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Tayane Fernandes
Nutricionista e Terapeuta Ayurveda
Feiras Orgânicas no Rio de Janeiro: 6 Opções para Frequentar na Cidade

Feiras Orgânicas no Rio de Janeiro: 6 Opções para Frequentar na Cidade

Alimentos orgânicos são aqueles produzidos sem uso de agrotóxicos sintéticos, transgênicos ou fertilizantes químicos. As técnicas do processo de produção respeitam o meio ambiente, a saúde do trabalhador agrícola, a do consumidor e têm como objetivo manter a qualidade do alimento.

Uma alimentação saudável começa antes mesmo de colocar o alimento na boca e a escolha dos alimentos é essencial! Ao frequentar feiras livres é possível conhecer quem produziu os alimentos que consumimos, criando vínculos e fortalecendo a agricultura familiar.

Existem cerca de 60 espalhadas pela cidade, além de grupos de consumo, comércios parceiros e atividades itinerantes. Para encontrar a iniciativa mais próxima a você, acesse feirasorganicas.org.br.

Neste post eu compartilho uma lista de 6 feiras orgânicas na cidade do Rio de Janeiro para você conhecer. Vamos lá?
  • Feira Orgânica do Bairro Peixoto

    Comecei a frequentar a Feira Orgânica do Bairro Peixoto há dois meses, desde que me mudei para a região. A Praça Edmundo Bitencourt foi um diferencial para escolher a localidade da minha residência, um Oásis no meio da barulhenta e movimentada Copacabana. Uma praça tranquila e muito viva!

    Moradores da região de todas as idades a ocupam. Bebês tomam banho de Sol e passeiam nos carrinhos; crianças brincam livres em um espaço cercado com diversos brinquedos; adolescentes e adultos com seus grupos, jogam em uma das quadras existentes ou se reúnem nas mesas de dama para conversar; idosos caminham e fazem seus exercícios na academia da terceira idade. 

    Eu já vi até churrasco acontecer nesta praça, que conta também com uma horta urbana mantida pelos moradores e apoiadores. A feira orgânica é mais uma atividade de encontro na praça. Ela faz parte do Circuito Carioca de Feiras Orgânicas e acontece aos sábados, das 7h às 13h. 

    Conta com venda de pães de fermentação natural deliciosos, produtos feitos de legumes ou leguminosas, como a lentilha e o grão-de-bico, queijos, geléias, compotas, cogumelos, frutas, legumes e verduras variadas, inclusive com coloração e formato diferentes dos tradicionais, como a couve-flor cheddar (possui este nome pela sua coloração), me apresentada por um feirante.

    Nesta feira você encontra ainda grãos secos como arroz, feijão, fubá, farinhas embalados e produtos certificados. Para sair comendo, tem tapiocas preparadas na hora, com opção vegana. Além das delícias, a feira também conta com atividades de música, instrumental ou cantada, a depender da semana.

    Endereço:
    Praça Edmundo Bitencourt, 2433 - Copacabana, Rio de Janeiro (RJ) / Brasil
  • Feira Orgânica da Glória

    Criada em 1995, a Feira Orgânica da Glória foi a primeira feira orgânica da cidade do Rio de Janeiro. Das feiras que conheço, esta é a maior de todas, sempre com muitas barracas e pessoas circulando e levando comida sem agrotóxico para a região da Glória.


    Dá até pra se perder, com cada barraca mais linda que a outra, com muitas opções de frutas, verduras, legumes – incluindo Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) –, ovos, queijos, cogumelos, compotas, grãos embalados e a granel. E, para comer por lá, ainda tem tapioca, bolo e suco verde preparado na hora.


    A feira acontece aos sábados das 7h às 13h e faz parte do circuito carioca de feiras orgânicas. De tempos em tempos, tem eventos culturais como rodas de conversa, música, aulas de yoga e programações típicas para cada época do ano, como Festa Junina e Festival da Primavera.

    A primeira vez que visitei a feira foi em 2012, durante pesquisa de campo para um trabalho da faculdade sobre feiras. Nesse dia entrevistei alguns clientes da feira e estava acontecendo um evento com yoga na praça. Foi uma experiência deliciosa!

    Endereço:
    Praça Luiz de Camões, 258 - Glória, Rio de Janeiro (RJ) / Brasil
  • Feira Orgânica da Ilha do Governador

    A Feira Agroecológica e Cultural da Ilha do Governador nasceu em novembro de 2015 e faz parte do Circuito Carioca de Feiras Orgânicas. Funciona semanalmente aos sábados, das 7h às 13h.

    Conheci a feira através de uma busca na internet, para escrever esta matéria. Achei que seria muito bom listar mais uma feira fora do circuito Zona Sul / Oeste da cidade. Na noite anterior à minha visita, choveu muito! Isso não impediu a feira de acontecer, mas ao chegar no local encontrei apenas uma barraca.

    Ela costuma ser mais cheia e permite aos moradores da Ilha do Governador o acesso a uma alimentação sem agrotóxicos, com verduras, legumes, ovos e grãos secos a granel.

    Endereço: 
    Praça Jerusalém - Jardim Guanabara, Rio de Janeiro (RJ) / Brasil
  • Feira Orgânica de Ipanema

    A feira orgânica de Ipanema acontece toda terça-feira, das 7h às 13h. É mais uma das feiras do Circuito Carioca de Feiras Orgânicas que contribui para uma alimentação adequada, saudável e de qualidade para quem a frequenta.


    Ela fica na lateral da Praça Nossa Senhora da Paz e conta com frutas, verduras, legumes, geleias, compotas, cogumelos e pães artesanais, assim como grãos embalados.

    Os feirantes são bastante solícitos e sempre há diferentes variedades de produtos, como a couve – na foto aparece a do tipo Kale e a Toscana.

    Endereço:
    Praça Nossa Senhora da Paz, 120 Ipanema - Rio de Janeiro (RJ) / Brasil
  • Feira Orgânica da Leopoldina

    A Feira Orgânica de Olaria, na Leopoldina, é a primeira feira orgânica do subúrbio carioca. Ela foi fundada pelo Coletivo Leopoldina Orgânica que, desde 2014, pensa e pratica ocupações de praças públicas com temas ligados a uma sociedade mais justa.


    Desde a sua criação, para enraizar a presença da feira no bairro, todo segundo sábado do mês acontece o evento cultural chamado Leopoldina Orgânica, que utiliza a movimentação da feira para criar um cenário de arte e cultura, dando ênfase para as produzidas localmente.


    Sou nascida e criada no subúrbio, em um bairro próximo a Leopoldina, e o fato de ter uma feira orgânica, mesmo que não tão próxima, me fez querer frequentar e me envolver com ela. Em determinado momento, participava das atividades culturais levando educação alimentar e nutricional e experiência de novos sabores com oficinas de alimentação.


    A feira, que também faz parte do Circuito Carioca de Feiras Orgânicas, movimenta a praça e o bairro todos os sábados, das 7h às 13h, e conta com produtos vindos de pequenos agricultores. São frutas, verduras, legumes, pães, alimentos secos a granel e embalados, além de queijos.

    A feira conta inclusive com opções de Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC), para variar ainda mais as opções da mesa dos leopoldinenses, como a banana vinagre que aparece na foto.

    Endereço:
    Praça Mal. Maurício Cardoso - Olaria, Rio de Janeiro (RJ) / Brasil
  • Feira Orgânica do Jardim Oceânico

    Durante quatro anos a Barra da Tijuca foi o bairro onde morei. Antes era apenas um local de passagem muito esporádica. Quando me mudei, não conhecia nada ao redor e vivia me perdendo – é que eu adoro andar pelas ruas e conhecer o que o bairro pode me oferecer!


    E foi assim que conheci a Feira Orgânica do Jardim Oceânico, que está localizada em uma praça frequentada diariamente por muitas famílias, grupos de jovens, idosos e pessoas de passagem. Há sempre muitas crianças, já que a praça conta com uma pista de skate, um parquinho e uma parte com gramado. É ótima para fazer um piquenique, além de estar localizada em frente à praia!

    A feira acontece toda terça-feira, das 7h às 13h, e eu adorava visitá-la de bicicleta, passeando pela orla até chegar lá. Conta com produtos frescos e uma grande variedade de frutas, verduras e legumes, além de pães e grãos secos vendidos a granel. 

    Eu costumava me empolgar com os produtos e voltava para casa com a cestinha da bicicleta lotada de folhas verdes quase saltando para fora.

    Endereço:
    Praça São Perpétuo - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro (RJ) / Brasil

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