Top 10 Melhores Roupas de Mergulho em 2025 (Femininas e Masculinas)

As roupas de mergulho podem ser encontradas tanto para os adultos, como para as crianças. As roupas dos adultos costumam ter um material mais durável, além de contar com mais recursos para obter um melhor desempenho nos mergulhos. No mercado, você encontra roupas adultas masculinas e femininas.

É importante escolher uma roupa de mergulho adequada ao seu gênero. Isso porque, as marcas produzem as peças com cortes ergonômicos que moldam os corpos e sabemos que corpos masculinos e femininos são diferentes. Então, dificilmente você encontrará uma roupa de mergulho para adultos unissex!

O tipo de roupa é o primeiro critério a ser considerado na hora da escolha. Há 3 modelos mais comuns no mercado, que possibilitam usos diferentes e podem ser mais indicados para determinado tipo de atividade subaquática. Confira a seguir quais são eles!

• Short: são os modelos mais curtos, que deixam as pernas livres a partir dos joelhos, bem como parte dos braços. Eles permitem mais mobilidade, mas não fornecem calor para o corpo todo. São indicados para mergulho em águas mais quentes.
• Corpo Todo: esse tipo de roupa cobre o corpo inteiro, protegendo o mergulhador do frio e de outros fatores externos, como animais marinhos. Ela também ajuda a manter a temperatura corporal, por isso, é indicada para mergulho em águas mornas ou frias.
• John (masculino) ou Jane (feminino): modelo composto de 2 peças: um macacão de corpo inteiro, que cobre as pernas e deixa os braços livres; e uma jaqueta, que cobre todo o tronco e braços. Esse modelo protege mais o tronco, por isso, é indicado para mergulho em águas mais frias.

Sabendo disso, pense no tipo de mergulho que você pretende fazer. Para mergulhos livres do tipo snorkeling, ou natação, os modelos de corpo todo e short dão conta do recado. Já para mergulhos autônomos e mais profundos, pode ser interessante adquirir um modelo john (masculino) ou jane (feminino).

Dentre as roupas de mergulho disponíveis no mercado, o material mais comum é o neoprene. As roupas de mergulho em neoprene são chamadas de roupas "molhadas". Isso porque, este polímero de borracha absorve a água e cria uma barreira térmica entre o corpo do usuário e o exterior, mas não é impermeável.

As roupas de mergulho em neoprene, além de mais acessíveis, costumam atender bem a todo o tipo de mergulho. Roupas mais finas costumam ser produzidas com lycra, um material de qualidade inferior ao neoprene. Além disso, há roupas produzidas com nylon, tecidos revestidos e materiais mais tecnológicos. 

Essas roupas são chamadas de semi-secas e secas, pois impedem a entrada de água, contando com vedações espelhadas por todo o corpo. No entanto, são os modelos mais caros do mercado e indicados para mergulho profissional.

Além do material, outro ponto que deve ser observado é a espessura do tecido em milímetros (mm), pois é ela que vai fazer com que você não passe frio na água. Por exemplo, uma roupa de mergulho 3 mm será indicada para mergulhos em água com temperatura superior a 25 °C.

Contudo, se o mergulho for em uma água de temperatura entre 16 e 24 °C, é preciso uma espessura maior, de 5 mm. Por fim, em águas mais frias, entre 10 e 18 °C, o neoprene deve ter a espessura de 7 mm ou mais. Porém, a espessura também está relacionada ao tanto de frio que você sente, então leve isso em consideração.

Essas são as espessuras mais indicadas para as práticas de mergulho livre ou autônomo. Contudo, há modelos de roupas de mergulho adultas com 2 mm de espessura, ou até menos. Essas são indicadas para natação, surf ou, no máximo, mergulho livre em águas quentes.

Depois de conferir o material e a espessura da roupa de mergulho, se atente ao fechamento e vedações da mesma. A maioria das roupas de mergulho possui um zíper frontal vertical, que pode ir do pescoço até o final do tronco. O zíper frontal permite que você consiga vestir ou tirar a roupa sozinho.

Há alguns modelos com zíper frontal na diagonal, que se estende do ombro ao tronco, ou coxas. Eles vedam melhor no corpo e ainda evitam rasgos. Por fim, algumas roupas possuem zíper traseiro, que fica na parte das costas. Com ele, pode ser necessária uma ajudinha para vestir ou tirar a roupa de mergulho!

Além disso, há modelos com 2 peças em que a jaqueta vestida por cima da calça apesenta um tipo diferente de fechamento. Ele é semelhante às roupas (bodys) de bebês, com botões entre as pernas. Pode ser mais difícil de colocá-las, mas a vedação e estabilidade no corpo é muito maior!

Lembre-se de conferir se a roupa de mergulho conta com algum recurso extra. Afinal, não há nada melhor do que adquirir uma peça que vai durar por mais tempo e que além de confortável, atende às suas necessidades no mergulho. Veja abaixo, os recursos extras mais comuns nas roupas de mergulho.

• Selos Estanque: eles garantem conforto e minimizam a entrada de água no tecido. Podem aparecer nos pulsos, cintura e tornozelos, por exemplo;
• Reforço Antidesgaste: é um tipo de reforço no material em partes específicas, como joelhos e cotovelos. Confere maior proteção nessas partes do corpo, além de menor desgaste do tecido;
• Material Antiderrapante: algumas roupas possuem material antiderrapante nos pulsos, ou em outras partes. O que oferece maior estabilidade em superfícies lisas, como o barco; 
• Capuz: algumas roupas de corpo inteiro ou john/jane possuem capuz embutido, oferecendo maior proteção para a cabeça do mergulhador;
• Proteção UV: embora não seja comum, algumas roupas de mergulho mais finas oferecem proteção contra raios UV.

Ao escolher roupas de mergulho com esses recursos, você estará garantindo que ela dure por muito mais tempo, principalmente se ela possuir o reforço antidesgaste nos joelhos, cotovelos e outras partes. Nem sempre uma roupa com esses recursos custará mais, então fique de olho!

Por fim e não menos importante, veja a numeração da roupa de mergulho masculina ou feminina. No mercado, você encontra produtos de marcas brasileiras ou com numeração brasileira idênticas às roupas comuns, com tamanhos que variam do PP ao GG ou 4G.

Contudo, para as marcas de roupas estrangeiras, as numerações podem ser diferentes. Por exemplo, a Europa utiliza números (1 ao 7), enquanto os Estados Unidos utilizam as letras XS, XL e assim por diante. Portanto, ao escolher uma marca estrangeira veja no site de vendas as medidas da roupa.

No site de vendas escolhido, você pode conferir uma tabela com todas as informações da roupa de mergulho. Ela mostra as medidas do tórax, cintura e quadris, além da indicação de altura e de peso. Com isso, fica mais fácil encontrar a roupa de mergulho na medida certa para você!