Top 10 Melhores Shampoos Reconstrutores em 2025 (Dove, L'Oréal e mais)
O shampoo reconstrutor é um ótimo aliado para cabelos danificados que precisam repor os nutrientes dos fios. Diariamente, os cabelos sofrem exposição a raios solares, poluição, secador e chapinha, sem falar dos procedimentos químicos. Isso gera perda de massa e proteínas, deixando os cabelos ressecados e porosos.
Pensando nesses casos, marcas como Dove, L'Oréal e Pantene desenvolveram ótimos shampoos. Há desde opções mais baratas, até os profissionais. Para te ajudar na escolha, preparamos este guia com a ajuda da dermatologista Giuliane Minami. E ainda listamos os 10 melhores shampoos reconstrutores. Confira!
Melhores Escolhas de Shampoos Reconstrutores
LOLA COSMETICS
Shampoo Reconstrutor com Proteção Térmica
Graduada em Medicina pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), concluiu a Residência Médica de Dermatologia na mesma instituição, onde se tornou especialista e associada titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). É mestra, também pela UNESP, na área de Tricologia. Como sempre acreditou na importância do cabelo na identidade e na autoestima das pessoas, principalmente, das mulheres, sua tese teve como foco a alopecia de padrão feminino. Com uma ampla formação na área clínica, cirúrgica e estética, a médica está em busca constante por conhecimento e atualizações em congressos e cursos. Acompanhe a Dra. Giuliane no Instagram, Youtube, Facebook, LinkedIn e em seu site.
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Para que Serve o Shampoo Reconstrutor?
A sua principal função é repor substâncias que vão fazer o papel da queratina, proteína capilar responsável pela integridade dos fios.
O fio é dividido em córtex central e a cutícula que envolve a parte externa, composta por proteínas e lipídios. Mas no dia a dia, devido a processos químicos, excesso de secador e chapinha, ou até por poluição ou intemperismo, essa cutícula é danificada e começa a perder a capacidade de ser impermeável.
Quando isso acontece o cabelo vai ficando opaco, poroso e com frizz. E como o fio é um tecido morto, ele não se recompõe sozinho. É nesse ponto que entra o shampoo reconstrutor. Ele tem a função de repor substâncias que fazem o papel da queratina, ajudando a reparar os danos e devolvendo o brilho e a maciez.
E para turbinar a reconstrução capilar, você também pode utilizar uma máscara reconstrutora, sabia? Então o que acha de conferir um artigo maravilhoso que a mybest preparou sobre elas? Clique no link a seguir e aproveite!
Como Escolher o Melhor Shampoo Reconstrutor
Para recuperar a saúde dos fios danificados, é importante escolher um shampoo para reconstrução adequado às suas necessidades. No mercado de beleza, há diversas opções com ativos que intensificam o tratamento. Para ajudar na sua escolha entre os melhores shampoos reconstrutores, criamos um guia completo para você. Vamos lá?
Escolha o Tipo de Shampoo Conforme Suas Preferências e Necessidades
Como vimos, os melhores shampoos reconstrutores possuem um conjunto de ativos que vão ajudar a recuperar fios danificados. No entanto, você encontrará nas prateleiras uma infinidade de opções, desde as mais simples, até as profissionais. Isso influencia no resultado, por isso, deve ser considerado. Veja:
Se Quiser uma Fórmula Mais Aprimorada e Puder Investir Mais, Opte por um Produto Profissional
Geralmente, fórmulas profissionais contam com ativos patenteados e envolvem mais tecnologias, o que justifica o valor final para o consumidor.
Se você está em busca do melhor shampoo reconstrutor para ajudar a recuperar a saúde dos seus fios de modo eficaz, então aposte em uma fórmula profissional, que promove bons resultados. O maior diferencial desse tipo de shampoo são os ativos de melhor qualidade e mais exclusivos.
As marcas também costumam investir em pesquisas e muitas vezes desenvolvem substâncias patenteadas. Assim, entregam um produto que oferece um resultado profissional, semelhante àquele de salão. Tanto que também são muito usados por profissionais, em salões de beleza. Porém, o shampoo reconstrutor profissional é mais caro.
Verifique ainda o volume da embalagem. Se você vai usar em casa, intercalando com outros shampoos, embalagens menores, de 200 ou 250 ml são suficientes. Mas se vai usar todos os dias ou é um profissional, embalagens com 1 litro ou mais oferecem melhor custo-benefício, já que a quantidade usada é maior.
Buscando Custo-Benefício para Uso Diário? Invista em um Shampoo Reconstrutor Mais Simples
Shampoos reconstrutores mais básicos são ideais para quem procura um produto para usar diariamente, pois oferecem um equilíbrio entre custo e eficácia.
Para você os melhores shampoos reconstrutores oferecem uma solução barata e eficiente, além de ajudarem na reconstrução dos fios danificados? Então considere shampoos com fórmulas mais simples, de uso comum. Há diversas opções no mercado, de boa qualidade e com preço acessível.
A diferença está na formulação, já que as marcas usam ativos mais acessíveis ou em menores quantidades. E para não encarecer o produto final, geralmente não há investimento em pesquisas e tecnologias, nem em substâncias patenteadas. Isso não torna o produto ruim. Ele apenas entrega um resultado compatível com a fórmula.
Quanto a embalagem, se você já conhece o produto e busca o melhor custo-benefício, é interessante investir em embalagens maiores, como aquelas de 400 ml. Além de render mais, geralmente saem mais em conta do que comprar 2 shampoos de 200 ml, por exemplo.
Para Garantir a Melhora do Aspecto do Fio, Prefira Shampoos Reconstrutores com Queratina
A queratina é uma proteína capilar responsável pela saúde e estrutura dos fios. Em produtos capilares, a adição de queratina pode ajudar a reparar danos e suavizar a textura.
Na hora de escolher entre os melhores shampoos reconstrutores, uma das características importantes que você deve considerar são os ativos que complementam a fórmula do produto. No mercado, encontramos diferentes composições com ativos que proporcionam cuidados específicos às madeixas. Veja a seguir mais sobre eles:
- Queratina: é a principal proteína do cabelo, responsável pela espessura e rigidez da fibra capilar. É uma proteína inteira que impede a saída de água nos fios, tratando profundamente os cabelos danificados.
Arginina: também é uma proteína, porém, mais leve que a queratina. Indicada para recuperar os cabelos menos danificados e que precisam de uma reconstrução leve ou apenas de rotina.
Proteína: é um conjunto de aminoácidos que produz uma película sobre os fios danificados. Protege a estrutura capilar, além de compor o folículo do cabelo.
- Óleo de argan: rico em vitamina E, possui efeito reparador na fibra capilar. Deixa os fios mais saudáveis, macios, brilhosos e com a queda reduzida.
- Aloe vera (babosa): contém minerais e água, servindo para fortalecer a estrutura capilar, tornando as madeixas menos quebradiças.
- Geleia real: reconstrói de maneira profunda os cabelos danificados através da sua ação nutritiva e regeneradora, além de proporcionar hidratação nos fios.
- Óleo de mamona: também conhecido como óleo de rícino, ajuda no crescimento e brilho. Com esse ativo, os seus cabelos ficam nutridos, fortes e mais brilhantes.
- Colágeno: age na resistência e elasticidade. Forma uma película protetora contra chapinha, secador e sol. Ideal para cabelos finos e fragilizados.
- Ácido salicílico: ajuda a reduzir a oleosidade. É um esfoliante químico, muito usado na pele, e pode facilitar a absorção de outros ativos.
Além desses ativos, algumas marcas também usam ativos patenteados e exclusivos. Eles possuem diferentes benefícios, como microrrestauração dos fios e transformação instantânea. Por isso, considere as necessidades dos seus fios e escolha por um shampoo que ofereça o tratamento ideal.
Além de observar os ativos presentes na fórmula, é interessante reparar se o shampoo reconstrutor oferece alguma indicação específica. Pode ser para determinados tipos de cabelos, como cacheados, ou outras necessidades, como cabelos oleosos.
Opte por um Shampoo Reconstrutor Cruelty-Free ou Vegano, Se Você Apoie a Causa Animal
Produtos veganos não possuem ingredientes de procedência animal, enquanto produtos cruelty-free não realizam testes em animais.
Se você quer priorizar cosméticos que não colocam em risco a saúde de nenhum animal, observe a presença de selos com os nomes "cruelty-free" e "vegano". Os produtos classificados como "cruelty-free" são produzidos por marcas que não realizam testes em animais em nenhuma etapa da fabricação.
Enquanto isso, o selo "vegano" indica que o produto não contém nenhum ingrediente de origem animal na fórmula, além de não ser testado em animais. Esses cosméticos cuidam efetivamente dos nossos cabelos e não prejudicam a saúde dos bichinhos. Dessa forma, verifique sempre a embalagem.
Prefere Produtos Mais Naturais? Veja Se a Fórmula É Livre de Substâncias como Parabenos
Os parabenos são conservantes sintéticos, e seus possíveis impactos na saúde continuam sendo objeto de estudo.
Se por filosofia ou estilo de vida você prefere usar produtos mais naturais, então os melhores shampoos reconstrutores para você são livres de algumas substâncias. Dentre elas, estão os parabenos, que são conservantes. Apesar de serem liberados, podem ter um potencial alérgeno. Porém, ainda não há pesquisas conclusivas.
Já os sulfatos são agentes limpantes. Mas como fazem uma limpeza mais agressiva, podem ressecar o couro cabeludo e os fios. Nesse caso, é importante usar um bom condicionador ou máscara. Não são indicados para quem segue as técnicas low e no poo. E também podem causar irritação em peles sensíveis.
Quanto ao silicone, pode ser solúvel em água, ou insolúvel. No caso do insolúvel, é necessário usar um shampoo com sulfato para que os resíduos não acumulem, mas não são prejudiciais. Há também o sal, que é usado como espessante e que não possui comprovação de que ele possa ressecar os fios.
Por fim, temos o óleo mineral, que não é prejudicial aos fios, mas sua extração pode causar impacto ambiental. Alguns fabricantes oferecem ainda o shampoo reconstrutor dermatologicamente testado. Essa classificação indica que o produto passou por testes clínicos que atestam o menor potencial para causar reações adversas.
Top 10 Melhores Shampoos Reconstrutores
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ativos | Livre de | Cruelty-Free | Indicação | |||||
1 | LOLA COSMETICS Lola Cosmetics｜Argan Oil - Shampoo｜PS.19629.84 | | Shampoo Reconstrutor com Proteção Térmica | Óleo de argan | Sulfatos, corantes sintéticos, ftalatos, OGMs, silicones, cloreto de sódio, parabenos, óleo mineral e parafina | Cabelos ressecados e desidratados | ||
2 | TRESEMMÉ Shampoo TRESemmé Reconstrução e Força | | Para Reduzir a Quebra dos Fios | Colágeno e arginina | Parabenos e óleos minerais | Todos os tipos de cabelos | ||
3 | KÉRASTASE KÉRASTASE｜Shampoo Résistance Bain Thérapiste | | Marca Queridinha entre os Cabeleireiros | Glicopeptídeo, derivados de proteína de trigo e células de planta nativa | Parabenos e óleo mineral | Cabelos danificados | ||
4 | PANTENE Shampoo Queratina Preenche & Blinda | | Embalagem Grande com Excelente Custo-Benefício | Queratina e pro-vitamina B5 | Parabenos e óleo mineral | Cabelos danificados e opacos | ||
5 | VICHY Dercos Kera-Solutions Shampoo Repositor - Cabelos Danificados | | Marca com Prestígio no Mercado | Complexo Pro-Keratin e alantoína | Parabenos e óleo mineral | Cabelos danificados | ||
6 | TÍO NACHO Tio Nacho｜Tío Nacho Shampoo Reconstrutor Total | | Com Aloe Vera 100% Orgânico | Aloe vera, geleia real e aminoácidos | Parabenos, sal e silicones | Todos os tipos de cabelos | ||
7 | INOAR INOAR｜Shampoo Reconstrutor CicatriFios | | Reconstrução Capilar sem Parabenos | Tecnologia Rejucomplex3, óleo de argan e creatina vegetal | Parabenos | Cabelos danificados | ||
8 | DOVE Shampoo Dove Reconstrução + Aminoácido | | Recupera até 99% dos Danos | Aminoácidos, extratos de quinoa, grão-de-bico e lentilha | Parabenos | Cabelos danificados e quebradiços | ||
9 | MONANGE Monange Shampoo Restaura Que Eu Gosto | | Reconstrução Diária com Fórmula Vegana | Aminoácidos e arginina | Parabenos | Cabelos danificados | ||
10 | REDKEN Shampoo Extreme Redken | | Resistência e Reparação da Fibra Capilar | Aminoácidos e arginina | Parabenos | Cabelos danificados | ||
LOLA COSMETICSLola Cosmetics ｜ Argan Oil - Shampoo ｜ PS.19629.84
Shampoo Reconstrutor com Proteção Térmica
- O shampoo reconstrutor Lola Cosmetics Argan Oil possui fórmula rica com óleo de argan, que nutre e reconstrói a fibra capilar.
- Ele ajuda a repor os aminoácidos dos fios mais danificados, além de proteger de altas temperaturas emitidas pelo secador, por exemplo.
- Promete proporcionar cabelos com brilho, maciez, condicionamento instantâneo e livres do frizz, ideal para usar diariamente.
- Tem um ótimo custo-benefício, é vegano e cruelty-free, excelente para quem apoia a causa a animal.
| Ativos | Óleo de argan |
|---|---|
| Livre de | Sulfatos, corantes sintéticos, ftalatos, OGMs, silicones, cloreto de sódio, parabenos, óleo mineral e parafina |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos ressecados e desidratados |
TRESEMMÉShampoo TRESemmé Reconstrução e Força
Para Reduzir a Quebra dos Fios
- Para quem está buscando um shampoo reconstrutor bom e barato para cuidar das madeixas, vale a pena experimentar este produto da TRESemmé.
- Segundo a marca, este produto reduz 99% da quebra dos fios desde o primeiro uso, proporcionando cabelos mais fortes e resistentes.
- Conta com arginina e colágeno, ativos responsáveis por devolver a massa capilar perdida por procedimentos químicos.
- O shampoo Reconstrução e Força TRESemmé é ideal para recuperar vitalidade e dar maciez aos fios.
| Ativos | Colágeno e arginina |
|---|---|
| Livre de | Parabenos e óleos minerais |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Todos os tipos de cabelos |
KÉRASTASEKÉRASTASE ｜ Shampoo Résistance Bain Thérapiste
Marca Queridinha entre os Cabeleireiros
Shampoo reconstrutor Kérastase indicado para cabelos danificados por processos químicos, ajudando a minimizar danos desde a etapa de lavagem.
Textura gelatinosa que reduz o atrito entre os fios, proporcionando uma limpeza mais suave e menos agressiva à fibra capilar.
Tecnologia Fibra KAP + Sève de Résurrection que auxilia na proteção e revitalização da estrutura dos fios fragilizados.
Fórmula com seis 6 aminoácidos e derivados de proteína de trigo, voltada à reconstrução da fibra capilar.
| Ativos | Glicopeptídeo, derivados de proteína de trigo e células de planta nativa |
|---|---|
| Livre de | Parabenos e óleo mineral |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos danificados |
Embalagem Grande com Excelente Custo-Benefício
- Este shampoo reconstrutor Pantene promete recuperar cabelos secos, danificados e sem força, deixando-os saudáveis e brilhantes.
- Ele oferece uma limpeza completa e blindagem dos fios, sendo ideal para cabelos danificados, opacos e sem brilho.
- É livre de parabenos e óleo mineral, tendo uma textura leve e adequada para uso diário.
| Ativos | Queratina e pro-vitamina B5 |
|---|---|
| Livre de | Parabenos e óleo mineral |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos danificados e opacos |
VICHYDercos Kera-Solutions Shampoo Repositor - Cabelos Danificados
Marca com Prestígio no Mercado
- O Dercos Kera-Solutions é um shampoo para cabelos danificados que atua na reposição dos nutrientes essenciais para os fios.
- A composição com 2% do complexo Pro-Keratin promete boa nutrição sem deixar o cabelo com um aspecto pesado.
- Segundo a marca, testes mostram resultados positivos em danos superficiais já na primeira aplicação, usando também a máscara.
- A Vichy destaca ainda que este shampoo foi pensado para atender a usuários com o couro cabeludo mais sensível.
| Ativos | Complexo Pro-Keratin e alantoína |
|---|---|
| Livre de | Parabenos e óleo mineral |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos danificados |
TÍO NACHOTio Nacho ｜ Tío Nacho Shampoo Reconstrutor Total
Com Aloe Vera 100% Orgânico
- O shampoo Tío Nacho Reconstrutor Total foi desenvolvido para reparar os danos dos seus cabelos logo no primeiro uso.
- Ele possui aloe vera 100% orgânico e extratos naturais ricos em aminoácidos, excelentes para nutrir e fortalecer os fios.
- Com geleia real, o shampoo reconstrutor Tío Nacho promete proteger a fibra capilar dos danos futuros.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Ativos | Aloe vera, geleia real e aminoácidos |
|---|---|
| Livre de | Parabenos, sal e silicones |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Todos os tipos de cabelos |
INOARINOAR ｜ Shampoo Reconstrutor CicatriFios
Reconstrução Capilar sem Parabenos
- O shampoo fortalecedor CicatriFios da Inoar promete renovação, maciez e um brilho incrível para os cabelos.
- Com a tecnologia RejuComplex3, ele ajuda a regenerar fios quebradiços, e a creatina vegetal contribui para melhorar a elasticidade.
- Esse shampoo da Inoar também é capaz de auxiliar no crescimento e hidratação dos cabelos.
| Ativos | Tecnologia Rejucomplex3, óleo de argan e creatina vegetal |
|---|---|
| Livre de | Parabenos |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos danificados |
Recupera até 99% dos Danos
Shampoo reconstrutor indicado para cabelos danificados, quebradiços, ressecados ou submetidos a processos químicos.
Fórmula com aminoácidos e tecnologia Bio-Protein, que atua na reconstrução da fibra capilar desde a primeira lavagem.
Ajuda a recuperar até 99% dos danos internos, fortalecendo os fios e reduzindo a quebra ao longo do uso.
Limpa suavemente sem ressecar, sendo adequado para uso diário e para a etapa de reconstrução do cronograma capilar.
| Ativos | Aminoácidos, extratos de quinoa, grão-de-bico e lentilha |
|---|---|
| Livre de | Parabenos |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos danificados e quebradiços |
Reconstrução Diária com Fórmula Vegana
Shampoo reconstrutor Monange indicado para cabelos danificados que precisam de restauração contínua no dia a dia.
Fórmula que nutre dentro e fora do fio, ajudando a devolver resistência e reduzir a quebra.
Produto livre de parabenos, segundo a própria marca, adequado para rotinas de cuidado mais suaves.
É um shampoo cruelty-free e vegano, dermatologicamente testado para uso regular.
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
| Ativos | Aminoácidos e arginina |
|---|---|
| Livre de | Parabenos |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos danificados |
REDKENShampoo Extreme Redken
Resistência e Reparação da Fibra Capilar
Indicado para quem precisa de um shampoo reconstrutor voltado à recuperação da força e da resistência dos fios danificados.
Promove limpeza profunda, ajudando a remover resíduos sem comprometer a estrutura da fibra capilar.
Fórmula enriquecida com aminoácidos e arginina, que auxiliam na reposição de massa e no fortalecimento do cabelo.
| Ativos | Aminoácidos e arginina |
|---|---|
| Livre de | Parabenos |
| Cruelty-Free | |
| Indicação | Cabelos danificados |
Pode Usar Shampoo Reconstrutor Todos os Dias?
Depende da indicação do produto. O ideal é sempre ler o rótulo e se for indicado para uso diário, pode ser usado sim.
Após ler o nosso conteúdo, você percebeu que os seus fios estão precisando de uma reconstrução capilar quanto antes, né? A frequência do uso é determinada conforme a gravidade dos danos. Ou seja, se os seus fios estão muito danificados, é recomendável utilizar o shampoo reconstrutor mais de uma vez na semana.
Já para os cabelos menos danificados e que precisam de uma reconstrução leve, você pode usar o shampoo uma vez na semana ou a cada 15 dias para não pesar muito nos fios. Caso queira um shampoo para uso diário, prefira os produtos com fórmulas leves e hidratantes. Mas, sempre confira o rótulo para ter certeza.
Para cada situação, existe uma maneira de tratamento específico. Se tiver dúvida, consulte um profissional. E se você costuma intercalar o uso dos shampoos na sua rotina, que tal usar um shampoo hidratante? A mybest possui um artigo sobre esse produto com dicas incríveis! Confira no link abaixo!
Cuidado com o excesso de substâncias, como emolientes e agentes oclusivos. A quantidade não tem a ver com a absorção de nutrientes, mas pode deixar o cabelo oleoso e pesado. Para um melhor resultado, é recomendável associar o uso com condicionador, máscaras, leave in e cremes nutritivos.
Perguntas Frequentes Sobre Shampoos Reconstrutores
Mesmo com as nossas dicas, algumas dúvidas sobre os melhores shampoos reconstrutores ainda podem surgir. Por isso, selecionamos as mais frequentes e pedimos para a dermatologista Giuliane Minami responder. Confira a seguir.
Quais São as Dicas para Quem Tem Cabelo Muito Danificado?
Se possível, é interessante fazer o cronograma capilar, que inclui as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução. Cada etapa possui ativos que se relacionam um com o outro e se complementam, potencializando os efeitos. Então, busque associar tratamentos.
Também é recomendável usar máscaras e outros produtos além do shampoo que tenham essa finalidade. Use um protetor térmico ao usar o secador ou chapinha. E tenha cuidado ao realizar químicas, evite mais de uma ao mesmo tempo.
Para Quem o Shampoo Reconstrutor É Mais Indicado?
Qualquer pessoa pode utilizar, justamente por ter essa perda de proteína ao longo do tempo. As pontas sempre são mais ressecadas e fragilizadas que a raiz, mesmo que não haja química no fio. Mas, a demanda maior é de quem tem uma química no cabelo.
Veja Mais Indicações para Potencializar os Cuidados com as Suas Madeixas
Os cabelos danificados precisam de cuidados em dobro, não é? Por isso, utilizar produtos certos fazem toda diferença! Se você está buscando opções para manter as suas madeixas saudáveis, confira as nossas dicas sobre reparadores de pontas, protetores térmicos em spray e tônicos capilares. Clique nos links abaixo!
Top 5 Melhores Shampoos Reconstrutores
1º lugar: LOLA COSMETICS｜Lola Cosmetics｜Argan Oil - Shampoo｜PS.19629.84
2º lugar: TRESEMMÉ｜Shampoo TRESemmé Reconstrução e Força
3º lugar: KÉRASTASE｜KÉRASTASE｜Shampoo Résistance Bain Thérapiste
4º lugar: PANTENE｜Shampoo Queratina Preenche & Blinda
5º lugar: VICHY｜Dercos Kera-Solutions Shampoo Repositor - Cabelos Danificados
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponíveis nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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