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Denise Real
Nutricionista Integrativa
Empórios e Feiras de Orgânicos em São Paulo: 5 Locais para Quem Mora ou Visita a Capital

Empórios e Feiras de Orgânicos em São Paulo: 5 Locais para Quem Mora ou Visita a Capital

Você já deve saber que para manter ótima saúde é importante incluir em seu dia a dia grande variedade de frutas, verduras e legumes, certo? 

Porém, vai além disso. Precisamos de insumos de qualidade, com boa procedência e isentos de agrotóxicos (que podem interferir na saúde, contribuindo para doenças crônicas e até mesmo câncer). 

Sendo assim, a alimentação saudável envolve também fazer boas escolhas em nossas compras. Por isso, indico sempre bons locais a meus pacientes, principalmente com produtos naturais e orgânicos. 

Para esta lista separei 5 opções interessantes de empórios e feiras de orgânicos para quem mora ou visita a cidade de São Paulo. Algumas lojas, inclusive, fazem delivery para a Grande São Paulo. Confira!
  • Feira Orgânica Ibirapuera

    Depois de um passeio em pleno Sábado por esse lindo parque apaixonante, você poderá realizar um café da manhã ao ar livre super completo (com sucos naturais feitos na hora, pães, bolos...). 

    Sim, a feira de orgânicos do Parque Ibirapuera acontece aos Sábados, das 7h às 13h. Além de uma feirinha ao ar livre com legumes e verduras orgânicos, você encontra vários alimentos prontos que podem ser consumidos na hora. 

    São mais de 40 barracas e há estacionamento no local. Aproveite e vá com a família!

    Endereço:
    Modelódromo do Ibirapuera - Rua Curitiba, 292 - Vila Mariana (SP) / Brasil
  • Instituto Feira Livre

    Localizado no centro de São Paulo, o Instituto Feira Livre trabalha de forma diferente a de um mercado ou feira tradicional. Trata-se de uma associação sem fins lucrativos que promove o acesso a produtos orgânicos de maneira mais transparente, conectando pequenos produtores e consumidores.

    Além da feirinha e da mercearia repleta de produtos orgânicos, o local também conta com um café que serve refeições. Às quintas-feiras eles preparam um prato divino: Katsu Karê Vegano, feito com curry japonês, arroz integral biodinâmico cozido tipo gohan e filé de tofu empanado em farinha de mandioca.

    O Instituto Feira Livre funciona desde 2016 e, para se manter, depende de contribuições voluntárias dos compradores, uma vez que o valor integral dos produtos vendidos retorna para os pequenos produtores associados. 

    Endereço:
    R. Major Sertório, 229 - Vila Buarque (SP) / Brasil
  • Empório Mais Verde

    Este é um empório 100% vegano e orgânico. Lá comprei o bacon vegano defumado artesanalmente, que deixou meu macarrão à Carbonara idêntico ao original. E finalizei com queijinho ralado vegano e orgânico, também deles.

    A loja também possui muitos alimentos prontos, congelados e refrigerados, além de contar com uma seção de higiene pessoal. No site é possível conferir uma lista de produtos, com a indicação de preços.

    Além da loja na Vila Mariana (próximo ao metrô Santa Cruz), eles também fazem delivery para a Grande São Paulo. 

    Endereço:
    Rua Afonso Celso, 1394, Vila Mariana - São Paulo (SP) / Brasil
  • Mercado Orgânico Brasil

    O Mercado Orgânico Brasil tem desde frutas, legumes, hortaliças, chás, cafés e congelados, até bebidas e cosméticos. São mais de 300 fornecedores (agricultores familiares) dentro da plataforma. 

    Os pedidos são entregues em 24 horas e eles também possuem sistema de assinatura. Você recebe a cesta em casa, escolhendo o melhor dia e horário, além do tipo de cesta que preferir. 

    Dentro do site, fiquei impactada com uma categoria chamada "Xepa Orgânicos", que lista alguns alimentos bem madurinhos e com alguns machucadinhos, mas que podem e devem ser consumidos, muitas vezes em molhos, preparações e doces. Ou seja, incentiva o não desperdício. Achei sensacional!!
  • Kombinação Orgânica

    Sabemos que na rotina nem sempre há tempo para ir até a feira fazer as compras da semana. Por isso, as opções de delivery podem ser uma ótima opção. Que tal ter hortaliças, legumes e frutas frescos e orgânicos da horta chegando na sua casa?

    A Kombinação Orgânica funciona no sistema de cestas. Semanalmente eles enviam pelo WhatsApp uma lista com as disponibilidades da semana para você escolher. Todos os produtos são orgânicos certificados. 

    Eles entregam no dia combinado e vem tudo super selecionado. Zero desperdício! Atendem São Paulo, Cotia, São Roque e região.

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