Os tênis para trabalhar em pé podem ser seus grandes aliados contra dores nos pés e pernas ao final do expediente. Se você é enfermeiro, vendedor, garçom ou trabalha muitas horas em pé, sabe como é essencial ter calçados com amortecimento eficiente, ventilação adequada e solado antiderrapante.
Para te ajudar a escolher o modelo ideal, entrevistamos a fisioterapeuta Tatiane Furtado, que passou dicas exclusivas sobre conforto e estabilidade. Também criamos um ranking com os 10 melhores tênis para trabalhar em pé, de marcas como Fila, Olympikus e Nike. Confira!
Melhores Escolhas de Tênis para Trabalhar em Pé
Fisioterapeuta graduada pela Faculdade Cathedral (2010), com especializações em Fisioterapia Pélvica, Saúde da Mulher, Práticas Integrativas e Cuidados Paliativos. Com mais de 14 anos de atuação clínica, oferece um cuidado técnico e empático, integrando terapias convencionais e complementares no tratamento de condições complexas e crônicas. Atua com foco em fisioterapia pélvica, reabilitação geriátrica e neurológica, cuidados paliativos domiciliares e saúde oncológica. Sua experiência em instituições como Unimed Boa Vista e UNACON-RR reforça sua competência em promover conforto, funcionalidade e bem-estar, com abordagens personalizadas e centradas no paciente. Conheça mais sobre o trabalho da Tatiane em suas redes sociais e perfil do LinkedIn.
Sou formada em publicidade, com experiência em marketing e copywriting. Isso me ajuda a entender melhor as necessidades dos leitores para produzir os conteúdos, entregando informações de qualidade para fazerem a melhor escolha. Trabalho na mybest há quase 2 anos e nesse período já produzi, revisei e atualizei mais de 200 artigos. O mais legal é que posso ampliar meus conhecimentos e ajudar os leitores a entender sobre diferentes produtos, até os mais incomuns.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.
Índice
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.
Existem algumas características que você deve prestar atenção na hora de comprar o melhor tênis para trabalhar em pé. Sua estrutura, seu solado e até mesmo suas cores podem fazer grande diferença. Siga conosco por esse guia que vai ensinar a escolher da forma certa!
Você sabia que pés femininos e masculinos têm estruturas diferentes? Sapatos masculinos são mais largos e retos, enquanto femininos têm formato afunilado e curvado. Por isso, confira as características abaixo na hora de escolher.
A estrutura do tênis deve respeitar a biomecânica específica dos pés femininos.
A mybest também preparou artigos especiais para as mulheres que buscam o melhor tênis para trabalhar. Clique nos links abaixo e confira!
O solado deve ser largo e estável, com base plana, para evitar escorregões e quedas.
Ficou interessado em modelos de tênis masculino? A mybest preparou outros guias completos para você comparar os melhores modelos. Confira abaixo!
Estes modelos absorvem bem os impactos e distribuem adequadamente o peso corporal ao longo do dia.
Um tênis confortável para trabalhar em pé é aquele que possui um amortecimento adequado para reduzir impacto nas articulações. Modelos que possuem entressolas de EVA, gel ou espuma absorvem bem os impactos e distribuem adequadamente o peso corporal, diminuindo o cansaço no fim do dia.
Além disso, o melhor tênis para quem trabalha em pé combina tecnologias como air cushioning e memory foam. Ambas aumentam a absorção de impacto e se moldam ao formato do pé. Isso reduz a pressão nas articulações e aumenta o conforto durante longas jornadas.
Há tecnologias de amortecimento específicas para cada tipo pé. A mybest preparou guias completos para cada um. Confira nos links abaixo!
Um calçado mais estável nos pés, com solado adequado, pode reduzir o risco de quedas.
Se você trabalha em ambientes com pisos lisos ou molhados, o tênis ideal para você é aquele que possui um solado que oferece segurança e estabilidade durante todo o expediente. Modelos de tênis com solado adequado podem reduzir o risco de quedas e torções.
Para pisos lisos, prefira solado de borracha macia com ranhuras profundas e siping. Além disso, o melhor tênis para quem fica muito tempo em pé combina aderência com área suficiente em contato com o chão, evitando escorregões e protegendo contra acidentes de trabalho.
Materiais como malha respirável, malha projetada, Flyknit, Primeknit e tecido sintético perfurado oferecem boa ventilação, leveza e conforto aos pés.
Seus pés ficam abafados e suados durante o trabalho? Se sim, a melhor opção é escolher um tênis ventilado para trabalhar em pé, que possui cabedal de mesh, knit ou malha perfurada para melhor circulação de ar.
Esses materiais evitam o acúmulo de calor e suor. Procure por Flyknit, Primeknit e tecido sintético perfurado para boa ventilação e leveza. Os cabedais flexíveis seguem o movimento natural dos pés para que você sinta mais conforto no dia a dia.
Um calçado pesado demais pode causar fadiga muscular e sobrecarregar as articulações.
Sente as pernas pesadas ao final do expediente? Se sim, saiba que quanto menos peso nos pés, menor a sobrecarga nas pernas e lombar durante longas jornadas. Nesse caso, o tênis leve para trabalhar em pé é perfeito, pois diminui o esforço muscular e ajuda a manter disposição ao longo do dia.
Os melhores tênis para quem trabalha em pé equilibram leveza e estrutura. Modelos entre 250g e 400g são ideais para reduzir fadiga muscular. Assim, você diminui a sobrecarga articular sem sacrificar conforto.
São fáceis de calçar e retirar, o que traz agilidade para quem precisa trocar de calçado com frequência.
Precisa trocar de calçado com frequência? O tipo de fechamento influencia na praticidade e segurança do trabalho. Um tênis com ajuste adequado e fácil de calçar evita dores, atrito e fadiga ao longo do expediente de trabalho.
Slip-ons com elástico oferecem praticidade para quem precisa calçar rápido. Os tênis com cadarço também são práticos e permitem ajuste personalizado e maior firmeza. São fáceis de calçar e retirar, trazendo agilidade para quem precisa trocar de calçado frequentemente.
Produtos | Foto | Clique para Comprar | Destaque | Detalhes | ||||
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Público | Cabedal | Solado | Entressola | |||||
1 | OLYMPIKUS Tênis Olympikus Lap|43769946_1-030 | ![]() | A Praticidade do Tênis Slip-on | Masculino | Têxtil | EVA | EVA | |
2 | FEETHIT Tênis de Caminhada Masculino | ![]() | Para Diferentes Necessidades | Masculino | Mesh | Borracha | Espuma | |
3 | MIZUNO Tênis de Corrida Masculino Mizuno Space 4 (Azul)|101088088_1-006 | ![]() | Modelo Super Leve | Masculino | Mesh | Borracha | EVA | |
4 | NIKE Tênis Air Zoom Vomero 16 Masculino|DA7245-001 | ![]() | Focado em Agilidade e Segurança | Masculino | Mesh | Borracha | EVA | |
5 | OLYMPIKUS Olympikus|Tênis Olympikus Index 3 (Preto)|43611218_1-513 | ![]() | Tênis Leve para Caminhar e Usar no Dia a Dia | Unissex | Tecido | Borracha | EVA | |
6 | ASICS Tênis Gel-Shogun 6 | ![]() | Melhora o Equilíbrio | Masculino | Mesh | Borracha | EVA e gel | |
7 | FILA Tênis Maxximus Masculino | ![]() | Leve e com Alta Tecnologia | Masculino | Micromesh com partes em sintético | Borracha | EVA | |
8 | NIKE Tênis Downshifter 12 Feminino|DD9294-100 | ![]() | Com Cabedal Telado | Feminino | Têxtil | Borracha | Espuma | |
9 | PUMA Tênis Prowl Slip-on Feminino|193838 | ![]() | Palmilha Confortável que Se Molda nos Pés | Feminino | Mesh | Borracha | Não informado | |
10 | FILA Tênis Fila Racer Speedzone Feminino|F02R00154_6548_3520323 | ![]() | Um Tênis para Te Acompanhar em Qualquer Corrida | Feminino | Têxtil | Borracha | EVA |
Público | Masculino |
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Cabedal | Têxtil |
Solado | EVA |
Entressola | EVA |
Público | Masculino |
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Cabedal | Mesh |
Solado | Borracha |
Entressola | Espuma |
Público | Masculino |
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Cabedal | Mesh |
Solado | Borracha |
Entressola | EVA |
Público | Masculino |
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Cabedal | Mesh |
Solado | Borracha |
Entressola | EVA |
Público | Unissex |
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Cabedal | Tecido |
Solado | Borracha |
Entressola | EVA |
Público | Masculino |
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Cabedal | Mesh |
Solado | Borracha |
Entressola | EVA e gel |
Público | Masculino |
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Cabedal | Micromesh com partes em sintético |
Solado | Borracha |
Entressola | EVA |
Público | Feminino |
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Cabedal | Têxtil |
Solado | Borracha |
Entressola | Espuma |
Não há informações oficiais sobre este produto disponíveis on-line.
Público | Feminino |
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Cabedal | Mesh |
Solado | Borracha |
Entressola | Não informado |
Público | Feminino |
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Cabedal | Têxtil |
Solado | Borracha |
Entressola | EVA |
Mesmo após conhecer as características dos melhores tênis para trabalhar em pé, dúvidas podem surgir. A fisioterapeuta Tatiane Furtado respondeu as dúvidas mais frequentes de quem procura um tênis para trabalhar em pé. Confira!
Evite tênis com amortecimento muito macio, pois podem causar instabilidade e aumentar o risco de entorses em locais que exigem agilidade e segurança, como hospitais.
Não é o ideal. Deixe o calçado respirar por pelo menos 12 horas antes do próximo uso. Recomenda-se revezar com outro calçado para evitar mau cheiro e reduzir a umidade devido à transpiração dos pés.
Sim, tênis com amortecimento muito macio podem causar instabilidade. Também podem facilitar entorses e alterações na marcha.
Tênis para trabalho são projetados para suportar o impacto nos pés durante longos períodos de jornada laboral. Já os tênis de caminhada maximiza o desempenho e reduz a sobrecarga nas articulações durante a caminhada.
Você gosta de tênis, não é mesmo? Então, agora que você já sabe quais são os melhores tênis para trabalhar em pé, que tal conhecer opções para outras ocasiões? Nos links abaixo, você encontrará muitas dicas e sugestões que nós, da mybest, pesquisamos para você. Acesse e confira!
1º lugar: OLYMPIKUS|Tênis Olympikus Lap|43769946_1-030
2º lugar: FEETHIT|Tênis de Caminhada Masculino
3º lugar: MIZUNO|Tênis de Corrida Masculino Mizuno Space 4 (Azul)|101088088_1-006
4º lugar: NIKE|Tênis Air Zoom Vomero 16 Masculino|DA7245-001
5º lugar: OLYMPIKUS|Olympikus|Tênis Olympikus Index 3 (Preto)|43611218_1-513
Ver RankingAs descrições de cada produto se baseiam em conteúdos disponívels nos sites dos fabricantes, marcas e e-commerces.
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