Usar um bom fone de ouvido para corrida ajuda a manter o foco no treino, oferecendo conforto e evitando distrações, como o fone caindo durante o movimento. No entanto, com tantos modelos disponíveis, escolher a opção ideal pode ser um desafio.
Para te ajudar, elaboramos um guia completo de como escolher o fone ideal, com o auxílio dos especialistas em tecnologia Everton Vianna e Juliana dos Santos e do engenheiro de som Vinicius Krüguer, além de um ranking com os 10 melhores fones de ouvido para corrida.
Para facilitar ainda mais sua decisão, convidamos o especialista Vinicius Krüguer para testar e avaliar 5 fones do ranking, trazendo impressões reais de uso durante a corrida.
Confira abaixo as dicas e as avaliações!

Vinicius Krüger Martins é produtor de áudio e músico de Santa Catarina desde 2012, com especialização pelo instituto AIMEC. Atuou paralelamente na área de publicidade de 2006 a 2020 na área de criação gerenciando projetos gráficos e audiovisuais e hoje atua exclusivamente na área de áudio para cinema, publicidade e jogos e especializado em edição de podcasts, trabalhando com clientes como Globo, Bradesco, CNN, entre outros. Em 2020 abriu sua própria produtora onde faz direção de som para cinema, publicidade e dirige projetos audiovisuais online para clientes nacionais e internacionais.

Juliana dos Santos é formada em Administração e Marketing, e trabalha com tecnologia há mais de 10 anos. Desde 2016 vem se especializando em dispositivos de uso contínuo, ganhando destaque como criadora de conteúdo e analista de produtos. Ama aprender, principalmente sobre temas como inovação, inteligência artificial e como essas tecnologias se integram em equipamentos e adora poder ajudar as pessoas a fazerem melhores escolhas tecnológicas. Acompanhe Juliana no Instagram, YouTube, Facebook e LinkedIn.

Formado em Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Everton Vianna trabalha com tecnologia desde 1999. Com passagem por agências digitais e multinacionais como Stefanini e Santader, atuou como liderança de projetos na área de produtos. Atualmente é consultor de tecnologia e influenciador digital, apresentando, testando e fazendo comparativos dos mais diversos produtos de tecnologia. Everton acredita que o conhecimento em tecnologia é fundamental para que seja possível conseguir maior produtividade, e seu trabalho na internet é auxiliar seus seguidores a fazer compras mais assertivas e extrair o máximo de seus produtos. Acompanhe Everton no Instagram, Youtube, LinkedIn e Facebook.

Formada em Design Gráfico, tenho experiência também nas áreas de marketing, tradução de textos e criação de manuais. Ao longo da minha trajetória, aprimorei um olhar atento à clareza e à organização das informações, sempre buscando uma linguagem acessível e bem estruturada. Hoje, atuo como editora de conteúdo na mybest, onde uso minha bagagem visual e editorial para ajudar na produção de conteúdos de alta qualidade para os leitores.
Todas as análises
são executadas pela mybest de forma independente.
Os especialistas convidados supervisionaram apenas o guia de como escolher o produto/serviço. Os produtos/serviços listados no ranking foram selecionados e classificados pela redação da mybest e não pelos especialistas.A mybest realiza testes independentes e, com base neles, classifica em rankings.
A mybest tem um banco de dados com mais de 2.000 produtos registrados mensalmente, com base em ferramentas próprias de pesquisas e análises. Investimos cerca de 20 horas de produção em cada um dos nossos artigos, incluindo pesquisas aprofundadas, discussões entre editores e entrevistas imparciais com especialistas em cada assunto. Tudo para garantir um conteúdo de confiança para você fazer a melhor escolha.
Este artigo tem caráter exclusivamente informativo e educacional. As avaliações dos especialistas reúnem impressões profissionais obtidas pelo uso real dos produtos e pelo conhecimento técnico de cada área. Todos os itens do ranking e das análises foram selecionados pela equipe mybest com base em pesquisas próprias, sem patrocínio ou influência das marcas. As avaliações não configuram publicidade, prescrição ou endosso comercial.
LENOVO
Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer:
BASIKE
Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer:
PHILIPS
Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer:
PHILIPS
Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer:
A seguir, veja as avaliações das 5 fones que o engenheiro de som Vinicius Krüguer testou! Você também pode conferir os prós e contras nas descrições de cada produto, abaixo do ranking.
Você já precisou interromper uma corrida porque o fone não parava no lugar? Para evitar esse incômodo, a fixação do fone é um dos critérios mais relevantes. Modelos esportivos costumam usar ganchos auriculares ou asas de fixação, pensados para manter o encaixe estável durante o movimento.
Ambos ajudam a manter os fones firmes mesmo com impacto e suor. Ganchos costumam ser mais indicados para treinos intensos, enquanto asas são mais leves e discretas. Na hora da compra, vale analisar comentários de compradores para entender conforto, estabilidade e adaptação ao uso real.
Interessado em outros modelos? Então, confira nosso artigo sobre os melhores fones de ouvido. Se você prefere opções sem fio, veja o conteúdo dedicado a esse tipo de modelo. Clique nos links e saiba mais.

Avaliação geral do produto:
Para os usuários de corrida urbana pode não ser a opção mais segura de uso, já que não possui modo de escuta aberta/ambiente e seu isolamento passivo é considerável. Porém, um fone bom para uso geral em atividades físicas.
Excelente custo-benefício, som de qualidade, ótima fixação e estabilidade. Porém, o áudio para chamadas deixa a desejar.
Indicado para:
Ideal para corrida, academia e atividades físicas intensas em ambientes internos, devido à ótima fixação na orelha.
Confira as notas de cada característica no ranking e veja também os prós e contras na descrição de cada produto, logo abaixo.
Se você faz corridas longas ou treina para provas como meia maratona, a autonomia do fone faz diferença. Ficar sem bateria no meio do percurso pode quebrar o ritmo e afetar a concentração. Por isso, avaliar o tempo de uso ajuda você a treinar com mais tranquilidade.
Para fones de ouvido para correr, vale buscar modelos com pelo menos 6 horas de reprodução contínua. O estojo costuma oferecer cargas extras, ampliando a autonomia total. Verificar esse tempo combinado ajuda a entender quantos treinos são possíveis antes da recarga.
Veja opções de marcas conhecidas pela boa bateria, como os fones de ouvido Beats. Acesse no link!

A utilização de cancelamento de ruído também pode afetar a durabilidade da bateria, já que utiliza mais processamento interno do equipamento.

Provas de longa duração precisam de acessórios que acompanhem o ritmo. Por isso, fones com autonomia alta, como 10 horas de uso com ANC ligado, chamam a atenção do público.

Avaliação geral do produto:
É um fone de entrada para quem busca algo discreto e barato com qualidade sonora satisfatória, apesar de haver opções com maior qualidade sonora na mesma faixa de preço.
Graves com boa definição e impacto moderado. Médio-agudos presentes, com boa amplitude sonora.
Indicado para:
O produto é indicado para quem quer fones baratos e com qualidade satisfatória.
Confira as notas de cada característica no ranking e veja também os prós e contras na descrição de cada produto, logo abaixo.
Você já teve a música falhando enquanto corre porque o celular está no bolso? Para evitar esse problema, vale priorizar um fone de ouvido esportivo sem fio com Bluetooth 5.3 ou superior. Versões mais recentes tendem a manter a conexão estável mesmo com o corpo em movimento.
Além da estabilidade, essas versões do Bluetooth usam energia de forma mais eficiente, ajudando a prolongar a bateria. Também é importante verificar a compatibilidade de codecs de áudio, como AAC ou aptX, pois um bom pareamento contribui para som consistente durante o uso.
Veja também opções de uma marca que investe em conectividade, como os fones de ouvido da Motorola. Clique e confira o artigo!

Avaliação geral do produto:
É um fone com uma qualidade bastante satisfatória, porém específico para quem busca escuta aberta e conforto para utilizar em atividades físicas sem se preocupar em tirá-lo para ouvir o ambiente ao redor.
Extremamente leve, podendo até passar despercebido durante o uso.
Bom alcance, entre 10 e 15 metros sem obstáculos.
Indicado para:
Recomendado para atividades físicas onde é importante ouvir os arredores, como corrida de rua e ciclismo.
Confira as notas de cada característica no ranking e veja também os prós e contras na descrição de cada produto, logo abaixo.
Se o barulho da academia atrapalha sua concentração, fones com cancelamento ativo de ruído (ANC) podem ajudar. Essa tecnologia diminui sons ao redor e permite mais foco no treino e na música, reduzindo distrações comuns em ambientes fechados e com muito movimento.
O ANC funciona com microfones que identificam o ruído externo e geram ondas opostas para reduzir esse som. Assim, conversas, equipamentos e impactos ficam menos perceptíveis. Isso aumenta a imersão e permite ouvir a música com mais clareza, mesmo em volumes moderados.
Para corridas em áreas abertas e movimentadas, a segurança ganha importância. Fones com borrachas ajustáveis criam vedação parcial, enquanto modelos de condução óssea ou escuta aberta mantêm os ouvidos livres. Essas opções ajudam a ouvir o ambiente sem abrir mão do acompanhamento sonoro.
A OMS alerta para os riscos de danos auditivos causados por volumes elevados. Em vez de aumentar o som para abafar o ruído externo, escolha a tecnologia de cancelamento ou de transparência adequada. Mais informações estão disponíveis na iniciativa "Make Listening Safe".
Para se aprofundar, veja nosso guia dos melhores fones com cancelamento de ruído e fones de ouvido intra-auriculares. É só clicar nos links abaixo!

Os fones com ANC também possuem a função "transparência", que permite ouvir os ruídos externos de forma mais nítida, aumentando a segurança em corridas urbanas e em ruas movimentadas.
Já os fones de condução óssea são uma opção interessante para pessoas com problemas no canal auditivo ou no tímpano, pois transmitem o som diretamente para a cóclea, permitindo ouvir música normalmente.


Avaliação geral do produto:
O JBL Wavebeam 2 possui definição e qualidade, porém apresenta som com médios e médio-agudos muito evidentes em comparação ao grave, que necessita de um ajuste específico na orelha para que tenha a definição ideal.
Pessoas com a concha da orelha menor provavelmente se sentirão incomodadas, já que o fone precisa de um encaixe bastante apertado para que o som tenha um bom ajuste.
Indicado para:
Pessoas que preferem um som mais energético nos médios, que buscam um isolamento de ruído ou modo transparência relativamente boa e que fazem treinos na chuva.
Confira as notas de cada característica no ranking e veja também os prós e contras na descrição de cada produto, logo abaixo.
Tentar pegar o celular no bolso ou na braçadeira para trocar de música durante a corrida pode ser desconfortável e arriscado. Por isso, vale escolher um fone para corrida com controles no próprio aparelho, seja por botões físicos ou por toque, evitando interrupções no treino.
Com esses comandos, você pode pausar faixas, ajustar o volume ou atender chamadas sem perder o ritmo. Vale verificar se os controles são fáceis de acionar em movimento, já que botões físicos costumam funcionar melhor com as mãos suadas do que sensores de toque.
Embora o foco aqui seja sem fio, conhecer os melhores fones de ouvido com fio pode te dar mais contexto sobre qualidade de áudio. Confira os melhores modelos clicando no link abaixo!

Alguns fones permitem a personalização dos comandos físicos, facilitando a experiência do usuário. Alguns smartwatches esportivos também possuem controle de mídia, sendo uma boa alternativa.

Avaliação geral do produto:
Os fones são bem construídos, e os controles por toque respondem bem e funcionam corretamente. Porém, a estrutura aparenta fragilidade, e o som é estridente, com pouco equilíbrio entre as frequências.
Boa qualidade de microfone para chamadas, superior a alguns modelos mais caros.
Indicado para:
Ele é indicado para pessoas que buscam um fone de entrada, pequeno e discreto, para uso no dia a dia e atividades leves. Atende quem prioriza portabilidade e praticidade, sem grandes exigências em qualidade sonora ou recursos mais avançados.
Confira as notas de cada característica no ranking e veja também os prós e contras na descrição de cada produto, logo abaixo.
Produtos | Foto | Nota Geral | Clique para Comprar | Destaque | Pontuação Geral | Detalhes | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Fixação durante a corrida | Estabilidade com diferentes movimentos | Clareza e equilíbrio do som | Custo-benefício | Gancho | Autonomia da Bateria | Forma de Carregamento | Resistente à Água | Bluetooth | Cancelamento de Ruídos | Peso | Comandos | ||||||
1 | LENOVO Fone de Ouvido sem Fio XT80 | ![]() | 4.89 | Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer: | 5.00 | 5.00 | 4.50 | 5.00 | 70 horas (9 + 61 h) | Case | 5.3 | 120 g | Atender chamadas, pausar, avançar, voltar, dar play em música, alternar entre modo game e música e interação com assistente de voz Siri | ||||
1 | BASIKE Fone de Ouvido Basike Ba FON 001 Bluetooth OWS|BA-FON001-BLACK | ![]() | 4.89 | Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer: | 5.00 | 5.00 | 4.50 | 5.00 | 6,5 horas | Case | 5.4 | 75 g | Toque multifunção | ||||
3 | PHILIPS Philips Fone de Ouvido 1000 Series|TAT1109BK/00 | ![]() | 4.77 | Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer: | 5.00 | 5.00 | 4.50 | 4.00 | 24 h (6 + 18 h) | Case | 5.3 | 42 g | Atender chamadas, áudio | ||||
4 | PHILIPS Philips Fone de Ouvido sem Fio TWS|TAT1209BK/00 | ![]() | 4.34 | Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer: | 4.50 | 4.50 | 4.00 | 4.00 | 18 h (6 + 12 h) | Case | 5.3 | 30 g | Toque multifunção | ||||
5 | JBL JBL|JBL Wave Beam 2|JBLWBEAM2BLK | ![]() | 4.16 | Avaliação do Engenheiro de Som Vinicius Krüguer: | 4.50 | 4.00 | 4.00 | 4.00 | 40 horas | Case | 5.3 | 49.6 g | Toque multifunção | ||||
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Gancho | |
|---|---|
| Autonomia da Bateria | 70 horas (9 + 61 h) |
| Forma de Carregamento | Case |
| Resistente à Água | |
| Bluetooth | 5.3 |
| Cancelamento de Ruídos | |
| Peso | 120 g |
| Comandos | Atender chamadas, pausar, avançar, voltar, dar play em música, alternar entre modo game e música e interação com assistente de voz Siri |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Gancho | |
|---|---|
| Autonomia da Bateria | 6,5 horas |
| Forma de Carregamento | Case |
| Resistente à Água | |
| Bluetooth | 5.4 |
| Cancelamento de Ruídos | |
| Peso | 75 g |
| Comandos | Toque multifunção |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Gancho | |
|---|---|
| Autonomia da Bateria | 24 h (6 + 18 h) |
| Forma de Carregamento | Case |
| Resistente à Água | |
| Bluetooth | 5.3 |
| Cancelamento de Ruídos | |
| Peso | 42 g |
| Comandos | Atender chamadas, áudio |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Gancho | |
|---|---|
| Autonomia da Bateria | 18 h (6 + 12 h) |
| Forma de Carregamento | Case |
| Resistente à Água | |
| Bluetooth | 5.3 |
| Cancelamento de Ruídos | |
| Peso | 30 g |
| Comandos | Toque multifunção |
Prós
Contras
Outras características avaliadas pelo Especialista:
| Gancho | |
|---|---|
| Autonomia da Bateria | 40 horas |
| Forma de Carregamento | Case |
| Resistente à Água | |
| Bluetooth | 5.3 |
| Cancelamento de Ruídos | |
| Peso | 49.6 g |
| Comandos | Toque multifunção |
Além dos critérios principais, vale considerar aspectos relacionados à resistência à água, como a proteção contra respingos, que pode fazer diferença durante corridas ao ar livre e em treinos com suor. Confira abaixo mais detalhes!
Corridas ao ar livre expõem os fones de ouvido ao suor e à chuva, o que pode comprometer sua durabilidade. Para evitar danos e treinar com mais tranquilidade, prefira modelos com certificação IPX5 ou superior, que resistem melhor à umidade e ao uso contínuo em ambientes externos.
A certificação IPX indica o nível de resistência à água. Modelos IPX5 suportam jatos d’água leves, sendo indicados para suor intenso e chuvas fracas. Já os IPX7 resistem à imersão temporária, oferecendo ainda mais segurança em condições extremas.
Mesmo com essa proteção, os fones não são indicados para natação. Ainda assim, a resistência à água permite a limpeza com um pano úmido após o uso, ajudando a manter a higiene e prolongar a vida útil do produto.
Investir em fones adequados de marcas como a JBL pode ser uma ótima escolha. Confira nossos artigos sobre os melhores fones de ouvido JBL e, se preferir opções sem fio, os melhores fones de ouvido JBL Bluetooth. Clique nos links abaixo!

Vale lembrar que alguns dos fones com controles touch podem ser ativados com suor ou chuva, então é importante considerar esse fator na hora da escolha.
Mesmo sabendo como escolher o melhor fone de ouvido para corrida, algumas dúvidas ainda podem surgir. Por isso, selecionamos as mais frequentes entre os consumidores e pedimos ao especialista de tecnologia, Everton Vianna, responder. Veja a seguir.

A principal diferença está no conforto e praticidade. Fones Bluetooth oferecem maior liberdade de movimento, sendo compatíveis até mesmo com smartwatches, eliminando a necessidade de carregar um smartphone, tornando a corrida mais leve e sem distrações.
No entanto, é importante considerar a compatibilidade com o dispositivo, já que conexões sem fio podem, em alguns casos, apresentar interferências ou ruídos. Por isso, sempre busque um modelo que funcione bem dentro do ecossistema do seu aparelho.


Para corridas longas, conforto e bateria são essenciais. Fones Bluetooth são ideais, pois eliminam a necessidade de levar o smartphone. Além disso, modelos com longa autonomia de bateria são recomendados para evitar interrupções.
Já para corridas curtas e treinos, as recomendações são similares, mas o peso e a facilidade de uso podem ser priorizados. Para ambientes barulhentos, como academias, fones com cancelamento de ruído proporcionam uma experiência mais imersiva.

Além dos fones de ouvidos para corrida, existem outros acessórios que podem deixar a sua corrida mais prática e confortável. Por isso, a mybest preparou artigos exclusivos, com indicações de óculos para corrida, meias para corrida e shorts para corrida. Clique nos links abaixo para saber mais.
1º lugar: LENOVO|Fone de Ouvido sem Fio XT80
1º lugar: BASIKE|Fone de Ouvido Basike Ba FON 001 Bluetooth OWS|BA-FON001-BLACK
3º lugar: PHILIPS|Philips Fone de Ouvido 1000 Series|TAT1109BK/00
4º lugar: PHILIPS|Philips Fone de Ouvido sem Fio TWS|TAT1209BK/00
5º lugar: JBL|JBL|JBL Wave Beam 2|JBLWBEAM2BLK
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