Top 10 Melhores Sabonetes Esfoliantes Corporais em 2026 (Dove, Natura e mais)
Para que sua skincare seja a melhor possível, o esfoliante é um produto essencial. Ele promove a remoção de impurezas e desobstrução de poros, além de tratar a acne, dentre outras coisas. Neste artigo falaremos do sabonete esfoliante corporal, um produto com dupla ação, que limpa a pele e a esfolia.
Com tantas opções disponíveis, pode ser complicado decidir qual produto comprar. Então a mybest fez uma seleção dos 10 melhores sabonetes esfoliantes corporais, com marcas como Dove, Natura e Nivea, entre outras. Assim, você poderá fazer a escolha mais apropriada para sua pele e bolso!
Melhores Escolhas de Sabonetes Esfoliantes Corporais
PALMOLIVE

Esfoliação Delicada e Ótimo Custo-Benefício

Com formação pela Universidade Federal do Paraná, Valéria é especialista em dermatologia e filiada da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Ela divide o seu tempo entre atendimentos no consultório e a sala de aula, lecionando medicina na PUC-PR. Valéria preza pela atuação ética e busca sempre entregar ao paciente o melhor resultado dentro da sua realidade. Sua grande realização profissional é poder proporcionar um atendimento personalizado e criar vínculos com os pacientes. Conheça mais sobre a dermatologista no Instagram, Linkedin e Doctoralia.

Pós-graduada em redação de roteiros e psiquiatria, formada em letras e medicina. Em nossa parceria de 3 anos, já produzi, revisei e atualizei mais de 700 artigos para mybest. Tanto estudo e prática me ajudam a garantir a qualidade de artigos, meus e de terceiros, em áreas variadas.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
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Pode Usar Sabonete Esfoliante Corporal no Rosto?

Um sabonete esfoliante contém pequenos grânulos ou ácidos entre seus componentes, que atuam ajudando a remover a camada mais superficial de células mortas da pele. Por isso, por mais oleosa que seja a sua pele, sua utilização é aconselhada somente 1 a 2 vezes por semana!
As esfoliações para o rosto e para o corpo são semelhantes. Contudo, a pele do nosso rosto é mais fina e sensível se comparada ao resto do corpo. Portanto, o sabonete esfoliante corporal promove uma esfoliação mais profunda, já que tem grânulos maiores ou ácidos mais concentrados.
Então o sabonete esfoliante para o corpo não deve ser aplicado no rosto, ou pode agredi-lo. Se você estiver atrás de um sabonete esfoliante para o rosto, saiba que a mybest também preparou um artigo completinho sobre esse produto. Clique abaixo e confira!

A priori, a esfoliação corporal será sempre mais agressiva e com esferas que não são adequadas para esfoliação da pele delicada da face. Evite usar o corporal na face.
Como Escolher o Melhor Sabonete Esfoliante Corporal
Nos tópicos abaixo, você encontrará pontos importantes para se considerar na hora de comprar o seu sabonete esfoliante corporal. Cheque a seguir e aprenda a escolher o melhor produto, perfeito para a limpeza e esfoliação da sua pele!
Defina se Prefere a Esfoliação Mecânica ou Química

Os sabonetes esfoliantes proporcionam limpeza da pele, remoção de impurezas e tratamento da acne através de 2 possíveis processos. A esfoliação mecânica é feita por pequenos grânulos no produto que, em contato com a pele, causam um atrito suave, removendo a camada superficial de células mortas.
Procure por sabonetes que tenham agentes esfoliantes naturais. Fuja de microplásticos, que são terríveis para o meio ambiente. A sílica e cristais de quartzo são minerais naturais e não agridem a natureza. Outros produtos também apresentam casca de coco ou arroz, que são 100% biodegradáveis.
Já a esfoliação química acontece por meio de ácidos, como o ácido salicílico e o glicólico, entre outros, que removem as células mortas e tratam a acne. Não importa a esfoliação que você escolher, é importante usar o produto com moderação e seguir sempre as indicações do fabricante.

Se sua pele tem rosácea ou dermatites a esfoliação mecânica pode ser prejudicial. A esfoliação química, dependendo dos ativos pode ser mais interessante. Peles extremamente oleosas podem se beneficiar das duas modalidades.
Procure por Sabonetes Esfoliantes Corporais com Ativos Extras

Além de limpeza e esfoliação, você pode obter outros benefícios usando o melhor sabonete esfoliante para o corpo. Muitos dos produtos listados no nosso Top 10 têm ativos extras em sua composição, proporcionando também hidratação, clareamento de manchas, relaxamento, entre outros. Alguns exemplos:
- Extrato de Matcha: melhora a tonicidade da pele, combate o envelhecimento precoce e a acne, pois tem ação antisséptica;
- Extrato de Pêssego: pêssegos são ricos em vitamina A e C, 2 ótimos antioxidantes, então seu extrato combate o envelhecimento precoce, hidrata e ajuda a regenerar a pele;
- Glicerina: age como hidratante e umectante, protege a pele do ressecamento e a mantém macia;
- Óleo de Açaí: o açaí tem ativos que hidratam e deixam a pele livre de manchas. Também tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatória, auxiliando na regeneração celular;
- Óleo de Jojoba: recupera a umidade e retarda o envelhecimento da pele, deixando-a mais elástica e firme. Tem também vitamina E com ação antioxidante;
- Óleo de Quinoa: com duplo poder de hidratação, nutre e protege a pele;
- Manteiga de Cacau: mantém a flexibilidade da pele, pois é um emoliente, e possui propriedades antioxidantes;
Portanto, não deixe de verificar se o produto que escolher contém algum ativo extra. Desta forma, você obtém um sabonete esfoliante com função tripla: limpeza, com os surfactantes contidos na fórmula, esfoliação, graças aos agentes esfoliantes, e um algo a mais, como substâncias antioxidantes ou hidratantes.
Faça sua Escolha: Sabonete Esfoliante Corporal Líquido ou em Barra?

Na hora de comprar o seu sabonete esfoliante corporal você também deve considerar a sua apresentação, ou seja, sabonete líquido ou em barra. No dia a dia já costumamos ter a nossa preferência quanto a essa questão, mas quando adicionamos a esfoliação ao todo, você pode querer repensar.
Diferente dos sabonetes comuns, é contra-indicado usar um sabonete esfoliante líquido com bucha. Assim, há mais desperdício de produto nessa apresentação. Mas o sabonete líquido esfoliante para o corpo é ótimo para ser usado por mais pessoas e é bem mais fácil de ser levado consigo para onde você for!
O sabonete esfoliante corporal em barra já é bem mais prático de aplicar no corpo, além de ter alta durabilidade. Os sabonetes em barra são perfeitos para o uso individual, então, se você não o divide com outras pessoas, talvez você prefira esse formato. Além do mais, ele costuma ser mais barato.

A esfoliação de áreas espessas como cotovelos, joelhos e calcanhares pode ser iniciada com a pele seca. Depois você pode usar a ducha e continuar a esfoliação com a pele molhada. Ao sair, capriche no hidratante, esse processo facilita o clareamento das regiões espessas escurecidas.
Verifique se o Sabonete Esfoliante Corporal é Vegano ou Cruelty-Free

Hoje em dia, o fato do produto ser vegano e cruelty-free é muito importante. Ninguém quer consumir algo que faz mal aos bichinhos, então atente-se a estes pontos: Se o sabonete esfoliante corporal afirma ser vegano, quer dizer que não há nenhum ingrediente de origem animal em sua composição.
Se o sabonete esfoliante afirma que é cruelty-free, quer dizer que a marca não faz testes em animais. Um produto vegano, é, por definição, também cruelty-free, pois não receberia o selo de vegano se testasse em animais. Porém, um sabonete que é somente cruelty-free, pode não ser vegano, fique atento!
Cheque o Peso Líquido do Sabonete Esfoliante para o Corpo

É importante saber a quantidade do produto que você está comprando. Isso porque há diferentes tipos de pele que demandam frequências diferentes de aplicação. A pele seca deve ser esfoliada menos vezes, pois é mais frágil, e a pele oleosa necessita de um uso mais frequente.
É comum que o sabonete esfoliante corporal tenha aproximadamente 200 ml, ou de 80 a 100 g. Isso é mais que os produtos focados para uso no rosto, pois você acaba usando mais passando no corpo todo. Entretanto, existem embalagens maiores e acabam sendo mais vantajosas para quem tem a pele oleosa.
Top 10 Melhores Sabonetes Esfoliantes Corporais
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Agente Esfoliante | Ativos | Apresentação | Quantidade | |||||
1 | BIODERMA Pigmentbio Foaming Cream | ![]() | Limpeza, Esfoliação e Clareamento | Ácido cítrico e microesferas de celulose | Azelato de lisina e andrographolide | Líquido | 200 ml | |
2 | NATURA Sabonete em Barra Puro Vegetal Ekos Cremoso e Esfoliante | ![]() | Sabonete Natura para Esfoliar a Pele | Castanha, andiroba, açaí e maracujá | Óleos 100% vegetais puros da Amazônia | Em Barra | 100 g cada | |
3 | PALMOLIVE Sabonete em Barra Palmolive Nutrição Esfoliante com Jasmim e Manteiga de Cacau | ![]() | Esfoliação Delicada e Ótimo Custo-Benefício | Micropartículas naturais | Jasmim e manteiga de cacau | Em barra | 85 g | |
4 | DOVE Sabonete em Barra Dove Esfoliação Suave | ![]() | Hidratação e Esfoliação Suave para Uso Diário | Partículas de esfoliação | Agentes de limpeza suave e 1/4 de creme hidratante | Em Barra | 90 g | |
5 | NATURA Sabonete Líquido Esfoliante para o Corpo Ekos Açaí | ![]() | Esfoliação com as Propriedades do Açaí | Micropartículas naturais | Óleo de açaí | Líquido | 185 ml | |
6 | NIVEA NIVEA Esfoliante Corporal para Banho | ![]() | Esfoliante Corporal Nivea Enriquecido com Vitamina E | Microesferas | Microesferas esfoliantes azuis e vitamina E | Líquido | 200 ml | |
7 | FARMAX Sabonete Líquido Esfoliante Maracujá Hidraderm | ![]() | Produto com Aroma de Maracujá | Microesferas naturais | Glicerina e óleo de jojoba | Líquido | 180 ml | |
8 | LABOTRAT Sabonete Esfoliante | ![]() | Sabonete 3 em 1 | Micropartículas esfoliantes e ácido salicílico | Niacinamida e extrato de melaleuca | Líquido | 80 ml | |
9 | HIDRAMAIS Esfoliante Corporal Sabonete Mousse Maracujá | ![]() | Pele Hidratada e Cheirosa | Microesferas biodegradáveis | Argila, extrato de maracujá e D-pantenol | Mousse | 350 g | |
10 | CORPO DOURADO Sabonete Esfoliante Maracujá e Camomila 180ml | ![]() | Esfoliação Suave e Calmante | Microesferas | Extrato de maracujá, argila branca e manteiga de romã | Líquido | 180 ml | |
Limpeza, Esfoliação e Clareamento
- O sabonete líquido da Bioderma promove esfoliação mecânica e química, também reduz manchas escurecidas em axilas, coxas, joelhos, etc.
- Contém microesferas de celulose, ácido cítrico e azelato de lisina, que retiram a camada ressecada da pele, enquanto aceleram a renovação celular.
- A combinação de ingredientes regula os mecanismos biológicos que causam a formação de manchas escuras, proporcionando um efeito clareador.
- Outra vantagem é que, segundo o fabricante, pode ser aplicado no corpo todo, inclusive no rosto.
| Agente Esfoliante | Ácido cítrico e microesferas de celulose |
|---|---|
| Ativos | Azelato de lisina e andrographolide |
| Apresentação | Líquido |
| Quantidade | 200 ml |
NATURASabonete em Barra Puro Vegetal Ekos Cremoso e Esfoliante
Sabonete Natura para Esfoliar a Pele
- Essa caixa com 4 unidades tem um diferencial bem interessante: vem com sabonetes Natura cremosos e esfoliantes.
- Além de hidratar e perfumar, os esfoliantes possuem pequenas partículas que ajudam a remover a pele morta e renovar a pele.
- Feitos com óleos puros da Amazônia, esses sabonetes possuem ingredientes de origem 97% natural.
- São biocompatíveis com a pele, veganos e biodegradáveis. Segunda a marca são ricos em glicerina, hidratam e deixam a pele macia.
| Agente Esfoliante | Castanha, andiroba, açaí e maracujá |
|---|---|
| Ativos | Óleos 100% vegetais puros da Amazônia |
| Apresentação | Em Barra |
| Quantidade | 100 g cada |
PALMOLIVESabonete em Barra Palmolive Nutrição Esfoliante com Jasmim e Manteiga de Cacau
Esfoliação Delicada e Ótimo Custo-Benefício
- Este sabonete Palmolive Naturals Esfoliação Delicada, promove a limpeza da pele, remoção de impurezas e esfoliação leve.
- Tem fórmula e fragrância com ingredientes de origem natural, proporcionando uma pele cuidada e hidratada.
- A manteiga de cacau tem propriedades antioxidantes e hidratantes para uma pele macia e radiante.
- Enquanto isso, o jasmim deixa o sabonete com um cheirinho bem gostoso, para dar aquela sensação agradável de banho tomado.
| Agente Esfoliante | Micropartículas naturais |
|---|---|
| Ativos | Jasmim e manteiga de cacau |
| Apresentação | Em barra |
| Quantidade | 85 g |
DOVESabonete em Barra Dove Esfoliação Suave
Hidratação e Esfoliação Suave para Uso Diário
- A Dove desenvolveu o seu sabonete esfoliante especialmente para cuidar da pele, remover as células mortas e hidratar.
- Isso graças aos seus agentes hidratantes e limpantes capazes de remover impurezas sem ressecar.
- Já a esfoliação é feita por meio mecânico, por micropartículas, mas é bem suave e não machuca a pele.
- Por conta disso, a marca diz que ele pode ser usado diariamente, tanto no corpo quanto no rosto e mãos.
| Agente Esfoliante | Partículas de esfoliação |
|---|---|
| Ativos | Agentes de limpeza suave e 1/4 de creme hidratante |
| Apresentação | Em Barra |
| Quantidade | 90 g |
NATURASabonete Líquido Esfoliante para o Corpo Ekos Açaí
Esfoliação com as Propriedades do Açaí
- O sabonete líquido esfoliante corporal de açaí, da linha Natura Ekos, é muito cheiroso e promove uma esfoliação leve, conforme a marca.
- Com um delicado cheiro frutado do açaí, ele limpa a pele e remove as impurezas através da sua esfoliação por microesferas naturais.
- Assim como os demais produtos da marca, este sabonete esfoliante corporal é vegano, cruelty-free e produzido de forma sustentável.
- É dermatologicamente testado e adequado para todos os tipos de pele, porém, a marca alerta para não aplicá-lo no rosto.
| Agente Esfoliante | Micropartículas naturais |
|---|---|
| Ativos | Óleo de açaí |
| Apresentação | Líquido |
| Quantidade | 185 ml |
Esfoliante Corporal Nivea Enriquecido com Vitamina E
- O esfoliante corporal da Nivea é uma ótima escolha para quem busca um produto que possa ser usado no banho.
- Possui capacidade de remover as impurezas e células mortas, além deixar a pele mais macia, conforme diz a marca.
- O esfoliante é enriquecido com pérolas azuis e vitamina E, sendo recomendado para todos os tipos de pele.
- É um esfoliante suave, bom para usar no dia a dia. Porém, pode não ser tão interessante para quem precisa de uma ação mais forte.
| Agente Esfoliante | Microesferas |
|---|---|
| Ativos | Microesferas esfoliantes azuis e vitamina E |
| Apresentação | Líquido |
| Quantidade | 200 ml |
FARMAXSabonete Líquido Esfoliante Maracujá Hidraderm
Produto com Aroma de Maracujá
- Este sabonete líquido esfoliante Hidraderm é produzido pela Farmax e promete remover células mortas e impurezas da pele.
- Contém microesferas naturais e atua na renovação celular, deixando a pele hidratada, prevenindo cravos e desobstruindo os poros.
- A glicerina do produto ajuda a reter a umidade na pele, já o óleo de jojoba tem excelentes propriedades antioxidantes.
- O produto pode ser aplicado no corpo todo e também no rosto, segundo orientações da marca.
| Agente Esfoliante | Microesferas naturais |
|---|---|
| Ativos | Glicerina e óleo de jojoba |
| Apresentação | Líquido |
| Quantidade | 180 ml |
Sabonete 3 em 1
- O Sabonete Esfoliante da Labotrat é bastante versátil, pois limpa, esfolia e clareia a pele.
- Para isso conta com ácido salicílico e extrato de melaleuca em sua composição e é indicado para todos os tipos de pele.
- Dermatologicamente testado, previne cravos e espinhas, controla a oleosidade e desobstrui os poros, segundo a marca.
- Também promete iluminar e uniformizar o tom da pele graças a niacinamida.
| Agente Esfoliante | Micropartículas esfoliantes e ácido salicílico |
|---|---|
| Ativos | Niacinamida e extrato de melaleuca |
| Apresentação | Líquido |
| Quantidade | 80 ml |
HIDRAMAISEsfoliante Corporal Sabonete Mousse Maracujá
Pele Hidratada e Cheirosa
- O sabonete mousse esfoliante corporal é uma boa opção para quem busca um produto com textura leve e cremosa.
- Ele é ideal para limpeza e renovação da pele por ter microesferas biodegradáveis, argila, extrato de maracujá e D-pantenol .
- Segundo a marca, ele acalma, revitaliza, hidrata e repara a pele, além de deixar um aroma doce e refrescante.
- Sua fórmula é vegana e dermatologicamente testada. Também é livre de parabenos.
| Agente Esfoliante | Microesferas biodegradáveis |
|---|---|
| Ativos | Argila, extrato de maracujá e D-pantenol |
| Apresentação | Mousse |
| Quantidade | 350 g |
CORPO DOURADOSabonete Esfoliante Maracujá e Camomila 180ml
Esfoliação Suave e Calmante
- Quem aprecia o aroma suave do maracujá pode gostar desse sabonete esfoliante da Corpo Dourado.
- Feito com extrato dessa famosa fruta, conta ainda com argila branca e manteiga de romã. Promete limpar, hidratar e proteger a pele.
- Microesferas naturais ajudam na esfoliação e a remover células mortas. Segundo consta na embalagem, o produto é livre de parabenos.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Agente Esfoliante | Microesferas |
|---|---|
| Ativos | Extrato de maracujá, argila branca e manteiga de romã |
| Apresentação | Líquido |
| Quantidade | 180 ml |
Perguntas Frequentes sobre Sabonete Esfoliante Corporal

O uso do sabonete esfoliante corporal pode gerar muitas dúvidas. Por isso, selecionamos 3 das mais frequentes entre os consumidores e perguntamos para a dermatologista Valéria Franzon. Confira a seguir.
Esfoliar a Pele Tira Manchas?
Não, manchas podem surgir devido a diversos fatores, mas, em geral, envolvem a produção de melanina numa camada profunda da pele. A esfoliação pode auxiliar na remoção da camada mais superficial, a córnea, porém, não impacta na remoção da melanina.
Por Que não Pode Esfoliar a Pele Todos os Dias?
Nossa pele tem uma camada de proteção composta de lipídios, fundamental para a proteção contra alergias e dermatites. A esfoliação frequente remove essa proteção, podendo gerar coceiras e irritações.
Esfoliação Ajuda a Tirar Estrias?
Não. Estrias são alterações profundas da derme, só podendo ser tratadas com tecnologias e ácidos que atuem em camadas profundas, ou com microagulhamento. Cremes hidratantes e esfoliantes não conseguem esse resultado.
Conheça Também Nossas Seleções de Melhores Hidratantes
Agora que você já sabe tudo sobre sabonetes esfoliantes para o corpo, que tal dar uma olhada nos nossos rankings de hidratantes? Afinal, a hidratação da pele vem depois da esfoliação. Termine a sua skincare com um hidratante e deixe sua pele limpa, esfoliada e macia! Cheque os links a seguir!
Conclusão
Agora você conhece um pouco mais sobre os sabonetes esfoliantes para o corpo do mercado. Sabe também a diferença entre os produtos para o rosto e para o corpo e poderá fazer a melhor escolha. Lembre-se, os itens deste Top 10 não devem ser aplicados no rosto, a não ser que o fabricante diga o contrário!
Você tem agora tudo nas mãos para ter o melhor sabonete esfoliante corporal e esperamos que tenha encontrado o que veio procurar! Porém, a mybest está repleta de outros rankings de diversos produtos de muita qualidade e bons preços para você descobrir. Boa skincare!
Redação: Rafael Pontes / Revisão: Natalia Iannacone / Atualização: Fernanda Viana
Top 5 Melhores Sabonetes Esfoliantes Corporais
1º lugar: BIODERMA|Pigmentbio Foaming Cream
2º lugar: NATURA|Sabonete em Barra Puro Vegetal Ekos Cremoso e Esfoliante
3º lugar: PALMOLIVE|Sabonete em Barra Palmolive Nutrição Esfoliante com Jasmim e Manteiga de Cacau
4º lugar: DOVE|Sabonete em Barra Dove Esfoliação Suave
5º lugar: NATURA|Sabonete Líquido Esfoliante para o Corpo Ekos Açaí
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.