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Fernanda Chierici
Médica Nutróloga e Atleta

PROBIOTICA
Creatina Monohidratada Pura
R$ 106,05

A Creatina é um suplemento anabólico que eu tomo diariamente, mesmo nos dias em que não treino. Ela fica armazenada na célula muscular, como uma espécie de reserva energética para consumo rápido. Então, no momento do treino, ela funciona como um gatilho, aumentando a força e promovendo a explosão muscular.

Como a creatina é um produto sem sabor, eu costumo optar por marcas que ofereçam um bom preço e que apresentem o selo de qualidade Creapure. A Probiótica, uma das marcas mais consolidadas no mercado fitness atualmente, tem sido a minha escolha para creatina. Ela se enquadra nesses dois quesitos: é confiável e tem o melhor preço.

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