Futebol: O que É, Regras, Fundamentos e mais
O futebol é uma grande paixão no Brasil e em diversos outros países, sendo considerado o esporte mais popular do mundo. Caracterizado pelo desafio de lançar uma bola no gol adversário sem tocá-la com as mãos ou os braços, o jogo se destaca como uma atividade física completa e divertida.
Você quer saber mais sobre o assunto? Então, continue a leitura deste artigo. Aqui, explicaremos o que é futebol, quais seus principais tipos, quais as regras de cada uma dessas modalidades, qual a origem do esporte, seus benefícios à saúde e muito mais. Confira!
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O Que É Futebol?
Futebol é um esporte em que 2 times se enfrentam com o objetivo de lançar uma bola dentro do gol adversário tocando-a, principalmente, com os pés. Com exceção do jogador que defende o gol de sua equipe, o goleiro, os atletas não podem tocar a bola com as mãos ou os braços.
O jogo é realizado em campos ou quadras retangulares, estando os gols posicionados frente a frente, cada um em uma extremidade. Cada time possui 11 jogadores, 10 em campo e um goleiro. Vence o time que marcar maior quantidade de gols.
É notável o amplo interesse das pessoas por esse esporte, tendo em vista que o futebol está entre os jogos mais populares do mundo. Segundo a Federação Internacional de Futebol (FIFA), há cerca de 270 milhões de pessoas que trabalham com futebol, seja como jogadores ou como árbitros.
Qual a Origem do Futebol?
O futebol é de origem inglesa, tendo sido criado no fim do século XIX. No ano de 1830 surgiram as primeiras regras escritas do esporte (The Football Rules), que já determinavam padrões como a quantidade de 11 jogadores por time, por exemplo.
Foi na Inglaterra que surgiu o esporte com regras semelhantes às que conhecemos atualmente, porém, há indícios de que povos da antiguidade já realizavam jogos parecidos com o futebol. Estima-se que práticas similares tenham sido realizadas na China, em Roma, na Grécia antiga e na América Latina.
Agora, a origem do futebol no Brasil ocorreu em 1894, quando o estudante paulista Charles Miller voltou da Inglaterra trazendo itens importantes como bolas, uniformes e um livro com as regras do esporte. É por esse fato que Miller é considerado como o pai do futebol no Brasil.
Quais São os Tipos de Futebol?
Existem muitas versões do jogo, como o futebol paralímpico (adaptação para atletas com deficiência física) e modalidades menos comuns como o futebol de areia e o futevôlei. Mas, as principais modalidades são o futebol de campo, o futsal e o society. A seguir, conheça as principais características de cada um!
- Futebol de campo: realizado em grandes campos de grama, esse tipo de futebol é disputado por 11 jogadores em cada time; essa é a modalidade mais tradicional e pertencem a ela os times mais populares do esporte.
- Futsal: também conhecida como futebol de salão, a versão é realizada em quadras; nas partidas, jogam times de 5 integrantes cada.
- Futebol society: modalidade cujas principais diferenças em relação ao futebol de campo são as dimensões da área de jogo e na quantidade de jogadores; no society, o campo é menor e os times contam com apenas 7 jogadores.
São esses os tipos de futebol mais conhecidos e praticados no mundo. Conhecendo essas breves definições sobre cada um deles, fica mais fácil distinguir qual é o seu tipo de futebol favorito. Continue lendo para entender as diferenças das regras de cada modalidade do esporte.
Quais São as Regras do Futebol?
O futebol conta com um amplo e complexo conjunto de regras, além de haver variações em cada tipo do esporte. Para entender melhor as diferenças entre cada tipo de futebol, leia os tópicos a seguir. Neles, você conhecerá as principais regras das modalidades mais populares do futebol!
Regras do Futebol de Campo
- Os times contam com 11 jogadores, sendo 10 em campo e 1 goleiro.
- A partida dura 90 minutos, dividida em 2 tempos de 45 minutos.
- Partidas oficiais são controladas por 1 árbitro central e 2 árbitros assistentes.
- Em caso de infrações, o árbitro pode declarar falta, punindo o jogador com os cartões amarelo ou vermelho.
- As faltas podem acarretar punições como pênalti para o time adversário, ou cartões amarelo e vermelho.
- Com 1 cartão vermelho ou 2 amarelos, o jogador é expulso de campo.
São essas as regras fundamentais do futebol praticado em campos. Dados como esses são essenciais tanto para jogadores quanto para espectadores, pois somente entendendo essas regras é possível compreender o que se passa em cada lance de uma partida.
Regras do Futsal
- As equipes contam com 5 jogadores, incluindo o goleiro.
- A partida é dividida em 2 tempos de 20 minutos cada, sendo o tempo contado de forma regressiva.
- Partidas oficiais são monitoradas por 2 árbitros.
- Cada equipe pode cometer até 5 faltas por tempo.
- A partir da 6ª falta, o time adversário ganha direito ao tiro livre direto sem barreira.
Você deve ter notado que as regras possuem vários pontos de divergência em relação às da modalidade mais tradicional do esporte. Essas diferenças são responsáveis por atribuir o caráter único de cada tipo de futebol, permitindo que cada jogador encontre sua modalidade preferida.
Regras do Futebol Society
- Cada time conta com 7 jogadores, incluindo o goleiro.
- A partida tem duração de 50 minutos, dividida em 2 tempos de 25 minutos.
- Partidas oficiais são controladas por 2 árbitros.
- Podem ser feitas substituições de jogadores sem que o jogo seja interrompido.
Agora você já conhece os pontos mais característicos do futebol do tipo society. Após avaliar as regras específicas de cada tipo, você pode ter uma noção de como são as partidas de cada modalidade. Assim, fica mais fácil escolher o tipo de futebol que você prefere assistir e/ou praticar.
Quais São os Fundamentos do Futebol?
Os fundamentos técnicos são o suporte do futebol. Eles constituem as ações que devem ser aprendidas e treinadas para garantir jogos bem executados. Abaixo, você confere uma lista com os principais fundamentos do futebol.
- Passe: consiste em passar a bola para um jogador do mesmo time e, assim, conseguir avançar em direção ao campo adversário.
- Chute a gol: fundamento treinado a fim de aumentar as capacidades dos jogadores de marcar pontos no jogo.
- Cabeceio: útil para defesas e ataques, consiste em tocar a bola com a cabeça para receber passes ou tentar marcar gol.
- Domínio de bola: habilidade que permite ao jogador manter a bola sob seu controle por longos períodos, sem perdê-la aos jogadores adversários.
- Condução: capacidade de mover a bola pelo campo.
- Marcação dos adversários: ação de impedir a condução e o domínio de bola de um determinado jogador do time adversário, visando bloquear ataques e "roubar" a bola para sua equipe.
- Drible: movimento com a bola em que se transpõe a marcação de um adversário para prosseguir com o ataque.
Agora você já sabe o que são os fundamentos do futebol e até já conhece os mais importantes entre eles. Com esses fundamentos, um atleta se torna apto para disputar de forma perfeitamente esportiva, ou seja, com bom desempenho em jogo e sem prejudicar o espírito esportivo da partida.
Benefícios do Futebol
Praticar futebol regularmente pode beneficiar diversos aspectos da saúde dos jogadores. Se você deseja entender os motivos pelos quais o esporte se tornou tão popular em todo o mundo, veja os principais benefícios do futebol!
- Aumento da massa muscular
- Emagrecimento e/ou manutenção do peso corporal
- Fortalecimento ósseo
- Controle da pressão arterial
- Aprimoramento da coordenação motora
- Redução do estresse
- Estímulo à socialização e ao espírito de equipe
São esses os principais benefícios obtidos pela prática do futebol. Para garantir a obtenção dessas melhorias na qualidade de vida, é preciso manter uma boa alimentação e uma rotina adequada de alongamentos antes e depois das partidas, evitando, assim, lesões e outros problemas.
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Conclusão
Chegamos ao fim de nosso artigo. Nele, você pôde entender melhor o que é futebol, descobrindo diversas curiosidades sobre o esporte. Aqui você conheceu suas regras, seus fundamentos, suas principais modalidades, sua origem e seus benefícios à saúde de quem pratica essa atividade regularmente.
Se essas informações foram úteis para você, compartilhe este artigo com outras pessoas interessadas no assunto! Assim, cada vez mais amantes do futebol poderão tirar suas dúvidas de forma rápida e confiável. Contamos com o seu apoio. Até a próxima!
Redação: Enrique Aue / Revisão: Bruna Oliveira