Usar um bom travesseiro NASA ajuda a manter o pescoço alinhado, reduzir pontos de pressão e contribuir para um sono mais confortável. Mas escolher o modelo ideal pode ser uma tarefa difícil.
Para te ajudar, elaboramos um guia de como escolher o travesseiro ideal, revisado pelo fisioterapeuta Dr. Murillo Frazão, e um ranking completo dos 10 melhores travesseiros NASA.
Mas para deixar sua decisão ainda mais fácil, convidamos o Dr. Murillopara testar e avaliar 5 produtos desse ranking, trazendo impressões reais de uso.
Confira abaixo as dicas e as avaliações!

Murillo é Fisioterapeuta com pós-doutorado em Ciências e Tecnologias em Saúde. Possui mais de 20 anos de experiência clínica e científica voltada para a reabilitação de pacientes. É referência nacional no uso e desenvolvimento de tecnologias para reabilitação. Já prestou assistência a milhares de pacientes, tanto em nível ambulatorial quanto hospitalar.

Formada em Design Gráfico, tenho experiência também nas áreas de marketing, tradução de textos e criação de manuais. Ao longo da minha trajetória, aprimorei um olhar atento à clareza e à organização das informações, sempre buscando uma linguagem acessível e bem estruturada. Hoje, atuo como editora de conteúdo na mybest, onde uso minha bagagem visual e editorial para ajudar na produção de conteúdos de alta qualidade para os leitores.
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Este artigo tem caráter exclusivamente informativo e educacional. As avaliações dos especialistas reúnem impressões profissionais obtidas pelo uso real dos produtos e pelo conhecimento técnico de cada área. Todos os itens do ranking e das análises foram selecionados pela equipe mybest com base em pesquisas próprias, sem patrocínio ou influência das marcas. As avaliações não configuram publicidade, prescrição ou endosso comercial.
O travesseiro NASA original é aquele que tem espuma viscoelástica em seu enchimento. Essa espuma é feita de poliuretano com uma viscosidade e densidade maior. Ela é anatômica e se molda de acordo com o formato da cabeça do usuário, oferecendo maior conforto.
E o produto apresenta esse nome pois realmente foi desenvolvido pela NASA! A espuma foi criada em 1966 para ser utilizada dentro das naves espaciais. Porém, por causa de seu cheiro forte e outras características, seu uso foi descartado para esse fim.
O viscoelástico começou então a ser utilizado em outros produtos, como os médicos. Mas na década de 1980, com a tecnologia evoluindo, cientistas conseguiram diminuir o odor do produto e ele se tornou mais barato. Assim, ele se mostrou uma ótima opção para ser utilizado como espuma de travesseiros.
Se você acorda com dores no pescoço ou sente os ombros tensos, o travesseiro Nasa cervical pode ajudar. Seu formato com borda mais alta e centro côncavo preenche o espaço entre cabeça e colchão, favorecendo o alinhamento da coluna e reduzindo desconfortos ao despertar.
Já o travesseiro Nasa regulável é indicado para quem tem dificuldade em achar a posição ideal para dormir. As lâminas de espuma removíveis permitem ajustar a altura conforme a preferência, oferecendo suporte mais adequado ao pescoço e contribuindo para noites de sono mais confortáveis.

Avaliação Geral:
Indicado para:
Confira os prós e contras nas descrições de cada produto, abaixo do ranking.
Se você não enfrenta problemas de dor, mas quer uma boa noite de sono, aposte no travesseiro Nasa tradicional. Esse modelo, que é o mais popular, tem formato retangular e com uma altura única. Assim, consegue atender diferentes perfis de pessoas, sem complicações.
Por ser um travesseiro universal, ele também é ótimo para receber visitas. Seu design simples, mas eficaz, oferece conforto, independentemente da posição em que durma. Além disso, por não ter um formato específico, pode ser usado em qualquer situação, desde a leitura na cama até o uso no dia a dia.

Avaliação Geral:
Indicado para:
Confira os prós e contras nas descrições de cada produto, abaixo do ranking.
Os travesseiros NASA variam de 7 a 20 cm de altura. Mas você sabe qual a altura ideal de travesseiro para você? Ele deve encaixar perfeitamente entre o ombro e a cabeça, na direção do pescoço. E, conforme a forma como você dorme, um tipo de produto é mais recomendado. Confira:
Lembrando que essas medidas não são absolutas, mas recomendadas. Além disso, é importante observar que, para bebês e crianças, os travesseiros devem ser baixos, podendo variar de 6 a 8 cm de altura.
Avaliação Geral:
Indicado para:
Confira os prós e contras nas descrições de cada produto, abaixo do ranking.

Avaliação Geral:
Indicado para:
Confira os prós e contras nas descrições de cada produto, abaixo do ranking.
Você convive com alergias ou problemas respiratórios? Então, optar por um travesseiro Nasa antialérgico pode ajudar no dia a dia. Muitos modelos recebem tratamentos contra ácaros, fungos e bactérias, reduzindo agentes que costumam causar crises durante o sono.
Esses tratamentos não eliminam totalmente as alergias, mas tendem a diminuir espirros, coceiras e desconfortos ao acordar. Também vale observar a capa: versões removíveis e laváveis facilitam a higienização e ajudam a evitar o acúmulo de poeira ao longo do tempo.

Avaliação Geral:
Indicado para:
Confira os prós e contras nas descrições de cada produto, abaixo do ranking.
Produtos | Foto | Nota Geral | Clique para Comprar | Destaque | Pontuação Geral | Detalhes | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Apoio cervical | Adaptação à curvatura da cabeça e pescoço | Redução de pontos de pressão | Custo-benefício | Tipo | Capa | Altura | Dimensões | ||||||
1 | DUOFLEX Travesseiro Nasa X Alto|NS3109 | ![]() | 4.89 | Avaliação do Fisioterapeuta Dr. Murillo Frazão: | 5.00 | 5.00 | 5.00 | 4.50 | Tradicional | Algodão | 13 cm | 40 x 60 cm (L x C) | |
1 | NAP Travesseiro Mega Nasa|TRB14 | ![]() | 4.89 | Avaliação do Fisioterapeuta Dr. Murillo Frazão: | 5.00 | 4.50 | 5.00 | 5.00 | Tradicional | 100% algodão | 14 cm | 48 x 68 cm (L x C) | |
3 | NAP Travesseiro Comfort Cervical|TRCC | ![]() | 4.74 | Avaliação do Fisioterapeuta Dr. Murillo Frazão: | 4.50 | 5.00 | 5.00 | 4.50 | Cervical | Malha super plush | 12 a 14 cm | 48 x 68 cm (L x C) | |
4 | NAP Travesseiro Sky Nasa |TRB10 | ![]() | 4.52 | Avaliação do Fisioterapeuta Dr. Murillo Frazão: | 5.00 | 4.50 | 4.50 | 4.00 | Tradicional | Algodão | 10 cm | 42 x 63 cm (L x C) | |
5 | FIBRASCA FIBRASCA|Travesseiro Nasão e Massageador |4404 | ![]() | 3.83 | Avaliação do Fisioterapeuta Dr. Murillo Frazão: | 3.50 | 4.00 | 4.00 | 4.00 | Tradicional | 100% poliéster | 14 cm | 40 x 60 cm (L x C) | |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Tipo | Tradicional |
|---|---|
| Capa | Algodão |
| Altura | 13 cm |
| Dimensões | 40 x 60 cm (L x C) |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Tipo | Tradicional |
|---|---|
| Capa | 100% algodão |
| Altura | 14 cm |
| Dimensões | 48 x 68 cm (L x C) |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Tipo | Cervical |
|---|---|
| Capa | Malha super plush |
| Altura | 12 a 14 cm |
| Dimensões | 48 x 68 cm (L x C) |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Tipo | Tradicional |
|---|---|
| Capa | Algodão |
| Altura | 10 cm |
| Dimensões | 42 x 63 cm (L x C) |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Tipo | Tradicional |
|---|---|
| Capa | 100% poliéster |
| Altura | 14 cm |
| Dimensões | 40 x 60 cm (L x C) |
Mesmo após escolher o melhor travesseiro NASA, algumas dúvidas ainda podem surgir. Por isso, selecionamos as mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para o fisioterapeuta Dr. Murillo Frazão. Confira a seguir!

A maioria dos travesseiros NASA não pode ser lavada, nem na máquina nem a seco, pois esses processos podem danificar a espuma e fazer com que ela perca a memória de voltar ao formato original.
Alguns modelos permitem lavagem por serem feitos com materiais especiais, por isso é fundamental verificar sempre as instruções do fabricante. Nos modelos com capa removível, apenas a capa pode ser lavada.


Ainda quer encontrar mais opções de travesseiros? Então acesse os links abaixo e encontre diversos modelos do produto, incluindo travesseiros de corpo. Além disso, aproveite e dê uma olhadinha em nosso ranking das melhores fronhas! Confira.
1º lugar: DUOFLEX|Travesseiro Nasa X Alto|NS3109
1º lugar: NAP|Travesseiro Mega Nasa|TRB14
3º lugar: NAP|Travesseiro Comfort Cervical|TRCC
4º lugar: NAP|Travesseiro Sky Nasa |TRB10
5º lugar: FIBRASCA |FIBRASCA|Travesseiro Nasão e Massageador |4404
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