O shampoo reconstrutor é um ótimo aliado para cabelos danificados que precisam repor os nutrientes dos fios. Diariamente, os cabelos sofrem exposição a raios solares, poluição, secador e chapinha, sem falar dos procedimentos químicos. Isso gera perda de massa e proteínas, deixando os cabelos ressecados e porosos.
Pensando nesses casos, marcas como Dove, L'Oréal e Pantene desenvolveram ótimos shampoos. Há desde opções mais baratas, até os profissionais. Para te ajudar na escolha, preparamos este guia com a ajuda da dermatologista Giuliane Minami. E ainda listamos os 10 melhores shampoos reconstrutores. Confira!
Melhores Escolhas de Shampoos Reconstrutores
Graduada em Medicina pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), concluiu a Residência Médica de Dermatologia na mesma instituição, onde se tornou especialista e associada titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). É mestra, também pela UNESP, na área de Tricologia. Como sempre acreditou na importância do cabelo na identidade e na autoestima das pessoas, principalmente, das mulheres, sua tese teve como foco a alopecia de padrão feminino. Com uma ampla formação na área clínica, cirúrgica e estética, a médica está em busca constante por conhecimento e atualizações em congressos e cursos. Acompanhe a Dra. Giuliane no Instagram, Youtube, Facebook, LinkedIn e em seu site.
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Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
A sua principal função é repor substâncias que vão fazer o papel da queratina, proteína capilar responsável pela integridade dos fios.
O fio é dividido em córtex central e a cutícula que envolve a parte externa, composta por proteínas e lipídios. Mas no dia a dia, devido a processos químicos, excesso de secador e chapinha, ou até por poluição ou intemperismo, essa cutícula é danificada e começa a perder a capacidade de ser impermeável.
Quando isso acontece o cabelo vai ficando opaco, poroso e com frizz. E como o fio é um tecido morto, ele não se recompõe sozinho. É nesse ponto que entra o shampoo reconstrutor. Ele tem a função de repor substâncias que fazem o papel da queratina, ajudando a reparar os danos e devolvendo o brilho e a maciez.
E para turbinar a reconstrução capilar, você também pode utilizar uma máscara reconstrutora, sabia? Então o que acha de conferir um artigo maravilhoso que a mybest preparou sobre elas? Clique no link a seguir e aproveite!
Para recuperar a saúde dos fios danificados, é importante escolher um shampoo para reconstrução adequado às suas necessidades. No mercado de beleza, há diversas opções com ativos que intensificam o tratamento. Para ajudar na sua escolha entre os melhores shampoos reconstrutores, criamos um guia completo para você. Vamos lá?
Como vimos, os melhores shampoos reconstrutores possuem um conjunto de ativos que vão ajudar a recuperar fios danificados. No entanto, você encontrará nas prateleiras uma infinidade de opções, desde as mais simples, até as profissionais. Isso influencia no resultado, por isso, deve ser considerado. Veja:
Geralmente, fórmulas profissionais contam com ativos patenteados e envolvem mais tecnologias, o que justifica o valor final para o consumidor.
Se você está em busca do melhor shampoo reconstrutor para ajudar a recuperar a saúde dos seus fios de modo eficaz, então aposte em uma fórmula profissional, que promove bons resultados. O maior diferencial desse tipo de shampoo são os ativos de melhor qualidade e mais exclusivos.
As marcas também costumam investir em pesquisas e muitas vezes desenvolvem substâncias patenteadas. Assim, entregam um produto que oferece um resultado profissional, semelhante àquele de salão. Tanto que também são muito usados por profissionais, em salões de beleza. Porém, o shampoo reconstrutor profissional é mais caro.
Verifique ainda o volume da embalagem. Se você vai usar em casa, intercalando com outros shampoos, embalagens menores, de 200 ou 250 ml são suficientes. Mas se vai usar todos os dias ou é um profissional, embalagens com 1 litro ou mais oferecem melhor custo-benefício, já que a quantidade usada é maior.
Shampoos reconstrutores mais básicos são ideais para quem procura um produto para usar diariamente, pois oferecem um equilíbrio entre custo e eficácia.
Para você os melhores shampoos reconstrutores oferecem uma solução barata e eficiente, além de ajudarem na reconstrução dos fios danificados? Então considere shampoos com fórmulas mais simples, de uso comum. Há diversas opções no mercado, de boa qualidade e com preço acessível.
A diferença está na formulação, já que as marcas usam ativos mais acessíveis ou em menores quantidades. E para não encarecer o produto final, geralmente não há investimento em pesquisas e tecnologias, nem em substâncias patenteadas. Isso não torna o produto ruim. Ele apenas entrega um resultado compatível com a fórmula.
Quanto a embalagem, se você já conhece o produto e busca o melhor custo-benefício, é interessante investir em embalagens maiores, como aquelas de 400 ml. Além de render mais, geralmente saem mais em conta do que comprar 2 shampoos de 200 ml, por exemplo.
A queratina é uma proteína capilar responsável pela saúde e estrutura dos fios. Em produtos capilares, a adição de queratina pode ajudar a reparar danos e suavizar a textura.
Na hora de escolher entre os melhores shampoos reconstrutores, uma das características importantes que você deve considerar são os ativos que complementam a fórmula do produto. No mercado, encontramos diferentes composições com ativos que proporcionam cuidados específicos às madeixas. Veja a seguir mais sobre eles:
Arginina: também é uma proteína, porém, mais leve que a queratina. Indicada para recuperar os cabelos menos danificados e que precisam de uma reconstrução leve ou apenas de rotina.
Proteína: é um conjunto de aminoácidos que produz uma película sobre os fios danificados. Protege a estrutura capilar, além de compor o folículo do cabelo.
Além desses ativos, algumas marcas também usam ativos patenteados e exclusivos. Eles possuem diferentes benefícios, como microrrestauração dos fios e transformação instantânea. Por isso, considere as necessidades dos seus fios e escolha por um shampoo que ofereça o tratamento ideal.
Além de observar os ativos presentes na fórmula, é interessante reparar se o shampoo reconstrutor oferece alguma indicação específica. Pode ser para determinados tipos de cabelos, como cacheados, ou outras necessidades, como cabelos oleosos.
Produtos veganos não possuem ingredientes de procedência animal, enquanto produtos cruelty-free não realizam testes em animais.
Se você quer priorizar cosméticos que não colocam em risco a saúde de nenhum animal, observe a presença de selos com os nomes "cruelty-free" e "vegano". Os produtos classificados como "cruelty-free" são produzidos por marcas que não realizam testes em animais em nenhuma etapa da fabricação.
Enquanto isso, o selo "vegano" indica que o produto não contém nenhum ingrediente de origem animal na fórmula, além de não ser testado em animais. Esses cosméticos cuidam efetivamente dos nossos cabelos e não prejudicam a saúde dos bichinhos. Dessa forma, verifique sempre a embalagem.
Os parabenos são conservantes sintéticos, e seus possíveis impactos na saúde continuam sendo objeto de estudo.
Se por filosofia ou estilo de vida você prefere usar produtos mais naturais, então os melhores shampoos reconstrutores para você são livres de algumas substâncias. Dentre elas, estão os parabenos, que são conservantes. Apesar de serem liberados, podem ter um potencial alérgeno. Porém, ainda não há pesquisas conclusivas.
Já os sulfatos são agentes limpantes. Mas como fazem uma limpeza mais agressiva, podem ressecar o couro cabeludo e os fios. Nesse caso, é importante usar um bom condicionador ou máscara. Não são indicados para quem segue as técnicas low e no poo. E também podem causar irritação em peles sensíveis.
Quanto ao silicone, pode ser solúvel em água, ou insolúvel. No caso do insolúvel, é necessário usar um shampoo com sulfato para que os resíduos não acumulem, mas não são prejudiciais. Há também o sal, que é usado como espessante e que não possui comprovação de que ele possa ressecar os fios.
Por fim, temos o óleo mineral, que não é prejudicial aos fios, mas sua extração pode causar impacto ambiental. Alguns fabricantes oferecem ainda o shampoo reconstrutor dermatologicamente testado. Essa classificação indica que o produto passou por testes clínicos que atestam o menor potencial para causar reações adversas.
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
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Ativos | Volume | Livre de | Testado Dermatologicamente | |||||
1 | DOVE Dove|Shampoo Dove Reconstrução Completa | ![]() | Ótimo Shampoo de Reconstrução para o Dia a Dia | Queratina vegetal | 400 ml | Não | ||
2 | L'ORÉAL PROFESSIONNEL Shampoo Inforcer | ![]() | Dá Força para Cabelos Danificados | Biotina e vitamina B6 | 300 ml | Não | ||
3 | PANTENE Shampoo Queratina Preenche & Blinda | ![]() | Embalagem Grande com Excelente Custo-Benefício | Queratina e pro-vitamina B5 | 1 L | Óleo mineral e parabenos | ||
4 | TRESEMMÉ Shampoo Tresemmé Reconstrução e Força | ![]() | Para Reduzir a Quebra dos Fios | Colágeno e arginina | 650 ml | Óleo mineral e parabenos | ||
5 | VICHY Dercos Kera-Solutions Shampoo Repositor - Cabelos Danificados | ![]() | Marca com Prestígio no Mercado | Complexo Pro-Keratin e alantoína | 300 ml | Óleo mineral e parabenos | ||
6 | LOLA COSMETICS Lola Cosmetics|Argan Oil - Shampoo|PS.19629.84 | ![]() | Shampoo Reconstrutor com Proteção Térmica | Óleo de argan | 250 ml | Sulfatos, corantes, ftalatos, silicones, cloreto de sódio, parabenos, óleo mineral e parafina | ||
7 | TÍO NACHO Tio Nacho|Tío Nacho Shampoo Reconstrutor Total | ![]() | Produto 100% Orgânico | Aloe vera e geleia real | 415 ml | Sal, parabenos e silicones | ||
8 | KÉRASTASE Kérastase|Shampoo Kérastase Résistance Bain Extentioniste | ![]() | Para Crescimento Saudável dos Cabelos | Creatina R e taurina | 250 ml | Óleo mineral, parabenos e corantes | ||
9 | AMEND Amend|Shampoo Reconstrutor Amend Expertise Complete Repair|1106-1 | ![]() | Cabelos Brilhantes e Protegidos de Danos Futuros | Aminoácidos, bio-amino e bioativo positivo | 250 ml | Sal, parabenos e óleo mineral | ||
10 | L'ORÉAL PARIS Elseve|Shampoo Elseve Reparação Total 5 | ![]() | Atua em 5 Problemas de Cabelos Danificados | Complexo reparador e microqueratina | 400 ml | Parabenos e sulfatos |
Ativos | Queratina vegetal |
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Volume | 400 ml |
Livre de | Não |
Testado Dermatologicamente |
Ativos | Biotina e vitamina B6 |
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Volume | 300 ml |
Livre de | Não |
Testado Dermatologicamente |
Ativos | Queratina e pro-vitamina B5 |
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Volume | 1 L |
Livre de | Óleo mineral e parabenos |
Testado Dermatologicamente |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Ativos | Colágeno e arginina |
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Volume | 650 ml |
Livre de | Óleo mineral e parabenos |
Testado Dermatologicamente |
Ativos | Complexo Pro-Keratin e alantoína |
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Volume | 300 ml |
Livre de | Óleo mineral e parabenos |
Testado Dermatologicamente |
Ativos | Óleo de argan |
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Volume | 250 ml |
Livre de | Sulfatos, corantes, ftalatos, silicones, cloreto de sódio, parabenos, óleo mineral e parafina |
Testado Dermatologicamente |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Ativos | Aloe vera e geleia real |
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Volume | 415 ml |
Livre de | Sal, parabenos e silicones |
Testado Dermatologicamente |
Ativos | Creatina R e taurina |
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Volume | 250 ml |
Livre de | Óleo mineral, parabenos e corantes |
Testado Dermatologicamente |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Ativos | Aminoácidos, bio-amino e bioativo positivo |
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Volume | 250 ml |
Livre de | Sal, parabenos e óleo mineral |
Testado Dermatologicamente |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Ativos | Complexo reparador e microqueratina |
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Volume | 400 ml |
Livre de | Parabenos e sulfatos |
Testado Dermatologicamente |
Depende da indicação do produto. O ideal é sempre ler o rótulo e se for indicado para uso diário, pode ser usado sim.
Após ler o nosso conteúdo, você percebeu que os seus fios estão precisando de uma reconstrução capilar quanto antes, né? A frequência do uso é determinada conforme a gravidade dos danos. Ou seja, se os seus fios estão muito danificados, é recomendável utilizar o shampoo reconstrutor mais de uma vez na semana.
Já para os cabelos menos danificados e que precisam de uma reconstrução leve, você pode usar o shampoo uma vez na semana ou a cada 15 dias para não pesar muito nos fios. Caso queira um shampoo para uso diário, prefira os produtos com fórmulas leves e hidratantes. Mas, sempre confira o rótulo para ter certeza.
Para cada situação, existe uma maneira de tratamento específico. Se tiver dúvida, consulte um profissional. E se você costuma intercalar o uso dos shampoos na sua rotina, que tal usar um shampoo hidratante? A mybest possui um artigo sobre esse produto com dicas incríveis! Confira no link abaixo!
Cuidado com o excesso de substâncias, como emolientes e agentes oclusivos. A quantidade não tem a ver com a absorção de nutrientes, mas pode deixar o cabelo oleoso e pesado. Para um melhor resultado, é recomendável associar o uso com condicionador, máscaras, leave in e cremes nutritivos.
Mesmo com as nossas dicas, algumas dúvidas sobre os melhores shampoos reconstrutores ainda podem surgir. Por isso, selecionamos as mais frequentes e pedimos para a dermatologista Giuliane Minami responder. Confira a seguir.
Se possível, é interessante fazer o cronograma capilar, que inclui as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução. Cada etapa possui ativos que se relacionam um com o outro e se complementam, potencializando os efeitos. Então, busque associar tratamentos.
Também é recomendável usar máscaras e outros produtos além do shampoo que tenham essa finalidade. Use um protetor térmico ao usar o secador ou chapinha. E tenha cuidado ao realizar químicas, evite mais de uma ao mesmo tempo.
Qualquer pessoa pode utilizar, justamente por ter essa perda de proteína ao longo do tempo. As pontas sempre são mais ressecadas e fragilizadas que a raiz, mesmo que não haja química no fio. Mas, a demanda maior é de quem tem uma química no cabelo.
Os cabelos danificados precisam de cuidados em dobro, não é? Por isso, utilizar produtos certos fazem toda diferença! Se você está buscando opções para manter as suas madeixas saudáveis, confira as nossas dicas sobre reparadores de pontas, protetores térmicos em spray e tônicos capilares. Clique nos links abaixo!
1º lugar: DOVE|Dove|Shampoo Dove Reconstrução Completa
2º lugar: L'ORÉAL PROFESSIONNEL|Shampoo Inforcer
3º lugar: PANTENE|Shampoo Queratina Preenche & Blinda
4º lugar: TRESEMMÉ|Shampoo Tresemmé Reconstrução e Força
5º lugar: VICHY|Dercos Kera-Solutions Shampoo Repositor - Cabelos Danificados
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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