Top 10 Melhores Livros sobre Inteligência Emocional em 2026 (Daniel Goleman, Charles Duhigg e mais)
O cérebro, assim como qualquer outra parte do corpo, deve ser frequentemente cuidado e treinado para evitar as doenças da mente. Nesse sentido, os livros sobre inteligência emocional surgem como ótimas ferramentas, oferecendo direcionamentos para conseguirmos controlar nossas emoções!
Muitos autores renomados já publicaram livros sobre o assunto, como Daniel Goleman, Charles Duhigg, Stephen R. Covey e outros. Neste artigo, vamos te apresentar os 10 melhores livros sobre inteligência emocional e um guia completo para você escolher a obra mais recomendada para o que procura. Boa leitura!
Melhores Escolhas de Livros sobre Inteligência Emocional
Daniel Goleman
Controle as Emoções e Aprenda Melhor
Jordan B. Peterson
Livro de Autoajuda para Refletir sobre a Vida
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O que é um Livro para Inteligência Emocional?
Um bom livro sobre inteligência emocional busca oferecer ao leitor direcionamentos e caminhos para aperfeiçoar, claro, a sua inteligência emocional. O lado emotivo da nossa mente tende a nos pregar peças, e por isto saber controlar estas emoções com sabedoria é tão importante!
Como a nossa mente é complexa e trabalha com diversos tipos de emoções, é possível encontrar nestas obras variadas abordagens para as diferentes relações sociais. Quer saber quais são elas e qual o melhor livro sobre inteligência emocional para você? Então continue lendo o nosso texto!
Como Escolher o Melhor Livro sobre Inteligência Emocional
Além dos diversos campos que o assunto pode abordar, existem outros critérios importantes para verificar antes de escolher um bom livro sobre inteligência emocional. Abaixo, você pode conferir um guia completo que vai te mostrar o passo a passo para uma compra sem arrependimentos!
Escolha o Livro de Inteligência Emocional com Base na Abordagem Discutida
Além da inteligência emocional como um todo, o assunto possui algumas vertentes mais específicas que podem ser discutidas, como a inteligência emocional infantil, no trabalho e no ramo das vendas. Veja mais sobre estas especificações e escolha a mais indicada para você!
Considere um Livro que Fale Sobre o Tema de Modo Geral
Antes de partir para abordagens mais específicas, vale a pena dar ênfase nos livros mais gerais, que falam sobre a inteligência emocional como um todo. Repletos de orientações consistentes, você aprende com estes livros como usar a sua inteligência emocional para atingir os seus objetivos!
Geralmente é possível encontrar nestes livros exemplos concretos do dia a dia, como relações de trabalho e família, e como a nossa inteligência emocional é a diferença entre uma vida de realizações e fracassos indesejados. São verdadeiros guias para o autoconhecimento!
Para os Pequenos, Lembre-se dos Livros sobre Inteligência Emocional Infantil
Se os adultos muitas vezes têm dificuldades em relação à inteligência emocional, imagine as crianças. Em uma idade em que a autodescoberta acontece todos os dias, cabe aos pais e educadores o dever de estudar o assunto corretamente para dar o melhor direcionamento no crescimento do pequeno!
Desse modo, os livros sobre inteligência emocional infantil servem para mostrar aos responsáveis métodos pedagógicos eficientes que ensinam o jovem a enfrentar os desafios do desenvolvimento intelectual. Para os menores, existem ainda bons livros que ensinam quais são as diferentes emoções!
Para a Vida Profissional, os Livros sobre Inteligência Emocional em Vendas e no Trabalho
Todos sabemos como uma rotina de trabalho é exaustiva, mas não deixe que isto coloque a sua saúde mental em segundo plano! Pelo contrário, nesse cenário os livros sobre inteligência emocional no trabalho dão as ferramentas certas para que você conquiste bons resultados!
Além disso, você também diminui os níveis de estresse do dia a dia e aprende as melhores estratégias para se tornar um excelente líder. No ramo das vendas, a abordagem é parecida: obras com essa temática procuram te passar técnicas precisas que você consiga se destacar no mercado!
Os livros de inteligência emocional em vendas também mostram estratégias e habilidades do segmento, te fazendo evoluir como profissional para alcançar até mesmo as metas mais difíceis. Se interessou? Então continue acompanhando este artigo para conhecer as obras que te farão crescer na carreira!
Conheça os Autores e Opte pelos que Possuam Experiência na Área
A sua inteligência emocional é um assunto sério. Por este motivo, você deve estudar profissionais da área que entendam do assunto, tendo acesso aos melhores direcionamentos e evitando escritores que não têm tanto conhecimento ou experiência sobre esta temática!
Existem bons livros sobre inteligência emocional escritos por jornalistas, consultores e palestrantes, mas as obras escritas por psicólogos, pesquisadores e psiquiatras são as mais recomendadas. Não por acaso, os livros escritos por estes profissionais frequentemente estão entre os mais vendidos!
Conheça o País de Origem do Livro e Cogite os Autores Nacionais
Alguns dos melhores livros sobre inteligência emocional são escritos por brasileiros. Livros assim tendem a se aproximar mais da nossa realidade e, por isto, são muito bem recomendados! Uma referência que pode ser citada é o autor, psiquiatra e pesquisador Augusto Cury, natural de Colina, São Paulo.
Contudo, a maioria dos melhores livros sobre o tema são de estrangeiros, que continuam sendo boas indicações, já que muitos são reconhecidos internacionalmente! Nesse cenário, o nome mais prestigiado é o do autor e psicólogo norte-americano Daniel Goleman, especialista em inteligência emocional!
Os Livros sobre Inteligência Emocional Costumam Ter entre 150 e 400 Páginas
Quando o assunto são os livros, é sempre importante que você verifique o número de páginas. Isso porque cada leitor tem as suas preferências: existem aqueles que não se importam tanto com este detalhe e gostam de livros grandes, mas há também quem prefira livros de tamanhos menores.
Porém, isso pode não ser um problema com os livros sobre inteligência emocional, já que todos têm números de páginas bem semelhantes. Os maiores costumam ter de 300 a 400 páginas, enquanto os menores têm, em média, 150 páginas. Portanto, escolha o mais adequado de acordo com o seu perfil!
Avalie as Vantagens de Escolher um E-Book sobre Inteligência Emocional
Sabia que muitos dos melhores livros sobre inteligência emocional estão disponíveis no formato digital? Esse novo modo de ler vem conquistando novos leitores pelas suas vantagens. A principal é a praticidade que o e-book oferece, já que com ele é possível ler o livro em e-readers, tablets e smartphones!
Vale citar também a vantagem financeira, afinal, eles costumam ser mais acessíveis que os livros físicos e também dispensam o pagamento do frete. Se curtiu essa opção, pode conferir o nosso artigo que apresenta os melhores Kindle para você ler os seus livros digitais!
Leia as Avaliações de Outros Leitores Caso Ainda Esteja em Dúvida
Ler com atenção as avaliações de leitores que já compraram e leram as obras em questão é mais uma dica extra que podemos dar. Muitas vezes, estes comentários ressaltam os pontos positivos e negativos que não estão presentes na sinopse, te ajudando a fazer uma escolha com mais certeza.
Também é sempre bom comparar os comentários negativos com os positivos e analisar se, no geral, a obra é bem recomendada pelos leitores ou não. E lembre-se, depois que você comprar e ler a obra escolhida, não deixe de também comentar a sua avaliação e observações!
Top 10 Melhores Livros sobre Inteligência Emocional
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Autor(es) | Skoob | Páginas | E-Book | |||||
1 | Charles Duhigg O Poder do Hábito｜OBJETIVA | | Sucesso de Vendas que Ensina a Transformar Hábitos | Repórter investigativo do New York Times | 4,1/5 | 408 | ||
2 | Daniel Goleman Inteligência Emocional: A Teoria Revolucionária que Redefine o que é Ser Inteligente｜OBJETIVA | | Controle as Emoções e Aprenda Melhor | Psicólogo e autor best-seller | 4/5 | 384 | ||
3 | Jordan B. Peterson 12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos｜ALTA BOOKS | | Livro de Autoajuda para Refletir sobre a Vida | Psicólogo clínico, professor universitário de Psicologia e escritor | 4,3/5 | 448 | ||
4 | Brené Brown A Coragem de Ser Imperfeito｜EDITORA SEXTANTE | | Supere Emoções e Pensamentos Ruins | Professora, pesquisadora, fundadora e CEO da organização Brave Leaders, Inc | 4,1/5 | 208 | ||
5 | Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson O Cérebro da Criança｜NVERSOS EDITORA | | Um dos Livros Sobre Educação Mais Vendidos | Daniel: médico, pós-graduado em Pediatria e Psiquiatria, neuropesquisador e professor de Psiquiatria e mais; Tina: psicoterapeuta, consultora de criação de filhos, diretora do Mindsight Institute e palestrante | 4,3/5 | 240 | ||
6 | Stephen R. Covey Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes｜BEST SELLER | | Os 7 Passos para se Tornar Sua Melhor Versão | Professor e especialista em liderança, relações familiares e consultoria organizacional | 4,1/5 | 462 | ||
7 | Daniel Goleman Liderança: A Inteligência Emocional na Formação do Líder de Sucesso｜OBJETIVA | | A Inteligência Emocional na Gestão de Empresas | Psicólogo e autor best-seller | 3,9/5 | 144 | ||
8 | Susan David Agilidade Emocional｜CULTRIX | | Atingindo Objetivos com a Agilidade Emocional | Psicóloga, professora em Harvard, palestrante e consultora | 4,2/5 | 296 | ||
9 | Jeb Blount Inteligência Emocional em Vendas: Como os Supervendedores Utilizam a Inteligência Emocional para Fechar Mais Negócios｜AUTÊNTICA BUSINESS | | Metodologia para Quem Deseja ser um Supervendedor | Especialista em vendas e inteligência emocional | 4,5/5 | 320 | ||
10 | Joan DeClaire e John Gottman Inteligência Emocional e a Arte de Educar Nossos Filhos｜OBJETIVA | | Livro Completo sobre Inteligência Emocional Infantil | Joan DeClaire: psicólogo e pesquisador; John Gottman: professor de Psicologia, codiretor do Marital and Family Institute de Seattle | 4,1/5 | 232 | ||
Charles DuhiggO Poder do Hábito ｜ OBJETIVA
Sucesso de Vendas que Ensina a Transformar Hábitos
- Reunindo exemplos reais e embasamento científico, Charles Duhigg defende que desenvolver bons hábitos pode ser a chave para diversas conquistas, das mais simples, como perder peso, às que contribuem para o sucesso profissional, como gerir pessoas e negócios.
- O livro traz informações de pesquisas feitas por neurologistas, psicólogos, sociólogos e publicitários, informando como os hábitos funcionam e como mudá-los.
- Segundo o autor, o primeiro passo é identificar "a queixa", ou seja, quando você anseia algo, deve entender o que se repete: horário, lugar, pessoas, etc.
| Autor(es) | Repórter investigativo do New York Times |
|---|---|
| Skoob | 4,1/5 |
| Páginas | 408 |
| E-Book |
Daniel GolemanInteligência Emocional: A Teoria Revolucionária que Redefine o que é Ser Inteligente ｜ OBJETIVA
Controle as Emoções e Aprenda Melhor
- Em Inteligência Emocional, Daniel Goleman mostra como a consciência é determinante para desenvolver a inteligência, uma vez que a incapacidade de lidar com as próprias emoções prejudica o desempenho escolar, profissional e pessoal.
- No livro, Daniel Goleman apresenta o conceito de "duas mentes", a racional e a emocional, e como, juntas, moldam o destino de cada um.
- O título pode ser compreendido como algo menos teórico e de cunho mais pessoal. Porém, é uma obra muito rica em conhecimento e estudo da área.
| Autor(es) | Psicólogo e autor best-seller |
|---|---|
| Skoob | 4/5 |
| Páginas | 384 |
| E-Book |
Jordan B. Peterson12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos ｜ ALTA BOOKS
Livro de Autoajuda para Refletir sobre a Vida
- Reconhecido internacionalmente, 12 Regras para a Vida oferece um antídoto para o caos, como o próprio subtítulo revela. A obra do Dr. Jordan B. Peterson revela princípios fundamentais para quem deseja ter uma vida com mais significado.
- O autor apresenta ensinamentos como "busque o que é significativo, não o que é conveniente" e "a memória não é uma descrição do passado objetivo. A memória é uma ferramenta", todos com uma contextualização moderna, que contribui para o desenvolvimento da inteligência emocional.
- Apesar de ser um livro de autoajuda, 12 Regras para a Vida não traz um conteúdo clichê, mas um apanhado de práticas inteligentes e bem fundamentadas.
| Autor(es) | Psicólogo clínico, professor universitário de Psicologia e escritor |
|---|---|
| Skoob | 4,3/5 |
| Páginas | 448 |
| E-Book |
Brené BrownA Coragem de Ser Imperfeito ｜ EDITORA SEXTANTE
Supere Emoções e Pensamentos Ruins
- Entre os pontos abordados por Brené Brown em A Coragem de Ser Imperfeito está a aceitação da própria vulnerabilidade, um processo difícil, mas necessário para que as pessoas deixem de fugir de emoções que lhes são próprias.
- Para a autora, se submeter a uma exposição adequada traz novas perspectivas, permite viver experiências diferentes e trazer novas realizações.
- Além de provocar uma reflexão, a autora também traz estratégias validadas e vários insights, facilitando a aplicação prática do conteúdo.
| Autor(es) | Professora, pesquisadora, fundadora e CEO da organização Brave Leaders, Inc |
|---|---|
| Skoob | 4,1/5 |
| Páginas | 208 |
| E-Book |
Daniel J. Siegel e Tina Payne BrysonO Cérebro da Criança ｜ NVERSOS EDITORA
Um dos Livros Sobre Educação Mais Vendidos
- Do ponto de vista da psicologia, esse livro se compromete a desenvolver um método para pais de crianças pequenas e educadores e ajudá-los a lidar com problemas recorrentes na educação. Para isso, ele contém páginas ilustradas e várias respostas para comportamentos comuns das crianças.
- Desse modo, é possível entender de forma simplificada como a saúde do desenvolvimento emocional é tão importante quanto o desenvolvimento intelectual.
- Abordando questões relacionadas à psicologia e ao desenvolvimento, é um livro sobre educação que se tornou best-seller, sendo também bem avaliado em plataformas como Skoob.
| Autor(es) | Daniel: médico, pós-graduado em Pediatria e Psiquiatria, neuropesquisador e professor de Psiquiatria e mais; Tina: psicoterapeuta, consultora de criação de filhos, diretora do Mindsight Institute e palestrante |
|---|---|
| Skoob | 4,3/5 |
| Páginas | 240 |
| E-Book |
Stephen R. CoveyOs 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes ｜ BEST SELLER
Os 7 Passos para se Tornar Sua Melhor Versão
- Neste livro, Stephen R. Covey tem como objetivo causar uma transformação pessoal através de 7 hábitos que ele considera eternos e imutáveis: proatividade, ter objetivos em mente, fazer o mais importante primeiro, pensamento "ganha/ganha", compreender antes de ser compreendido, criar sinergia e afinar o instrumento.
- Segundo o autor, esta abordagem já ajudou inúmeras pessoas, que incluem desde gente comum a chefes de Estado, sendo uma obra fácil de entender e aplicar no dia a dia.
- Mais que um livro de autoajuda, Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes é um ótimo livro para aprimorar gestão de pessoas, relações pessoais e profissionais e estabelecer novas formas de lidar com dificuldades e situações corriqueiras.
| Autor(es) | Professor e especialista em liderança, relações familiares e consultoria organizacional |
|---|---|
| Skoob | 4,1/5 |
| Páginas | 462 |
| E-Book |
Daniel GolemanLiderança: A Inteligência Emocional na Formação do Líder de Sucesso ｜ OBJETIVA
A Inteligência Emocional na Gestão de Empresas
- Daniel Goleman, psicólogo formado em Harvard, escreveu para jornais e revistas de renome como a Harvard Business Review e o New York Times, e este livro sobre liderança da Objetiva reúne seus principais artigos sobre a inteligência emocional de um líder na gestão e desenvolvimento de equipes.
- A obra mostra como é necessário dominar as emoções para quem procura construir equipes sólidas e de alta performance.
- Fundamental para quem busca desenvolver práticas gerenciais nas empresas, esse é um livro com ótimo embasamento prático e científico.
| Autor(es) | Psicólogo e autor best-seller |
|---|---|
| Skoob | 3,9/5 |
| Páginas | 144 |
| E-Book |
Susan DavidAgilidade Emocional ｜ CULTRIX
Atingindo Objetivos com a Agilidade Emocional
- Neste livro, a psicóloga Susan David busca ensinar o conceito de agilidade emocional e como ela afeta as nossas metas. Temas como fracassos aparentemente inevitáveis e o motivo pelo qual algumas pessoas alcançam o sucesso e outras não, trilhando o mesmo caminho, estão presentes na obra.
- Em mais de 290 páginas, é possível entender como a criatividade influencia a mente de pessoas bem-sucedidas e como utilizar a agilidade emocional como aliada nas conquistas. A autora aponta também referências que, segundo ela, justificam que a agilidade é mais importante que a inteligência.
- Esta é uma ótima leitura para quem busca desenvolver a inteligência emocional e entender como viver com todos os sentimentos, mesmo os que julgamos inadequados.
| Autor(es) | Psicóloga, professora em Harvard, palestrante e consultora |
|---|---|
| Skoob | 4,2/5 |
| Páginas | 296 |
| E-Book |
Jeb BlountInteligência Emocional em Vendas: Como os Supervendedores Utilizam a Inteligência Emocional para Fechar Mais Negócios ｜ AUTÊNTICA BUSINESS
Metodologia para Quem Deseja ser um Supervendedor
- Inteligência Emocional em Vendas, de Jeb Blount, revela como vendedores muito bem-sucedidos usam habilidades emocionais para se destacar no mercado. Para isso, ele apresenta comportamentos e técnicas que tornam praticamente impossível ouvir um “não” dos compradores.
- Estratégias como trabalhar expectativas, reduzir objeções e eliminar resistências emocionais fazem parte da abordagem, assim como outros pontos de inteligência emocional voltados para vendas e performance profissional.
- Ainda que foque em um perfil profissional, o livro traz boas reflexões e ensinamentos para qualquer pessoa que busca se desenvolver emocionalmente.
| Autor(es) | Especialista em vendas e inteligência emocional |
|---|---|
| Skoob | 4,5/5 |
| Páginas | 320 |
| E-Book |
Joan DeClaire e John GottmanInteligência Emocional e a Arte de Educar Nossos Filhos ｜ OBJETIVA
Livro Completo sobre Inteligência Emocional Infantil
- A parte emocional na criação de um indivíduo é extremamente importante e não pode ser ignorada. Aliás, muitas vezes, isso é o que separa pessoas realizadas de adultos que simplesmente não entendem a origem de seus problemas.
- Diante disso, o autor apresenta 5 passos concretos e fáceis de se compreender para auxiliar os pais a preparar seus filhos adequadamente para que sejam jovens emocionalmente saudáveis.
- Na obra, o autor cita que pais que sabem lidar com as emoções são mais bem-sucedidos no educar, sendo chamados de "preparadores emocionais". É uma ótima leitura para aprender a utilizar inteligência emocional na educação dos pequenos!
| Autor(es) | Joan DeClaire: psicólogo e pesquisador; John Gottman: professor de Psicologia, codiretor do Marital and Family Institute de Seattle |
|---|---|
| Skoob | 4,1/5 |
| Páginas | 232 |
| E-Book |
Veja Outras Indicações de Livros Importantes para Aprimorar a sua Mente
Se você curtiu conhecer o melhor livro sobre inteligência emocional, certamente se interessa por outras obras que se dedicam a estudar a nossa mente e o nosso comportamento. Assim, veja agora mesmo as nossas recomendações de excelentes livros sobre liderança, psicologia em geral e comportamental!
Top 5 Melhores Livros sobre Inteligência Emocional
1º lugar: Charles Duhigg｜O Poder do Hábito｜OBJETIVA
2º lugar: Daniel Goleman｜Inteligência Emocional: A Teoria Revolucionária que Redefine o que é Ser Inteligente｜OBJETIVA
3º lugar: Jordan B. Peterson｜12 Regras para a Vida: Um Antídoto para o Caos｜ALTA BOOKS
4º lugar: Brené Brown｜A Coragem de Ser Imperfeito｜EDITORA SEXTANTE
5º lugar: Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson｜O Cérebro da Criança｜NVERSOS EDITORA
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