Cosméticos Naturais: Veja 7 Livros de Receitas e Conceitos

Estou recomendando este livro como um ponto de partida para receitas mais simples e bem caseiras. Ele é um guia introdutório à cosmetologia natural com ênfase em cosméticos veganos. A leitura é simples, toda em primeira pessoa, e parece que você está lendo o blog da autora. Eu o li em um único dia. 

Importante saber que não é um livro de formulações profissionais, sendo apenas um ponto de partida para você se aventurar com muitas coisas que você tem em casa. Qualquer receita com água, sugiro fazer e usar no mesmo dia. Isso porque o livro não pontua muitas questões sobre conservação, sobre a água ideal e sobre boas práticas de armazenamento. 

Tem bastante informação sobre os ingredientes utilizados e para que serve cada um, o que é bem interessante. As receitas são focadas em óleos e manteigas vegetais potencializadas com óleos essenciais. Você encontra receitas simples de removedores de maquiagem, tônicos faciais, esfoliantes e mais.

Ainda dentro de uma categoria de receitas caseiras, O Livro de Receitas da Beleza Natural traz mais de 100 receitas de máscaras faciais, desodorantes, bombas para banho e muito mais! Também dá bastante ênfase a ingredientes como manteigas, óleos vegetais e essenciais. 

Eu gosto muito desse livro porque me despertou a vontade de procurar mais sobre fitoterapia (estudo de ervas medicinais) para uso em cosméticos. No livro há um glossário com as propriedades de muitos vegetais e que tipo de extração conseguimos obter de cada um, seja uma extração de óleo vegetal, de óleo essencial, de manteiga, de extrato ou outra.

É um livro de receitas caseiras e iniciantes. Ou seja, não vai te ensinar a fazer uma emulsão, que é o que você precisa aprender para fazer cremes e loções. No entanto, gosto de começar por esses 2 livros que apresentei até agora porque eles permitem ir se habituando com as informações e, aos poucos, ir adicionando mais itens à elaboração de cosméticos naturais.

Com o Guia de Produtos Cosméticos você já começa a entrar em assuntos mais complexos acerca da cosmetologia. Este livro não aborda a cosmetologia natural, mas a cosmetologia como um todo. Isso é ótimo porque antes de aprendermos a fazer cosméticos naturais, é muito importante fazer o cosmético em si e ter todo o embasamento técnico acerca da cosmetologia de forma geral. 

Esse livro é mais didático, pois é um livro que os alunos dos cursos de cosmética e estética do Senac utilizam como material de apoio.

Com ele você não aprenderá a formular os cosméticos, mas entenderá melhor sobre a química que está por trás deles. Aprenderá sobre química geral, química orgânica, bioquímica, classe de matérias-primas de cada tipo de produto e muito mais! É um livro que com certeza você precisa ter caso queira se profissionalizar na área!

Com este livro você já aprende a colocar as mãos na massa e a desenvolver cosméticos sólidos. Um cosmético sólido é um produto que tem todos os ingredientes da cosmetologia, mas sem a água, o que o torna bem concentrado e compacto. 

O livro é bem focado em receitas prontas, então você não aprenderá a criar seus cosméticos totalmente do zero. Quem gosta de apenas reproduzir formulações estará bem servido de conteúdo. São mais de 50 formulações simples!

Além disso, o livro dá uma base sobre os óleos essenciais como propriedade nos cosméticos, além de informações úteis acerca das propriedades dos óleos vegetais!

Saindo um pouco das formulações de cosméticos em si, vamos entender o que nos trouxe até aqui. Todo esse movimento em busca de uma vida ambientalmente correta, que alterou o percurso da indústria cosmética, alimentícia e muitas outras, teve início após a publicação de Primavera Silenciosa. 

A autora Rachel Carson fez um trabalho investigativo sobre os agrotóxicos usados na vegetação e o quão danoso isso estava sendo para a nossa saúde! 

Depois da publicação deste livro, passamos a ver os movimentos ambientalistas se formando, movimentos que hoje estão bem consolidados como o consumo consciente, a alimentação orgânica e a cosmetologia natural. 

Se você quiser entender mais, eu recomendo a leitura para você se aprofundar sobre o início de todo esse movimento!

Em As Mentiras da Cosmética, a autora Beatrice Mautino, uma cientista investigadora, traz informações muito importantes acerca do que está por trás da indústria cosmética que, infelizmente, não temos acesso normalmente. 

Rótulos e marketing usam estratégias que nos incentivam a acreditar que um produto é revolucionário. Um bom exemplo disso é a água micelar: um sabonete sem espessante, que é o ingrediente que serve para engrossar a formulação de um sabonete líquido. 

Qualquer pessoa que formule cosméticos sabe disso. Mas, o que é vendido para o público geral é que se trata de uma água milagrosa que tem, entre suas inúmeras vantagens, o poder de purificar a pele. É um ótimo produto, mas o marketing faz com que ele pareça ser algo diferente do que é: um sabonete líquido. 

No livro, Beatrice Mautino explica termos e ingredientes como parabenos, sulfatos e muitos outros dos quais o marketing se apropria para vender mais!

Na época em que comprei já era um livro caro, pois não tinha versão traduzida no Brasil, apenas em Portugal. Hoje o valor dele está impraticável. Então, se você tiver interesse em conhecer mais sobre os pensamentos e pesquisas da autora, sugiro acompanhá-la pelas redes sociais. Apesar do conteúdo ser escrito em italiano, você pode usar o tradutor automático do Google Chrome para ler tudo em português.

Ainda dentro do assunto de cosméticos, porém mais voltados aos cuidados capilares, indico este livro que foi uma revolução para as cacheadas! 

Minha história começou quando fiz a transição para os cachos e descobri que não sabia cuidar deles. Depois de muito estudar, entendi os benefícios dos óleos e manteigas vegetais nos nossos fios. Assim fiz o meu primeiro creme capilar! 

Este livro está aqui porque ele me ajudou a entender esse cuidado que precisamos ter com os cabelos cacheados, que é muito diferente do que a indústria tradicional nos ensina quando nos incentiva a alisar para ter "um cabelo mais bonito". 

Depois dessa leitura entendi que, na verdade, não é que o nosso cabelo seja “ruim”, mas que não sabíamos cuidar dele. O Manual da Garota Cacheada foi o início do método no e low poo e, graças a essas informações, e a tudo que li depois sobre o assunto, cheguei às formulações que faço hoje em dia.