Top 10 Melhores Selins em 2026 (para Passeio e mais)
O pedal é uma atividade ao ar livre que aumenta a sua qualidade de vida e proporciona um momento super agradável no dia a dia. Porém, não usar o selim de bicicleta correto pode arruinar essa prática. Sendo assim, como escolher um selim confortável? Qual é o melhor?
Pensando em te ajudar com estas dúvidas, separamos dicas para escolher o produto ideal e os 10 melhores selins de marcas conhecidas, como Absolute, Elleven, Calypso, GTS M1, entre outras. Confira o nosso texto e veja também informações sobre como saber o seu tamanho e como montar o seu selim!
Melhores Escolhas de Selins
Atleta profissional, com 13 anos de experiência e mais de 200 pódios. Também é Treinadora Mental de Atletas e ativista de projetos voltados ao fomento do ciclismo.
Estudioso e apaixonado por aprender coisas novas, trabalho na mybest há mais de 2 anos como redator e revisor, sempre buscando entregar o melhor conteúdo aos nossos leitores. Nesse período, revisei mais de 400 artigos e produzi mais de 200, entre textos novos e atualizações. Durante esses anos criando conteúdo fui me apaixonando por alguns segmentos, como informática, nutrição e tudo que envolve a paternidade e os cuidados com crianças. O mais legal é que aqui na mybest tive a oportunidade de aprofundar meus conhecimentos em diversas áreas.
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Conteúdo Revisado e Comentado pela Ciclista Karen Paiva
Ciclista Karen Paiva
Atleta há mais de 10 anos, ela é bicampeã da Taça Brasil XCO, bicampeã Paranaense XCM e XCO e vice-campeã do Brasil Ride Warm Up.
Karen também tem um canal no Youtube criado com o objetivo de mostrar o quanto pedalar é interessante e nos faz feliz.
O Que é Selim de Bicicleta?
O selim é o nome dado ao banco da sua bike. Apesar deste ser o nome certo, é também conhecido como assento, sela, coxim ou, simplesmente, banco de bicicleta! Seu design triangular é próprio para o ciclista, que precisa ter espaço para pedalar sem deixar de lado o seu conforto.
Sendo uma das três partes que ficam em contato com o ciclista (as outras duas são os pedais e o guidão), é essencial que você escolha o modelo certo para você. Para isso, é necessário que você saiba medir o tamanho dos seus ísquios. Quer saber mais sobre isso? Confira logo abaixo!
Como Medir os Ossos Ísquios?
Os ísquios são 2 ossos que fazem parte do inferior do quadril, na região da pélvis, e apoiam todo o nosso peso quando estamos sentados. Por isso, para ser mais confortável é importante que o selim tenha o tamanho adequado aos ísquios, que costumar ser 12 cm nos homens e 13 cm nas mulheres, aproximadamente.
Para essa medição, existem duas opções: a primeira é usar uma régua própria, ferramenta usada em bicicletarias especializadas. Porém, há soluções caseiras! Você já percebeu que, ao se levantar de uma cadeira macia, é possível notar a marca de dois "furos" nela? São as marcas dos seus ossos ísquios.
Assim, sente-se sobre papelão ou outra superfície macia que se deforme, como uma almofada. Eleve as pernas para fazer mais pressão e, ao se levantar, meça a distância entre às duas marcas. Está feito! Se quiser um número mais preciso, você pode conferir as bicicletarias que possuem a régua própria.
Tão importante quanto a escolha do tamanho do quadro da bicicleta é a do selim. É ele que absorve a maior parte do peso do corpo do ciclista e, por isso mesmo, tem papel fundamental.
Quando o tamanho não está adequado, pode gerar problemas sérios: desde desconfortos, feridas e até dores na região lombar. Em geral, as bicicletarias têm as ferramentas necessárias para indicar o tamanho mais adequado ao biotipo do ciclista. Fique atento a isso!
Como Escolher o Melhor Selim
Os selins podem diferenciar em diversos aspectos, desde o seu tamanho até o estilo do pedal e certos diferenciais. Para saber mais sobre cada detalhe, veja as nossas orientações abaixo e escolha um produto do modelo correto para você!
Verifique se o Estilo Condiz com o seu Tipo de Pedal
Para quem curte pedalar sobre terrenos acidentados ou busca um pedal de alta performance, existe o selim do estilo MTB (sigla para "mountain bike"). Mais estreito, o selim MTB dá eficiência para a melhor pedalada e tem desenho aerodinâmico, ao contrário dos selins para passeio e pedais leves.
Enquanto o modelo MTB preza pelo desempenho do pedal, sendo mais leves e com o ciclista em uma posição mais inclinada, o selim de passeio preza pelo conforto. Geralmente, ciclistas desse estilo ficam na bike em uma posição próxima dos 90º, por isso um selim maior e com mais espuma é essencial!
Para saber mais sobre os modelos para MTB, clique no artigo abaixo e confira!
Escolha um Selim do Tamanho Adequado para Você
O tamanho correto não é só uma questão de conforto, usar um selim de bicicleta pequeno demais para o tamanho dos ísquios pode afastar os dois ossos, pressionando o seu peso de modo incorreto. O mesmo acontece em selins grandes demais, que pressionam os ossos em direção ao centro do banco.
Sabendo como medir a distância entre os ossos ísquios como mencionamos acima, tenha o seu número em mente e adicione de 2 a 3 cm para saber o tamanho ideal. E existem selins para todos os tipos: os maiores e mais confortáveis podem ter até 28 cm de largura!
Já modelos menores também são encontrados, tendo por volta de 15 cm de largura. O comprimento pode variar também, já que a maioria dos selins possui entre 25 a 30 cm. Escolhendo o seu do tamanho correto, você garante um selim confortável e evita incômodos ao pedalar!
Aqui vale ressaltar as diferenças entre selim masculino e feminino. As fábricas têm investido cada vez mais para tornar esse item mais adequado e confortável.
Não apenas na largura, mas também no comprimento há diferenças significativas. Modelos femininos geralmente são mais largos e curtos, para acomodar melhor o quadril. Já os masculinos, em geral, são mais estreitos e compridos. E ambos têm tamanhos diferentes, para serem ajustados de acordo com cada biotipo.
Selins de Até 400 g São Mais Indicados para Pedais de Alta Performance
Novamente temos diferenças entre um selim MTB e um selim de passeio, agora referente ao peso do produto. Se você prefere modelos mais confortáveis e não tão aerodinâmicos, o peso não é um fator que influencia tanto no seu pedal. Inclusive, alguns selins de passeio podem chegar a 1 kg!
Por outro lado, se você deseja um selim de bike de alto desempenho, deve optar pelos mais leves para a melhor aerodinâmica do pedal. Nesse quesito, os que pesam até 400 g são os mais indicados, característica mais comum no selim para bicicleta MTB!
Modelos Vazados Oferecem Mais Respiro e Conforto
Ao ver as nossas recomendações dos melhores selins, você pode notar que muitos deles têm uma cavidade no centro, o selim vazado. Modelos assim oferecem um maior respiro na região da pélvis e são úteis principalmente para os homens, já que aliviam a pressão do períneo.
Mas não é uma característica exclusivamente masculina, já que o selim vazado pode ser usado por mulheres desde que tenha o tamanho adequado. Essa característica é mais comum no selim MTB, mas existem alguns modelos de passeio com cavidade e outros que tem o preenchimento total.
Até pouco tempo os modelos de selins vazados estavam mais direcionados ao público masculino. Mas, diante da eficácia e do conforto que oferecem, as fábricas começaram a investir em modelos femininos também.
E isso é muito importante, porque a ventilação naquela região, diminui o atrito e a possibilidade de feridas e desconfortos durante a pedalada. A saúde íntima da mulher tem maiores chances de ficar preservada com modelos assim.
Confira os Possíveis Diferenciais do Selim de Bicicleta
Por fim, é interessante notar as características extras que podem ser encontradas para oferecer mais conforto, comodidade e segurança ao ciclista. Veja a seguir os principais diferenciais dos melhores selins e cogite adquirir um com algumas destas qualidades, caso sejam importante para você!
- Molas: muito presentes nos selins a passeio, são um sistema de amortecimento que absorve melhor possíveis impactos do percurso, te entregando mais conforto.
- Carrinho: esse é o nome popular dado a peça que fica abaixo do selim e o conecta com o canote da bike. Modelos que acompanham o carrinho facilitam a montagem na sua bicicleta!
- LED: sistema de luz que fica posicionado na parte de trás do selim e sinaliza para as pessoas e o trânsito a presença do ciclista. É útil principalmente para quem pedala à noite!
Se o selim para bike escolhido não tiver algum destes diferenciais, não se preocupe! Trata-se apenas de um modelo tradicional, ainda muito eficiente no seu pedal. Com esses possíveis diferenciais em mente, conheça as nossas recomendações e adquira o modelo certo para você!
Top 10 Melhores Selins
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | |
|---|---|---|---|---|
1 | MULTILASER Selim Ergonômico Comfort Resist | | O Melhor Selim para Passear com Conforto | |
2 | ELLEVEN Selim MTB Ride II | | Com Preço Acessível e para Mountain Bike | |
3 | MULTILASER Selim Ergonômico Urban Atrio | | Modelo com Ótimo Custo-Benefício | |
4 | ELLEVEN Selim 2 Molas Beach Elleven | | Estilo Retrô no Selim de Uso Recreativo | |
5 | ABSOLUTE Selim Absolute Prime Vazado | | Selim Leve para Competições | |
6 | ABSOLUTE Selim MTB para Bicicleta Atletic ｜42555 | | Mais Conforto para Pedaladas Longas | |
7 | GTS M1 Selim MTB GTS-TEC com LED | | Eficiente, Seguro e Leve | |
8 | GTS-M1 Selim Super Confort Vazado | | Selim de Bike com Molas e Carrinho | |
9 | ARBOK Selim para Bicicleta Arbok Comfort 90 | | Bom Preenchimento e Molas Amortecedoras | |
10 | TSW BIKE Selim MTB Vazado TSW | | Para Quem Quer Melhorar o Desempenho |
MULTILASERSelim Ergonômico Comfort Resist
O Melhor Selim para Passear com Conforto
Se você tem na bicicleta uma ferramenta de lazer ou mesmo um meio de transporte, o conforto é essencial, não é mesmo? Pensando nisso, Multilaser projetou este selim revestido em couro sintético, super durável e resistente a água.
Em formato ergonômico, possui assento largo com colchoamento macio e trilhos em aço 7 mm. Possui ainda amortecedores para proteger seu corpo da trepidação de ruas acidentadas, garantindo pedaladas mais suaves e confortáveis.
Muitos usuários elogiam o conforto deste selim, mas vale o alerta: alguns clientes reclamam que este selim não vem com canote e parafusos para instalação. Com isso, é preciso ficar atento a instalação. Ainda assim, os muitos pontos positivos fazem dele o melhor selim para bicicleta do ranking.
ELLEVENSelim MTB Ride II
Com Preço Acessível e para Mountain Bike
Essa recomendação é para quem procura por um selim MTB de qualidade e com um preço mais acessível. Relativamente mais barato que outros modelos desse tipo, traz consigo a qualidade da marca Elleven, especialista na fabricação de boas peças e acessórios para bikes.
Esse banco para bicicleta possui 27 cm de comprimento e 17 cm de largura, uma medida padrão para selins MTB. Embora não seja vazado, possui micro-perfurações no selim, diminuindo os incômodos de provas e treinos mais longos.
Ele acompanha o carrinho, facilitando a instalação. Voltado ao público iniciante, possui trilhos em aço e bom acabamento. O grafismo esportivo e detalhes disponíveis também em vermelho são muito elogiados. Ótima opção de selim para MTB de qualidade com baixo investimento.
MULTILASER Selim Ergonômico Urban Atrio
Modelo com Ótimo Custo-Benefício
Para quem procura por um selim confortável e que ofereça boa respirabilidade durante os pedais, essa é a escolha certa. Isso porque, o modelo vazado oferece respiro e alívio de pressão. Além disso, ele possui uma largura de 26,5 cm que garante maciez nos passeios recreativos!
O selim Urban Atrio é ideal para bicicletas urbanas e cruisers. Possui formato ergonômico e proporciona mais conforto para pedaladas na cidade com seu estofamento em espuma de alta densidade. O tem revestimento resistente em couro sintético, resistente à água.
Os trilhos em aço 7 mm oferecem boa resistência a impactos e não se deformam com facilidade. O Urban é um produto encontrado facilmente em lista feitas por especialistas em bike, por sua boa qualidade e valor acessível, o que também é visto em avalições nos e-commerces. Um dos melhores custo-benefício!
ELLEVENSelim 2 Molas Beach Elleven
Estilo Retrô no Selim de Uso Recreativo
Esse é um selim recomendado para aqueles que desejam um visual retrô nos passeios a bicicleta! Com 25 cm de comprimento e 22 cm de largura, é um modelo que preza pelo bem-estar do ciclista, principalmente para aqueles que usam a bike de forma recreativa ou para locomoção no dia a dia.
A construção mais simples não possui a cavidade vazada, portanto, não garante alívio de pressão e respiro na região da pélvis durante o pedal. Por outro lado, por ser um selim com molas, a parte traseira é elevada para dar mais conforto. Além disso, é um dos modelos de passeio mais acessíveis!
Mesmo com o valor acessível, este selim acompanha carrinho para que você possa instalar com mais tranquilidade. Muito bem avaliado, o que não faltam são comentários elogiando o excelente nível de conforto. Uma ótima opção para quem pedala no dia a dia e precisa de conforto com baixo investimento.
ABSOLUTESelim Absolute Prime Vazado
Selim Leve para Competições
O selim para bicicleta Absolute Prime vem com uma base rígida reforçada com carbono e um design que serve tanto para homens como para mulheres. É indicado para bike de velocidade e MTB, oferecendo um acolchoamento e ergonomia adequada para os ísquios.
Os trilhos são em Cr-Mo, um tipo de aço que aumenta a resistência a impactos e, segundo a marca, oferece performance superior em todas as posições - especialmente as agressivas. O acolchoamento é de espuma muito leve, com ótimo suporte ao corpo.
Em comentários de e-commerces, alguns usuários sugerem o uso deste selim com bermudas acolchoadas para aumentar o conforto sem perder a competitividade. Com apenas 300 g é boa opção para quem busca um selim leve e adequado para competições.
ABSOLUTESelim MTB para Bicicleta Atletic ｜ 42555
Mais Conforto para Pedaladas Longas
Um diferencial do selim MTB Atletic é a tecnologia Memory Foam (espuma com memória) que permite a adaptação do selim ao corpo do ciclista, entregando mais conforto e desempenho para as pedaladas. Confirma os detalhes nos links e saiba mais!
GTS M1Selim MTB GTS-TEC com LED
Eficiente, Seguro e Leve
Completo e com muita qualidade, o MTB GTS-TEC é um dos melhores selins para mountain bike com LED do mercado. Esse banco para bicicleta da GTS M1 tem apenas 27,5 cm de comprimento, 15 cm de largura e 340 g, garantindo boa performance, leveza e design aerodinâmico nos seus treinos!
Assim como outros produtos, ele alivia a pressão do ciclista com a sua cavidade central. Porém, um dos maiores destaques é o LED instalado na sua traseira, acessório indispensável para a segurança de ciclistas que se aventuram à noite pela cidade.
O LED deste selim possui 6 níveis de luminosidade, e funciona com bateria recarregável, com cabo incluso. É macio e confortável, graças a seu estofamento em espuma com 6 cm de altura. O revestimento em couro sintético oferece um visual sóbrio e neutro.
GTS-M1Selim Super Confort Vazado
Selim de Bike com Molas e Carrinho
Se você está em busca de um selim confortável para pedalar a qualquer horário, inclusive à noite, esse modelo da GTS M1 pode ser uma excelente opção. Com 20 cm de largura e acolchoamento em espuma, o Super Confort é muito elogiado por sua qualidade.
Ele possui revestimento em couro sintético e o centro vazado para favorecer a ventilação e absorção de impactos. Além disso, tem 5 LEDs traseiros, que funcionam com bateria botão não inclusa, para tornar sua pedalada noturna mais segura.
Para otimizar a absorção de impactos, este selim possui 2 amortecedores. Uma ótima opção para quem pedala diariamente, em trajetos curtos ou longos, e não abre mão de conforto e qualidade. Afinal, a GTS é uma das maiores montadores de bike do país.
ARBOKSelim para Bicicleta Arbok Comfort 90
Bom Preenchimento e Molas Amortecedoras
Produzido com uma mistura de placas de gel de alta densidade e elastômero, o Selim Arbok Confort 90 tem excelente nível de conforto para andar de bicicleta em diferentes modalidades ou uso urbano. O revestimento externo é resistente a atritos, furos e rasgos.
O trilho é em aço e a estrutura embaixo do assento possui lastômero, auxiliando na resistência e absorção de impactos. Ele é projetado para oferecer conforto e respiração para a pele, mesmo quando você fica sentado longos períodos.
Outro destaque é o design vazado, que possui a uma grande cavidade para auxiliar no alívio da pressão do ciclista. Ele conta também com a presença de molas que amortecem obstáculos do caminho, garantindo o seu conforto. Vale a pena conferir nos links!
TSW BIKESelim MTB Vazado TSW
Para Quem Quer Melhorar o Desempenho
O selim vazado da TSW é anti-prostático, ou seja, não exerce pressão sobre a região do períneo. Embora não existam estudos conclusivos, especialistas indicam que estes selins podem ajudar a prevenir lesões e inflamações na próstata.
Além desta vantagem, o design deste selim é ligeiramente parecido com os selins profissionais de mountain bike. Dessa forma, privilegia uma melhora na aerodinâmica, algo que é muito bem-vindo para quem busca aumentar o desempenho em velocidade.
Possui estofamento em polímero termoplástico, que propicia bastante conforto para pedais mais longos. Além disso, é resistente a água, atritos, furos e rasgos. Os trilhos em aço não entortam com facilidade. Uma excelente opção de selim esportivo com baixo custo.
Confira Outras Peças e Acessórios Essenciais para a sua Bike
Manter a bicicleta em bom estado é fundamental, e para isso você precisa garantir as melhores peças e acessórios com excelente custo-benefício. Assim, não deixe de conferir os melhores pneus, suportes de parede e bombas de ar para a sua bike com as recomendações da mybest!
Conclusão
Garantir um selim confortável é essencial para seus exercícios e passeios, já que um produto inadequado pode causar grandes problemas ao longo prazo. Agora você sabe que a escolha do selim correto considera o tamanho, estilo de pedal e outras especificações!
Caso tenha curtido as nossas recomendações, compartilhe este texto com o seu amigo ciclista que também procura por um selim de qualidade. Sinta-se a vontade para retornar neste artigo sempre que precisar se lembrar de alguma dica ou recomendação e tenha bons treinos e passeios!
Redação: Taylon Nizer / Revisão: Vinícius Nascimento / Última Atualização: Lorena Flosi
Top 5 Melhores Selins
1º lugar: MULTILASER｜Selim Ergonômico Comfort Resist
2º lugar: ELLEVEN｜Selim MTB Ride II
3º lugar: MULTILASER｜ Selim Ergonômico Urban Atrio
4º lugar: ELLEVEN｜Selim 2 Molas Beach Elleven
5º lugar: ABSOLUTE｜Selim Absolute Prime Vazado
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