Top 10 Melhores Tênis para Crossfit Masculinos em 2026 (Reebok, Nike e mais)
Tênis para crossfit masculinos são calçados bastante procurados por atletas devido à resistência e ao conforto. Por terem um solado reto e antiderrapante, mantêm os pés estáveis durante os treinos de alta intensidade. Podem ser usados para subir em cordas ou fazer levantamento de pesos no WOD.
Antes de comprar o seu novo calçado preferido, que tal conferir o nosso guia com dicas de como escolher um bom tênis? Além de te ajudar a fazer a compra certa, selecionamos os 10 melhores tênis para crossfit masculinos de marcas populares como Reebok, Nike e Everlast! Vamos lá?
Melhores Escolhas de Tênis para Crossfit Masculinos

Fisioterapeuta, especialista em fisioterapia ortopédica e esportiva pela PUC e em síndromes de disfunção do movimento pela Washigton University em St. Louis, Alexandre já tem mais de 20 anos de experiência. É professor do curso de pós-graduação em fisioterapia esportiva com ênfase em terapia manual da PUC-Minas e proprietário da clínica de fisioterapia ortopédica e esportiva Correr Sem Lesão, que tem como objetivo ajudar pessoas a encontrarem o máximo do potencial físico sem, obviamente, se lesionarem. Atua também como colunista da revista Runners Brasil, além de ser ultramaratonista e contabilizar mais de 20 provas ao longo dos últimos 20 anos. Conheça mais sobre o fisioterapeuta no Instagram, Facebook, Youtube e em seu site.

Sou formado em jornalismo e trabalho com produção de conteúdo e revisão há 10 anos. Estou na mybest há mais de 2 anos produzindo, revisando e atualizando artigos de diferentes categorias. Entregar informações úteis, corretas e em linguagem acessível é o que mais me motiva.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Por Que Confiar em Nós?
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.
Quais os Benefícios do Crossfit?

Por isso, ele é ótimo para quem busca um resultado mais geral e ainda a redução de gordura. E também para quem busca variações, pois o crossfit não tem rotina fixa e o praticante provavelmente nunca repetirá um treino. A cada dia é pensado um WOD.
Outra característica do crossfit é que se trata de uma atividade física coletiva, diferente da musculação que é individual. Você vai treinar com várias pessoas fazendo os mesmos exercícios com o mesmo tempo e intensidade. Assim, sociabilizar também pode ser encarado como um benefício.
Qual é o Diferencial de um Tênis de Crossfit?

Muitos devem se perguntar qual é a diferença entre um tênis crossfit e um tênis esportivo comum. O crossfit é um esporte que trabalha exercícios de abordagens variadas, envolvendo ações de impacto, atrito e mobilidade. Por isso, um tênis para crossfit precisa atender essas exigências.
Por exemplo, o tênis crossfit precisa garantir estabilidade e aderência. Ele é diferente de um tênis para corrida que foca em amortecimento e tecnologias que garantem performance e segurança ao correr. Por isso, continue a leitura do artigo e veja tudo que precisa saber para escolher o melhor tênis para crossfit masculino!

O crossfit é uma atividade extremamente versátil, por isso, exige um calçado com a mesma versatilidade. Alguns fatores devem influenciar na sua escolha: uma caixa de dedos larga ajuda na melhor acomodação nos movimentos como o de ficar na pontados pés.
Solados aderentes são importantes, não só nas mudanças rápidas de direção, como também nas freadas súbitas.
Como Escolher o Melhor Tênis para Crossfit Masculino
Existem alguns critérios que você precisa analisar antes de comprar o seu novo tênis para crossfit masculino. Repare no material do cabedal, palmilha e solado, no fechamento e cores. Ao verificar esses fatores, com certeza você fará uma ótima compra!
Escolha Tênis para Crossfit Masculino com Cabedal de Tecido Respirável, como Mesh

O cabedal é a parte superior do tênis para crossfit, responsável pelo visual e resistência do calçado. Pode ser revestido com tecidos respiráveis e macios, como o nylon e Mesh. Esse último é um material que melhora a ventilação interna do tênis e diminui a transpiração.
Os tênis com cabedal de couro também são recomendados para a prática de crossfit, pois proporcionam mais resistência ao calçado e dão maior proteção aos pés contra queda de objetos. É comum que as marcas fabriquem essa parte com uma mistura desses materiais.

O cabedal dos calçados de crossfit geralmente serão de couro ou material resistente para suportar a exigência da atividade. Particularmente, gosto muito do reforço do velcro na estabilidade.
Tênis para Crossfit Masculinos com Solado de Borracha Oferecem Mais Estabilidade

A borracha é o principal material usado nas solas dos tênis para crossfit masculinos. Ela garante uma alta aderência ao solo, estabilidade aos pés e amortecimento dos impactos. Ou seja, é ideal para suportar os exercícios intensos do WOD.
A maioria dos tênis para crossfit com solado de borracha é antiderrapante. Mas alguns podem ter ranhuras para evitar escorregões e deslizes durante os exercícios. Para aumentar a durabilidade, as marcas investem em tecnologias de ponta e reforços nas laterais do solado.
Também existem tênis para crossfit masculinos com solas fabricadas com EVA. Ela é menos resistente do que a borracha, mas deixa o calçado extremamente leve e isso agrada a alguns crossfiteiros. Se esse é o seu caso, não deixe de experimentar um tênis assim.

O solado de borracha confere ao tênis de crossfit boa aderência favorecendo mudanças de direção. Porém, não basta ser de borracha, ela tem que ser de qualidade, pois isso afetará inclusive a durabilidade, já que se trata de um esporte de grande demanda. Exigem solados feitos com a mesma tecnologia de pneus de carro.
Para Mais Conforto, Prefira Palmilhas e Entressolas de Materiais Macios

O amortecimento e conforto dos pés são outros pontos importantes na hora de comprar um tênis para crossfit, principalmente se você pretende usar o calçado em treinos intensos, como levantamento de peso e saltos. Portanto, fique atento ao material usado na palmilha e entressola.
Atualmente, utiliza-se 2 principais materiais: poliuretano (PU) e o EVA. As palmilhas e entressolas de PU são consideradas de alta performance por se ajustarem bem aos pés e proporcionarem maior conforto, absorção de impactos e conforto ao caminhar.
Por outro lado, as de EVA são leves, macias e com amortecimento para movimentos de alto impacto. Outro destaque é o seu efeito de memória, garantindo que a palmilha volte ao estado original após o uso. Também existem tênis com palmilhas e entressolas de espuma macias e flexíveis.
Tecnologias como Energized Rubber e Ener-G Ajudam no Amortecimento. Conheça Outras

Uma característica importante de um bom tênis para crossfit masculino é oferecer um bom amortecimento. Outra é apresentar um cabedal com boa respirabilidade. Para alcançar esses objetivos, algumas marcas desenvolvem tecnologias próprias. Conheça as principais:
- Ener-G: tecnologia da Everlast, colocada na entressola, feita com polímero de alta densidade. Proporciona estrutura e amortecimento ao calçado.
- Energized Rubber: exclusiva da Fila, transforma o impacto da pisada em propulsão.
- Engineered Mesh: também da Fila, aumenta a ventilação através do tecido do cabedal.
- E-Shield: tecido tecnológico criado pela Everlast para evitar o odor nos pés.
- Flexweave: permite ao pé ventilar, além de dar sustentação em áreas estratégicas.
- Floatride Energy Foam: combina amortecimento e estabilidade para os pés.
- Micro G: trata-se de uma espuma leve e com bom desempenho na absorção de impactos.
- MVP BI: aplicada na palmilha da marca, potencializa a eficiência no amortecimento e estabilidade.
- Nike React: espuma exclusiva da Nike que promete ação de amortecimento e estabilidade, além de aumentar o conforto.
- ProFoam: espuma projetada para amortecer, melhorar a aterrissagem e impulsionar o próximo movimento.
- PumaGrip: aplicada no solado de borracha, apresenta a aderência necessária para se exercitar com segurança.
- SoftFoam e Superfoam: tecnologia da Fila para potencializar o amortecimento, deixando a pisada mais macia e confortável.
- TriBase: colocada no solado de borracha, promete aumentar o contato com o solo e promover mais naturalidade na passada. Também dá mais estrutura às laterais, o que ajuda na execução de exercícios específicos.
Viu como as tecnologias são legais? Elas podem ajudar no seu desempenho durante o treino. Podem até elevar o valor do tênis, mas vale a pena para quem busca mais conforto e eficiência. Escolha as que mais atendem suas necessidades!
Tênis para Crossfit com Cadarço ou Velcro? Escolha o Mais Prático para Você

Os tênis para crossfit masculinos possuem diferentes tipos de fechamento. Os mais populares são os modelos com cadarços. Sua principal vantagem é regular o tênis ao tamanho dos seus pés, deixando sua pisada firme. Contudo, podem desamarrar durante o uso e atrapalhar o seu treino.
O fechamento com cadarço e velcro também é comum. É ótimo para regular o tamanho do tênis e ainda dá uma estabilidade e segurança maior aos pés, sobretudo em exercícios de alta intensidade e movimentos. Ainda existem modelos slip on, que você apenas calça e ele se ajusta aos pés por conter material elástico.
Considere as Cores e Compre o Tênis que Combina com Seu Estilo

Os tênis para crossfit masculinos apresentam cores escuras como o azul-marinho, marrom e preto. Elas são ótimas para combinar com diversos looks de treino já que são discretas e a sujeira não fica tão evidente, como aconteceria com cores mais claras, como o branco, por exemplo.
Apesar de serem básicos, elas são lindas e curingas para montar o look do treino. Mas, se você gosta de inovar, aposte em tênis com cores mais vivas como o verde, vermelho e laranja. Outra boa ideia são os modelos com detalhes em cores diferentes.
Não Esqueça de Conferir os Tamanhos Disponíveis do Tênis para Crossfit Masculino

O melhor tênis para crossfit masculino também é aquele com um calce perfeito, ou seja, não aperta ou fica folgado demais. Portanto, é importante comprar um modelo com o tamanho certo. O mais indicado é usar as instruções da tabela de medida da marca para garantir a numeração correta.
Existem tênis com numeração de 34 a 45 disponíveis no mercado. Alguns modelos de marcas importadas usam o tamanho americano ou europeu. Nesse caso, uma boa dica, é procurar pela tabela de medidas no e-commerce ou site do fabricante e usar a medida correspondente ao seu tamanho.
Top 10 Melhores Tênis para Crossfit Masculinos
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Cabedal | Solado | Amortecimento | Tamanhos | ||||
1 | UNDER ARMOUR Tênis de Treino Under Armour Tribase Reps 2 | ![]() | Gáspea knit | Tecnologia TriBase | Tecnologia TriBase (solado) e espuma Micro G (entressola) | 34 a 44 | |
2 | REEBOK Tênis Reebok Nano X4 Masculino | ![]() | Mesh com tecnologia FlexWeave | Borracha | Borracha (solado), sistema L.A.R (Lift and Run Chassis) e Floatride Energy Foam (entressola) | 38 a 44 | |
3 | UNDER ARMOUR Tênis de Treino Under Armour Tribase Lift | ![]() | Gáspea knit | Borracha | Espuma Micro G (entressola) | 34 a 44 | |
4 | EVERLAST Tênis Everlast Unissex Range 2 | ![]() | Tecido respirável e texturizado | Emborrachado | Borracha (solado) | 34 a 44 | |
5 | REEBOK Tênis Reebok NFX Trainer Masculino | ![]() | Mesh com sobreposições sem costura | Borracha | Borracha (solado) e EVA (entressola) | 38 a 45 | |
6 | REEBOK Tênis Reebok Nano X5 Masculino | ![]() | FlexWeave Premium | Metasplit desacoplado com cobertura de borracha | Borracha (solado) e DualResponse Cmeva com clip TPU (entressola) | 34 a 44 | |
7 | OLYMPIKUS Tênis Olympikus Treino | ![]() | Poliéster com impressão digital e tecnologia High Frequency | Borracha antiderrapante com tecnologia Gripper | EvaSense | 34 a 44 | |
8 | NIKE Tênis Nike Metcon 9 Masculino | ![]() | Tecido respirável | Borracha | Hyperlift (placa no calcanhar) e espuma (entressola) | 34 a 48 | |
9 | EVERLAST Tênis Everlast Climber III | ![]() | Mesh e sintético | Borracha e EVA | Super polímero (entressola) | 34 a 44 | |
10 | WEST BOOT Tênis Masculino Academia WB | ![]() | Elastano e knit | EVA | EVA (solado) | 34 a 43 | |
UNDER ARMOURTênis de Treino Under Armour Tribase Reps 2
Tênis Tecnológico para Treinos
- Unindo diferentes tecnologias, o tênis Tribase Reps 2 promete suporte e resistência mesmo em treinos intensos.
- A entressola traz espuma Micro G, que reduz o impacto e potencializa o impulso, e a tecnologia TriBase aumenta o contato com o chão.
- A palmilha é anatômica com 4 mm de espessura, se adaptando ao pé e proporcionando mais conforto, segundo a marca.
| Cabedal | Gáspea knit |
|---|---|
| Solado | Tecnologia TriBase |
| Amortecimento | Tecnologia TriBase (solado) e espuma Micro G (entressola) |
| Tamanhos | 34 a 44 |
REEBOKTênis Reebok Nano X4 Masculino
Alta Ventilação e Absorção de Impactos
- O tênis Reebok Nano X4 tem cabedal em mesh Flexweave, com zonas de alta ventilação, para máxima respirabilidade nos treinos.
- Possui sistema L.A.R. prometendo estabilidade superior e absorção de impacto para levantar, correr e saltar.
- Conta com entressola Floatride Energy Foam, garantindo amortecimento responsivo e conforto do início ao fim.
| Cabedal | Mesh com tecnologia FlexWeave |
|---|---|
| Solado | Borracha |
| Amortecimento | Borracha (solado), sistema L.A.R (Lift and Run Chassis) e Floatride Energy Foam (entressola) |
| Tamanhos | 38 a 44 |
UNDER ARMOURTênis de Treino Under Armour Tribase Lift
Flexível, Leve e Confortável
- O Tribase Lift tem cabedal em gáspea knit bicolor garante estrutura, flexibilidade e leveza em todas as movimentações.
- Possui língua em tecido de dupla frontura, oferecendo encaixe leve, confortável e ideal para treinos dinâmicos.
- Conta com entressola Micro G, transformando o pouso em impulso explosivo, para leveza e resposta imediata.
| Cabedal | Gáspea knit |
|---|---|
| Solado | Borracha |
| Amortecimento | Espuma Micro G (entressola) |
| Tamanhos | 34 a 44 |
EVERLASTTênis Everlast Unissex Range 2
Com Tecido Respirável e Máxima Estabilidade
- O tênis Everlast Range 2 tem cabedal em tecido respirável com texturas estratégicas, o que garante mais aderência e leveza.
- O modelo possui reforço lateral Evergrip, aumentando a estabilidade e facilitando exercícios como subidas em corda.
- Segundo e-commerces, o produto tem estrutura para oferecer máxima estabilidade em diversos exercícios.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Cabedal | Tecido respirável e texturizado |
|---|---|
| Solado | Emborrachado |
| Amortecimento | Borracha (solado) |
| Tamanhos | 34 a 44 |
REEBOKTênis Reebok NFX Trainer Masculino
Com Palmilha Ortholite e Entressola em EVA
- O tênis NFX Trainer da Reebok tem palmilha Ortholite, oferecendo conforto prolongado e melhor gerenciamento de umidade nos treinos.
- Segundo a marca, entressola em EVA entrega amortecimento leve e confortável para treinos intensos de cross training.
- O modelo possui cabedal em mesh respirável com reforços sintéticos que aumentam o suporte e a durabilidade.
| Cabedal | Mesh com sobreposições sem costura |
|---|---|
| Solado | Borracha |
| Amortecimento | Borracha (solado) e EVA (entressola) |
| Tamanhos | 38 a 45 |
REEBOKTênis Reebok Nano X5 Masculino
Amortecimento Responsivo e Flexibilidade
- O tênis Reebok Nano X5 tem plataforma Dual Response, oferecendo amortecimento responsivo sem perder estabilidade nos movimentos.
- Possui colar Performance Comfort Collar, prometendo ajuste acolchoado e firmeza total de 360 graus.
- Conta com solado Metasplit desacoplado, melhorando a flexibilidade e o desempenho em corridas e sprints.
| Cabedal | FlexWeave Premium |
|---|---|
| Solado | Metasplit desacoplado com cobertura de borracha |
| Amortecimento | Borracha (solado) e DualResponse Cmeva com clip TPU (entressola) |
| Tamanhos | 34 a 44 |
Conforto, Resistência e Estabilidade
- O tênis Olympikus Treino tem cabedal em poliéster com impressão digital e High Frequency, para mais estrutura e estilo.
- Possui palmilha em poliéster e EVA, garantindo encaixe mais confortável e estabilidade em diferentes treinos.
- Conta com solado com tecnologia Gripper, prometendo tração, resistência e segurança em várias superfícies.
| Cabedal | Poliéster com impressão digital e tecnologia High Frequency |
|---|---|
| Solado | Borracha antiderrapante com tecnologia Gripper |
| Amortecimento | EvaSense |
| Tamanhos | 34 a 44 |
Para Suportar Cargas Pesadas
- Tênis Nike Metcon 9, desenvolvido para treinos dinâmicos, proporcionando tração durável e desempenho superior.
- Tecido respirável com estampa tátil 3D, que adiciona durabilidade, textura e facilita a limpeza dos calçados.
- Tecnologia Hyperlift no calcanhar, feito para maior estabilidade com suporte adicional para cargas mais pesadas.
| Cabedal | Tecido respirável |
|---|---|
| Solado | Borracha |
| Amortecimento | Hyperlift (placa no calcanhar) e espuma (entressola) |
| Tamanhos | 34 a 48 |
Estiloso e com Solado Emborrachado
- O tênis Everlast Climber III conta com solado emborrachado, proporcionando excelente aderência em diferentes tipos de superfície.
- Possui cabedal sintético com recortes têxteis, garantindo mais respirabilidade e conforto nos pés durante os treinos.
- O produto é encontrado em cores como branco, além do preto com amarelo ou preto com detalhes dourados.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Cabedal | Mesh e sintético |
|---|---|
| Solado | Borracha e EVA |
| Amortecimento | Super polímero (entressola) |
| Tamanhos | 34 a 44 |
Modelo Anatômico e com Puxador Traseiro
- O tênis masculino de academia da WB tem estrutura estilo meia, garantindo encaixe macio e anatômico, trazendo conforto.
- O modelo possui puxador traseiro, que facilita o calce, tornando o tênis mais prático para treinos e rotina.
- Segundo e-commerces, tem solado em EVA com efeito trampolim, absorvindo impactos e transforma energia em impulsão.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Cabedal | Elastano e knit |
|---|---|
| Solado | EVA |
| Amortecimento | EVA (solado) |
| Tamanhos | 34 a 43 |
Perguntas Frequentes sobre Tênis para Crossfit Masculino
A escolha do melhor tênis para crossfit masculino pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para o fisioterapeuta Alexandre Rosa. Confira a seguir.
Sinto Dor no Joelho Após Fazer Crossfit, Qual Pode Ser a Causa?
O crossfit é uma atividade que exige muito do corpo, levando sempre ao limite. Sobrecarga, movimento além da amplitude normal ou movimentos compensatórios como o valgismo dinâmico (jogar o joelho para dentro) são as principais causas de dor.
Qualquer Pessoa Pode Fazer Crossfit?
Na teoria sim, todo mundo pode fazer crossfit, mas nem todo mundo deveria fazer o mesmo WOD. O instrutor deve ter o bom senso e conhecimento para entecer as individualidades.
Como Evitar Lesões no Crossfit?
Individualizar o treinamento. Fazer uma boa avaliação biomecânica seria fundamental para dizer o que o praticante pode e não pode fazer e assim evitar uma série de lesões. Por isso, busque sempre a orientação de profissionais capacitados e confiáveis.
Veja Outras Indicações de Equipamentos para Crossfit
Aproveitando que você pretende comprar um novo tênis de crossfit masculino, que tal conferir outras indicações de equipamentos para crossfit? Confira os artigos da mybest sobre as melhores luvas, munhequeiras e joelheiras esportivas.
Top 5 Melhores Tênis para Crossfit Masculinos
1º lugar: UNDER ARMOUR|Tênis de Treino Under Armour Tribase Reps 2
2º lugar: REEBOK|Tênis Reebok Nano X4 Masculino
3º lugar: UNDER ARMOUR|Tênis de Treino Under Armour Tribase Lift
4º lugar: EVERLAST|Tênis Everlast Unissex Range 2
5º lugar: REEBOK|Tênis Reebok NFX Trainer Masculino
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.