 | COOSPO Monitor de Frequência Cardíaca com Cinta Peitoral H808S|H808S-B-BK | ![]() | Se Conecta a Vários Dispositivos de Treinamento | Com cinta | Treinamento com o aplicativo CoospoRide | Até 300 h | IP67 |
Tipo | De pulso |
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Funções Extras | Alerta de recuperação, bússola, oxímetro, monitoramento do sono e do stress, FTP e multiesportes |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 30 h (Modo GNSS somente GPS), até 25 h (Modo GNSS para todos os sistemas) e até 16 h (Modo GNSS para todos os sistemas mais Multi-Band) |
Resistente à Água | 5 ATM |
Tamanho da Tela | 1,3" |
Tipo | De pulso |
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Funções Extras | Monitoramento do sono, armazenamento de música, monitoramento da saúde feminina e mais |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 11 dias (modo smartwatch), até 21 dias (modo economia de bateria), até 21 horas (modo GNSS somente GPS), até 17 horas (modo GNSS para todos os sistemas), até 8 horas (modo GNSS para todos os sistemas com música) |
Resistente à Água | 5 ATM |
Tamanho da Tela | 1,2" |
Tipo | De pulso |
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Funções Extras | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress e mais |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 14 dias (modo smartwatch) ou até 20 h (modo GPS) |
Resistente à Água | 5 ATM |
Tamanho da Tela | 1,04" |
Tipo | Com cinta |
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Funções Extras | Aplicativo Polar Flow com mais de 150 esportes |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 400 h |
Resistente à Água | 3 ATM |
Tamanho da Tela |
Tipo | De pulso |
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Funções Extras | Alerta de recuperação, monitoramento do sono e do stress, treinamento adaptativo, monitoramento de energia do corpo e mais |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 11 dias (modo smartwatch) e até 19 h (modo GPS) |
Resistente à Água | 5 ATM |
Tamanho da Tela | 1,2" |
Tipo | De pulso |
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Funções Extras | Monitoração de sono, frequência cardíaca, stress, treinos dirários, controle de música, notificações e mais |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 4,5 dias (modo smartwatch), 4,3 dias (modo de treino eco) e até 18 h (modo de treino de performance) |
Resistente à Água | 3 ATM |
Tamanho da Tela | 1,2" |
Tipo | De pulso |
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Funções Extras | Notificações inteligentes, descanso automático, alerta de ritmo, monitoramento de desempenho, exercícios de natação, monitoramento de estresse e mais |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 7 dias (modo smartwatch) e até 13 horas (modo GPS) |
Resistente à Água | 5 ATM |
Tamanho da Tela | 1,04" |
Tipo | Com cinta |
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Funções Extras | Gasto calórico, captura da dinâmica de corrida e mais |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | 12 meses (treino Tri 1 hora por dia) |
Resistente à Água | 5 ATM |
Tamanho da Tela |
Tipo | De pulso |
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Funções Extras | Monitoramento de sono, podômetro, lembrete de sedentarismo e mais |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Não informado |
Resistente à Água | 5 ATM |
Tamanho da Tela | Não informado |
Tipo | Com cinta |
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Funções Extras | Treinamento com o aplicativo CoospoRide |
GPS Integrado | |
Autonomia de Bateria | Até 300 h |
Resistente à Água | IP67 |
Tamanho da Tela |
O uso dos monitores cardíacos pode gerar muitas dúvidas entre os consumidores. Por isso, selecionamos algumas das mais comuns e respondemos para você. Confira a seguir!
Sim. No entanto, monitores cardíacos de pulso estão mais sujeitos a erros e a sua precisão é influenciada por vários fatores. Para uma leitura precisa, o equipamento deve estar bem ajustado ao pulso. Caso esteja mal posicionado ou frouxo, o sensor não conseguirá ler a frequência cardíaca.
Além disso, em atividades que exigem muito movimento do braço, o monitor cardíaco de pulso pode não distinguir o sinal do batimento cardíaco.
Antes de colocar a cinta peitoral, você deve posicionar os eletrodos sobre a pele. Em seguida, coloque a cinta no torso, na altura do esterno. Ela deve estar bem ajustada, mas não muito apertada.
Sim. As cintas peitorais que monitoram os batimentos cardíacos são indicados para quem já apresenta problemas cardiovasculares porque oferecem precisão, controle da intensidade do exercício e acompanhamento em tempo real.
Sempre utilize o carregador próprio do dispositivo e evite deixá-lo carregando por muito tempo após atingir a carga completa. Não exponha o dispositivo a temperaturas extremas, pois pode afetar seus componentes internos e sensores. Após usá-lo, certifique-se de secar o suor e remover outros resíduos.
Evite expor o monitor cardíaco peitoral a temperaturas muito altas ou muito baixas para não danificar os sensores. Caso perceba que as medições de frequência cardíaca estão incoerentes, será necessário realizar a calibração seguindo as orientações do fabricante.
Os smartwatches e as smartbands são acessórios que também podem contribuir com o monitoramento da frequência cardíaca, já que muitos possuem sensor acoplado. Além disso, têm uma grande variedade de funções. Confira nos links abaixo artigos completos sobre esses aparelhos!
1º lugar: GARMIN|Garmin Forerunner 255 Music|010-02641-20
2º lugar: GARMIN|Garmin VivoActive 5|010-02862-11
3º lugar: GARMIN|Garmin Forerunner 55|010-02562-00
4º lugar: POLAR|Polar H10 Sensor de Frequência Cardíaca|92075957
5º lugar: GARMIN|Relógio Garmin Forerunner 165 com Monitor Cardíaco de Pulso e GPS|010-02863-20
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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