Fonte: open.spotify.com
Dr. Renato SilvaVoo Bipolar
Dr. Renato Silva
Voo Bipolar
Durante a minha carreira, especializei-me na parte neurológica. Atendo principalmente pacientes com depressão, Alzheimer, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Autismo e Bipolaridade.
O podcast Voo Bipolar me chamou a atenção justamente por ter alguns programas nos quais são discutidos o papel da alimentação e da suplementação nos transtornos de humor. No episódio 36, o Dr. Renato Silva, autor do podcast, entrevista o nutricionista Michael Alexandre sobre nutrição e cérebro.
É explicado que a obesidade atrapalha o tratamento do Transtorno Bipolar, pois contribui para a neuroinflamação. Alimentos ultraprocessados e açúcar também podem contribuir para um metabolismo neuronal alterado.
Sabemos que um cérebro com metabolismo alterado precisa também de muitos antioxidantes. Assim, consumir inúmeros vegetais é importante. Além disso, alguns nutrientes devem ser avaliados. Por exemplo, deficiência de Vitamina D e Ômega-3 estão relacionados à piora do humor.
Para os pacientes compulsivos, evitar ter aplicativos de comida no celular e melhorar o ambiente, como não ter guloseimas em casa. O importante é que os pacientes estejam bem acompanhados pelo médico e pelo nutricionista. Sem ajustes adequados, um paciente pode ter desfechos clínicos contrários ao esperado.
O podcast Voo Bipolar me chamou a atenção justamente por ter alguns programas nos quais são discutidos o papel da alimentação e da suplementação nos transtornos de humor. No episódio 36, o Dr. Renato Silva, autor do podcast, entrevista o nutricionista Michael Alexandre sobre nutrição e cérebro.
É explicado que a obesidade atrapalha o tratamento do Transtorno Bipolar, pois contribui para a neuroinflamação. Alimentos ultraprocessados e açúcar também podem contribuir para um metabolismo neuronal alterado.
Sabemos que um cérebro com metabolismo alterado precisa também de muitos antioxidantes. Assim, consumir inúmeros vegetais é importante. Além disso, alguns nutrientes devem ser avaliados. Por exemplo, deficiência de Vitamina D e Ômega-3 estão relacionados à piora do humor.
Para os pacientes compulsivos, evitar ter aplicativos de comida no celular e melhorar o ambiente, como não ter guloseimas em casa. O importante é que os pacientes estejam bem acompanhados pelo médico e pelo nutricionista. Sem ajustes adequados, um paciente pode ter desfechos clínicos contrários ao esperado.